Diet para sa reflux gastritis: talamak, talamak, erosive

Ang mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw ay itinuturing na pinaka-karaniwan sa iba pang mga pathology. Sa pagkabata at pagtanda, mayroong isang sakit tulad ng biliary reflux gastritis. Ang hindi pangkaraniwang bagay ay medyo hindi kasiya-siya, dahil sinamahan ito ng pagkahagis ng apdo sa tiyan. Ang mga sintomas at paggamot ng reflux gastritis diet ay pamilyar sa maraming mga pasyente, ngunit ang dumadating na manggagamot lamang ang maaaring magbigay ng tumpak na mga rekomendasyon.

Ang mga sintomas ng reflux gastritis

Ang reflux gastritis sa gamot ay tinatawag ding biliary gastritis. Ang ganitong uri ng sakit ay hindi nakakahawa. Humantong sa pamamaga ng mga mauhog na tisyu ng tiyan. Ang patolohiya na ito ay mas karaniwan sa mga bata, ngunit nangyayari rin ito sa mga may sapat na gulang.

Madalas na sanhi ng sakit ay mga karamdaman sa pag-andar ng spinkter, paglaganap ng gastric cavity, gastritis o duodenitis sa isang malalang form.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaari ring humantong sa pagbuo ng patolohiya sa form:

• mahinang nutrisyon;
• pag-abuso sa mga inuming nakalalasing;
• isang kasaysayan ng pancreatitis o cholecystitis;
• paninigarilyo;
• madalas na paggamit ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula.

Ang nagpapakilala na larawan ay nakasalalay sa uri ng sakit. Ang patolohiya ay catarrhal, erosive, atrophic o hypertrophic.

Ang biliary reflux gastritis ay madalas na sinamahan ng:

• masakit na pakiramdam sa itaas na tiyan;
• kabigatan pagkatapos kumain;
• belching air o maasim na nilalaman;
• heartburn;
• pagduduwal;
• kabag;
• mapait na lasa sa bibig;
• paglabag sa upuan.

Sa matinding kaso, ang mga pasyente ay may pagsusuka ng apdo, kawalan ng gana, panghihina, at pagbawas ng timbang.

Sa biliary reflux gastritis, ang sakit ay hindi laging lilitaw, ngunit pagkatapos lamang ng matinding stress, pag-eehersisyo o labis na pagkain. Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang isang ubo nang walang dahilan. Ipinapahiwatig nito na ang mga nilalaman ay pumapasok sa lalamunan. Kung hindi ka nagsasagawa ng paggamot at hindi sumusunod sa isang diyeta para sa reflux gastritis, pagkatapos ay lalala ang kondisyon ng pasyente - magaganap ang nekrobiosis, lilitaw ang pagguho.

Mga tampok ng biliary reflux gastritis

Ang mga sugat ay maaaring dumugo nang paulit-ulit. Ang pagtatago ng gastric juice ay nabawasan. Makalipas ang ilang sandali, lumitaw ang iba pang mga sintomas sa form:

• damdamin ng kapunuan sa tiyan;
• bulok na lasa sa bibig;
• hindi matatag na dumi ng tao;
• mabilis na saturation;
• pagkatuyo sa bibig;
• pamumula ng balat;
• pagkahilo

Sa biliary reflux gastritis, lumalala ang pagsipsip ng mga bitamina, na hahantong sa pagbawas ng paningin, malutong na kuko at pagkawala ng buhok.

Kung naganap ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, pinapayuhan ang pasyente hindi lamang na kumuha ng mga gamot, ngunit sumunod din sa isang espesyal na diyeta para sa biliary reflux gastritis. Ang pagkain ay nangangahulugang kumakain ng mga pagkaing mayroong antacid, astringent at enveling na epekto. Makakatulong ito na protektahan ang lining ng tiyan mula sa hindi magagandang epekto ng apdo.

Mga tampok ng nutrisyon para sa reflux gastritis

Ang diyeta at nutrisyon na may reflux gastritis ay naglalayong bawasan ang dalas ng pagkahagis ng mga nilalaman ng tiyan at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon. Ang mga pasyente na may tulad na patolohiya ay pinapayuhan na maiwasan ang pagkain ng mataba at pritong pagkain.Habang sumusunod sa isang diyeta na may biliary reflux gastritis, ang mga pagkain ay inalis na nag-aambag sa pagpapaunlad ng utot at pukawin ang reflux ng mga nilalaman sa lalamunan.

Ang pasyente ay hindi dapat labis na kumain. Ang dami ng pagkain ay 5-6 beses sa isang araw, habang ang mga bahagi ay dapat na maliit. Huwag uminom ng mga inuming nakalalasing at kape. Maaari kang uminom ng tubig, ngunit hindi hihigit sa 1 litro bawat araw.

Habang nagdidiyeta sa biliary reflux gastritis, dapat kang sumunod sa ilang mga rekomendasyon:

1. Iwasan ang labis na pagkain. Huwag humiga pagkatapos kumain.
2. Iwasan ang mabibigat na pisikal na paggawa.
3. Pigilan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi at utot.
4. Ang huling pagkain ay dapat na natupad 4 na oras bago matulog.
5. Matulog sa isang mataas na unan.

Kasama sa diyeta para sa biliary reflux gastritis ang pag-inom ng alkaline mineral na tubig, na makakatulong na mabawasan ang kaasiman at mabawasan ang pamamaga ng mucosal.

Pangunahing mga alituntunin sa nutrisyon para sa reflux gastritis

Pagkain para sa talamak na reflux gastritis

Ang talamak na form ay sinamahan ng malalim na pagbabago sa mauhog lamad ng tiyan at lalamunan. Ang anumang pagkakamali sa nutrisyon ay maaaring humantong sa isang paglala ng sakit.

Ang diyeta para sa biliary reflux gastritis ay hindi naiiba mula sa iba pang mga system ng pagkain, ngunit dapat itong patuloy na sundin. Ang diyeta ay dapat na mataas sa hibla. Ang mga produktong isinama sa menu ay may isang antacid effect. Ang pagdidiyeta para sa reflux gastritis ay nagsasangkot ng pagsasama ng isang malaking halaga ng mga carbohydrates sa diyeta, ngunit isang minimum na protina at taba. Ang pagkonsumo ng asin ay nabawasan sa 6 g.

Pagkain para sa paglala ng reflux gastritis

Sa pagpapakita ng matinding sintomas, ang diyeta para sa erosive reflux gastritis ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi na kumain sa unang araw. Ang bilang ng mga calory ay hindi dapat lumagpas sa 1500. Pinapayuhan ang pasyente na manatili sa kama at ibukod ang anumang pisikal na paggawa.

Mula sa diyeta para sa biliary reflux gastritis, ang mga pagkaing malakas na causative agents ng pagtatago ay aalisin. Huwag kumain ng karne na may kartilago, balat at mga ugat. Bawasan ang pagkonsumo ng mga gulay na mayaman sa hibla - mga turnip, labanos, asparagus, legumes, bran. Huwag kumain ng maasim na prutas na may balat.

Habang nagdidiyeta sa biliary reflux gastritis, ang pagkain ay pinupukaw o pinakuluan. Karamihan sa mga calory ay dapat dumating sa umaga. Kumain ng magaan na pagkain sa gabi.

Reflux gastritis menu ng pagkain

Ang diyeta para sa mababaw na reflux gastritis ay kinakailangang may kasamang paggamit ng mga produktong pagawaan ng gatas. Ito ay gumagana nang maayos para sa heartburn. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng mga porridge ng gatas at sopas. Uminom ng isang baso ng maligamgam na gatas sa gabi. Bilang karagdagan, may kasamang menu ang mga steamed omelet at low-fat cottage cheese.

Ang diet para sa erosive reflux gastritis ay hindi kasama ang paggamit ng alkohol, kape, carbonated na inumin. Ang mga ito ay pinalitan ng jelly, berde o itim na tsaa. Ipinagbabawal ang mga atsara, pampalasa at pampalasa. Ang steamed ng pagkain, inihurnong o pinakuluan. Ipinagbabawal na magprito ng pagkain at magdagdag ng maraming langis sa kanila.

Ang gatas ay isang mahusay na lunas para sa heartburn sa biliary at erosive reflux gastritis

Pinapayagan ang Mga Produkto

Habang nagdidiyeta sa biliary reflux gastritis ng tiyan, ang menu ay binubuo ng:

• sopas na may sabaw ng gulay na may mga siryal;
• pinatuyong tinapay ng trigo o rusks;
• sandalan na karne: baka, karne ng baka, pabo, kuneho at manok;
• sandalan na mga pagkakaiba-iba ng isda;
• cereal: bigas, bakwit, otmil, barley;
• gatas, mababang-taba kefir, puding, mababang-taba na keso sa maliit na bahay;
• gulay na may isang maliit na halaga ng hibla: patatas, cauliflower, beets, pumpkins, carrots;
• mantikilya at langis ng mirasol;
• mga purees ng prutas;
• jelly, jelly, compotes.

Pinapayagan ang mga doktor na uminom ng cocoa at milk tea, mga gulay at fruit juice, mineral na tubig. Maaari kang magdagdag ng ilang honey o asukal.

Mga ipinagbabawal na pagkain

Ang diyeta para sa biliary reflux gastritis ay nagsasangkot ng pagbubukod mula sa diyeta ng mga pagkain na nagdaragdag ng pagtatago at ang hitsura ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kasama sa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain ang:

• mataba na karne na may mga ugat at balat: pato, gansa, baboy at tupa;
• inasnan at adobo na gulay;
• kabute sa anumang anyo;
• berry at prutas na may asim at maraming hibla;
• pritong pinggan;
• iba't ibang mga uri ng sarsa: mayonesa, ketsap;
• sariwang tinapay;
• mga produktong panaderya;
• ilang mga uri ng gulay: kamatis, sibuyas, bawang, labanos, puting repolyo, kastanyo;
• pampalasa at pampalasa;
• ilang mga uri ng cereal: yachka, millet;
• fermented na mga produktong gatas na may mataas na nilalaman ng taba;
• katas mula sa maasim na gulay at prutas.

Ang pangunahing listahan ng mga pagkain na ipinagbabawal mula sa reflux

Tinatayang diyeta para sa sakit na gastroreflux sa loob ng isang linggo

Bago ka magsimulang kumain, dapat kang uminom ng isang basong tubig na pinakuluang. Hinahain ang lugaw at mga sopas sa likido at semi-lutong form. Ang temperatura ng pagkain na inihatid ay dapat na nasa pagitan ng 36-40 degree.

Ang isang sample na menu para sa reflux gastritis ay ang mga sumusunod.

Sa unang araw:

1. Sa umaga - milk oatmeal, low-fat cottage cheese, green tea.
2. Para sa tanghalian - steamed omelet, isang baso ng gatas.
3. Sa hapon - sopas na may bigas at karot, steamed cutlets ng manok, cauliflower puree, fruit juice.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - oatmeal jelly, 2 biskwit.
5. Para sa gabi - pinakuluang isda, niligis na patatas, itim na tsaa na may pulot.

Sa ikalawang araw:

1. Sa umaga - lugaw ng bigas sa gatas, fruit jelly, kakaw na may cream.
2. Para sa tanghalian - milk jelly, cookies.
3. Sa hapon - sopas na may otmil, pinakuluang itlog, halaya.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - mababang-taba na keso sa maliit na bahay, compote.
5. Para sa gabi - milk oatmeal, steamed omelet, tsaa na may asukal.

Sa ikatlong araw:

1. Para sa agahan - lugaw ng semolina, tinapay na may mantikilya, berdeng tsaa.
2. Para sa tanghalian - fruit puree.
3. Sa hapon - sopas na may bakwit at karot, inihurnong isda, halaya.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - isang baso ng gatas na may cookies.
5. Para sa hapunan - mababang taba na keso sa maliit na bahay, lugaw ng bigas, compote.

Sa ikaapat na araw:

1. Sa umaga - lugaw ng semolina, tsaa na may gatas at cookies.
2. Para sa tanghalian - steamed omelet.
3. Sa hapon - sopas ng patatas, soufflé ng isda, compote.
4. Para sa gabi - sinigang na bakwit na may gatas, chamomile tea.

Sa ikalimang araw:

1. Sa umaga - steamed protein omelet, green tea, 2 crackers.
2. Para sa pangalawang agahan - cottage cheese casserole.
3. Sa hapon - sopas na may patatas, karot at pansit, dibdib ng manok, pinakuluang bigas, halaya.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - fruit juice at 2 biskwit.
5. Para sa gabi - lutong kalabasa, steamed turkey cutlets, black tea na may asukal.

Sa ikaanim na araw:

1. Sa umaga - lugaw ng bigas sa gatas, mababang-taba na keso sa maliit na bahay, tsaa na may pulot.
2. Para sa tanghalian - oatmeal jelly.
3. Sa hapon - sopas ng gulay na may pasta, mga cutlet ng karne ng baka, jelly.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - isang baso ng gatas na may 2 breadcrumbs.
5. Para sa gabi - sinigang na bakwit, inihurnong isda, chamomile tea.

Sa ikapitong araw:

1. Sa umaga - sinigang na bigas na may tuyong prutas at honey, berdeng tsaa na may cookies.
2. Para sa tanghalian - isang matamis na mansanas nang walang alisan ng balat.
3. Sa hapon - sopas ng manok at noodles, niligis na patatas na may soufflé ng karne, jelly.
4. Sa gabi - nilaga na isda, karot at cucumber salad na may langis ng oliba, compote.

Sa biliary reflux gastritis, inirerekumenda na kumain ng lugaw ng gatas na may mga piraso ng kalabasa at isang maliit na halaga ng mantikilya

Konklusyon

Ang mga sintomas at paggamot na may reflux gastritis diet ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na matanggal ang problema at maiwasan ang pagbuo ng mga seryosong komplikasyon.Dapat mong regular na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Kung mayroong isang paglala ng biliary reflux gastritis, pagkatapos ay kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng drug therapy. Sa kasong ito, ang pasyente ay limitado sa matitigas na pisikal na paggawa at stress.