Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint at contraindications, application

Alam ng mga tao ang mga pakinabang at pinsala ng peppermint mula pa nang unang natuklasan ang halaman. Ang lasa ng menthol ang palatandaan ng karamihan sa mga toothpastes at chewing gums. Mint tea, ang tubig ay popular sa mga inuming tag-init. Ang halaman at ang aroma nito ay naging matatag na naitatag sa buhay ng tao.

Paglalarawan at mga uri ng mint

Ang mga benepisyo at pinsala ng mint ay hindi nakasalalay sa pagkakaiba-iba, ngunit ang lasa ay bahagyang nag-iiba. Mga varieties ng ligaw na halaman:

1. Patlang mint, lumalaki sa bukirin, bihirang mga kagubatan. Ay may isang pinong aroma at panlasa. Ang aroma ng menthol ay mahina
   
2. Feline lumalaki ang mint sa mga kalsada, sa mga burol, sa kalat-kalat na kagubatan. Ang lasa at aroma ay may lemon, maanghang na tala. Mahal ng mga pusa.
   
3. Tubig lumalaki ang mint sa mamasa-masang lugar. Malakas na menthol lasa at aroma.
   
4. Mabango Ang mint ay matatagpuan sa Mediterranean at mainit-init na mga lugar na mahalumigmig. Ang aroma ay menthol, ang lasa ay naka-mute.
   
5. Japanese Ang mint ay lumalaki sa Japan, naglalaman ng maraming mahahalagang langis, menthol lasa at aroma ay binibigkas.
   
6. Kagubatan Ang mint o oregano, oregano, ay lumalaki sa mga kagubatan, sa mga kapatasan. Walang lasa at aroma ng menthol.

Mga barayti ng halaman sa hardin:

1. Peppermint lumaki noong ika-16 na siglo sa England. May maliwanag, bahagyang mapait na lasa. Ang honey mula sa halaman ay menthol din.
   
2. Kulot na mint nagiging ligaw sa hilagang Africa. Linangin sa Russia, Europe at North America. Mahina ang aroma.
   
3. Chocolate mint pinagsasama ang menthol, lemon at tsokolate sa pabango. Mahilig sa maaraw at mahalumigmig na mga lugar.
   
4. Mexican mint, ibang pangalan ay mayabang. Matalas ang maanghang na aroma, ngunit walang undertone ng menthol.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie ng mint

Ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga katangian ng halamang-gamot na ito ay sanhi ng komposisyon ng kemikal. Mga bitamina na nilalaman sa halaman:

• A - 212 mcg;
• B1 - 0.082 mg;
• B2 - 0.262 mg;
• B5 - 0.338 mg;
• B6 - 0.129 mg;
• B9 - 114 mcg;
• C - 31.8 mg;
• PP - 1.706 mg.

Mga kapaki-pakinabang na macro at microelement:

• kaltsyum - 243 mg;
• magnesiyo - 80 mg;
• sosa - 31 mg;
• potasa - 569 mg;
• posporus - 73 mg;
• bakal - 5.08 mg;
• sink - 1.11 mg;
• tanso - 329 mcg;
• mangganeso - 1.176 mg.

Ang calorie na nilalaman ng halaman ay hindi gaanong mahalaga, 70 kcal lamang, na kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang.

Bakit kapaki-pakinabang ang mint?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay angkop para sa paggamot ng mga sakit sa nerbiyos, laban sa hindi pagkatunaw ng pagkain.Para sa kagandahan ng balat at buhok, ang paggamot ng eczema, fungus, sakit ng ngipin, mga herbal extract ay ginagamit sa tradisyonal at katutubong gamot.

Ang mga benepisyo at epekto ng mint sa katawan ng isang babae

Para sa mga kababaihan, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng herbs mint ay higit pa sa nakakasama. Kailangan mo lang sundin ang mga rekomendasyon. Ang mint ay kapaki-pakinabang para sa mukha, para sa sipon, mga sakit ng babaeng reproductive system. Ito ay inireseta para sa:

• masakit na panahon, dahil sa pag-aalis ng sakit na mga katangian;
• premenstrual syndrome, mula sa migraines at kalamnan sakit;
• pagkasira ng nerbiyos at pagkalungkot.

Bilang karagdagan, ang mint ay mabuti para sa tiyan, ang mga katangian nito ay upang pagalingin ang mga digestive disorder at maibsan ang kondisyon sa kaso ng pagkalason, inaalis ang pagsusuka, pagduwal.

Ang mga pakinabang at epekto ng peppermint sa kalalakihan

Kontrobersyal ang epekto ng mint sa kalalakihan. Ang halamang gamot ay nagpapagaling sa kanila pati na rin mga kababaihan. Ngunit ang mga sangkap na nilalaman ng halaman ay nakakasama sa mga kalalakihan. Ang Peppermint ay negatibong nakakaapekto sa lakas ng lalaki at mga hormone.

Ang kabuuang dosis ng halaman ay kinakalkula ng isang dalubhasa, ngunit ang tsaa isang beses sa isang linggo ay hindi makakasama. Para sa mas matandang lalaki, ang halaman ay magiging kapaki-pakinabang bilang isang gamot na pampalakas at sa parehong oras isang gamot na pampakalma.

Ang mga nakakapinsalang katangian ng mint herbs para sa mga kalalakihan ay mas malaki kaysa sa mga kapaki-pakinabang, kaya't hindi ito inirerekumenda na gamutin.

Mabuti ba ang mint para sa pagbubuntis

Ang mga gamot na may halaman ay tinatrato ang pagkadumi, pagduwal, ngunit para sa mga buntis, hindi lamang sa mga unang yugto, ang mint ay kontraindikado. Masasaktan ng damo ang fetus, maaari itong pukawin ang isang pagkalaglag sa mga unang yugto. Ang isang pagbubukod ay kapag, pagkatapos ng konsulta, inireseta ng doktor ang eksaktong dosis ng halaman at ang pamamaraan ng pangangasiwa.

Posible bang mag-mint sa pagpapasuso?

Ang mga ina ng nars ay maaaring gumamit ng mint nang hindi kumukunsulta sa doktor lamang sa anyo ng aromatherapy. Sa rekomendasyon ng isang dalubhasa, kapaki-pakinabang na kunin ang halaman sa bibig sa maliit na dosis upang madagdagan ang dami ng gatas ng ina. Upang magawa ito, ang halamang halo ay halo-halong kasama ng iba pang mga produkto: buto ng dill o halaman ng oregano.

Ang hindi likas na paggaya ng samyo ay makakasama sa mga ina ng pag-aalaga kahit na nalanghap.

Mga katutubong recipe na may mint para sa paggamot ng mga sakit

Ang mga benepisyo para sa katawan ng tao ay kilala mula pa noong sinaunang panahon, ang mga recipe kung saan lumilitaw ang halaman ng mint ay inireseta sa mga pasyente ng Avicena, Hippocrates at iba pang mga doktor. Sa ika-21 siglo, ang tradisyunal na gamot ay ang tagapagmana ng mga sinaunang manggagamot at isang mag-aaral ng tradisyonal na mga diskarte. Ito ay tinatawag na halamang gamot. Upang mabawasan ang mga benepisyo sa kalusugan, ang peppermint ay ginagamot nang may pag-iingat, at pagkatapos ng konsulta sa isang therapist o herbalist.

Pagbubuhos at sabaw ng mint

Ang isang sabaw at pagbubuhos ng mint herbs ay kapaki-pakinabang para sa hindi pagkakatulog, lukemya, cholelithiasis, masakit at mabigat na regla. Mayroon silang mga katangian ng antispasmodic at kapaki-pakinabang para sa gastritis. Ginagamit ang halaman upang gamutin ang pagkalumbay.

Ang sabaw ay inihanda sa ganitong paraan.

1. 1 kutsara l. ang mga sariwang damo ay itinimpla ng 1 kutsara. tubig na kumukulo (250 ML).
2. Ang halo ay pinakuluan ng 10 minuto sa mababang init.
3. Salain, pisilin, payagan na palamig.

Upang maihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ang mga tuyong hilaw na materyales. Pagbubuhos ng resipe:

1. 4 na kutsara l. ibuhos ng tuyong dahon ang 1 litro ng kumukulong tubig.
2. Ang pinaghalong ay isinalin sa loob ng 1 oras.
3. Ang pagbubuhos ay sinala at inumin kalahating oras bago kumain, kalahating baso.

Ang peppermint bilang isang buhok banlawan ay nakikinabang sa mga may langis at humina na mga uri, ngunit ang sensitibo, nasirang balat ay maaaring mapanganib.

Mint makulayan

Ang peppermint sa anyo ng isang makulayan ay magdadala ng hindi mas mababa sa benepisyo kaysa sa mga infusions at decoctions. Ito ay ipinahid sa mga ugat ng buhok upang mapagaling ang anit at matanggal ang langis. Ang isa pang paggamot ay ang magmumog na may sipon at bibig para sa sakit ng ngipin. Ang pagluluto ay nagaganap ayon sa sumusunod na pamamaraan:

1. Ang sariwang halaman ay makinis na tinadtad.
2. Ang damo ay inilalagay sa isang bote, na nakasalansan nang mahigpit, ngunit hindi nasisiksik.
3. Ibuhos ang alkohol upang masakop nito ang lahat ng mga hilaw na materyales. Ito ay paunang-dilute sa 40-50%, bagaman ang ilan ay nagpapayo ng 75% o kahit na hindi na na-undute ang lahat.
4. Ang bote ay inilalagay sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo.
5. Ang pinaghalong ay inalog nang lubusan isang beses sa isang araw.
6. Pagkatapos ng dalawang linggo, ang makulayan ay sinala at inilagay sa isang madilim na lugar hanggang magamit.

Ang mint para sa buhok ay magdadala din ng mga benepisyo bilang isang banlawan, ngunit para dito alinman sa tintura ng damo ay idinagdag sa maligamgam na tubig, o ibinuhos ng isang dalisay na pagbubuhos.

Tsaa na may mint

Ang damo ay idinagdag sa regular na itim o berdeng tsaa. O matatag na magluto ng mga dahon ng halaman sa dalisay na anyo nito. Sa unang kaso, ang lasa ay mas malambot, posible na gamitin ito sa gatas. Ang isang mas mababang konsentrasyon ay nagpapahina ng pagkilos, na kung saan ay kapaki-pakinabang kapag ang mint herbs ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa maraming dami.

Mint na tubig

Pagagalingin ng tool ang katawan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian, kapag kinuha nang tama, ay hindi mai-neutralize ng pinsala.

1. Ang tubig ay mabuti para sa tiyan - mapapabuti nito ang panunaw, aalisin ang pagtatae, pamamaga. Papatayin nito ang mga mapanganib na mikroorganismo, tulad ng E. coli, ngunit ang tubig ay angkop lamang para maiwasan ang disenteriya, hindi para sa paggamot.
2. Ang paggamit ng mint herbs para sa atay ay ang kakayahang linisin ang mga lason, lason, pasiglahin ang pag-agos ng apdo. Ang mga elemento ng bakas na nakapaloob sa inumin ay nagpapawalang-bisa sa pinsala mula sa hindi malusog na pagkain.
3. Ang pagbubuhos ng halaman ay nagpapalakas sa immune system kapag lasing araw-araw. Ang tubig ng Peppermint ay kapaki-pakinabang, lalo na sa panahon ng isang epidemya sa trangkaso.
4. Ang paghuhugas ng iyong mukha ay nagpapabuti sa iyong kutis at pangkalahatang kondisyon.

Gumagawa sila ng isang lunas sa pamamagitan ng pagbuhos ng durog na damo na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilagay ito sa isang madilim na lugar para sa isang araw. Ang tubig ay dapat na pinainit hanggang sa 60 ° C.

Mint baths at compress

Ang isang solusyon para sa mga naturang pamamaraan ay inihanda mula sa isang malakas na pagbubuhos o sariwang damo na durog sa gruel. Ang mga paliguan ay tapos na tulad nito:

1. Mainit pa rin, malakas na pagbubuhos ng halaman ay natutunaw sa 1/3 ng malamig na tubig.
2. Ang mga kamay, paa, daliri ay isinasawsaw sa solusyon, hawakan hanggang sa lumamig ito.
3. Matapos ang pamamaraan, pinapayagan ang tubig na matuyo.

Upang mapahusay ang mga kapaki-pakinabang na katangian, isang patak ng mahahalagang langis ay paminsan-minsang idinadagdag bawat litro ng pagbubuhos.

Para sa isang siksik, alinman sa magbasa-basa ng tela sa isang malakas na pagbubuhos at ilapat ito sa lugar, o maglagay ng gruel mula sa damo sa mga namamagang spot. Ang mga pound na dahon ay angkop din.

Mint bath

Ang mga therapeutic na pamamaraan ay ginaganap para sa pamamaga ng genitourinary system, respiratory tract, sakit ng kalamnan. Upang maghanda ng isang paligo, kakailanganin mo ng 8 tbsp. l. mga hilaw na materyales, tatlong litro ng kumukulong tubig. Maligo nang hindi hihigit sa labing limang minuto.

Ang mga toning bath ay inihanda at kinuha nang magkakaiba.

1. 5 kutsara l. durog na hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang litro ng kumukulong tubig.
2. Half isang oras igiit sa ilalim ng talukap ng mata, filter.
3. Ang pagbubuhos ay ibinuhos sa paliguan. Ang tubig ay dapat nasa temperatura ng katawan.
4. Isinasagawa ang pamamaraan sa loob ng 20 minuto.

Ang pagpipilian ng paghahanda ng isang paligo, kapag ang damo sa gasa ay nakatali sa gripo, dumadaloy ang tubig na kumukulo at ang tamang halaga ay nakolekta, naglalabas ito ng hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga pag-aari mula sa halaman.

Mint na may lemon para sa pagbaba ng timbang

Upang mawala ang timbang, umiinom sila ng mga inumin. Kapag na-infuse, isang maximum na sangkap na may kapaki-pakinabang na mga katangian ang ibibigay. Ang mga tanyag na pagpipilian ay ang cold infusions ng mint na may alinman sa luya at lemon o lemon at pipino.

Ang isang pampayat na inumin na gawa sa luya, limon at mint ay inihanda gamit ang mga sumusunod na sangkap:

• 2 litro ng hindi mainit na tubig;
• katas ng 1 lemon at 1 tinadtad;
• mint - 12 sariwang dahon;
• 1 tsp tuyong luya o 2 hiwa ng sariwang ugat.

Ang mga sangkap ay halo-halong sa isang pitsel o garapon, hayaan itong magluto ng 2-3 oras. Pagkatapos ng kahandaan, kapaki-pakinabang na magdagdag ng 1 kutsara. l. pulot, na lasaw sa ¼ st. maligamgam na tubig.

Ang isang inumin na ginawa mula sa lemon, mint, pipino para sa pagbaba ng timbang ay ginawa mula sa mga sumusunod na sangkap:

• 2 litro ng malamig na tubig;
• 1 pipino;
• 1 lemon;
• mint - 5 sanga;
• 1 tsp sariwang gadgad na luya.

Gupitin ang pipino at limon sa manipis na mga hiwa, maaari mong i-cut ang mga ito nang mas maliit. Ang lahat ay inilalagay sa isang garapon, puno ng tubig, pinilit sa ref para sa 8 oras. Walang idinagdag na honey sa pinaghalong.

Mahahalagang langis ng Peppermint: mga pag-aari at gamit

Ang mga pakinabang ng mahahalagang langis ng peppermint ay sanhi ng komposisyon nito. Binubuo ito ng:

• carvacrol;
• neomenthol;
• linomen;
• cineole;
• thymol;
• pinene;
• menthol;
• pellandrene;
• menthyl acetate;
• terpinene.

Ang mahahalagang langis ay kapaki-pakinabang kapag kinakailangan ng isang malakas na epekto ng isang puro sangkap. Ang Ether ay magiging kapaki-pakinabang para sa:

• pagduwal, pagkahilo, pagsusuka sa panahon ng pagkakasakit sa paggalaw sa pagdadala;
• pagkawala ng boses, pamamalat, nagpapalambot sa lalamunan;
• sakit - sakit ng ngipin, sakit ng ulo, sakit ng regla, sakit ng kalamnan;
• pagkawala ng lakas, stress.

Para sa mga sipon, ang mahahalagang langis ay pumapatay sa mga virus at microbes, nagpapababa ng temperatura. Makikinabang ito sa sistema ng sirkulasyon, mapawi ang mga vaskular spasms, at mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa utak.

Ang langis ay kapaki-pakinabang kapwa bilang isang kosmetiko at bilang gamot. Ang huli - na may bacterial dermatitis, ang mga unang sintomas ng eczema, acne. Kapag ang uri ay madulas, ang mga extract ng halaman na ito ay makitid ang mga pores, matuyo, matuyo - makakatulong upang mapanatili ang kahalumigmigan.

Upang hindi maging sanhi ng pinsala, ang eter ay binabanto ng langis ng oliba, 4-6 na patak bawat 100 ML. Ang halo ay ginagamit para sa mga masahe, compress. Tumutulong sila sa rayuma, pananakit ng kalamnan o sipon.

Sa aromatherapy, ang mint ay kapaki-pakinabang sa pamamagitan ng pagpasok sa katawan sa pamamagitan ng respiratory tract. Ang ilan ay naniniwala na ang epektong ito ay mas malambing kaysa sa inilapat sa katawan at hindi nagdudulot ng pinsala. Sinasabi ng iba na ang mga kapaki-pakinabang na katangian kapag inilapat sa labas ay hindi ipinahayag, at ang paglanghap ng mga singaw mula sa isang lampara ng aroma o sa panahon ng paglanghap, ang isang tao ay tumatanggap ng isang malaking dosis ng isang sangkap na mas mabilis na nasipsip.

Mint: mga benepisyo at pinsala para sa iba't ibang mga sakit

Ang mga sariwang mint ay nakikinabang sa mga karaniwang problema sa kalusugan nang hindi nakakasama sa katawan. Ang damo ay ginagamit sa anyo ng decoctions, infusions at tincture, inhalations na may ether, at sariwang kinakain. Ang mga gamot at aktibong additive na biologically ay ginawa mula sa mga extract ng halaman.

Nakakatulong ba ang peppermint sa pag-ubo

Kapag umuubo, ang mga remedyo na naglalaman ng halaman ay kapaki-pakinabang dahil sa kanilang mga pag-aari:

• pinalambot ang mauhog lamad;
• pumatay ng mga pathogenic microorganism;
• mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Ang ubo ay ginagamot sa mga tsaa, decoction at tincture mula sa halamang-gamot na ito. Ang mga tincture na magmumog, decoction at tsaa ay kinukuha nang pasalita. Ang paglanghap sa eter ay may parehong mga katangian tulad ng paglunok.

Ang Peppermint ay nagdaragdag o nagbabawas ng presyon ng dugo

Ang mga extract ng halaman ay nagpapababa ng presyon ng dugo, dapat limitahan ng mga taong may hypotension ang paggamit ng mga produktong erbal. Upang ang halaman ay hindi makapinsala sa kalusugan, limitahan ang paggamit ng tsaa isang beses sa isang araw at pigilin ang mga infusions, paliguan, inhalations, compresses.

Sa sakit ng ulo na sanhi ng mababang presyon ng dugo, ang pagkuha ng halamang gamot na ito ay magpapalala sa sitwasyon, magdulot ng pagduwal, isang atake ng pagsusuka, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay magiging mapanganib.

Posible ba ang mint para sa diabetes?

Para sa mga pasyente na may diyabetes, kapaki-pakinabang ang mga extract ng halaman, pinabababa ng halaman ang antas ng asukal. Ngunit para sa mga kalalakihan, ang mga taong may mababang presyon ng dugo o varicose veins, kahit na may diabetes mellitus, ang mint ay kontraindikado sa maraming dami.

Peppermint para sa pancreatitis

Sa panahon ng sakit na ito, ang halaman ay kapaki-pakinabang para sa paggaling. Ang mga pag-aari upang pasiglahin ang pagtatago ng apdo, mapawi ang mga spasms ng makinis na kalamnan, pasiglahin ang pagbabagong-buhay ay kapaki-pakinabang sa pancreatitis.

Mabuti ba ang mint para sa gastritis

Sa panahon ng gastritis, ang halaman para sa mga layunin ng gamot ay ginagamit nang may pag-iingat. Ngunit ang pagmamasid sa panukala, sa kaso ng karamdaman, ang mga produktong gawa sa mint ay hindi makakasama sa kalusugan.

1. Ang decoctions at herbal infusions ay nagpapalambing sa mauhog na lamad at pinapawi ang sakit.
2. Pinapaginhawa ng halaman ang mga spasms.
3. Ang eter na nilalaman ng halamang damo ay nagpapababa ng kaasiman ng tiyan.
4. Kinokontrol ng mga extract ang gana sa pagkain.

Ang self-medication para sa gastritis ay kontraindikado. Una, ginagamot sila ng isang gastroenterologist, pagkatapos, pagkatapos ng konsulta, malaya silang sumusuporta sa kanilang kalusugan sa mga halaman.

Ang paggamit ng mint sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay ginagamit para sa kagandahan ng buhok at balat. Ang may langis na buhok at balat ay nangangailangan ng pangangalaga sa katawan, pag-toning, pangangalaga sa pagpapatayo.

Mint mask para sa balat ng mukha

Sa tulong ng mga herbal mask, pinapalabas nila ang menor de edad na mga kunot, tinatrato ang acne, inaalis ang pangangati at pamamaga. Ang mga maskara ay inihanda ayon sa tatlong pangunahing mga recipe.

Smoothing mask:

1. honey - 1 kutsara. l.;
2. tinadtad na mansanilya - 1 tsp;
3. tinadtad na halamang mint - 1 kutsara. l.;
4. 1 itlog.

Ang honey ay pinainit sa isang likidong estado, ngunit hindi pinakuluan, upang hindi mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, talunin ang itlog. Ang mga tinadtad na damo na may pulot ay idinagdag sa itlog, halo-halong halo-halong. Ang isang maskara ay inilapat sa dating nalinis na balat sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ng tubig.

Mask para sa may langis na balat:

1. 1 kutsara l. tinadtad na halaman ng damo;
2. ½ sariwang pipino;
3. 1 itlog na puti;
4. ½ tsp lemon juice;
5. ½ tsp apple juice;
6. 1 kutsara l. dinurog na patatas.

Ang mga sangkap ay halo-halong, inilapat sa nalinis na mukha ng kalahating oras. Pagkatapos hugasan ng cool na tubig.

Para sa paggamot ng acne:

1. Pakuluan ang 1 kamatis, alisin ang balat dito, mash ang pulp na may isang tinidor.
2. Magdagdag ng mint sa katas, tsp. sariwang dahon.
3. Budburan ng ½ tbsp. l. tuyong lebadura.
4. Magdagdag ng 1 tsp lemon juice.

Halo-halong masa, inilapat ng 10 minuto sa mukha. Pagkatapos ay hugasan sila sa ilalim ng gripo o shower na walang sabon. Ang pamamaraan ay tapos na hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo.

Mint ice cubes para sa mukha

Makakatulong ang mga ice cube na alisin ang mga madilim na bilog at maitim ang balat. Kapaki-pakinabang sa kanila na punasan ang iyong mukha sa umaga, sa halip na hugasan ang iyong mukha. Upang makagawa ng yelo na kailangan mo:

1. Sabaw ng daluyan ng lakas na halaman. Maliit na mga hulma ng yelo.
2. Ang sabaw ay ibinuhos sa mga hulma, naiwan sa freezer sa loob ng 12 oras.
3. Pagkatapos ng solidification, ang yelo ay inililipat sa isang lalagyan ng plastik na may mahigpit na takip.

Pagkatapos ng pagpahid, ang mukha ay hindi punasan, ang kahalumigmigan ay pinapayagan na matuyo nang natural. Ang tubig ay dapat na hinihigop sa katawan sa pamamagitan ng balat.

Mint para sa kagandahan ng buhok

Upang mapabuti ang paglaki, palakasin ang mga follicle o dry na may langis na balat, ginagamit ang decoctions at mga herbal tincture. Ang una ay banlaw, ang pangalawa ay hadhad. Ang Peppermint ay kapaki-pakinabang bilang isang langis upang kuskusin sa mga ugat. Hindi kinakailangan upang hugasan ito, kung minsan ito ay ganap na hinihigop.

Mask para sa may langis na buhok:

1. Ang 4 na patak ng mahahalagang langis ay idinagdag sa 30 ML ng langis ng binhi ng ubas.
2. Ang halo ay hadhad sa ulo, inilapat sa buhok.
3. Pagkatapos ng kalahating oras, ang maskara ay hugasan. Pinapayuhan ng ilan na banlawan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig hanggang sa mabanlaw ito, inirekumenda ng iba ang paggamit ng shampoo.

Mask ng paglaki ng buhok:

1. 1 kutsara l. cream;
2. 2 kutsara l. pulot;
3. 1 tsp avocado o langis ng oliba;
4. 5 patak ng mahahalagang langis;

Ang mga sangkap ay halo-halong, inilapat sa buhok, tuyo o basa, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay lilitaw sa anumang kaso. Ang ulo ay balot ng cling film, insulated sa itaas ng isang tuwalya o isang sumbrero. Pagkatapos ng kalahating oras, ang maskara ay hugasan ng shampoo.

Anglaw sa pagbubuhos ng erbal ay ang pinakamadaling paraan upang samantalahin ang mga kapaki-pakinabang na katangian. 2 tsp mga hilaw na materyales, ibuhos ang 1 kutsara. kumukulong tubig, mag-iwan ng 15 minuto at, pagkatapos na nasala, banlawan ang iyong ulo. Pagkatapos nito, pinapayagan ang buhok na matuyo nang natural, bahagyang na-blotter ng isang tuwalya.

Mint sa pagluluto

Ang mga dahon ng halaman ay ginagamit bilang isang pampalasa, idinagdag sa salad, inumin, gumawa ng jam, alang-alang sa panlasa, at hindi kapaki-pakinabang na mga katangian.

Ang mga pakinabang ng mint herbs jam ay mapapansin ng mga nagdurusa sa migraines, neuralgia o sa mga may sipon. Ibababa nito ang temperatura, magkakaroon ng expectorant effect, at mababawasan ang sakit ng iba't ibang mga pinagmulan.

Ang mga benepisyo ng mint sa salad ay hindi ipinahayag; ang damo ay idinagdag sa parehong paraan tulad ng dill at perehil. Ang regular na pagkonsumo ng pagkain ay magkakaroon ng parehong epekto sa regular na pagkonsumo ng tsaa, aliwin, pagbutihin ang kaligtasan sa sakit.

Para sa heartburn, ang mint ay halo-halong may kefir o hindi kasama. Ang timpla ay lasing minsan sa isang araw. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng isang saging sa pinaghalong.

Ang sariwang mint na halaman, kapag kinakain, ay kapaki-pakinabang kapag ang halaman ay kinakain nang katamtaman. Ang labis na paggamit ay nakakapinsala at mahuhulaan na mga katangian ng halaman.

Posibleng pinsala ng mint at contraindications

Ang pangkalahatang mga kontraindiksyon ng halaman ay ang mga sumusunod:

• hika;
• hypotension;
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• phlebeurysm;
• edad hanggang 3 taon.

Hiwalay, para sa mga kalalakihan, ang pinsala ng mint ay ang halaman na nagpapababa ng lakas, ay nagdudulot ng mga problema sa paglilihi.

Para sa mga kababaihan, ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng halaman ng peppermint ay pagbubuntis at paggagatas lamang. Ito ay isang hindi mahigpit na pagbabawal, na sinusunod ang dosis na inireseta ng doktor, kapaki-pakinabang na gamitin ang halaman.

Ang mint ay tiyak na nakakasama sa sensitibong balat, mga taong may alerdyi.

Kailan kolektahin at kung paano matuyo ang mint sa bahay

Ang pagkolekta ng mint herbs upang mapanatili ang mga benepisyo, panlasa, nangyayari kapag nabuo ang mga buds. Ang deadline ay ang simula ng pamumulaklak. Putulin ang 15–20 cm ng tangkay. Sa panahon ng tag-init, 3-4 na pananim ang naani sa gitnang linya. Ang regular na pruning ay hindi makakasama sa bush.

Ang ani ng ani ay pinatuyo sa tatlong paraan, kung alin ang pipiliin ay isang bagay ng personal na kagustuhan at kakayahan.

1. Ang damo ay nakolekta sa mga bungkos, nakatali sa isang clerical nababanat na banda. Dagdag dito, ang isang kawit ay ginawa mula sa kawad, kung saan ang mint ay nasuspinde sa isang lubid sa isang may shade na lugar.
2. Sa isang baking sheet, ikalat ang halaman sa isang pantay na layer at ilagay ito sa isang tuyo, may kulay na lugar. Maaari mong ilagay ang oven sa pinakamababang temperatura at maglagay ng baking sheet ng damo doon ng maraming oras na bukas ang pinto, ngunit ito ay isang mapanganib na pamamaraan.
3. Ang sahig ng attic ay natatakpan ng malinis, tuyong papel. Pagkatapos nito, ang halaman ay inilatag sa ibabaw. Regular nilang binubuksan ang bintana, ngunit tiyakin na sarado ito sa ulan.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng mint ay indibidwal, kapag walang reaksiyong alerdyi, mga kontraindiksyon, mga benepisyo lamang mula sa halaman. Ang pinsala ay nakasalalay sa dosis, hindi lamang sa pagkakaroon o kawalan ng hindi pagpaparaan. Ang mga epekto ay sanhi ng mataas na konsentrasyon ng sangkap o labis na pagkonsumo. Kapag gumagamit ng mga infusion at mahahalagang langis, sinusunod nila ang panukala, kung gayon ang paggamit ay magdadala lamang ng mga benepisyo.

Mga pagsusuri