Mga bitamina para sa mga cerebral vessel para sa mga may sapat na gulang: ano ang kinakailangan, ang mga pangalan ng bitamina

Ang mga bitamina para sa mga cerebral vessel ay mahalaga para sa pagpapanatili ng normal na sirkulasyon ng tserebral. Ang kagalingan ng isang tao ay nakasalalay dito, lalo na sa mga panahon ng paglipat ng buhay, sa ilang mga proseso ng pathological. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng mga pagkain sa mesa, mayroong mga parmasyutiko na anyo ng mga bitamina na maaaring pasiglahin ang aktibidad ng utak.

Ang mga pakinabang ng mga bitamina para sa mga daluyan ng dugo ng utak

Ang mga bitamina, tulad ng mga elemento ng pagsubaybay, ay kinakailangan para sa mga daluyan ng dugo at paggana ng utak

Ang maling pang-araw-araw na pamumuhay, pare-pareho ang stress, kawalan ng pagtulog, isang minimum na pisikal na aktibidad para sa isang mahabang panahon ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman ng sistema ng sirkulasyon. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga bata sa maagang panahon, sa pagbibinata, sa panahon ng pagbibinata, at sa mga matatanda na negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ng utak. Kadalasan, ang mga paglabag sa pag-andar ng suplay ng dugo ay nangyayari laban sa background ng mga pathology ng puso, osteochondrosis, atherosclerosis, coronary artery disease, clots ng dugo, pati na rin pagkatapos ng operasyon at pinsala.

Kailangan mong alagaan ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo nang maaga hangga't maaari. Upang magawa ito, kinakailangan upang baguhin ang pang-araw-araw na gawain, magdagdag ng pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, at maiwasan ang mga negatibong damdamin. Isa sa mga mahalagang sangkap ng kalusugan ay nutrisyon. Kinakailangan na isaalang-alang ang calorie na nilalaman ng mga produkto, wastong ipamahagi ang diyeta ayon sa BJU.

Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng patolohiya mula sa sistemang cardiovascular ay dapat bigyang pansin sa isang napapanahong paraan. Kabilang dito ang:

• pagkahilo at madalas na kumakabog na sakit ng ulo;
• paglabag sa koordinasyon ng paggalaw;
• iba't ibang mga karamdaman ng mga visual organ, ingay sa tainga;
• pamamaga at pamamanhid ng mga limbs;
• pakiramdam ng kahinaan, panginginig;
• mga sintomas ng pag-atake ng gulat;
• mataas o masyadong mababang presyon ng dugo.

Ang hindi pagpapansin sa mga sintomas na ito sa mahabang panahon ay maaaring humantong sa hindi maibalik na mga kahihinatnan. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga kumplikadong bitamina sa kanilang mga pasyente bilang karagdagan sa pangunahing paggamot. Ang kanilang pakikilahok sa gawain ng mga cerebral vessel ay may malaking kahalagahan para sa kalusugan ng buong organismo.

Maraming sangkap ang nagpapagana sa utak

Mayroong maraming mga bitamina para sa pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo ng utak sa mga kadena ng parmasya. Tumutulong ang mga ito na alisin ang kolesterol ng plaka, dagdagan ang daloy ng dugo, at magkaroon ng positibong epekto sa pagpapaandar ng puso at aktibidad sa pag-iisip.

Anong mga bitamina ang kinakailangan para sa mga daluyan ng dugo ng utak

Para sa buong paggana ng utak, kinakailangan ang mga sumusunod na nutrisyon:

1. Bitamina A... Ang retinol at carotene ay tumutulong sa gawing normal ang metabolismo at mahusay na mga antioxidant. Gayundin, pinipigilan ng bitamina na ito ang pagbuo ng cerebral atherosclerosis.Nakapaloob sa keso sa maliit na bahay, gatas, karot, langis ng isda, atay, pula ng itlog, aprikot at spinach.
2. Bitamina C... Pinatitibay ang mga dingding ng mga tserebral cerebral, responsable para sa kanilang pagkalastiko, ginagawang normal ang pamumuo ng dugo, tumutulong matunaw ang mga plake ng kolesterol at protektahan ang katawan mula sa mga nakakalason na elemento. Na nilalaman sa sauerkraut, rosas na balakang, mga prutas ng sitrus, matamis na peppers, currant.
3. Bitamina E... Ito ay isa sa pinakamalakas na antioxidant, pinapabagal ang mga proseso ng oksihenasyon, pinipigilan ang pagbuo ng mga free radical na maaaring makasira sa mga daluyan ng dugo at myocardium. Ang Tocopherol ay matatagpuan sa mga langis ng halaman, buto at mani.
4. B bitamina... Nagsasagawa sila ng mga proseso ng metabolic, lumahok sa plastic at metabolismo ng enerhiya sa katawan at sa antas ng cellular. Salamat sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito, ang pamumuo ng dugo ay hindi nabubuo, ang kalamnan ng puso ay mananatiling malusog. Kinakailangan ang mga ito upang mapabuti ang pagganap, background ng psycho-emosyonal, memorya, alisin ang hindi pagkakatulog, pagkalungkot, pangangati. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga bitamina B ay matatagpuan sa ilang mga uri ng karne, isda, atay, mani, kabute, cereal at mga legume, patatas at granada.

Gayundin, ang gawain ng cardiovascular system ay naiimpluwensyahan ng mga naturang mineral: kaltsyum, potasa, magnesiyo, posporus. Nagagawa nilang mapabuti ang mga proseso ng metabolic, palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, maiwasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, ang mga sangkap ay kasangkot sa paghahatid ng mga nerve impulses.

Ang mga bitamina ay nagpapatatag sa gawain ng mga daluyan ng dugo

Pangalan ng mga bitamina para sa mga cerebral vessel

Mayroong maraming mga bitamina sa anyo ng mga produkto ng parmasya, kaya dapat kang makinig sa mga rekomendasyon ng iyong doktor at maingat na basahin ang mga tagubilin. Bago magreseta ng isang kumplikadong bitamina, isasaalang-alang ng isang dalubhasa ang kasarian, edad, mga resulta sa pagsubok, reklamo, magkakasamang sakit at ilang iba pang mga kadahilanan.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sumusunod na gamot:

1. Taxifolin Baikal... Ang gamot ay ginawa ng kumpanya ng Siberian Cedar, ito ay isang natural na lunas. May epekto ito sa mga capillary, pinipigilan ang paglitaw ng mga plake ng kolesterol, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo sa mga ugat ng puso at utak. Ang gamot ay may mataas na aktibidad, mahusay na disimulado ng katawan at pinapataas ang resistensya nito.
   
2. Atheroclephitis... Ito ay isang pandagdag sa pagdidiyeta, na binubuo ng klouber na isinalin ng alkohol. Tumutulong na mapanatili ang normal na antas ng kolesterol sa dugo, pinapabilis ang metabolismo, mga proseso ng metabolic sa katawan, nagpapabuti ng pagkalastiko ng vascular wall. Ang tagal ng kurso ay hindi bababa sa 3 buwan.
   
3. Magdidirekta... Ang gamot ay may positibong epekto sa cardiovascular system at pagpapaandar ng utak. Naglalaman ng mga bitamina B, ginkgo biloba extract, hawthorn, potassium at magnesium. Normalisado ang rate ng puso, kinokontrol ang antas ng kolesterol, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic.
   

Gayundin, ang mga gamot na Ascorutin, Supradin, Cardio Forte, Glycine Bio ay may positibong epekto sa mga daluyan ng dugo at aktibidad sa utak.

Sa ilang mga kaso, ipinapakita ang pagtanggap ng mga parmasyutiko.

Pag-iingat

Hindi ka dapat magsimulang kumuha ng mga paghahanda sa bitamina nang hindi nagreseta ng doktor at mga pagsusuri na magpapahiwatig ng pangunahing bilang ng dugo. Totoo ito lalo na para sa mga bata at pasyente pagkatapos ng operasyon at trauma.

Mga kontraindiksyon at epekto

Ang mga epekto, bilang panuntunan, ay nauugnay sa labis na dosis ng mga gamot, kaya kailangan mong kumuha ng mga bitamina pagkatapos basahin ang mga tagubilin at isinasaalang-alang ang pinahihintulutang dosis.

Paggamit ng mga kontraindiksyon - indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng mga bitamina complex. Dapat gamitin nang may pag-iingat sa mga bata, mga buntis at lactating na kababaihan.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa mga cerebral vessel ay isang pangangailangan para sa isang modernong tao, dahil marami ang napapailalim sa stress na negatibong nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo at kalusugan sa katawan. Mahalagang maunawaan ang epekto ng mga bitamina sa aktibidad ng utak at pag-andar ng vaskular.