Tarragon herbs (tarragon): mga benepisyo at pinsala, larawan, resipe ng inumin

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication ng tarragon ay isang nakawiwiling tanong para sa mga nagmamahal sa mga hindi pangkaraniwang pampalasa at nakapagpapagaling na mga remedyo ng erbal. Upang maunawaan kung bakit ang tarragon ay mahalaga, at kung kailan ito maaaring mapanganib, kailangan mong pamilyarin ang iyong sarili sa mga katangian nito.

Ano ang hitsura ng tarragon at saan ito lumalaki

Ang halaman na tinatawag na tarragon, o tarragon, ay isang pangmatagalan na halaman na malapit na nauugnay sa wormwood. Ang halaman ay maaaring umabot sa taas na isa at kalahating metro, ang larawan ng halaman ng tarragon ay nagpapakita na ang mga tangkay nito ay tuwid, ang mga dahon ay lanceolate at matulis.

Higit na lumalaki ang Tarragon sa mga bukirin at sa mga dalisdis ng bundok sa Mongolia, Silangang Siberia at Hilagang Amerika. Gayunpaman, kilala ito sa buong mundo - ginagamit ito sa Asyano, Amerikano at European folk at opisyal na gamot.

Ang komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie ng tarragon herbs

Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng tarragon ay natutukoy ng komposisyon ng kemikal nito. Naglalaman ang halaman na ito:

• bitamina B1, B2 at B6;
• bitamina A at C;
• bitamina D, E at K;
• nikotinic acid PP;
• mahalagang mineral - bakal at kaltsyum, magnesiyo at tanso, sosa at sink;
• sangkap na potasa, yodo, mangganeso, siliniyum at posporus;
• mahahalagang langis at flavonoid;
• fatty acid - kapwa puspos at hindi nabubusog;
• alkaloids at protina;
• taba at karbohidrat.

Ang calorie na nilalaman ng maanghang na damo ay napakaliit - ang tarragon ay naglalaman lamang ng 25 kcal bawat 100 g ng produkto.

Kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian ng tarragon

Ang mga benepisyo ng tarragon para sa katawan ng tao ay nakasalalay sa mga natatanging katangian nito. Kahit na natupok nang katamtaman o para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ang tarragon ay hindi nakakasama, ngunit may mga sumusunod na epekto sa kalusugan:

• nagpapalakas sa katawan at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, pinipigilan ang pag-unlad ng sipon at mga nakakahawang sakit;
• nakikipaglaban sa mga proseso ng pamamaga, tinatanggal ang naipon na mga lason at labis na likido mula sa katawan;
• nagsisilbing pag-iwas sa scurvy;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok at balat;
• mga benepisyo sa magkasanib na karamdaman - sakit sa buto at rayuma;
• nagpapabuti ng metabolismo, pumupukaw ng gana sa pagkain at positibong nakakaapekto sa paggana ng tiyan at bituka;
• pinapaginhawa ang mga nerbiyos at tumutulong na labanan ang mga kondisyon ng pagkalumbay;
• inaalis ang hindi pagkakatulog at talamak na pagkapagod;
• tone up at nagpapabuti sa pagganap;
• nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat sa balat;
• nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at pinoprotektahan ang puso mula sa mga karamdaman;
• normalize ang presyon ng dugo.

Ang Tarhun ay kapaki-pakinabang bilang isang prophylaxis ng oncology - pinipigilan nito ang pag-unlad ng mga malignant na bukol sa katawan.

Para sa babae

Ang pakinabang ng tarragon para sa mga kababaihan ay ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa reproductive system at ginawang normal ang buwanang siklo. Ang Tarragon ay may banayad na diuretikong epekto at kapaki-pakinabang sa paggamot at pag-iwas sa cystitis.

Ang Tarragon ay madalas na ginagamit para sa mga layuning kosmetiko, dahil mayroon itong nakapagpapasiglang epekto sa buhok at balat, hinihigpit ang mukha at pinapantay ang kulay nito.

Para sa lalaki

Ang mga pakinabang ng tarragon herbs para sa mga kalalakihan ay ang halaman ay isang mahusay na pag-iwas sa kawalan ng lakas - normalisahin nito ang paggawa ng mga male sex hormone. Ang Tarragon ay may mabuting epekto sa buong genitourinary system, tumutulong upang makayanan ang mga nagpapaalab na proseso. Kung regular na natupok, ang halaman ay nagtataguyod ng pagtaas ng paglaki ng kalamnan - ito ay lalong mahalaga para sa mga kalalakihan na walang malasakit sa palakasan.

Mabuti ba ang tarragon para sa pagbawas ng timbang

Ang mga benepisyo ng tarragon para sa mga kababaihan ay kasama, bukod sa iba pang mga bagay, mga katangian ng pandiyeta. Tinutulungan ng Tarragon ang katawan na mas mahusay na makatanggap ng pagkain, nagtataguyod ng paglabas at pagsipsip ng creatine - isang sangkap na responsable para sa balanse ng enerhiya at pagbuo ng kalamnan.

Kaya, kapag idinagdag sa pagkain, ang tarragon ay nagpapabilis sa metabolismo at nakakatulong na maibsan ang labis na mga pounds. At ang mga katangian ng nutrisyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mawala lamang ang walang silbi na taba ng masa, habang pinapanatili ang malusog na tisyu ng kalamnan.

Maaari bang mabuntis ang tarragon

Para sa lahat ng mga pakinabang nito, ang tarragon ay maaaring mapanganib sa panahon ng pagbubuntis. Hindi inirerekumenda para sa mga buntis na kababaihan na gamitin ito - ang halaman ay maaaring makapukaw ng isang pagkalaglag.

Ang mga pag-aari ng halaman ay nagbabawas ng paggawa ng gatas ng ina, at nakakapinsala ito sa sanggol.

Pang-araw-araw na rate ng pagkonsumo ng tarragon

Ang pang-araw-araw na dosis ng halaman ay nakasalalay sa edad ng tao at sa iba't ibang tarragon.

1. Inirerekumenda ang sariwang tarragon na kumuha ng hindi hihigit sa 50 g bawat araw.
2. Sa pinatuyong form, ang halagang ito ay nabawasan sa 5 g lamang.
3. Ang pang-araw-araw na rate ng decoctions at tsaa batay sa tarragon ay hindi dapat lumagpas sa 500 ML.

Bilang karagdagan, kinakailangan munang makipag-usap sa isang pedyatrisyan tungkol sa pagpapayo ng paggamit ng halaman sa diyeta ng mga bata, kung hindi man ang tarragon ay maaaring makapinsala sa sanggol.

Mga tradisyunal na resipe ng gamot batay sa tarragon

Ang mga benepisyo at pinsala ng tarragon para sa kalusugan ay masidhing ginagamit sa tradisyunal na gamot. Mayroong maraming mga tanyag na tool batay dito na nagdudulot ng totoong praktikal na mga benepisyo.

Pangkalahatang resipe ng syrup

Ang mga katangian ng tarragon ay ginagamit para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at pagtaas ng kaligtasan sa sakit, halimbawa, ang unibersal na syrup mula sa halaman na ito ay may malaking pakinabang. Ihanda ito tulad nito:

• 500 g ng sariwang tarragon ay hugasan, masahin o tinadtad sa isang blender;
• ang mga hilaw na materyales ay inilalagay sa isang lalagyan na enamel at ganap na puno ng tubig;
• sa ilalim ng talukap ng mata, ang damo ay isinalin sa loob ng 12 oras, pagkatapos ay kinatas at sinala;
• isang maliit na asukal ay idinagdag sa lalagyan, at pagkatapos ay ilagay sa isang paliguan ng tubig at pinakuluang hanggang sa maging makapal ang syrup.

Ang natapos na produkto ay ibinuhos sa mga sterile na garapon na baso at nakaimbak ng hanggang anim na buwan sa ref.

Pagbubuhos para sa kalusugan ng kalalakihan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tarragon ay maaaring gamitin para sa mga problema sa potency - ang halaman ay isang likas na aphrodisiac. Ang isang pagbubuhos ng matapang na alkohol ay magiging kapaki-pakinabang, na ginagawa bilang mga sumusunod:

• 50 g ng tuyong damo ay ibinuhos sa 500 ML ng alak o ordinaryong bodka;
• ang leeg ng bote ay mahigpit na sarado na may cling film at ang pagbubuhos ay inilalagay sa ref sa loob ng 20 minuto, hanggang sa makuha ng likido ang isang maberde na kulay;
• pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala at itinatago sa ref para sa isa pang araw.

Kinakailangan na gamitin ang natapos na produkto dalawang beses sa isang araw - sa umaga pagkatapos ng paggising at sa gabi bago matulog. Ang isang solong dosis ay 1 kutsara; sa maraming dami, ang ahente ay magdadala ng pinsala sa halip na makinabang.

Tarragon tea para sa mga kababaihan

Ang mga benepisyo at pinsala ng inuming tarragon ay ginagamit upang gamutin ang mga karamdamang babae sa mga reproductive at urogenital area. Ang herbal na nakapagpapagaling na tsaa ay ginawa tulad ng sumusunod:

• isang kutsarita ng halaman ang ibinuhos ng isang basong mainit na tubig;
• magdagdag ng kalahating kutsarita ng luya at isang slice ng lemon;
• igiit ng kalahating oras.

Ang kapaki-pakinabang na lunas ay lasing na mainit sa maliliit na sips. Ang mga benepisyo ng tarragon tea ay hindi lamang sa pagtulong na pagalingin ang cystitis at nagpapaalab na mga karamdaman ng babae. Gayundin, ang inumin ay epektibo sa paglaban sa labis na timbang, at mabilis din itong nagpapabuti sa pantunaw.

Pinagsamang pamahid

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng tarragon ay ginagamit upang gamutin ang magkasanib na sakit - pinapagaan ng halaman ang pamamaga ng pamamaga at pamamaga nang maayos, binabawasan ang sakit. Kadalasan, ang isang pamahid na batay sa tarragon ay inihanda para sa mga kasukasuan. Ginagawa nila ito tulad nito:

• matunaw ang 100 g ng mahusay na mantikilya;
• magdagdag ng 2 kutsarita ng tuyong tarragon, lupa sa pulbos;
• sa isang maliit na lalagyan na enamel, ang halo ay inilalagay sa mababang init at luto ng 3 minuto;
• pagkatapos ay tinanggal mula sa kalan at pinapayagan na cool.

Ang nasasamang mga kasukasuan ay lubricated ng isang kapaki-pakinabang na ahente ng maraming beses sa isang araw - ang mga katangian ng tarragon ay mabilis na makakatulong na mapawi ang mga exacerbations.

Bilang karagdagan, sa mga magkasanib na karamdaman, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot na may tarragon ay ipinakita. Sa kasong ito, ang isang kutsarita ng tuyong tarragon na pulbos ay dapat na ihalo sa likidong pulot sa proporsyon na 1 hanggang 3 at ilapat araw-araw sa namamagang lugar sa loob ng 2 linggo.

Tsaa para sa hindi pagkakatulog

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ng tarragon ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos at makakatulong na mapupuksa ang talamak na hindi pagkakatulog. Kinakailangan upang maghanda ng isang nakakagamot na sabaw - para dito, 300 ML ng kumukulong tubig ay ibinuhos sa isang malaking kutsarang tuyong tarragon at pinakuluan sa ilalim ng takip sa mababang init sa loob lamang ng 3 minuto.

Ang natapos na produkto ay pinapayagan na magluto ng halos kalahating oras, at pagkatapos ay sinala mula sa sediment ng damo. Uminom sila ng sabaw sa maraming sips huli ng gabi - mabilis na ibalik ng lunas ang malusog na pagtulog.

Langis para sa stomatitis

Ang mga katangian ng antiseptiko at anti-namumula ng halaman ay makakatulong nang maayos sa mga sakit ng ngipin at gilagid - ang tarragon ay pinapaginhawa ang sakit at binabawasan ang pamamaga. Ang langis na nakabase sa Tarragon ay may pinakamahusay na epekto, at maaari mo pa rin itong lutuin sa bahay.

1. 20 g ng mga tuyong dahon ng tarragon ay durog sa isang pulbos na estado.
2. Sa isang paliguan sa tubig, matunaw ang 100 g ng natural na mantikilya, magdagdag ng tarragon na pulbos.
3. Ang halo ay na-simmer sa pinakamababang init sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ang langis ay natural na pinapayagan na cool.

Kuskusin ang langis sa mga gilagid para sa stomatitis kahit tatlong beses sa isang araw. Mas mahusay na gawin ito sa loob ng isang buwan - hindi makakasama sa tarragon, at ang mga sintomas ng sakit ay matatanggal nang mapagkakatiwalaan at sa mahabang panahon.

I-compress para sa varicose veins

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tarragon ay may malaking pakinabang para sa mga ugat na varicose - ang mga compress na may tarragon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng kabigatan sa mga binti. Upang maghanda ng isang compress na kailangan mo:

• kumuha ng 100 g ng sariwang tarragon, banlawan ang mga dahon at gilingin ang mga ito sa isang estado ng gruel;
• ihalo ang nagresultang masa sa 500 ML ng yogurt;
• ilapat nang pantay-pantay sa may problemang lugar ng balat sa mga binti, isara sa itaas na may kumapit na pelikula at isang tuwalya.

Ang isang kapaki-pakinabang na siksik ay hugasan pagkatapos ng kalahating oras. Sa isang katamtamang kurso ng sakit, dapat itong gawin isang beses sa isang araw; na may mga progresibong varicose veins, pinapayagan na isagawa ang pamamaraan ng tatlong beses sa isang araw.

Mahusay na gawin ang mga pag-compress sa gabi, pagkatapos ang mga binti pagkatapos ng pamamaraan ay hindi makakaranas ng mas mataas na stress, na maaaring mapanganib.

Resipe ng pantal at kati

Upang mapupuksa ang mga pantal sa alerdyik sa balat at pangangati sa dermatitis, maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang na pagbubuhos batay sa tarragon. Upang maihanda ito kailangan mo:

• ihalo ang 3 kutsarita ng dry chamomile na may parehong dami ng ugat ng burdock;
• magdagdag ng 2 kutsarita ng motherwort at kulitis sa pinaghalong;
• magdagdag ng 1 kutsarita ng tarragon at tim;
• ibuhos ang halo na erbal na may isang basong tubig na kumukulo at iwanan ng isang oras sa ilalim ng takip.

Uminom ng lunas nang dalawang beses sa isang araw hanggang sa lumipas ang mga sintomas. Bilang karagdagan, ang pagbubuhos ay maaaring magamit upang malumanay na matrato ang mga apektadong lugar ng balat.

Lunas para sa edema

Ang mga benepisyo ng pagbubuhos ng tarragon ay makakatulong nang maayos upang matanggal ang puffiness na lumitaw laban sa background ng mga karamdaman sa bato. Ang isang nakapagpapagaling na inumin ay ginawa tulad ng sumusunod:

• 20 g ng sariwang tarragon ay ibinuhos ng 500 ML ng kumukulong tubig;
• Ang produkto ay sarado na may takip at itinatago ng halos 20 minuto;
• Pagkatapos maghintay sila hanggang sa lumamig ang pagbubuhos at uminom ng maraming paghigop hanggang 4 na beses sa isang araw.

Ang Tarragon ay may mga katangiang diuretiko, kaya nakakatulong itong alisin ang labis na likido mula sa mga tisyu. Totoo, upang maiwasan ang pinsala sa kalusugan, ang gayong lunas ay dapat na uminom ng hindi hihigit sa isang buwan sa isang hilera.

Tarhun sa cosmetology ng bahay

Ang paggamot sa tarragon herbs ay isinasagawa hindi lamang para sa mga seryosong karamdaman, kundi pati na rin para sa hindi kasiya-siyang kalagayan ng buhok o balat. Ang Tarragon ay may napakahusay na epekto sa mga epidermis at hair follicle, tumutulong upang mabilis na maibalik ang kagandahan.

Mga produktong pangangalaga sa balat ng mukha

Ang kapaki-pakinabang na tarragon ng halaman ay ginagamit bilang bahagi ng mga gawang bahay na maskara at mga nakakapreskong paglilinis. Halimbawa, ang isang lotion na nakabatay sa halaman ay popular. Ihanda ito tulad nito:

• isang kutsarita ng tuyong tarragon ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo;
• igiit para sa halos isang kapat ng isang oras;
• hintaying lumamig ang produkto at salain ito.

Ang nagresultang losyon ay hinuhugas sa mukha ng dalawang beses sa isang araw - pagkatapos ng paggising at bago matulog. Ang mga katangian ng halaman ay nakikipaglaban sa pamamaga, nagbibigay ng sustansya sa balat at bahagyang nagpapabago ng mukha.

Maaari ka ring gumawa ng isang nakakapreskong tonic batay sa tarragon. Upang magawa ito, magdagdag ng 2 malalaking kutsarang sariwang pipino juice sa malusog na losyon, ang resipe na kung saan ay ibinigay sa itaas. Ang Tarragon tonic ay nagpapabuti sa tono ng balat at pagiging matatag.

Mask na nagpapalakas ng buhok

Ang mahina at madaling kapitan ng pagkawala ng buhok ay maaaring mabilis na maibalik kung gagamitin mo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tarragon. Napakadali na maghanda ng isang homemade mask, para sa kailangan mo:

• ihalo ang 2 malalaking kutsara ng langis ng oliba na may parehong dami ng langis ng jojoba;
• magdagdag ng 4 na patak ng mahahalagang langis ng tarragon sa pinaghalong;
• bahagyang pag-init ang halo ng singaw;
• kuskusin sa mga ugat ng mga kulot na may paggalaw ng masahe at ipamahagi sa buong haba ng buhok.

Ang buhok ay natatakpan ng film na kumapit at isang tuwalya, at pagkatapos ay maghintay ng pamantayan ng 40 minuto at hugasan ang maskara gamit ang isang natural na shampoo.

Ang paggamit ng tarragon herbs sa pagluluto

Ang Tarragon ay kabilang sa kategorya ng maanghang na halaman, samakatuwid, sa pagluluto ay ginagamit ito pangunahin sa maliit na dami upang walang pinsala sa katawan. Gayunpaman, ang halaman ay madalas na matatagpuan sa lutuing Pranses, Arabe at Caucasian. Ang Tarragon ay idinagdag sa mga salad at inumin, sopas at pangunahing kurso ay may lasa na may maanghang na damo.

Sa kasong ito, ang tarragon ay magbibigay sa pagkain ng isang hindi pangkaraniwang panlasa at hindi makakasama.

Paano gumawa ng homemade tarragon lemonade

Ang isa sa mga pinakatanyag na produktong batay sa halaman ay isang limonada na tinatawag na tarragon. Hindi mo lamang ito mabibili sa tindahan, ngunit ihanda mo rin ito sa iyong sarili.

1. 200 g ng sariwang tarragon herbs ay tinadtad sa isang blender o sa pamamagitan ng kamay.
2. Pagkatapos, sa isang enamel mangkok, ang tarragon ay hinaluan ng isang malaking kutsara ng niyog o asukal sa ubas.
3. Ang juice ay kinatas mula sa 2 sariwang mga limon, idinagdag sa tarragon at asukal, at pagkatapos ay 1 litro ng tubig ang ibinuhos.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong halo-halong, at pagkatapos ay nasala sa pamamagitan ng cheesecloth. Ang lemonade ay dapat na pinalamig sa ref at mga ice cubes na idinagdag dito bago ihain.

Recipe ng Tarragon jam

Ang isang masarap at malusog na jam ay maaaring gawin mula sa halaman ng tarragon. Tatagal ng maraming oras para dito, ngunit ang mga benepisyo ng tarragon jam ay na-maximize din.

1. Ang mga sariwang dahon ng tarragon ay lubusang hinugasan, pinapayagan na matuyo at makinis na tinadtad ng gunting. Ang mga nagresultang hilaw na materyales ay masahin sa mga kamay o may isang espesyal na crush sa isang enamel mangkok upang ang tarragon ay nagpapalabas ng katas.
2. Pagkatapos ang damo ay ibinuhos ng 1 litro ng kumukulong tubig at tinatakpan ng takip. Kinakailangan na igiit ang tarragon sa isang mainit na lugar sa loob ng 10 oras - sa panahong ito ang halaman ay magbibigay ng maximum na mga kapaki-pakinabang na katangian.
3. Pagkatapos ng oras na ito, ang berdeng masa ay nasala, ibinuhos sa isang maliit na kasirola at 1 kg ng granulated na asukal ay idinagdag sa pagbubuhos.
4. Sa loob ng 2 oras, ang workpiece ay inilalagay sa isang paliguan sa tubig at naghihintay para sa jam upang makapal nang maayos.

Kapag ang paggagamot ay ganap na handa, kakailanganin itong palamig. Pagkatapos ang jam ay maaaring mailatag sa mga garapon at pinagsama sa mga takip - sa ref, mananatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa loob ng maraming buwan.

Pahamak ng tarragon at contraindications para magamit

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga tarragon greens ay malapit sa bawat isa. Ang mga kontraindiksyon para sa maanghang na halamang ito ay:

• allergy;
• pagbubuntis at paggagatas;
• talamak na gastritis o ulser - ang tarragon ay gumagawa ng isang nakakainis na epekto sa tiyan;
• sakit na gallstone - ang mga katangian ng tarragon ay maaaring makapukaw ng paggalaw ng mga bato.

Ang katawan ay maaaring mapinsala ng labis na dosis ng tarragon. Kinakailangan na kumuha ng mga produktong nakabatay sa halaman sa maliit na halaga, at, bilang karagdagan, sa pangkalahatan ay hindi inirerekomenda ang tarragon nang mas mahaba sa isang buwan sa isang hilera. Ang mga katangian ng sintomas ng labis na dosis ay pagduwal at sakit ng tiyan, pagkahilo.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng tarragon ay hindi mapaghihiwalay mula sa bawat isa - para sa ilang mga tao ang halaman ay napakahalaga, ang iba ay maaaring maging napaka-nakakapinsala. Gayunpaman, na may mahusay na pagpapaubaya ng halaman at kawalan ng mga kontraindiksyon, ang tarragon ay maaaring epektibong makakatulong sa isang bilang ng mga karamdaman.