Kalusugan

Nakabitin sa pahalang na bar: mga benepisyo para sa gulugod, kung aling mga kalamnan ang gumagana
Ang pag-hang sa isang pahalang na bar ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang ehersisyo, na kung saan ay aktibong ginagamit sa masining na himnastiko, pag-akyat sa bato, parkour at ...
Bakit kapaki-pakinabang ang back massage, diskarte sa bahay
Ang back massage ay isang natatanging nakakarelaks at nakagagamot na pamamaraan na nagkakaroon ng katanyagan. Ngunit kailangan mong maging maingat tungkol sa pagmasahe ng katawan, ...
Bakit kapaki-pakinabang ang paglalakad ng Nordic na may mga poste, kung paano maglakad nang tama, kung paano pumili ng mga poste
Nakita ng lahat ang mga matatandang naglalakad na may mga ski poste sa parke. Tinatawag itong Nordic na paglalakad o paglalakad ng Nordic. Laganap ang isport na ito ...
Bakit kapaki-pakinabang ang kuweba sa asin, ang mga kalamangan at kahinaan, mga pagsusuri ng mga doktor
Ang mga salt caves (pangalang medikal - halochambers) ay napakapopular sa mga panahong ito. Ang mga kuweba na ito ay nagbibigay ng isang silid, dingding, sahig at ...
Ay mabuti para sa iyo
Ang mga benepisyo at pinsala ng pagtulog sa araw para sa mga may sapat na gulang at bata ay madalas na tinalakay ng mga siyentista at ordinaryong tao. Sa lahat ng mga bata ...
Mapanganib ba ang pagbabakuna, sulit bang ibigay ang mga ito sa mga bata, para at laban
Ang mga benepisyo at pinsala ng pagbabakuna ay pinagtatalunan mula pa nang magsimula ang mga bakuna. Ang dahilan ay hindi maikakaila na mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hakbang sa pag-iingat at ang posibilidad na magkaroon ng malubhang ...
Shilajit: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian, contraindications, kung paano kumuha, mga tagubilin
Maraming mga tao na hindi nauugnay sa gamot sa pamamagitan ng propesyon ay nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng momya. Ang sangkap ay tinatawag na langis ng bato, dagta ng bundok ...
Nakakapinsala ba sa enema, kung paano ito gawin para sa pagbawas ng timbang at paglilinis
Ang medikal na kasanayan ay nagsasangkot ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan, isa na rito ay isang enema. Ang pagmamanipula ay isinasagawa kapwa sa nakatigil at tahanan ...
Bakit kapaki-pakinabang ang ehersisyo sa birch at kung paano ito gawin nang tama
Sa yoga, ang mga baligtad na pustura ay itinuturing na pinaka malakas sa mga tuntunin ng mga epekto sa katawan. Ang pangunahing baligtad na asana ay kilala dito bilang Birch, ...
Bakit kapaki-pakinabang ang kaltsyum, mga sintomas ng kakulangan at labis sa katawan
Sa lahat ng mga sangkap ng kemikal na naroroon sa katawan ng tao, ang calcium (Ca) ay nasa ikalimang lugar ayon sa porsyento. Nilikha ang elemento ng talahanayan ...

Kalusugan

ang kagandahan

Pagkain