Pagbubuhos ng Rosehip: mga benepisyo at pinsala, kung paano magluto

Ang mga benepisyo at pinsala ng sabaw ng rosehip ay kawili-wili para sa maraming mga connoisseurs ng mga resipe sa kalusugan sa bahay. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang kapaki-pakinabang na lunas ay maaaring alisin ang mga sintomas ng karamdaman. Ngunit kung minsan ang inumin ay maaari ding makapinsala, upang hindi harapin ito, kailangan mong maunawaan ang mga katangian ng produkto.

Komposisyon at nilalaman ng calorie ng rosas na balakang

Ang mga berry at lahat ng iba pang mga bahagi ng halaman na nakapagpapagaling ay may malaking pakinabang sa katawan ng tao. Madali itong maipaliwanag kung titingnan mo ang komposisyon, na kasama ang:

• bitamina C - ang halaman ay isa sa mga nangunguna sa nilalaman nito;
• bitamina A, E, B, K at P;
• natural acid, kabilang ang sitriko at malic acid;
• pectins at phytoncides;
• lycopene;
• tannins;
• bakal, magnesiyo at kaltsyum;
• mga polysaccharide.

Ang calorie na nilalaman ng produkto ay napakababa - lamang 19 kcal bawat 100 g. Ang mga decoction at infusions batay dito ay hindi humantong sa pagtaas ng timbang, at ito ang malaking pakinabang ng brewed rose hips.

Bakit kapaki-pakinabang para sa katawan ang sabaw ng rosehip

Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng rosehips ay malapit na nauugnay sa bawat isa. Gayunpaman, ang halaman ay may mas positibong mga katangian. Rosehip:

• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis, nagdaragdag ng hemoglobin at nagtataguyod ng paggawa ng erythrocytes;
• nagpapalakas sa kalamnan ng puso at normal ang presyon ng dugo, pinipigilan ang atake sa puso at stroke, ito ang espesyal na benepisyo ng isang inuming rosehip para sa mga kalalakihan;
• nagtataglay ng mga choleretic na katangian, samakatuwid ito ay may malaking pakinabang sa pagwawalang-kilos ng apdo, isang pagbawas sa paggawa nito o pagkatapos ng pagtanggal ng gallbladder;
• positibong nakakaapekto sa tiyan at iba pang mga organ ng pagtunaw, sa partikular, ang mga benepisyo ng sabog ng rosehip sa pancreatitis ay kilala;
• nagpapalakas sa immune system at tumutulong sa katawan na labanan ang mga virus at impeksyon;
• inaalis ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina, nagpapabuti ng pangkalahatang tono ng katawan;
• nagpapababa ng mapanganib na kolesterol at may positibong epekto sa mga proseso ng metabolic, ito ang pakinabang ng rosehip decoction para sa atay;
• ay may mga katangian ng antiseptiko, salamat kung saan kapaki-pakinabang ito para sa panloob na pamamaga;
• pinipigilan ang pagbuo ng gota at pinipigilan ang mga mapanganib na asing-gamot mula sa pagdeposito sa mga kasukasuan.

Ang sabaw ng Rosehip ay nagdudulot ng mga benepisyo para sa katawan sa kaso ng mga sakit na ginekologiko at pamamaga ng urinary tract. Tinatanggal ng inuming nakapag gamot ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Rosehip decoction para sa mga bata

Ang sabaw ng Rosehip para sa mga bata ay may malaking pakinabang. Una sa lahat, ito ay isang mahusay na kontra-malamig na lunas, dahil pinapawi nito ang pamamaga sa lalamunan at pinabababa ang temperatura.Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay ipinakita sa kaso ng dysbiosis at mga malalang sakit sa bituka - ang sabaw ay tumutulong upang maitaguyod ang panunaw sa bata, malulutas ang problema ng paninigas ng dumi at pinapawi ang masakit na mga spasms.

Sa kauna-unahang pagkakataon, maaari kang mag-alok ng isang malusog na inumin sa mga bata nang maaga - pagkatapos ng 4 na buwan ng buhay. Totoo, kailangan mong magsimula sa napakaliit na dosis - 5-10 ML lamang.

Posible bang sabawin ang rosehip para sa mga buntis at lactating na kababaihan

Ang mga benepisyo ng sabaw ng rosehip para sa mga kababaihan ay walang pasubali - ang inumin ay nagpapabuti ng mga hormon at nakakatulong na labanan ang mga impeksyon, mapagaan ang mga masasakit na panahon. At sa panahon ng pagbubuntis, ang mga benepisyo ng sabaw ng rosehip ay napakahusay din - pinoprotektahan ng lunas ang umaasang ina mula sa sipon, tumutulong upang labanan ang toksisosis, at pipigilan ang pag-unlad ng anemia. Sa kasong ito, kinakailangang tandaan ang mga dosis at kumuha ng isang pang-gamot na sabaw sa halagang hindi hihigit sa 2 tasa bawat araw.

Ang mga benepisyo ng rosas na balakang para sa katawan ng isang babae ay kinakailangan din habang nagpapasuso. Ang mga katangian ng inumin ay nagpapabuti sa paggagatas, at tumutulong din sa katawan na mabawi pagkatapos ng panganganak at maiwasan ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu. Ngunit narito dapat kang maging maingat - maaaring lumitaw ang isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Upang hindi mapahamak ang bata, ang inumin ay dapat na kinuha ng literal ng ilang paghigop.

Paano magluto ng sabaw ng rosehip

Ang isang kapaki-pakinabang na sabaw na nakabatay sa tubig ay inihanda hindi lamang mula sa prutas, kundi pati na rin mula sa iba pang mga bahagi ng halaman. Ang mga resipe ay bahagyang naiiba sa bawat isa, kahit na may pangkalahatang mga patakaran para sa paghahanda ng isang inumin.

Sa partikular, ang produktong nakapagpapagaling ay dapat na brewed lamang sa mga lalagyan na may ceramic o salamin na pader upang maiwasan ang oksihenasyon. Hindi rin inirerekumenda na gamutin ang rosas na balakang na may kumukulong tubig - upang mapanatili ang maximum na mga benepisyo, ang mga bahagi ng halaman ay dapat na puno ng mainit na tubig lamang.

Mula sa sariwang rosas na balakang

Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang pagbubuhos ng rosehip na inihanda mula sa mga sariwang prutas - ang nilalaman ng mga bitamina, acid at mineral sa kanila ay maximum. Ihanda ang gamot tulad ng sumusunod:

• ang mga berry ay hugasan nang hugasan, pagkatapos ay gupitin sa kalahati at ang mga binhi ay tinanggal;
• ang mga binhi ay maingat na durog upang mailabas nila ang katas, at pagkatapos ay ibubuhos sila ng mainit na tubig - ang mga sukat ay dapat na 200 ML ng likido bawat maliit na kutsara ng mga binhi;
• ang mga hilaw na materyales ay pinilit ng 40 minuto, pagkatapos nito ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth.

Habang ang mga binhi ay isinalin sa mainit na tubig, ang natitirang sapal ay dapat ding ibuhos ng likido sa proporsyon na 500 ML bawat maliit na kutsarang puno ng hilaw na materyales, at pagkatapos ay pinakuluan ng kalahating oras. Kapag pareho ang pagbubuhos at sabaw ay ganap na handa, kakailanganin silang ihalo at kunin kung kinakailangan.

Mula sa tuyong rosas na balakang

Ang isang sabaw ng rosas na balakang ay kapaki-pakinabang din kung hindi ka kumuha ng sariwa, ngunit pinatuyong mga berry. Hindi mahirap maghanda ng isang nakapagpapagaling na inumin - una, ang mga berry ay dapat na lubusang durugin, at pagkatapos ay puno ng mainit na tubig at iwan sa ilalim ng talukap ng hindi bababa sa 10 oras.

Mula sa rosehip petals

Ang mga bulaklak ay mayroon ding maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, dahil naglalaman ang mga ito ng parehong mga bitamina at asido tulad ng mga bunga ng halaman. Ang mga petals ay maaaring magamit upang ihanda ang sabaw - 2 malaking kutsara ng tuyong hilaw na materyales ay ibinuhos ng 500 ML ng mainit na tubig at naiwan upang mahawa sa loob ng 12 oras.

Kailangan mong uminom ng tulad ng sabaw ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML lamang bawat isa. Nakatutulong ito nang maayos sa mga problema sa sipon at digestive, at mabisa rin ang pag-atake ng lason sa mga buntis na kababaihan.

Mula sa mga ugat ng rosehip

Ang mga benepisyo at kontraindiksyon ng isang sabaw ng mga ugat ng rosehip ay lalo na hinihiling para sa mga karamdaman sa puso, nagpapaalab na proseso ng genitourinary system, at atherosclerosis. Ang homemade na gamot ay inihanda tulad nito:

• ang mga tuyong rhizome ay durog sa isang malaking kutsara at puno ng 500 ML ng mainit na tubig na may temperatura na halos 80 ° C;
• ang lalagyan na may sabaw ay sarado na may takip at iniiwan ng hindi bababa sa 20 minuto, at mas mabuti sa loob ng maraming oras.

Salain ang natapos na sabaw at uminom ng ilang paghigop nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Mula sa mga dahon ng rosehip

Ang mga pag-aari ng pinatuyong dahon ng halaman ay may malaking pakinabang bilang isang anti-cold at anti-inflammatory agent. Upang maghanda ng isang malusog na sabaw, kailangan mong ibuhos ang isang malaking kutsarang tuyong dahon na may isang basong tubig, at pagkatapos ay ilagay sa kalan at pakuluan ng isang minuto.

Pagkatapos ang ahente ay tinanggal mula sa init at iginiit para sa isa pang oras, pagkatapos na ito ay nasala. Dahil ang sabaw ay naging ganap na puro, kinukuha lamang nila ito ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.

Sa isang termos

Ang Rosehip na steamed sa isang termos ay may malaking pakinabang - isang mahigpit na saradong lalagyan ay lilikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa isang mahusay na paggawa ng serbesa ng halaman. Humigit-kumulang 4 na malalaking kutsara ng pinatuyong prutas ang ibinuhos sa isang termos, ibinuhos ng mainit na tubig sa temperatura na halos 50 ° C at naiwan nang magdamag. Ang inumin ay dapat na ipasok nang hindi bababa sa 10-12 na oras.

Ang natapos na sabaw ay kailangang i-filter, at pagkatapos ay kunin sa maliit na dami hanggang sa 3 beses sa isang araw. Ang brewing rosas na balakang sa isang termos ay kapaki-pakinabang sapagkat ang mataas na temperatura ng tubig sa loob ng daluyan ay tumatagal ng napakahabang panahon, ayon sa pagkakabanggit, ang rosas na balakang na aktibong isuko ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa likido.

Sa isang multicooker

Ang pagbubuhos ng Rosehip ay magkakaroon ng mga kapaki-pakinabang na katangian kahit na ito ay luto sa isang mabagal na kusinilya. Kinakailangan na ibuhos ang isang regular na baso ng mga tuyong berry sa lalagyan ng aparato at ibuhos sa kanila ang 1.5-2 liters ng tubig. Pagkatapos ay kinakailangan upang itakda ang program na "Pagpapatay" sa loob ng 1 oras, at pagkatapos ng oras na ito, pagkatapos ng signal, patayin ang multicooker.

Ang nakahandang pagbubuhos ay maaaring matupok kaagad. Gayunpaman, magdadala ito ng pinakamalaking pakinabang kung ito ay isinalin sa isang saradong multicooker sa loob ng 10 oras.

Ano ang maaari mong magluto ng rosehip

Dahil hindi lahat ay may gusto ng purong lasa ng rosas na balakang, pinapayagan itong magdagdag ng iba pang mga sangkap sa mga decoction ng gamot at infusions. Ibinibigay nila ang inumin ng isang mas kaaya-aya na lasa at aroma, at ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sabaw ng rosehip ay naging mas malaki lamang.

Sa mga raspberry

Ang isang mahusay na malamig na lunas ay isang rosehip at raspberry decoction. Sa proseso ng pagluluto, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga prutas, kundi pati na rin ang mga dahon ng halaman, mayroon silang parehong mga kapaki-pakinabang na katangian.

Upang maihanda ang sabaw, ang mga sangkap ay dapat kunin sa pantay na halaga, 1 maliit na kutsara, halo-halong at puno ng isang basong mainit na tubig. Ang sabaw ay pinilit ng maraming oras, at ipinapayong inumin ito ng mainit bago ang oras ng pagtulog, upang maaari mong agad na takpan ang iyong sarili ng isang kumot. Ang mga pakinabang ng tsaa na may rosas na balakang at raspberry ay ang lunas ay magkakaroon ng isang diaphoretic effect, mapawi ang lagnat at alisin ang pananakit ng ulo.

Sa hawthorn

Ang isa pang kapaki-pakinabang na kumbinasyon ay rosehip at hawthorn, na kung saan ay lalong mahalaga sa mga sakit ng system ng puso at sa hypertension. Upang maihanda ang sabaw, kailangan mong magdagdag ng 1 kutsarang berry ng hawthorn sa 2 malalaking kutsara ng rosas na balakang. Ang mga sangkap ay ibinuhos ng 3 baso ng mainit na tubig at iginiit magdamag - mas mabuti sa isang termos.

Kailangan mong uminom ng lunas nang dalawang beses sa isang araw sa dami ng kalahating baso.

Sa viburnum

Ang isang mahusay na ahente ng antipyretic ay isang pagbubuhos batay sa rosehip at viburnum. Para sa paghahanda nito, ang mga bunga ng parehong halaman ay kinukuha sa pantay na dami ng 1 malaking kutsara at ibinuhos ng 2 tasa ng mainit na likido. Kailangan mong igiit ang sabaw para sa isang karaniwang oras - 10 oras, at dalhin ito sa kalahati ng baso hanggang sa 3 beses sa isang araw.

Na may itim na kurant

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sabaw ng rosehip ay mahusay na isiniwalat kapag idinagdag ang itim na kurant sa inumin. Ang lunas ay perpektong nagpapalakas sa immune system, may kapaki-pakinabang na epekto sa pantunaw at mga daluyan ng dugo.Upang maihanda ang inumin, ang mga tuyong berry ng rosas na balakang at mga currant ay kinukuha sa pantay na dami, 1 kutsara bawat isa, at 500 ML ng mainit na tubig ay ibinuhos sa isang termos. Ang inumin na ito ay may isang napaka kaaya-aya na lasa at mayamang aroma.

Rosehip sabaw para sa pagbaba ng timbang

Ang inuming Rosehip ay maaaring magdala ng mga benepisyo at pinsala sa panahon ng pagdiyeta. Ang mga bitamina at asido sa komposisyon ng halaman na nakapagpapagaling ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan, kaya't mas mabilis ang pagkawala ng labis na pounds. Kailangan mong kumuha ng sabaw para sa pagbaba ng timbang tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng inumin sa pag-eehersisyo at isang malusog na diyeta, hindi ka na maghihintay ng matagal para sa mga resulta.

Dapat tandaan na ang inumin ay hindi dapat lasing sa walang laman na tiyan, kung hindi man ay mapanganib, dahil maiirita nito ang mauhog na lamad. Kailangan mong gamitin ang lunas bago kumain at, saka, huwag lumampas sa pang-araw-araw na dosis.

Paano kumuha ng decoction ng rosehip

Ang mga benepisyo ng brewed rose hips para sa katawan ay hindi magiging pinsala kung susundin mo ang mga pangunahing alituntunin sa paggamit nito.

1. Ang labis na dosis ay maaaring mapanganib, kaya maaari kang uminom ng malusog na inumin na hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, at kung minsan ay 2 beses lamang.
2. Ang mga katangian ng isang halaman na nakapagpapagaling ay isiniwalat sa panahon ng paggamit ng kurso, ngunit ang tagal ng paggamot ay hindi dapat lumagpas sa isang buwan. Ang mga mahahabang pahinga ay dapat gawin sa pagitan ng mga kurso, kahit na kahit isang buwan.
3. Ang Rosehip ay hindi inirerekumenda na uminom pagkatapos ng pagkain dahil pinasisigla nito ang gana. Gayunpaman, sa isang estado ng matinding gutom, hindi rin ito dapat matupok. Mahusay na kumuha ng decoctions at infusions kaagad bago kumain, upang ang pagkain ay agad na makapasok sa tiyan pagkatapos nito.

Ang sabaw ay hindi dapat masyadong puro - iilan lamang sa mga prutas ng halaman ang karaniwang sapat para sa 500 ML ng tubig. Ang labis na bitamina C at mga organikong acid sa katawan ay nakakapinsala bilang isang kakulangan.

Gaano karaming beses ang isang rosehip ay maaaring gawin

Ang parehong mga berry ng halaman ay pinapayagan na magluto ng hanggang 5 beses sa isang hilera, ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay tumatagal ng mahabang panahon. Gayunpaman, sa pangalawang paggawa ng serbesa, inirerekumenda na gilingin nang maayos ang mga prutas.

Paano magluto ng rosehip compote

Sa dalisay na anyo nito, ang rosas na balakang ay may isang tiyak na lasa, at sa ilang mga tao ay nagdudulot ito ng binibigkas na ayaw. Ngunit hindi mas mababa ang pakinabang ng rosehip compote, ngunit ang lasa ng naturang inumin ay mas malambot.

Maghanda ng compote tulad ng sumusunod:

• 15 tuyong prutas ng halaman ang lubusang masahin;
• magdagdag ng isang dakot ng pinatuyong prutas sa kanila, halimbawa, mga prun;
• ibuhos ang mga bahagi ng 1.5 liters ng tubig at sunugin.

Kaagad pagkatapos kumukulo, ang compote ay tinanggal mula sa kalan, at kapag ang inumin ay lumamig nang kaunti, 3 malalaking kutsara ng pulot ang hinalo dito. Ang pakinabang ng pinatuyong rosehip compote ay, salamat sa mga karagdagang sangkap, mayroon itong dobleng halaga sa kalusugan, at ang lasa nito ay mas kaaya-aya.

Ang paggamit ng rosas na balakang sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosas na balakang ay umaabot sa larangan ng kosmetiko. Ang mga decoction batay sa mga prutas at iba pang mga bahagi ng halaman ay nagpapabago ng balat at nagpapalakas ng buhok, makakatulong upang mapupuksa ang maraming mga kakulangan sa aesthetic.

Para sa balat ng mukha

Ang isang sabaw ng halaman ay makakatulong nang maayos sa pagtaas ng langis sa balat - nililinis at pinipit ng rosehip ang mga pores, kinokontrol ang paggawa ng pang-ilalim ng balat na taba. Ang sumusunod na remedyo sa bahay para sa mukha ay makikinabang:

• isang sabaw na nakapagpapagaling sa dami ng isang malaking kutsara ay halo-halong puti ng itlog;
• magdagdag ng isang maliit na kutsarang lemon juice;
• bahagyang lumapot ang timpla ng harina ng trigo.

Ang malapot na maskara ay kumalat sa balat at itinatago ng halos isang kapat ng isang oras. Inirerekumenda na hugasan ang komposisyon ng tubig na may pagdaragdag ng lemon juice sa halagang 5 patak.

Para sa kalusugan at kagandahan ng buhok

Ang mga katangian ng isang kapaki-pakinabang na sabaw ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mahina at malutong na buhok, madaling kapitan ng pagkawala ng buhok. Ang mga bitamina sa komposisyon nito ay nagpapalakas ng mga follicle ng buhok at naibalik ang kalusugan ng mga hibla. Ang nasabing maskara ay may malaking pakinabang:

• 2 malalaking kutsara ng oatmeal ay pinagsama sa 2 malaking kutsara ng sabaw ng rosehip;
• magdagdag ng 1 malaking kutsarang lemon juice sa pinaghalong;
• ihalo nang maayos at ipamahagi nang pantay-pantay sa mga kulot.

Mahusay na isagawa ang pamamaraan kalahating oras bago hugasan ang iyong buhok; sa kabuuan, ang maskara ay dapat gawin dalawang beses sa isang linggo.

Kapahamakan ng rosehip decoction at contraindications

Para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang rosas na balakang ay maaaring mapanganib kung hindi maingat na ginamit. Ang mga kontraindiksyon para sa sabaw ay:

• thrombophlebitis at varicose veins;
• ulser sa tiyan at gastritis na may mas mataas na produksyon ng gastric juice;
• matinding karamdaman sa puso tulad ng pericarditis at endocarditis.

Kinakailangan na uminom ng mga infusion na may pag-iingat na may mas mataas na pagiging sensitibo ng enamel ng ngipin - ang isang mataas na nilalaman ng bitamina C ay maaaring mapanganib. Kontrobersyal din ang mga benepisyo at pinsala ng rosas na balakang para sa kalalakihan, habang ang gamot na inumin ay nakakatulong upang mapababa ang antas ng kolesterol, ang labis nito ay maaaring makapinsala sa pagpapaandar ng atay.

Kung magkano ang nakaimbak na sabaw ng rosehip

Ang nakapagpapagaling na sabaw ay hindi pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mahabang panahon - halos isang araw lamang sa ref. Ang pag-inom ng masyadong matanda na isang lunas ay hindi na posible - maaari itong maging sanhi ng pinsala, ngunit tiyak na hindi ito magiging kapaki-pakinabang. Kapag nagpapagamot, ang mga decoction ay dapat na ihanda araw-araw.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng sabog ng rosehip ay nakasalalay sa estado ng katawan. Para sa ilang mga karamdaman, ang inumin ay kontraindikado, habang para sa iba maaari itong magbigay ng malaking tulong at matanggal ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Mga pagsusuri