Nilalaman
Pinapayagan ka ng retina ng mata na makita ang imahe, na isang mahalagang bahagi ng visual analyzer, at samakatuwid ay nangangailangan ng proteksyon at suporta. Ang mga bitamina para sa retina ay isa sa mga pagpipilian para sa naturang proteksyon.
Ang paggamit ng mga bitamina ay kinikilala bilang isang mabisang paraan upang malutas ang maraming mga problema sa pangunahing gamot. Ang marupok at mahina na retina ay sumasailalim ng napakalaking sala mula sa pilay ng mata. Hindi lamang ang mga matatandang tao ang napapailalim sa mga pagbabago, kundi pati na rin ang mga may kaugnayan sa trabaho sa teknolohiya ng computer at mga instrumentong pang-optikal.
Ang retinal detachment ay nangyayari dahil sa pagkasira ng vitreous body
Mga sanhi ng retinal detachment
Upang maunawaan kung ano ang isang retinal detachment, kailangan mong magkaroon ng isang ideya ng istraktura ng mata. Ang retina (retina) ay naglalagay ng eyeball mula sa loob. Bahagi ito ng utak. Nakakaramdam ng isang imahe, pinapalitan ng retina ang impormasyon sa mga salpok, na ipinapadala ito sa pamamagitan ng optic nerve sa utak.
Ang mata ng tao ay may isang kumplikadong istraktura.
Ang Retina ay binubuo ng sampung mga layer ng mga cell at namamalagi sa choroid (choroid), na responsable para sa supply ng mga nutrisyon. Ang vitreous body (vitreum) ay sumasakop sa lukab ng posterior na bahagi ng eyeball, binubuo ng tubig, isang maliit na halaga ng protina at hyaluronic acid. Si Vitreum ay responsable para sa pagpapanatili ng hugis at tono ng eyeball at pagsasagawa ng mga light ray sa retina.
Ang pangunahing yugto sa pag-unlad ng patolohiya ay ang pagkawasak ng vitreous na katawan, na nabuo kapag hinila ito. Ang kababalaghan ay humahantong sa retinal rupture, na maaaring maging sanhi ng detatsment mula sa choroid.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng problema ay ang mga sakit na pang-mata:
- myopia;
- pseudophakia;
- aphakia
Sa 40-50% ng mga kaso, ang mga sakit na ito ay humantong sa retinal detachment. Ang pangalawa, walang gaanong mahalagang kadahilanan ay mga pinsala sa mata. Sa halos 20% ng mga kaso, ang sakit ay bubuo pagkatapos ng pagtanggal ng lens bilang isang resulta ng mga pinsala.
Ang pangkat ng peligro ay binubuo ng mga taong may edad na 40 hanggang 70 taon, mga pasyente na may kasaysayan ng mga pinsala sa mata, pati na rin ang mga kasangkot sa palakasan tulad ng boksing, paglukso sa ski, at pakikipagbuno.
Sa kaso ng mga macular lesyon, nangyayari ang macular degeneration. Ang mga matatandang tao ay madalas na napapailalim sa grupong ito ng mga pagbabago. Ang mga kumplikadong bitamina ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga karamdaman na ito.
Ang mga taong may kasaysayan ng sakit na vaskular ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kalusugan ng mata. Ito ay mga vaskular pathology na maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng paningin at pukawin ang mga sakit sa mata.
Ang pagtanggi na nauugnay sa edad sa kalidad ng paningin ay madalas na nangyayari dahil sa retinal dystrophy at mga problema sa vaskular (mga pagbabago sa atherosclerotic). Ang kapansanan sa paningin ay ang presyo na babayaran para sa matagal na paggamit ng computer. Samakatuwid, ang mga kumplikadong bitamina ay makakatulong upang matiyak ang maaasahang proteksyon ng visual na kagamitan.
Mga Sintomas ng Retinal Detachment
Ang mga unang palatandaan ng sakit ay lilitaw sa anyo ng photopsia - ang hitsura ng kidlat, mga flash at spark sa larangan ng view. Ang mga nasabing manifestations ay resulta ng pangangati ng mga photosensitive cells ng mata.
Biglang nabuo ang mga madilim na bilog at cobwebs, na isinasaalang-alang na mga palatandaan ng vitreous hemorrhage, ay maaaring magpahiwatig ng isang problema. Ang isang belo o belo na lilitaw bago ang mga mata ay nagpapahiwatig din ng kapansanan sa paningin dahil sa paghihiwalay ng sensory layer ng retina.
Ang mga karaniwang sintomas ng sakit ay kasama ang mga sumusunod na palatandaan:
- nabawasan ang visual acuity;
- photopsies at ang hitsura ng mga lumulutang na tuldok, langaw, nakabalot sa harap ng mga mata;
- pagpapapangit ng mga balangkas ng mga bagay, di-tukoy na panginginig ng mga bagay;
- isang matalim na pagkawala ng pag-ilid ng paningin;
- pagpapaliit ng larangan ng pagtingin;
- nadagdagan ang stress kapag nagbabasa at nagtatrabaho sa kagamitan sa opisina.
Anong mga bitamina ang kinakailangan upang palakasin ang retina
Ang retina ay sensitibo sa mga epekto ng mga free radical, samakatuwid, upang palakasin ito, ang mga produktong naglalaman ng bitamina E at C, zentaxin, lutein, zinc, selenium at omega-3 ay dapat ipakilala sa diyeta. Ang mga bitamina A at pangkat B ay walang maliit na kahalagahan. Lahat ng mga ito ay mahalaga para sa retinal detachment, dahil mayroon silang mga katangian ng antioxidant.
Mga pagkain na makakatulong na panatilihing malusog ang iyong mga mata
Maaari mong makuha ang mga item na ito mula sa mga sumusunod na produkto:
- mga siryal, bran, buong tinapay na butil;
- produktong Gatas;
- lahat ng pagkaing-dagat;
- gulay, ugat, halaman, pampalasa (luya, sibol, mainit na paminta);
- sariwang berry at prutas;
- cereal at pasta mula sa madilim na mga varieties ng trigo;
- mani at pinatuyong prutas;
- mga langis ng gulay.
Ang isang balanseng diyeta ay makakatulong na palakasin ang retina, ngunit ang mga kumplikadong bitamina ng parmasya na ginawa sa mga tablet, dragees, kapsula at patak ng mata ay makakatulong upang malutas ang mga problemang lumitaw na.
Kahit na ang mga menor de edad na pagpapakita ng nabawasan na paningin o pag-igting nito ay nangangailangan ng konsulta sa isang optalmolohista. Ang pana-panahong pagsusuri ay kinakailangan para sa mga taong nasa panganib: mga taong may masamang ugali, diabetes at hypertension.
Ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa retina
Upang mapunan ang kakulangan ng mga bitamina sa katawan, hindi ito sapat upang kumain ng mga mapagkukunan ng nutrisyon. Halimbawa, upang makuha ang pang-araw-araw na dosis ng bitamina A (karotina) mula sa mga karot, kakainin mo ito sa halagang 2 kg.
Ang mga paghahanda sa parmasyutiko - mga aktibong additive na biologically at mga kumplikadong bitamina na maaaring palakasin ang retina ng mata - ay makakatulong upang mapabilis ang solusyon sa problema. Ang kanilang pagtanggap ay nakakatulong upang mapagbuti ang trophism.
Nag-aalok ang mga opthalmologist ng mga sumusunod na complex at gamot:
- Magdidirekta... Aktibong biolohikal na pagkuha ng mga bitamina, inirerekumenda para sa pagkabulok ng retina. Kasama sa kumplikadong: bitamina A, C, P, group B, zinc, blueberry extract, eyebright, ginkgo biloba. Ang gamot ay inireseta sa kumplikadong therapy upang mabawasan ang peligro ng mga mapanirang pagbabago sa retina, lens at vitreous na katawan. Magagamit sa mga tablet.
- Blueberry forte... Kasama sa klase ng mga pandagdag sa pagdidiyeta. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa mga sakit sa mata. Ang komposisyon ay katulad ng gamot na Directed. Magagamit sa mga tablet.
- Lutein complex... Isa sa mga pinakatanyag na bitamina para sa pagpapalakas ng retina na may lutein. Ang suplemento sa pagdidiyeta sa anyo ng mga tablet ay naglalaman ng: bitamina A, E, C, lutein, taurine, sink, tanso, siliniyum, blueberry extract. Ito ay itinuturing na isang mabisang paraan ng pag-iwas sa retinal detachment.
Ang Lutein ay may mahalagang papel sa pagpapanatili at pagpapanumbalik ng kalusugan ng mata - Paningin ng Vitrum bilang karagdagan sa kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap na katulad ng nakaraang paghahanda, naglalaman din ito ng zeaxanthin. Ang antas ng lutein sa Vitrum Vision ay mas mataas sa paghahambing sa mga pandagdag sa pandiyeta ng pangkat na ito. Inirerekumenda ang pagkuha ng mga tabletas para sa mga taong may mas mataas na stress sa visual.
Ang Vitrum Vision ay nagbibigay sa katawan ng isang pang-araw-araw na dosis ng mga mahahalagang bitamina at mineral na nagpapalakas sa retina - Taufon - Mga patak ng mata na makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng mata at katalinuhan sa paningin. Tumutukoy sa mga bitamina na inireseta para sa macular pagkabulok ng retina. Bilang karagdagan sa gamot sa mga patak, nag-aalok ang tagagawa ng isang bitamina kumplikado sa mga tablet - Taufon Tabs Lutein. Makabuluhang binabawasan ang pagkarga sa organ ng paningin sa panahon ng matagal na trabaho sa computer.
- Okuwaite Lutein Forte - isa pang mabisang kumplikadong bitamina para sa pagpapalakas ng retina sa mga tablet. Pinapabuti ang pang-unawa ng kulay, binabawasan ang stress, tumutulong na mapanatili ang visual acuity. Isang suplemento sa pagdidiyeta batay sa carotenoids (lutein, zeaxanthin), na kumikilos bilang isang light filter.
Maraming mga paghahanda para sa pagpapalakas ng retina. Alin sa alin ang angkop sa isang partikular na kaso ay maaari lamang magpasya ng isang doktor, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng pasyente at ang kanyang estado ng kalusugan.
Konklusyon
Ang mga bitamina para sa retina ay isang mahalagang tool sa paglaban sa kapansanan sa paningin na maaaring makabuluhang mabawasan ang kalidad ng buhay. Ang detatsment ng retina ay nagsasama ng mga seryosong problema, madalas na nalutas sa operasyon.
Kinakailangan na mapagtanto na ang mga pagbabago sa dystrophic ay maaaring walang simptomatiko sa mahabang panahon, na kasunod na nagdudulot ng retinal detachment. Mabilis ang pagpapatuloy ng komplikasyon at nangangailangan ng pangmatagalang paggamot. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay lalong nauugnay para sa mga matatandang tao.
Mga pagsusuri
