Bakit kapaki-pakinabang ang carrot tea at kung paano ito gawin

Ang mga benepisyo at pinsala ng carrot tea ay sanhi ng mga kakaibang epekto nito sa katawan ng tao. Ang carrot tea ay isang inuming bitamina para sa mga tao sa lahat ng edad. Ang tsaa ay gawa sa sariwa, pinatuyong karot at tuktok.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian ng carrot tea

1. Nalulutas ng tsaa ang problema sa pagpapalakas ng immune system, pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, at nakakatulong na mawalan ng timbang.
2. Ang komposisyon ng bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng cardiovascular system.
3. Ang mga katangian ng pagpapagaling ng carrot tea ay dahil sa nilalaman ng mga bitamina A, E, B, PP, yodo, posporus, kaltsyum at siliniyum sa mga tuyong hilaw na materyales.
   Pansin Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga tuktok ay maraming beses na mas mataas kaysa sa iba pang mga pananim na ugat. Naglalaman ito ng bitamina K at siliniyum, na kung saan ay kasangkot sa pagbubuo ng protina at mahalaga para sa normal na metabolismo. Ang mataas na nilalaman ng chlorophyll ay nagbibigay sa berdeng mga katangian ng masa na nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Naglalaman ito ng ascorbic acid, potassium, calcium at iron.
4. Ang carrot tea ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng skeletal system, at sa regular na paggamit maaari nitong maiwasan ang kakulangan sa yodo.
5. Ang benepisyo ng carrot tea ay nasa calorie na nilalaman nito: ang kakayahang mabawasan ang gutom ay tumutulong sa mga tao na makayanan ang pinsala ng sobrang timbang.
6. Ang mga pakinabang ng tsaa ay dahil din sa mataas na nilalaman ng folic acid, na nagtataguyod ng pagbuo ng dugo.
7. Ang nilalaman ng malic acid ay gumagawa ng tsaa na isang banayad na laxative.

Ano ang mga sakit na makakatulong laban sa carrot tea?

Inirerekumenda ang pagbubuhos para sa mga sumusunod na sakit;

• hypertension;
• anemias ng iba't ibang mga pinagmulan;
• sipon;
• sakit sa mata;
• prostatitis;
• urolithiasis;
• bituka dysbiosis;
• paninigas ng dumi
• gastritis

Ang regular na pag-inom ng tsaa ay nakakatulong upang mabawasan ang peligro ng osteoporosis, periodontitis at pagkabulok ng ngipin.

Ang kombinasyon ng mga bitamina A at E ay magiging kapaki-pakinabang upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat, mapawi ang seborrhea at dermatitis.

Pag-aani at pagpapatayo ng mga karot na hilaw na materyales para sa tsaa

Ang mga sariwang ani na karot ay pinakaangkop sa pag-aani. Ang mga ugat na pananim ay dapat ihanda para sa pagpapatayo tulad ng sumusunod:

1. Pumili ng malalaking karot nang hindi nabubulok at nagpapadilim.
2. Hugasan ng tubig na tumatakbo, alisin ang lahat ng dumi. Maaaring i-brush kung kinakailangan.
3. Punasan ang mga gulay at alisan ng balat.
4. Grate ang mga ugat na gulay sa isang magaspang na kudkuran.

Mayroong tatlong mga pagpipilian para sa pagpapatayo ng mga pananim na ugat:

1. Sa hangin... Ang mga gadgad o makinis na tinadtad na mga gulay na ugat ay inilalagay sa mga palyete na natatakpan ng papel at inilalagay sa araw. Ang layer ng mga karot ay hindi dapat maging masyadong makapal, kung hindi man ay hindi ito matuyo nang maayos. Ang masa ay dapat na buksan araw-araw. Ang kahandaan ay natutukoy ng mga sumusunod na katangian ng natapos na produkto: makinis na natural na kulay nang walang nasunog na mga gilid, brittleness.
2. Sa loob ng oven... Takpan ang baking sheet ng pergamino papel, ilatag ang mga karot sa isang pantay at manipis na layer. Makatiis ng 3 oras sa temperatura na 80 - 90 degree. Maaari mong matuyo ang hilaw na materyal sa ibang paraan. Ang proseso ay binubuo ng tatlong 20-minutong yugto sa temperatura na 200 degree. Matapos ang bawat yugto, ang produkto ay naiwan upang ganap na cool at naka-over.
3. Sa isang electric dryer... Ang temperatura at oras ng pagpapatayo ay nakatakda alinsunod sa mga tagubilin para sa aparato. Ang pamamaraang ito ay ang pinakamabilis.

Kinakailangan na itabi ang mga karot sa isang mahigpit na saradong lalagyan o bag na linen.

Mga recipe ng carrot tea

Ang mga pakinabang ng tsaa na gawa sa mga karot at carrot top ay ang mataas na nilalaman ng bitamina ng inumin. Ang carrot tea ay dapat na brewed nang maayos para sa maximum na mga benepisyo.

Sariwang tsaang karot

Para sa pagluluto, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• 1 PIRASO. malalaking karot;
• 1 baso ng tubig;
• asukal - kung kinakailangan.

Para sa tamang paghahanda ng tsaa, lagyan ng rehas ang hugasan at alisan ng balat na ugat na gulay sa isang magaspang na kudkuran. Ilagay ang nagresultang masa sa isang teko o tabo, ibuhos ang kumukulong tubig at isara. Ang pagbubuhos ay magiging handa sa loob ng 20 minuto.

Pinatuyong carrot tea

Ang mga benepisyo ng pinatuyong carrot tea ay sanhi ng mas mataas na konsentrasyon ng mga amino acid, flavonoid at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Mga Kinakailangan na Sangkap:

• 4 kutsarita ng mga karot;
• baso ng tubig;
• asukal - kung kinakailangan.

Ang tuyong timpla ay ibinuhos ng kumukulong tubig sa kalahating oras at isinalin hanggang makuha ang kulay ng itim na tsaa.

Nangungunang tsaa ang karot

Ang mga pakinabang ng carrot leaf tea ay dahil sa pagkakaroon ng siliniyum, bitamina K at iron.

Ibuhos ang isang kutsara ng tuyong dahon na may isang basong tubig na kumukulo at iwanan ng 15 minuto. Ang pagbubuhos ay dapat salain bago gamitin.

Maaari mong ihalo ang mga halaman at karot at magluto sa parehong paraan. Ang tsaa na ito ay may natatanging mga benepisyo para sa balat dahil sa pagkakaroon ng isang kumplikadong A, E, at K. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina cocktail ay ipinahayag sa pagpapanatili ng isang malusog na kondisyon ng balat, pag-aalis ng mga depekto, at sa pagpapahusay ng paggawa ng sarili nitong collagen.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ay sanhi din ng pag-aalis ng edema, dahil sa nilalaman ng potasa. Ang pag-aari na ito ay pahalagahan ng mga taong may labis na timbang at sakit sa bato.

Carrot tea na may mga halaman at berry

Maraming mga masarap at malusog na mga recipe para sa carrot tea na may mga damo, berry at honey.

Tsaa na may rosas na balakang, mga nettle at currant

Ang mga sangkap ay inihanda sa mga sumusunod na sukat:

• pinatuyong karot - 5 tsp;
• rosas na balakang - 5 tsp;
• kulitis - 5 tsp;
• sariwa o pinatuyong itim na berry ng kurant - 1 tsp.

Kung ang lahat ng mga sangkap ay natuyo, kung gayon ang paghahalo ay maaaring ihanda nang maaga at magamit kung kinakailangan. Ang mga sariwang kurant ay idinagdag bago lutuin.

Kumuha ng 2 kutsarita ng pinaghalong sa isang basong tsaa at umalis sa loob ng 4 na oras.

Ang inumin ay mabuti sa panahon ng malamig na panahon, may mga katangian ng isang immunocorrector upang palakasin ang katawan. Kapaki-pakinabang din ito para sa talamak na pagkapagod, anemia. Ang mga nettle, rose hips at currant ay mataas sa bitamina C, na nagdaragdag sa mga benepisyo sa kalusugan ng tsaang ito.

Pinatuyong carrot tea na may honey

Upang maghanda ng isang baso ng pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng 2 kutsarang tuyong hilaw na materyales. Brew para sa 15 minuto, salain at magdagdag ng honey.

Magaginhawa ang tsaa bago matulog at aliwin ang lalamunan para sa namamagang lalamunan. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa anumang sipon.

Ang mga additives para sa carrot tea ay maaaring mga dahon ng raspberry, mga kurant - sariwa o tuyo.

Ang mga dahon at berry ay magpapahusay sa mga benepisyo ng pagbubuhos.

Pahamak ng carrot tea at mga kontraindiksyon

Malinaw na mga kontraindiksyon ay kasama ang:

• allergy;
• pagbubuntis;
• nagpapasuso.

Iba pang mga kaso:

1. Kung ikaw ay alerdye sa mga halamang gamot, ang pinsala mula sa paggamit ng mga tuktok ay higit sa totoo. Ang mataas na konsentrasyon ng mga mahahalagang langis sa berdeng masa ay nakakapinsala kung hindi sila mapagparaya.
2. Sa panahon ng kapaskuhan, ang labis na paggamit ng tsaa ay maaaring humantong sa pamumula ng balat.Ang isang mataas na nilalaman ng carotene ay nag-aambag sa pangungulti, ngunit ang labis na nakakapinsala.
3. Ang carrot tea ay maaaring mapanganib sa pagtaas ng dugo namumuo: naglalaman ito ng bitamina K.
4. Sa pagkakaroon ng oncology, ang nakapagpapalusog na mga katangian ng mga karot ay maaaring mapanganib. Ang mga cells ng cancer ay muling magbubunga kasama ang mga malulusog.
5. Para sa mga nasa diyeta, ang inumin ay maaaring magsilbi bilang meryenda. Maaari kang uminom ng hindi hihigit sa 2-3 tasa sa isang araw. Ang labis na dosis na ito ay maaaring humantong sa pagduwal, pagsusuka, sakit ng ulo at iba pang mapanganib na epekto sa katawan.

Ang pinsala ay maaaring sanhi lamang ng labis na paggamit at hindi papansin ang mga contraindication.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng carrot tea ay dapat isaalang-alang kapag natupok. Ang pag-aani at pagpapatayo ng mga hilaw na materyales sa bahay ay hindi mahirap para sa anumang maybahay: maaari itong magamit sa isang taon hanggang sa susunod na pag-aani. Ang mga pinatuyong karot at tuktok ay magsisilbing batayan para sa masarap na natural na tsaa.