Paminta ng sili: mga benepisyo at pinsala, pag-aari, kung paano kumain

Ang mga benepisyo at pinsala ng pulang mainit na paminta ay interesado sa maraming mga mahilig sa mainit na pampalasa. Ang paminta ng sili ay ginagamit hindi lamang para sa mga layunin sa pagluluto, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga karamdaman, kaya't lalong mahalaga na pag-aralan ang mga katangian nito.

Ang kemikal na komposisyon ng mainit na peppers

Ang isang mainit na gulay ay may hindi lamang isang katangian na masalimuot na lasa, ngunit din ng isang malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Kabilang dito ang:

• bitamina C at bitamina A;
• isang malaking halaga ng mga bitamina ng subgroup B;
• bitamina E, K at PP;
• mineral iron, posporus, tanso at sink, magnesiyo at kaltsyum;
• natural acid;
• Omega-6;
• mga sterol

Gayundin sa komposisyon ng mainit na sili ay may isang alkaloid capsaicin - isang kapaki-pakinabang na sangkap na nagbibigay sa produkto ng nasusunog na lasa.

Nutrisyon na halaga at nilalaman ng calorie ng mainit na paminta

Ang nutritional halaga ng mainit na mainit na sili ay napakababa - 20 kcal lamang bawat 1 pod, o halos 40 kcal bawat 100 g.

Ang balanse ng mga nutrisyon ay ipinamamahagi tulad ng sumusunod: tungkol sa 9 g ay inookupahan ng mga carbohydrates, 2 g ay mula sa mga protina at 0.2 g lamang ang inilaan sa mga taba.

Ang mga pakinabang ng pulang mainit na paminta

Isinasaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng pulang mainit na paminta, maraming katangian na katangian nito ang maaaring makilala.

Chile:

• may mga katangian ng analgesic, dahil kung saan maaari nitong maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa kaso ng puso, kasukasuan at sakit ng ngipin;
• pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo, samakatuwid ito ay kapaki-pakinabang bilang isang pag-iwas sa trombosis at mga karamdaman sa puso;
• binabawasan ang presyon ng dugo - ang sangkap na capsaicin ay may malaking pakinabang sa mga pasyente na hypertensive;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng pagtunaw, kung ubusin mo ng konti ang nasusunog na gulay, ngunit regular, hindi ka matatakot sa paninigas ng dumi at pagtatae;
• nagtataas ng kaligtasan sa sakit - ang mga panlaban sa katawan ay naaktibo, at ang panganib ng sipon ay nabawasan.

Ang isang nasusunog at maanghang na gulay ay nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa mga oncological na karamdaman, pinipigilan nito ang paglaki ng mga malignant na selula.

Para sa babae

Ang mga benepisyo at pinsala ng sili ng sili para sa mga kababaihan ay ipinahayag sa katotohanan na ang produkto ay tumutulong upang makayanan ang mga sakit ng genitourinary system at inaalis ang mga impeksyon. Ang mga maiinit na peppers ay aktibong ginagamit sa mga recipe ng cosmetology sa bahay, tinutulungan ng produkto ang mga kababaihan na mapanatili ang kanilang kagandahan.

Tulad ng para sa pinsala, na may labis na dosis ng sili, sakit sa tiyan at nadagdagan na pagdurugo habang regla ay maaaring mangyari.

Para sa lalaki

Ang pakinabang ng pulang paminta para sa kalalakihan ay ang mga pag-aari ng produkto na may kapaki-pakinabang na epekto sa potency.Pinapahusay ng mainit na paminta ang libido at pinapataas ang mga antas ng testosterone, na ginagawang mas aktibo at matatagalan ang isang tao.

Ang mga pakinabang ng mainit na paminta para sa mga kalalakihan ay ipinahayag din sa isang positibong epekto sa atay. Ang mainit na sili ay lalong mahalaga para sa mga madalas na umiinom ng alak, binabawasan ng paminta ang pinsala mula sa alkohol. Ang produkto ay gumaganap bilang isang sangkap sa mga remedyo sa pagkakalbo - pinoprotektahan ng mainit na paminta ang mga kalalakihan mula sa maagang pagkawala ng buhok.

Para sa mga nakatatanda

Kapag regular na natupok sa pagtanda, ang mga mainit na sili na sili ay nagtataguyod ng mahabang buhay. Ang mga benepisyo ng red capsicum ay ipinahayag sa katotohanan na pinapawi nito ang pagkapagod at pinoprotektahan ang mga matatanda mula sa mga karamdaman na nauugnay sa edad, pinapanatili ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo at puso. Sa maliit na dosis, ang mainit na sili ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw at pinipigilan ang paninigas ng dumi.

Pulang paminta para sa pagbawas ng timbang

Sa isang diyeta, ang mga maiinit na paminta ay may malaking pakinabang. Una sa lahat, ang mga aktibong sangkap sa komposisyon nito ay sinisimulan ang proseso ng pagsunog ng taba at huwag payagan ang mga papasok na calories na ideposito sa sobrang pounds.

Pinipigilan ng mainit na paminta ang gana sa pagkain, ngunit sa parehong oras ay nagdaragdag ng uhaw. At ang pag-aari na ito ay kapaki-pakinabang din sa isang diyeta. Ang labis na pananabik sa mga ipinagbabawal na pagkain ay nagiging mas kaunti, ngunit nais mong uminom ng halos palagi, upang madali mong mapanatili ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng likido. Kung ang katawan ay tumatanggap ng sapat na halaga ng tubig, kung gayon ang mga proseso ng metabolismo ay makabuluhang pinabilis, ang mga lason at labis na pounds ay mabilis na umalis.

Ang mga benepisyo at pinsala ng sili na sili para sa katawan ay laging nakasalalay sa mga dosis. Hindi mo dapat abusuhin ang isang maanghang na produkto sa diyeta - makakasama ito. Sa pagbawas ng timbang, inirerekumenda na gamitin ang sumusunod na kapaki-pakinabang na lunas araw-araw:

• ang isang malaking kutsarang lupa na mainit na sili ay natutunaw sa isang basong tubig na kumukulo;
• ihalo nang lubusan at maghintay ng 10 minuto.

Uminom sila ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw, na umiinom ng maraming tubig na simple.

Mga tradisyonal na resipe ng gamot batay sa pulang paminta

Ang mga benepisyo at pinsala ng maiinit na paminta para sa katawan ay lubos na pinahahalagahan ng tradisyunal na gamot. Sa isang malawak na hanay ng mga karamdaman, ginagamit ang mga resipe batay sa isang nasusunog na produkto, at nagpapakita sila ng mataas na kahusayan.

Pag-iwas sa kakulangan ng anemia at bitamina

Upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina at anemia, inirerekumenda na gumamit ng isang malusog na ulam:

• 200 g ng bigas ay pinakuluan ng 20 minuto sa katamtamang init, at pagkatapos ay ihalo sa isang baso ng tomato juice;
• magdagdag ng 2 tinadtad na sariwang kamatis, 80 g ng pitted olives at makinis na tinadtad na mainit na paminta sa isang maliit na halaga sa ulam;
• kumalat ang manipis na mga hiwa ng malambot na keso sa itaas;
• ang ulam ay tinanggal sa oven, preheated sa 200 ° C, sa kalahating oras.

Budburan ng mga damo sa tapos na ulam. Hindi lamang ang mga paminta, kundi pati na rin ang iba pang mga sangkap sa isang malusog na casserole ay magpapabuti sa kalidad ng dugo at makakabawi sa mga kakulangan sa bitamina sa katawan.

Sa lamig

Inirerekumenda ang mga mainit na paminta para magamit sa unang pag-sign ng isang sipon. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon nito ay may mahusay na epekto sa pag-init at dalhin ang immune system sa isang aktibong estado.

1. Sa kaso ng isang lamig, kailangan mong kumuha ng isang maliit na piraso ng mainit na paminta, hindi hihigit sa isang kuko sa laki, at ibuhos ang isang basong gatas.
2. Pagkatapos nito, ang ahente ay inilalagay sa apoy at dinala sa isang pigsa, at pagkatapos ay ang paminta ay mabilis na tinanggal mula sa gatas.

Ang mainit na gatas, na sumipsip ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mainit na sili, ay dapat na lasing sa maliliit na sips. Pagkatapos nito, pinakamahusay na matulog at makatulog.

Sa angina at pharyngitis

Ang mga pakinabang ng ground chili ay makakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan. Upang alisin ang pamamaga at kahirapan sa paglunok, kinakailangan upang pagsamahin ang kalahating kutsarita ng mainit na ground pepper na may 4 na kutsarita ng pulot.

Ang mga sangkap ay ibinuhos sa 4 tsp. tubig at paghalo ng mabuti ang produkto. Kinakailangan na uminom ng gamot dalawang beses sa isang araw sa isang kutsara.

Mula sa isang lamig

Ang mga pakinabang ng pulang mapait na paminta ay gumagana nang maayos sa isang malamig. Kailangan mong kumuha ng isang kapat ng isang maliit na paminta, tadtarin ito at ibuhos ng isang baso ng mainit na gatas.Ang lunas ay inilagay sa loob ng isang kapat ng isang oras, at pagkatapos ay tinanggal ang sili at lasing na gatas. Ang gamot ay may malakas na pag-init ng pag-aari, salamat dito, ang pamamaga sa nasopharynx na lugar ay nawala, at mas madaling huminga.

Mahusay na gamitin ang gamot sa gabi, ilang sandali bago ang oras ng pagtulog.

Mula sa helminths

Ang mga katangian ng red chili peppers ay tumutulong sa paglilinis ng mga bituka ng anumang uri ng parasite. Nakaugalian na ihanda ang sumusunod na lunas para sa helminths:

1. 30 g ng isang mainit na maanghang na gulay ay tinadtad at ibinuhos ng 100 ML ng alkohol;
2. Pagkatapos nito, 400 ML ng tubig ay ibinuhos sa pinaghalong;
3. Pukawin ng mabuti ang produkto at ilagay ito sa ref ng 3 oras.

Ang nakahandang kapaki-pakinabang na makulayan ay kailangang i-filter. Kinakain nila ito sa loob ng 10 araw, hindi hihigit sa minimum na dosis, na hindi nakakapinsala - 10 patak bawat araw.

Para sa artritis at gota

Ang mga pag-aari ng ground red pepper ay magiging kapaki-pakinabang para sa magkasanib na sakit - gota o sakit sa buto. Sa kasong ito, ang mainit na gulay ay pinakamahusay na ginagamit sa labas bilang isang makulayan.

1. Ang mga pod sa halagang 4 na piraso ay ibinuhos ng 500 ML ng vodka o alkohol.
2. Ang tool ay pinilit ng 2 linggo sa isang madilim na lugar, pagkatapos ay ang likido ay nasala.
3. Ang nagresultang makulayan ay halo-halong sa 350 ML ng mirasol o langis ng oliba.

Ang isang kapaki-pakinabang na makulayan na may langis ay dapat na hadhad tuwing gabi na may namamagang mga kasukasuan, ang mga katangian ng mainit na paminta ay makakapagpahinga ng pamamaga at magbabawas ng sakit.

Sa radikulitis

Makulayan batay sa mainit na paminta ay makakatulong nang maayos sa mga paglala ng sciatica. Ihanda ito tulad nito:

• 2-3 sariwang paminta ng paminta ay nahuhulog sa 400 ML ng amonya;
• sa loob ng 2 linggo, ang ahente ay pinilit, nanginginig nang maayos dalawang beses sa isang araw;
• ang nakahanda na makulayan ay hadhad ng isang masakit na likod at mas mababang likod sa gabi.

Gayundin, sa radiculitis, maaari kang gumawa ng mga kapaki-pakinabang na compress na may mainit na paminta, para dito, ang isang maliit na piraso ng tela o gasa ay nabasa sa makulayan at ayusin ito sa namamagang lugar nang halos kalahating oras. Ang mainit na paminta ay nagpapainit sa mga kalamnan at kasukasuan at nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa.

Para sa soryasis

Ang mga katangian ng mainit na pulang paminta ay nakakapagpahinga ng pamamaga, pamumula at pag-flaking ng balat sa soryasis. Sa parehong oras, ang sangkap na capsaicin ay kumikilos sa mga nerve endings ng epidermis at binabawasan ang sakit.

Ginagamit ang mainit na paminta tulad ng sumusunod:

• ang isang maanghang na chili pod ay pinaggiling ng isang lusong sa isang homogenous na gruel;
• hinaluan ng kaunting tubig;
• maglagay ng isang makapal na i-paste sa apektadong lugar ng balat sa loob ng 10 minuto.

Upang maiwasan ang pinsala, dapat mong maingat na sumunod sa mga agwat ng oras na ipinahiwatig sa mga recipe.

Para sa genital herpes

Ang mga benepisyo ng mainit na paminta ay maaaring gamitin para sa isang maselan na karamdaman bilang genital herpes. Maraming mga nasusunog na pod ang ibinuhos sa isang litro na garapon, ibinuhos ng vodka sa tuktok at sarado na may takip. Sa isang madilim na lugar, ang ahente ay iginiit para sa 2 linggo, pagkatapos na ito ay nasala at natupok nang dalawang beses sa isang araw, isang malaking kutsara.

Ang kapaki-pakinabang na makulayan ay dapat na dilute ng tubig upang hindi masunog ang mauhog lamad ng lalamunan. Ang mga katangian ng mga maiinit na paminta ay magpapabuti sa resistensya ng immune, kaya posible na mas mabilis na mapupuksa ang herpes.

Iba pang mga recipe para sa paggamit ng pulang paminta sa tradisyunal na gamot

Ang mga benepisyo at pinsala ng pulang paminta para sa katawan ay ginagamit din sa ilang iba pang napatunayan na mga resipe.

• Ang mga katangian ng pag-init ng mainit na mainit na paminta ay tumutulong sa menor de edad na frostbite. Matapos ang isang mahabang pananatili sa malamig, kailangan mong ihalo ang makulayan ng paminta at anumang langis ng halaman sa isang ratio na 1 hanggang 3, at pagkatapos ay gamutin ang apektadong balat sa ahente na ito.
• Ang mga benepisyo ng ground red pepper para sa katawan ay kakailanganin sa isang takong. Kung ang sakit ay hindi sinamahan ng bukas na sugat sa balat, kung gayon ang isang pakurot ng paminta ng paminta ay maaaring maayos sa takong sa ilalim ng isang plaster o bendahe.Kailangan mong panatilihin ang gayong siksik sa halos kalahating oras, ang pamamaraan ay paulit-ulit na paulit-ulit, pinapawi ng mainit na paminta ang sakit at binabawasan ang pamamaga.

Paano ginagamit ang pulang paminta sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mainit na pulang peppers ay ginagamit sa mga lutong bahay na resipe ng pangangalaga sa sarili. Ang mga mahahalagang sangkap sa maanghang na gulay ay nakakatulong upang mapagbuti ang kondisyon ng buhok at balat sa buong katawan, at mayroon ding nakapagpapatibay na epekto sa mga plate ng kuko.

Para sa buhok

Ang mga mainit na paminta ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa pagpapalakas ng buhok. Upang ihinto ang pagkawala, kailangan mo:

• ihalo ang isang malaking kutsarang ground hot chili na may egg yolk;
• magdagdag ng isang malaking kutsarang langis ng oliba, 2 kutsarita ng lemon juice at 20 ML ng brandy;
• ilapat ang halo sa tuyong buhok at balutin ang iyong ulo ng plastik na balot at isang mainit na tuwalya.

Ang kapaki-pakinabang na timpla ay itinatago ng halos kalahating oras upang ang mga pag-aari ng mask ay maayos na hinihigop sa balat at buhok, at pagkatapos ay ang mga kulot ay lubusang hinugasan ng shampoo.

Upang palakasin ang mga kuko

Ang mga bitamina at mahalagang mineral sa maiinit na paminta ay maaaring mabilis na palakasin ang flaking at crumbling na mga kuko. Kailangan iyon:

• kumuha ng isang malaking kutsarang cream ng kamay at magdagdag ng 2 kutsarita ng ground hot chili dito;
• palabnawin ang produkto ng kalahating kutsarita ng lemon juice at 10 patak ng tubig;
• ilagay ang halo sa microwave sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay cool at ilapat sa mga kuko.

Ang mga daliri ay balot ng cling film o inilalagay ang manipis na plastik na guwantes. Ang nasusunog na timpla ay dapat itago sa loob ng isang kapat ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan ng tubig, nang hindi gumagamit ng sabon.

Kailangan mong isagawa ang pamamaraan lingguhan, kung gayon ang mga kuko ay mabilis na makakuha ng lakas at lumiwanag.

Cellulite

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng pulang paminta ay nakakatulong upang mapupuksa ang cellulite sa mga binti, pigi at tiyan. Upang maghanda ng isang kapaki-pakinabang na produkto, dapat mong:

• ihalo ang bawat 5 g bawat isa nutmeg at ground pepper;
• magdagdag ng 5 ML ng mahahalagang langis ng paminta, 1 malaking kutsarang mabibigat na cream at 2 malaking kutsarang langis ng oliba;
• Paghaluin ang lahat ng mga bahagi ng 100 g ng likidong honey at ipamahagi sa mga lugar ng problema na may banayad na paggalaw ng masahe.

Pagkatapos nito, ang katawan ay nakabalot sa film na kumapit at inilalagay sa ilalim ng isang kumot para sa isang kapat ng isang oras. Upang hindi makapinsala sa balat, sa pagtatapos ng pamamaraan, ang halo ay dapat na ganap na hugasan. Ang mga kapaki-pakinabang na balot ay dapat gawin hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.

Gayundin, ang halo ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang balat ng dibdib - makakasama ito sa sistema ng puso.

Ang paggamit ng pulang paminta sa pagluluto

Ang mga benepisyo at pinsala ng mainit na paminta ay aktibong ginagamit sa pagluluto. Ginagamit ito bilang isang pampalasa, kapaki-pakinabang lalo na upang timplahan ang karne at mataba na pinggan na may sili. Ang pinakamainit na sili ay magpapabilis at magpapadali sa kanilang pantunaw at maiwasan ang pagkadumi o pagtatae.

Ang mainit na sili ay madalas na halo-halong kasama ng iba pang mga pampalasa at pampalasa - nutmeg, kanela, cloves, tsokolate. Ang isang maanghang na produkto ay matatagpuan sa mga sarsa, idinagdag ito sa mga alkohol na cocktail at warming inumin, sa kaunting dami na ito ginagamit sa mga inihurnong kalakal.

Ang mga benepisyo ng adobo na sili ay mataas - tulad ng isang produkto ay hindi gaanong masusok kaysa sa sariwang sili, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay pinananatili nang buo.

Posible bang kumain ng mainit na paminta araw-araw

Dahil, para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang maiinit na sili ay maaaring makagalit sa tiyan at bituka, hindi inirerekumenda na kainin ito araw-araw. Upang maiwasan ang pinsala, ang mga mainit na paminta ay dapat na natupok ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ay makikinabang lamang ito.

Aling paminta ang mas mahusay: chilli o pulbos

Para sa mga praktikal na layunin, ang mainit na chili pulbos ay madalas na mas maginhawa upang magamit. Ngunit sa mainit na chilli, mas maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ang napanatili.

Sa partikular, ang sangkap na capsaicin ay naroroon nang buo dito; sa panahon ng paggiling, isang makabuluhang proporsyon ng alkaloid ang nawala. Samakatuwid, sa mga tuntunin ng halaga, ang mga sariwang chili pod ay higit na nakahihigit sa paminta ng paminta.

Pahamak ng pulang paminta at mga kontraindiksyon

Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng mainit na pulang paminta ay higit na natutukoy ng pagkakaroon ng mga kontraindiksyon. Kahit na sa maliliit na dosis, hindi ka dapat gumamit ng sili:

• may gastritis at peptic ulcer;
• na may matinding karamdaman ng mga bato at atay;
• may angina pectoris.

Kailangan mong mag-ingat kapag kumakain ng maiinit na sili, hindi mo dapat hayaang makapasok ito sa iyong mga mata. Kung nangyari ito, ang mga mata ay dapat na banlawan kaagad ng maraming tubig.

Posible ba ang pulang paminta para sa buntis at paggagatas

Habang nagdadala ng isang bata, mas mahusay na tanggihan na gumamit ng mainit na sili. Ang katotohanan ay ang produkto ay maaaring maging sanhi ng heartburn o sakit ng tiyan, at humantong sa nadagdagan na mga pag-urong ng kalamnan. Ang impluwensya ng mainit na sili sa pag-unlad ng fetus ay hindi rin sigurado; maaari itong makapinsala sa sanggol.

Nalalapat ang pareho sa panahon ng paggagatas. Ang mga sangkap na naroroon sa maiinit na sili ay papasok sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina at malamang na maging sanhi ng colic, heartburn at pagtatae.

Dapat ba akong magbigay ng pulang paminta sa mga bata

Ang mga katangian ng pulang mapait na paminta ay maaari lamang makinabang sa isang bata pagkatapos ng 13 taon, hanggang sa oras na iyon magkakaroon lamang ng pinsala mula sa sili. Kahit na ang mga kabataan ay pinapayuhan na mag-alok ng mga mababang-nasusunog na mga pagkakaiba-iba ng produkto, kung hindi man ay maaaring maganap ang pagkasunog ng mga sensitibong mauhog na lamad.

Paano pumili at mag-imbak ng mga maiinit na paminta

Ang pagpili ng isang malusog na sili sa isang tindahan o merkado ay medyo madali. Ang mga sariwang paminta ay dapat magkaroon ng isang maliwanag, pare-parehong kulay at isang makintab na makinis na balat. Dapat mo ring suriin ang pagiging matatag nito sa pamamagitan ng pagpindot - ang produkto ay hindi dapat maging masyadong malambot o masyadong matigas.

Nalalapat ang parehong mga rekomendasyon sa pagbili ng mga tuyong gulay. Hindi dapat magkaroon ng mga bitak o iba pang pinsala sa balat nito, at ang kulay ay dapat manatiling madilim na iskarlata na walang mga orange blotches at dark spot.

Ang sariwang sili ay nakaimbak sa ref para sa halos isang linggo lamang, at kung ito ay ginagamot ng suka o langis, hanggang sa isang buwan. Ngunit pinapanatili ng mga pinatuyong peppers ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang at mahalagang mga pag-aari sa loob ng halos isang taon, at ang ground chili ay nakaimbak para sa parehong panahon.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng pulang mainit na paminta ay nakasalalay sa pag-iingat ng paggamit. Kung isasaalang-alang natin ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon sa produkto at obserbahan ang maliliit na dosis, ang paminta ay magdadala ng walang alinlangan na mga benepisyo sa kalusugan.

Mga pagsusuri