Nilalaman
- 1 Bakit mapanganib ang kakulangan sa bitamina sa mga bagong silang na sanggol?
- 2 Listahan ng mga bitamina para sa mga bagong silang na sanggol
- 3 Ano ang mga bitamina sa gatas ng suso
- 4 Anong mga bitamina ang dapat ibigay sa mga bagong silang na sanggol
- 5 Ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga bagong silang na sanggol
- 6 Paano kumuha ng mga bitamina para sa mga sanggol
- 7 Pag-iingat
- 8 Mga kontraindiksyon at epekto
- 9 Mga rekomendasyon ng Pediatrician
- 10 Konklusyon
Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay aktibong lumalaki at umuunlad. Ang isang maliit na katawan ay nangangailangan ng iba't ibang mga nutrisyon upang mabuo nang buo. Ngunit ang pagpapasuso o pagpapakain ng bote ay maaaring hindi sapat upang makuha ang mga ito. Sa ganitong mga kaso, ang mga espesyal na bitamina ay inireseta para sa mga bagong silang na sanggol.
Bakit mapanganib ang kakulangan sa bitamina sa mga bagong silang na sanggol?
Mahalaga ang mga elemento ng pagsubaybay para sa sinumang tao. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga enzyme, hormone at iba pang mga biologically active na sangkap. Sa unang tingin, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi mahusay, dahil ang kanilang halaga ay sinusukat sa milligrams. Ngunit ang problema ay ang marami sa kanila ay hindi ginawa ng katawan, ngunit dinala sa pagkain.
Ngunit ang sanggol sa unang 6 na buwan ay ganap na nagpapasuso o artipisyal na pinakain. Samakatuwid, hindi lahat ng mga sangkap ay pumapasok sa lumalaking organismo. Dahil dito, maaaring magkaroon ng mga kakulangan sa micronutrient. At mapanganib na ito para sa paglaki ng sanggol sa hinaharap, lalo na pagdating sa mga palatandaan ng kakulangan ng bitamina D.
Ang elemento ng pagsubaybay na ito ay nakikibahagi sa pagbuo ng tisyu ng buto. Pinapaganda ng Cholecalciferol ang pagsipsip ng calcium at posporus. Sa kakulangan nito, ang bata ay may matinding sugat sa kalansay. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ay rickets. Ang mga buto ng isang bata ay nagiging marupok at madaling mabago. Sa mga kumplikadong kaso, ang panganib ng kusang bali ay tumataas.
Upang makilala ang mga kakulangan sa micronutrient, kailangan mong bigyang-pansin ang maraming mga palatandaan ng kakulangan ng bitamina. Ang pangunahing sintomas ay itinuturing na mabagal na pagtaas ng timbang, mahinang paglaki at pagkaantala sa pag-unlad.
Gayundin, nakikilala ng mga doktor ang iba pang mga sintomas sa anyo ng:
- hindi napapanahong pagngingipin;
- pagkabalisa ng sanggol;
- pamumutla ng balat;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- mga problema sa pagtulog;
- ang hitsura ng cramp ng kalamnan.
Listahan ng mga bitamina para sa mga bagong silang na sanggol
Ang mga bata sa unang taon ng buhay ay nangangailangan ng maraming mga elemento ng bakas, dahil ang kanilang katawan ay dumadaan pa rin sa mga yugto ng pagbuo.
Ang listahan ng mga mahahalagang bitamina para sa mga bagong silang na sanggol ay may kasamang:
- Retinol... Responsable para sa aktibong paglaki, magandang paningin, kondisyon ng balat at mauhog lamad. Ang pang-araw-araw na dosis ay 1250 IU.
- Bitamina D... Nakikilahok sa metabolismo ng kaltsyum-posporus. Pinapalakas ang ngipin at buto. Kinakailangan ito para sa mga sanggol na naghihirap mula sa diabetes mellitus, rayuma, mga depekto sa puso at mga problema sa thyroid gland. Ang katawan ng isang bata ay dapat makatanggap ng 300 IU bawat araw.
- Bitamina C... Kailangan para sa kaligtasan sa sakit. Responsable para sa kalusugan ng nag-uugnay na tisyu at ang pagkalastiko ng mga pader ng vaskular. Ang isang bagong panganak ay nangangailangan ng 30 mg bawat araw.
- Bitamina B1... Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic. Ginagawang mas malakas ang sistema ng nerbiyos, ginagawang normal ang digestive tract.
- Bitamina B2... Nag-convert ng enerhiya, nakikilahok sa protina, karbohidrat at taba na metabolismo.
- Bitamina B6... Responsable para sa estado ng hematopoietic system.
- Bitamina PP... Mahalaga para sa komportableng pantunaw.
- Alpha-tocopherol... Normalisahin ang gawain ng myocardium. Pinapalakas ang pader ng mga daluyan ng dugo at capillary. Tumutulong sa iba pang mga bitamina na mahihigop.
- Bitamina K... Kailangan para sa pamumuo ng dugo.
Ang mga maliliit na bata ay nangangailangan ng mga mineral - bakal at magnesiyo para sa buong paggana ng katawan.
Ano ang mga bitamina sa gatas ng suso
Maraming mga magulang ang naniniwala na walang sapat na nutrisyon sa gatas ng suso. Samakatuwid, ang iba't ibang mga inangkop na mga mixture ay konektado. Ngunit ang opinyon na ito ay mali. Sa katunayan, ang komposisyon ng gatas ng ina ay pinayaman ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa sanggol. Binubuo ito ng mga espesyal na protina na makakatulong sa gatas na ganap na masipsip. Walang sapat na mga nutrisyon sa inangkop na halo, samakatuwid ito ay natutunaw na mas masahol pa.
Ang mga elemento ng bakas at bitamina sa gatas ng suso ay ang mga sumusunod:
- Retinol... Ang trace mineral na ito ay lalong mahalaga para sa mga wala pa sa panahon na mga sanggol. Dahil sa kawalan nito, ang mga sanggol ay may mga problema sa gawain ng digestive tract. Samakatuwid, ang isang ina na nag-aalaga ay dapat kumain ng mga itlog, atay, mantikilya, karot at perehil.
- Alpha-tocopherol. Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic. Ang pinakamalaking halaga ng bitamina E ay matatagpuan sa colostrum.
- B bitamina... Ang mga elemento ng pagsubaybay na ito ay matatagpuan higit sa lahat sa mga produkto ng pinagmulan ng hayop at halaman. Samakatuwid, ang isang ina na nag-aalaga ay dapat kumain ng maraming mga produktong karne. Kung ang isang babae ay sumusunod sa vegetarianism, kailangan niyang uminom ng mga espesyal na gamot.
- Bitamina C... Upang maging normal ang dami nito, kailangan mong kumain ng maraming gulay at prutas.
- Bitamina H... Kinakailangan para sa kalusugan ng balat. Pinapanumbalik ang normal na istraktura ng takip, nakikibahagi sa mga proseso ng metabolic.
Ang isang inangkop na timpla ay karaniwang naglalaman ng 15 bitamina, pati na rin mga mineral sa anyo ng folic acid, choline, niacin, biotin at inositol.
Anong mga bitamina ang dapat ibigay sa mga bagong silang na sanggol
Kadalasan, pinapayuhan ang mga magulang na bigyan ng bitamina D. Ang sangkap na ito ay malayang ginawa kapag ang katawan ay nahantad sa mga ultraviolet rays. Ngunit mula Setyembre hanggang Abril, ang bata ay mas mababa sa kalye, na nangangahulugang mayroong kakulangan ng bitamina D.
Sa parehong oras, bilang isang prophylaxis, ang mga sanggol ay binibigyan ng calcium at ascorbic acid. Sa kombinasyon lamang ng mga elemento ng pagsubaybay, ang sistema ng kalansay ng sanggol ay nagsisimulang mabuo nang tama.
Kung ang mga pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng isang mababang antas ng hemoglobin, kung gayon ang sanggol ay inireseta ng mga pandagdag sa bakal. Sa sandaling magsimula ang sanggol na magbigay ng mga pantulong na pagkain, ang mga pinggan ng karne at sinigang na bakwit ay kasama sa diyeta.
Ang mga magulang ay madalas na nagreklamo tungkol sa hindi mapakali na pag-uugali ng kanilang anak. Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na hypertonicity ng mga tisyu ng kalamnan at kawalan ng gulang ng sistema ng nerbiyos. Pagkatapos ang sanggol ay nangangailangan ng magnesiyo.
Ang bitamina A ay ibinibigay upang suportahan ang kaligtasan sa sakit, ibalik ang balat at mauhog lamad, at normal na paggana ng visual organ. Gayundin, kinakailangan ang microelement na ito para sa mga batang hindi maganda ang natamo sa paglago.
Kung artipisyal na pinakain ang sanggol, hindi dapat bigyan ng mga additives. Naglalaman ang timpla ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan. Sa hinaharap, makakatanggap siya ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pagkain.
Ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga bagong silang na sanggol
Kadalasan, ang mga bitamina para sa mga bagong silang na bata ay inireseta sa mga patak. Maaari silang pakainin ng kutsara, ihalo sa gatas ng ina, pormula, o tubig.Ang mga gamot ay ibinibigay para sa prophylaxis sa isang tiyak na tagal ng oras o kung may mga palatandaan ng kakulangan at pagbuo ng isang proseso ng pathological.
Aquadetrim
Isang solusyon na naglalaman ng bitamina D. Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga sanggol ay 1-2 patak. Kung may mga palatandaan ng prematurity, kung gayon ang dami ng gamot ay nadagdagan sa 3-5 na patak.
Vigantol
Ang isang paghahanda sa bitamina D. Analogue ng Aquadetrim, mayroon lamang isang base ng langis. Ang gamot ay bihirang sanhi ng mga reaksyon ng alerdyi, hindi pumukaw ng mga problema sa paggana ng sistema ng nerbiyos, ngunit mas mahirap para sa isang maliit na organismo na maunawaan.
Multitabs Baby
Multivitamin complex, na kinabibilangan ng retinol, vitamin D at ascorbic acid. Kadalasan inireseta ng mga doktor ang kumplikadong upang maiwasan ang mga ricket at palakasin ang mga panlaban ng katawan sa panahon ng impeksyon sa viral.
Pagdidilig kay Baby
Ang suplemento sa pagdidiyeta ay binubuo ng retinol, ascorbic acid, bitamina D at PP, grupo B at alpha-tocopherol.
Paano kumuha ng mga bitamina para sa mga sanggol
Ang isang bagong panganak ay kailangang uminom ng mga bitamina pagkatapos lamang kumunsulta sa isang doktor. Ang malayang paggamit ng mga suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring humantong sa labis na dosis ng mga elemento ng pagsubaybay at isang pagkasira sa pangkalahatang kondisyon.
Bago bumili, kailangang tiyakin ng mga magulang na ang kumplikado ay inilaan para sa mga bata na wala pang isang taong gulang. Kung maling napili ang gamot, hahantong ito sa pagkalasing ng katawan.
Dapat tandaan na ang bahagi ng bitamina D ay ginawa kapag ang balat ay nakalantad sa sikat ng araw. Samakatuwid, ang mga solusyon ay hindi dapat ibigay sa tag-init. Ang mga patak ay inireseta sa taglagas, taglamig at tagsibol.
Mas mahusay na magbigay ng mga patak sa umaga pagkatapos ng pagkain.
Hanggang sa 6 na buwan, ang mga sanggol ay may sapat na bitamina na natanggap nila mula sa gatas ng ina o isang inangkop na formula. Samakatuwid, ang mga pandagdag sa pagdidiyeta ay inireseta lamang kung may mga palatandaan ng kakulangan.
Pag-iingat
Ang mga doktor ay may palagay na ang mga batang may bote ay nangangailangan ng ascorbic acid higit sa iba. Upang makabawi para sa kakulangan ng bitamina C, hindi kinakailangan na magbigay ng mga kumplikado. Ito ay sapat na upang isama ang mga prutas at gulay na puro sa diyeta.
Bawal magreseta ng gamot nang mag-isa. Dapat lamang itong gawin ng isang doktor, batay sa mga reklamo mula sa mga magulang at pagsusuri. Hindi ka dapat magbigay ng mga pandagdag sa pagdidiyeta para sa pag-iwas. Ang kanilang pagtanggap ay kinakailangan sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Mga kontraindiksyon at epekto
Hindi lahat ng mga sanggol ay maaaring bigyan ng gamot.
Mayroong isang bilang ng mga kontraindiksyon sa form:
- mga reaksiyong alerdyi sa mga aktibo at pandiwang pantulong na sangkap;
- pagpapakita ng mga sintomas ng hypervitaminosis;
- indibidwal na hindi pagpayag sa ilang mga bitamina;
- pagkakaroon ng malignant o benign formations;
- matinding tuberculosis;
- urolithiasis;
- mga problema sa digestive tract.
Sa panahon ng pag-inom ng mga pandagdag sa pagdidiyeta, ang sanggol ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa gilid. Ang prosesong ito ay sinamahan ng:
- madalas na regurgitation;
- nabawasan o kawalan ng gana sa pagkain;
- ang hitsura ng mga pantal sa balat;
- pakiramdam ng uhaw;
- mabilis na paghinga.
Ang bata ay naiirita o, sa kabaligtaran, matamlay. Nagkakaproblema sa pagtulog.
Kung may anumang mga salungat na reaksyon na nangyari, bisitahin ang iyong doktor at itigil ang paggamit ng mga suplemento.
Mga rekomendasyon ng Pediatrician
Ang mga Pediatrician, na ang karanasan ay lumampas sa 10-15 taon, laging inireseta ang mga gamot na may calciferol sa kanilang mga pasyente, ngunit hindi lahat ng mga sanggol ay nangangailangan ng mga patak. Bago ka magsimulang kumuha ng mga suplemento sa pagdidiyeta, dapat kang humiling ng isang referral para sa isang pagsusuri sa dugo ng biochemical. Kung hindi ito tapos, isang labis na dosis ang magaganap.
Kasama niya si:
- uhaw at pagkatuyo ng dila;
- mga problema sa pagtulog;
- alternating tibi at pagtatae;
- sakit sa tiyan;
- pagduwal at pagsusuka;
- nabawasan ang gana sa pagkain;
- sakit ng ulo;
- pag-swipe ng mood;
- sakit sa kalamnan at kasukasuan.
Hindi tinanggihan ni Dr. Komarovsky ang mga benepisyo ng micronutrients. Ngunit pinayuhan niya na kunin lamang sila kung may mga sintomas ng kakulangan sa bitamina. Ipinaliwanag niya ang kanyang pananaw sa pamamagitan ng ang katunayan na ang sanggol ay tumatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa gatas ng ina. Samakatuwid, upang walang kakulangan ng mga elemento ng pagsubaybay, ang ina ay dapat kumain ng mga gulay, gulay, prutas, karne at cereal.
Ang mga bata na nakain ng bote ay hindi kailangang magbigay ng mga pandagdag sa pandiyeta nang hindi kinakailangan. Karaniwan silang naglalaman ng hindi bababa sa 15 bitamina at 10 mineral. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga nasabing sanggol ay nagsisimulang bigyan ng mga pantulong na pagkain nang mas maaga, kung saan mayroon ding mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa bitamina D, kinakailangan na kumuha ng mga patak mula Setyembre hanggang Abril. Sa pagsisimula ng tag-init, kinakailangan na gumugol ng mas maraming oras sa labas, sapagkat ito ay mga ultraviolet ray na nagtataguyod ng pagbubuo ng bitamina D sa mga tisyu.
Konklusyon
Ang mga bitamina para sa mga bagong silang na sanggol ay hindi dapat bilhin nang hindi kumukunsulta sa doktor. Karaniwan ang mga sanggol ay nakakakuha ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay mula sa gatas o pormula ng ina. Ang pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay kinakailangan kung may mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina. Ang desisyon sa reseta ng mga gamot ay ginawa ng doktor batay sa mga reklamo ng mga magulang at ang pangkalahatang kalagayan ng sanggol.