Diet para sa sakit sa atay: ano ang maaari mo

Ang atay ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng katawan ng tao. Pinaniniwalaan na gumaganap ito ng hanggang sa 500 mga pagpapaandar, isa na rito ang pag-aalis ng mga lason, lason at mga produktong nabubulok. Kamakailan lamang, ang mga doktor ay lalong nagsimulang pag-usapan ang katotohanan na ang atay ay maaaring mabawi nang mag-isa. Ngunit sa ito ang panloob na organ kung minsan ay nangangailangan ng tulong. Kung mayroong isang hindi kasiya-siyang pakiramdam sa kanang bahagi, kung gayon ang pasyente ay nangangailangan ng isang espesyal na diyeta para sa sakit sa atay.

Masakit ba ang atay

Kadalasan, nagreklamo ang mga pasyente na masakit ang kanilang atay pagkatapos tumakbo, mag-ehersisyo at kumain. Ngunit ang pahayag na ito ay hindi ganap na totoo. Ang mga endings ng nerbiyos ay ganap na wala sa organ na ito, kaya't ang atay ay simpleng hindi makasakit. Lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam kahit na sinusunod ang isang napabayaang estado. Ang organ ay lubos na tumataas sa laki dahil sa edema at nagsimulang pisilin ang mga katabing tisyu.

Ang organ na ito ay itinuturing na isa sa pinakamalaking. Matatagpuan sa kanang bahagi ng tiyan sa ilalim ng mga tadyang, na hangganan ng dayapragm. Ang atay ay nahahati sa maraming mga lobe, na ang bawat isa ay may mga ugat, ugat at capillary. Ito ay inilalagay sa isang kapsula, na binubuo ng dalawang mga layer - panloob at mahibla. Kapag ang isa sa kanila ay namula at namamaga, tumataas ang sukat ng organ.

Maaari mong maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon kung mananatili ka sa diyeta para sa sakit.

Kung paano masakit ang atay

Kung masakit ang atay, ang tindi ng kakulangan sa ginhawa ay karaniwang nakasalalay sa uri ng sakit at sa yugto ng pag-unlad nito. Lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tamang hypochondrium, at nangyayari lamang kapag ang organ ay malakas na namamaga.

Sa isang maagang yugto ng sakit, ang atay ay hindi nakaramdam ng sarili. Walang sakit sa mahabang panahon. Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang, habang lumalaki ang organ, ang atay ay magsisimulang magsakit nang higit pa at higit pa.

Ang pangunahing sintomas ng pinsala sa atay

Ngunit hindi lang ang atay ang masakit. Lumilitaw din ang iba pang mga sintomas. Ang prosesong ito ay sinamahan ng:

• kahinaan, pagkahilo, pagkamayamutin;
• kawalan ng gana sa pagkain, hindi kinakailangang pagbaba ng timbang o pagtaas;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• sakit ng ulo;
• nabawasan ang pagganap;
• dumudugo gilagid;
• pagbuo ng plaka sa dila;
• hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig;
• ang hitsura ng edema;
• hindi pagkakatulog

Ang mga sakit sa atay ay madalas na sinamahan ng mga pantal sa balat at pangangati.

Sa karagdagang pag-unlad ng proseso ng pathological, lilitaw ang iba pang mga sintomas na binibigkas nang likas, sa anyo ng:

• paghila at sakit ng sakit sa kanang bahagi;
• pagpapalaki ng atay sa laki;
• yellowing ng balat at mauhog lamad;
• mga karamdaman sa proseso ng pagtunaw;
• pagduduwal;
• mapait na lasa sa bibig;
• ang pagbuo ng spider veins;
• pana-panahong pagtaas ng temperatura ng katawan;
• pagkawalan ng kulay ng mga dumi.

Mga sanhi ng sakit sa atay

Kapag masakit ang atay, ang mga sanhi ay maaaring maging functional at organic.

Ang unang kategorya ng mga kadahilanan ay kasama ang:

• pagkalasing ng katawan ng mga kemikal, lason at inuming nakalalasing;
• sobrang lakas ng loob;
• nakababahalang mga sitwasyon;
• pag-abuso sa mataba, pinirito, pinausukang at mabibigat na pagkain;
• pangmatagalang paggamit ng mga gamot.

Masakit din ang atay dahil sa mga naturang organikong kadahilanan:

• abscess;
• hepatitis;
• cirrhosis;
• matabang atay;
• ang pagbuo ng mga benign at malignant na tumor;
• paglabag sa proseso ng enzymatic;
• hepatic colic;
• pinsala sa organ;
• hepatosis

Kadalasan, nasasaktan ang atay dahil sa pag-unlad ng mga sakit sa mga organo ng gastrointestinal tract.

Paano gamutin ang atay kung masakit

Kapag nasaktan ang atay, kailangan mong bigyan ng espesyal na pansin ang pangkalahatang kondisyon at kilalanin ang pagkakaroon ng magkakasabay na mga sintomas. Kung may hinala ng isang patolohiya, dapat kang bisitahin ang isang doktor. Pagkatapos ng pagsusuri, magrereseta siya ng paggamot.

Kapag nangyari ang sakit, agarang magsimulang magsagawa ng mga therapeutic at restorative na hakbang

Kapag sumakit ang atay, ang mga pasyente ay inireseta ng drug therapy. Binubuo ito sa paglalapat:

• antispasmodics upang mapawi ang sakit;
• mga antipirina gamot upang gawing normal ang temperatura at pangkalahatang kondisyon;
• mga hepatoprotector para sa pagpapanumbalik ng mga selula ng atay;
• mga enzyme upang gawing normal ang proseso ng pagtunaw.

Bilang karagdagan, kung masakit ang atay, pinapayuhan ang pasyente na sundin ang isang diyeta.

Anong uri ng diyeta ang kinakailangan kapag masakit ang atay

Sa sakit sa atay, ang mga magkakasabay na pathology tulad ng cholecystitis, sakit na gallstone, gastritis ay madalas na masuri. Pagkatapos ay pinayuhan ang mga pasyente na sumunod sa mga prinsipyo ng diyeta para sa sakit sa ilalim ng No. 5. Ang epekto nito ay batay sa isang makabuluhang pagbawas sa pagkarga ng mga apektadong organo.

Kung ang atay ay masakit, pagkatapos ang pasyente ay inililipat sa diyeta No. 5A. Ang nutrisyon ay nagpapahiwatig ng maximum na matipid sa organ. Ang ganitong uri ng pagkain ay itinuturing na pinakamahigpit. Nagsasangkot ito ng paggamit ng pinakuluang at steamed pinggan. Ang mga ito ay lubusang giniling sa isang katas na estado. Kinakailangan na sumunod sa naturang diyeta para sa sakit nang hindi bababa sa 3 linggo.

Mga prinsipyo sa pagdidiyeta para sa sakit sa digestive tract

Ang mga patakaran ng isang therapeutic diet para sa sakit sa atay

Kapag nasaktan ang atay, ang pangunahing layunin ng wastong nutrisyon ay upang matitira ang lahat ng mga organo ng digestive tract. Kapag sumusunod sa diyeta para sa sakit, pinapayuhan ang pasyente na sumunod sa ilang mga patakaran:

1. Binabawasan ang dami ng matigas na taba at asin.
2. Kapag nasaktan ang atay, kinakailangan na ubusin ang mga produktong lipotropic sa anyo ng cottage cheese, bakwit, at patis ng gatas.
3. Ang mga sopas ay ginawa sa sabaw ng gulay na may mga siryal. Huwag iprito ang pagbibihis. Maaari kang magdagdag ng sour cream o cream na may mababang nilalaman ng taba.
4. Ang mga pasyente ay kumakain ng 1st o 2nd grade na tinapay na trigo kahapon. Pinapayagan ang paggamit ng cookies.
5. Kung ang atay ay masakit, pinapayagan na kumain ng mga karne ng karne at isda. Hinahain ang mga ito pinakuluang o steamed.
6. Ang sinigang ay pinakuluan sa tubig. Ang pagkain ay maaaring binubuo ng semolina, bakwit, kanin at otmil. Maaaring idagdag ang isang maliit na gatas.
7. Ang isang diyeta para sa sakit ay nagsasangkot sa paggamit ng mga fermented na produkto ng gatas sa gabi sa anyo ng mababang-taba na keso sa kubo at kefir, yogurt, patis ng gatas, gatas.
8. Kung masakit ang atay, ang pasyente ay kumakain ng 5 hanggang 6 beses sa isang araw sa regular na agwat.
9. Huwag kumain nang labis - lumilikha ito ng labis na pasanin sa atay at digestive tract.
10. Ang pagdidiyeta para sa sakit ay nagpapahintulot sa paggamit ng asukal, ngunit ang halaga nito bawat araw ay hindi dapat lumagpas sa 30 g. Maaaring mapalitan ng xylitol.
11. Kapag masakit ang atay, dapat mong mahigpit na sumunod sa pamumuhay ng pag-inom. Kailangan mong ubusin hanggang sa 1.5-2 liters ng pinakuluang o mineral na tubig nang walang mga gas bawat araw.
12. Dapat subaybayan ang temperatura ng pagkain na hinahain. Hindi ito dapat malamig o mainit.
13. Ang batayan ng diyeta para sa sakit ay ang mga pagkaing protina at karbohidrat. Ang halaga ng taba ay nabawasan sa isang minimum.

Ang pagdidiyeta para sa sakit ay nagsasangkot sa pagkain ng lutong bahay na pagkain. Ipinagbabawal na kumain ng mga produktong handa nang tindahan, pati na rin mga produktong semi-tapos at mga fast food.

Kung ang atay ay may sakit, ang diyeta ay nagpapahiwatig ng paggamit ng hanggang sa 2300-2900 kcal. Kung ang patolohiya ay talamak, kung gayon ang nilalaman ng calorie ay nabawasan sa 1900.4

Listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na produkto

Pinapayagan ang Mga Produkto

Kung masakit ang atay, kasama sa diyeta ang:

• pinakuluang, inihurnong o steamed gulay - beets, repolyo, kalabasa, zucchini, mga kamatis at patatas;
• matamis na prutas na walang mga balat at buto;
• mga uri ng isda na mababa ang taba - hake, pike, cod, carp, sea bass;
• sandalan na karne - manok, pabo, kuneho, karne ng baka;
• steamed cutlets, soufflé ng karne;
• borscht o sopas ng repolyo sa isang vegetarian na bersyon;
• mga produktong tinapay at harina - pinakuluang pasta, tinapay kahapon, crackers, biskwit, hindi lutong biskwit;
• taba ng gulay - mirasol, lino, oliba at mga langis ng linga;
• Matamis - honey, marmalade, mousses at fruit jellies;
• mga gulay, sarsa ng kulay-gatas, kanela at banilya;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas - kulay-gatas, cream, yogurt, kefir, keso sa maliit na bahay;
• cereal - bakwit, otmil, semolina, bigas.

Kailangan mong uminom ng lahat ng may tubig na walang gas, juice, compotes, tsaa, sabaw ng rosehip at inuming prutas.

Mga Bawal na Produkto

Kung masakit ang atay, ibukod mula sa diyeta:

• puro broths;
• taba ng hayop;
• pampalasa at halaman;
• mga marinade at atsara;
• mga pinausukang karne;
• mga produkto na may magaspang hibla sa anyo ng mga legume, mani, buto, kabute;
• gulay, na naglalaman ng mahahalagang langis, sa anyo ng mga labanos, bawang at berdeng mga sibuyas;
• mataba na karne at isda, offal;
• mga pastry na may cream, brown na tinapay, mga lutong kalakal;
• kape, tsokolate, sorbetes at tsokolate;
• pula ng itlog;
• prutas at berry na may asim.

Ang pagkain para sa sakit ay hindi kasama ang pagkonsumo ng mga hilaw na gulay at prutas. Gayundin, ipinagbabawal ang mga inuming nakalalasing at carbonated.

Sample menu ng diyeta para sa sakit sa atay

Kung masakit ang atay, dapat kang sumunod sa isang espesyal na diyeta. Tumutulong ang mga doktor na gumuhit ng isang sample na menu na nagpapabuti sa paggana ng digestive tract.

Sa unang araw:

1. Sa umaga - steamed protein omelet, green tea.
2. Para sa tanghalian - walang taba na keso sa maliit na bahay na may pulot at tuyong prutas.
3. Para sa tanghalian - sopas ng patatas, nilagang cauliflower na may kulay-gatas, compote.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - isang baso ng kefir, 2 crackers.
5. Para sa gabi - sinigang na bakwit, pinakuluang karne ng baka, pagbubuhos ng rosehip.
6. Bago matulog - isang baso ng yogurt.

Sa ikalawang araw:

1. Para sa agahan - oatmeal na may diluted milk, black tea na may asukal.
2. Para sa tanghalian - cottage cheese casserole na may pinatuyong mga aprikot, fruit juice.
3. Para sa tanghalian - sopas na may mga gulay at noodles, inihurnong fillet ng manok, karot at apple salad, berry juice.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - natural na yogurt nang walang mga additives, 2 biskwit.
5. Para sa hapunan - mga cutlet ng pike, niligis na patatas, pagbubuhos ng rosehip.
6. Bago matulog - isang baso ng kefir.

Sa ikatlong araw:

1. Para sa agahan - sinigang na bakwit na may lasaw na gatas, isang hiwa ng tinapay kahapon na may mantikilya at keso, berdeng tsaa.
2. Para sa tanghalian - keso sa maliit na bahay na may jam ng prutas.
3. Para sa tanghalian - sopas na may noodles, pinakuluang dibdib ng manok, niligis na patatas, apple compote.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - inihurnong peras.
5. Para sa gabi - hake na may kulay-gatas, nilagang gulay na may langis ng oliba, compote.
6. Bago matulog - isang baso ng maligamgam na gatas na may pulot.

Diet para sa sakit tulad ng sumusunod

Sa ikaapat na araw:

1. Sa umaga - sinigang na bigas na may lasaw na gatas, tinapay na may keso, itim na tsaa na may asukal.
2. Para sa tanghalian - steamed omelet, fruit juice.
3. Para sa tanghalian - sopas na may zucchini, inihurnong manok na may gulay, salad ng beets at pasas, inuming prutas.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - cottage cheese casserole, kalabasa juice.
5. Para sa hapunan - pinakuluang karne ng baka, bakwit, berdeng tsaa.
6. Bago matulog - isang baso ng curdled milk.

Sa ikalimang araw:

1. Para sa agahan - lugaw ng semolina na may diluted milk, tsaa na may asukal.
2. Para sa tanghalian - isang inihurnong mansanas.
3. Para sa tanghalian - sopas ng bigas, nilagang gulay, soufflé ng manok, berry juice.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - fruit jelly.
5. Para sa hapunan - pinakuluang patatas na may halaman, sabaw ng rosehip.
6. Bago matulog - natural na yoghurt nang walang mga additives.

Sa ikaanim na araw:

1. Sa umaga - isang pinakuluang itlog, tinapay na may mantikilya, itim na tsaa na may pulot.
2. Para sa tanghalian - mababang-taba na keso sa maliit na bahay.
3. Para sa tanghalian - gulay na katas na sopas, noodles na may mga pabo ng pabo.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - 2 mga biskwit, chamomile tea.
5. Para sa hapunan - sopas ng isda, karot at apple salad, pear compote.
6. Bago matulog - isang baso ng yogurt.

Sa ikapitong araw:

1. Para sa agahan - otmil sa tubig na may mga pasas at pinatuyong mga aprikot, berdeng tsaa.
2. Para sa tanghalian - 2 crouton, kefir.
3. Para sa tanghalian - sopas ng bigas, nilagang cauliflower, beef soufflé.
4. Para sa isang meryenda sa hapon - fruit salad.
5. Para sa hapunan - noodles, pinakuluang pabo, chamomile tea.
6. Bago matulog - sabaw ng rosehip.

Bagaman ang diyeta para sa sakit at nailalarawan sa maximum sparing, palaging puno ng pakiramdam ang katawan.

Konklusyon

Ang isang diyeta para sa sakit sa atay ay ipinahiwatig para sa iba't ibang mga sakit ng digestive tract. Pinapayagan kang bawasan ang karga sa mga apektadong organo, pagbutihin ang pantunaw ng pagkain at matanggal ang mga hindi kanais-nais na sintomas.

Kailangan mong sumunod sa mga prinsipyo ng nutrisyon ng patuloy. Ang tagal ng diyeta para sa sakit ay nakasalalay sa kalubhaan ng proseso ng pathological. Kung ang atay ay nasaktan nang masama, pagkatapos ay ang paggamot ay nagpatuloy hanggang 3-6 na linggo. Pagkatapos nito, maaari mong palawakin ang diyeta nang kaunti. Para sa pag-iwas, kailangan mong kumain ng tama para sa isa pang 2-3 buwan.