Mga Tinapay Dr. Kerner: mga benepisyo at pinsala, komposisyon, nilalaman ng calorie, mga pagsusuri

Ang mga benepisyo at pinsala ng Dr Korner crispbreads ay nakasalalay sa dami ng pagkonsumo at edad ng tao. Ang mga taong malayo sa pagsunod sa wastong pandiyeta sa nutrisyon ay maling naniniwala na ang tinapay ay maaaring palitan ang karamihan sa mga pagkain. Ang mga malulutong na bilog ay isang malusog na meryenda na mabilis na nasisiyahan ang gutom.

Hindi lahat ng mga tagagawa ay gumagawa ng mga produktong may kalidad. Ang pagkakaroon ng mga tina, harina, lasa sa tinapay ay nakakasama sa katawan.

Ang mga malulutong na bilog na Dr Korner ay maaaring magyabang ng isang natural na komposisyon at pagkakaroon ng mga ligtas na sangkap. Perpekto ang mga ito para sa balanseng diyeta.

Mga lasa at uri ni Dr Korner

Ang mga tagagawa ay sorpresa sa iba't ibang mga kagustuhan. Ang mga produkto ay kombensyonal na nahahati sa 3 uri (klasiko, maalat at matamis). Sa kasaganaan ng mga crispbread na Dr Korner, ang bawat isa ay maaaring pumili ng isang malutong na paggamot ayon sa kani-kanilang mga kagustuhan at pangangailangan.

Mga uri ng dr Korner crisps sa larawan

Klasiko

6 na uri ang nabibilang sa kategoryang ito.

1. "Dr Korner Rice Cakes" - Makinabang sa kakayahang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract. Ang bigas ay may kaugaliang mapunan ang mga reserba ng enerhiya ng katawan. Inirerekomenda ang malutong na produkto na ubusin sa mga araw ng pag-aayuno.
2. "Trigo na may bitamina" mapawi ang pagkapagod, bigyan ng lakas at magkaroon ng positibong epekto sa kondisyon ng balat.
3. "Dr Korner buckwheat tinapay" - mga benepisyo para sa kaligtasan sa sakit ng tao. Binabawasan ng Buckwheat ang antas ng kolesterol sa dugo. Nakikilahok sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
4. Dr Korner Cereal Cakes - Makinabang sa nilalaman ng isang kumplikadong iba't ibang mga sangkap. Kasama sa komposisyon ang B bitamina at niacin.
5. "7 cereal"... Kasama sa komposisyon ang: trigo, bigas, perlas na barley, dawa, bakwit, mais at otmil. Narito ang nakolekta ang mga positibong katangian ng mga pananim at mayroong isang bitamina at mineral na kumplikado (kaltsyum, magnesiyo, posporus, iron, potasa, sodium at iba pa).
6. "Mais". Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract, tinatanggal ang mga lason at lason mula sa katawan, at nagtataguyod ng pagpapasigla ng cell.

Ang mga klasikong crispy circle ay isang mahusay na kapalit para sa mga inihurnong kalakal at makakatulong upang mapanatili ang iyong pigura. Ang mataas na konsentrasyon ng mga elemento ng mineral ay makakatulong upang palakasin ang katawan. Ang kawalan ng gluten sa komposisyon ay ginagawang angkop ang produkto para sa mga nagdurusa sa diabetes at allergy.

Ang sweet naman

Ang pangunahing benepisyo ng Dr Korner sweet sweets ay ang fructose na ginagamit sa halip na asukal. May mga tulad kagustuhan:

• sitriko;
• cranberry;
• pinya;
• bilberry;
• honey

Ang isang kapaki-pakinabang na produkto ay magiging isang mahusay na kapalit ng mapanganib na kendi. Naglalaman ito ng mga natural na lasa at, depende sa lasa, bitamina at mineral. Bagaman ang mga positibong pag-aari ay bahagyang mas mababa sa klasikong pangkat ng mga tinapay.

Maalat

Ang asin ay isang kinakailangang sangkap, kung wala ang imposibleng normal na paggana ng katawan ng tao.Ang pangunahing tampok ng kategoryang ito ng mga malutong na bilog ay ang pagdaragdag ng iodized o mineral na asin sa halip na regular na asin sa mesa.

Mga uri:

• cheesy;
• na may lasa ng Borodino tinapay;
• may mga pampalasa at halaman.

Ang natapong tinapay ay maaaring matupok araw-araw nang walang pinsala sa katawan, hindi kasama ang hindi gaanong kapaki-pakinabang na puting tinapay mula sa diyeta.

Komposisyon at nilalaman ng calorie ng mga tinapay ni Dr Korner

Sa average, ang halaga ng enerhiya ng mga crispy circle ay 300 kcal bawat 100 g ng produkto. Sa una ay maaaring parang marami ito. Ngunit ang sukat ng produkto ay malalakas, at ang bigat ay napakaliit. Samakatuwid, para sa pagkabusog, sapat na upang kumain ng ilang mga piraso sa isang araw. Sa kasong ito, ang calorie na nilalaman ng 1 piraso. Dr Korner crispbread tinatayang 30 kcal. Samakatuwid, hindi nila magagawang masira ang pigura.

Ang komposisyon ng iba't ibang uri ng mga crispbread ng Dr Korner, ang dami ng mga carbohydrates, protina at taba ay ipinakita sa talahanayan.

Maaari itong makita mula sa komposisyon na ang gumagawa ay gumagamit ng eksklusibong mga likas na sangkap, kaya't ang pinsala mula sa tinapay ay pinaliit.

Bakit kapaki-pakinabang ang mga tinapay ni Dr Korner?

Dahil sa natural na komposisyon, ang tinapay ay may mga sumusunod na katangian:

• ayusin ang digestive tract;
• pigilan ang pagtitiwalag ng mga fat cells;
• alisin ang mga lason at lason.

Ang isang malusog na produkto ay naglalaman ng maraming beses na mas kaunting mga calorie na kaibahan sa isang piraso ng tinapay na may parehong laki. Sa parehong oras, ang isang maliit na bilog ay masisiyahan ang gutom nang maraming beses nang mas mabilis dahil sa mataas na nilalaman ng hibla.

Ang isa pang kalamangan ay ang saturation ng mga elemento na mahalaga para sa katawan ng tao. Ang kaltsyum at posporus ay mahalaga para mapanatili ang malusog na ngipin, buto, kuko at buhok. Pinipigilan ng iron ang pag-unlad ng anemia. Tumutulong ang magnesium upang mapabuti ang pagganap ng kalamnan.

Si Dr Korner crispbreads ay naaprubahan para sa pagpapasuso. Mayroon silang mga pag-aari upang palakasin ang immune system ng isang ina ng pag-aalaga, bawasan ang timbang at mapunan ang pagkawala ng mga mahahalagang sangkap.

Ang crispbread ay maaaring maubos ng mga taong may diabetes. Ang mga tinapay ni Dr Korner ay mayroong glycemic index na mas mababa sa 50. Nangangahulugan ito na ang mga pag-aari ng produkto ay bahagyang nagdaragdag ng mga antas ng asukal sa dugo, kaya't inirerekumenda ito ng mga endocrinologist.

Mabuti ba ang Dr Korner crispbreads para sa pagbawas ng timbang?

Upang mawala ang timbang, ang isang tao ay nagsisimulang kumain ng tama at sumunod sa isang espesyal na diyeta. Ang gayong diyeta ay kinakailangan upang mabawasan ang naipon na taba. Ang pagpapalit ng mga produktong panaderya na may malutong na mga bilog na may natatanging mga pag-aari ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na pounds.

Ang pag-aari ng mga tinapay upang maimpluwensyahan ang pagbawas ng timbang ay nakasalalay sa tamang paghahanda ng produkto ng gumawa. Tinatanggal ng teknolohiya ang pagprito, kaya't ang langis ay hindi naipon. Ginagamit ang mga espesyal na bitamina at mineral na suplemento. Ang isang malaking halaga ng hibla ay nagpapasigla sa digestive tract.

Pahamak ng mga tinapay ni Dr Korner at mga kontraindiksyon para magamit

Ang mga benepisyo at pinsala ng Dr Korner Crispbreads ay walang maihahambing. Hindi naglalaman ang mga ito ng iba't ibang mga hindi ligtas na additives para sa mga tao. Ngunit may ilang mga limitasyon:

• para sa mga taong madaling kapitan ng reaksiyong alerhiya sa pangunahing mga sangkap, imposibleng ipakilala ang isang kapalit na tinapay sa diyeta;
• Ang mga tinapay na Dr Korner ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 4 taong gulang;
• kailangang ibukod ng mga pasyente na hypertensive ang maalat na uri ng produkto mula sa diet.

Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan (pamamaga, masakit na sensasyon, utot) pagkatapos kumain ng isang produkto, dapat mong iwasan ang gayong pagkain.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga tinapay ni Dr Korner ay natutukoy ng dami ng mga tinatrang kinakain. Dapat tandaan na gaano man kapakinabangan ang produkto, ang pang-aabuso ay laging humahantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Mga pagsusuri sa Nutrisyonista

Mga Review ng Customer