Nilalaman
Ang Irga ay isang nangungulag na palumpong na kabilang sa pamilyang Pink. May pangalawang pangalan - korinka. Umaabot sa taas na 2-2.5 m. Lumalaki ito sa natural na kondisyon sa mga rehiyon ng Crimea at Caucasus. Napakahusay na umaangkop sa mga kondisyon sa kapaligiran, samakatuwid ito ay ipinamamahagi sa buong mundo. Ang mga benepisyo at pinsala ng irgi ay hindi siguradong, ngunit sa pangkalahatan, ang berry ay mas kapaki-pakinabang kaysa mapanganib.
Ang mga prutas ay maaaring malayo na kahawig ng maliliit na mansanas na hindi hihigit sa isang sent sentimo ang lapad, sa kaibahan sa kung aling mga sepal ang matatagpuan sa tuktok ng kanela. Nagsisimula itong mamukadkad sa kalagitnaan ng tagsibol, at ang mga berry ay hinog sa pagtatapos ng tag-init, ngunit ang pagkahinog ay hindi pantay. Ang kulay ay maaaring lila-pula o madilim na asul. Ang prutas mismo ay makatas na may kaaya-aya na binibigkas na amoy, matamis.
Nakasalalay sa pagkakaiba-iba, nagbubunga si Irga mula 5 hanggang 10 kg ng prutas.
Komposisyon at nilalaman ng calorie ng mga berry
Naglalaman ang Irga ng sapat na halaga ng natural na saccharides: glucose at ang isomer fructose, bilang karagdagan, naglalaman ito ng hydroxy succinic acid, mga bitamina ng pangkat B (riboflavin, thiamin at iba pa), bitamina C at P, provitamin A, carotene, fiber, pectins, trace elemento ... Naglalaman din ito ng maraming mga tannin, kabilang ang mga coumarins, sterol at flavonol. Naglalaman ang berry ng mga elemento ng mineral, ang pinakamahalaga sa mga ito ay tingga, kobalt, tanso, magnesiyo at potasa, na kinakailangan para sa normal na pagpapaandar ng mga organo at ng buong katawan.
Ang mga pakinabang ng irgi
Dahil sa mayamang nilalaman ng mga biologically active na sangkap sa mga berry, ang irga ay naging isang tanyag na multivitamin na lunas. Ang mga pectins na nasa komposisyon ay maaaring makatulong sa pag-aalis ng mga lason, mga mabibigat na metal na asing-gamot at mga basurang produkto mula sa katawan, pati na rin sa pagbaba ng antas ng kolesterol. Ang Carotene ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin. Ang Ascorbic acid ay magiging kapaki-pakinabang para sa sipon at epidemya ng trangkaso. Ang mga berry ay madalas na kasama sa diyeta ng mga matatandang tao dahil maaari nilang dagdagan ang aktibidad sa pag-iisip at palakasin ang mga buto. Ang mga antioxidant sa berry ay maaaring maiwasan ang cancer at matulungan ang katawan na labanan ang sakit na Alzheimer.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga irgi berry ay ginagawang posible na gamitin ang mga ito sa paggamot ng kakulangan sa bitamina.
Para sa lalaki
Ang Irga ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na higit sa 50. Ang paggamit ng berry na ito ay maaaring dagdagan ang aktibidad na sekswal, pati na rin palakasin ang mga daluyan ng dugo, na pumipigil sa pag-unlad ng mga sakit na cardiovascular. Bilang karagdagan, mayroong isang pagpapabuti sa daloy ng dugo sa singit na lugar, sa gayon pagdaragdag ng kakayahan ng reproductive system.
Para sa mga nakababatang tao, makakatulong ang irga sa paglabas ng mga nakababahalang kondisyon. Sa madalas na trabaho para sa computer berry ay maaaring mapabuti ang paningin, mapawi ang pagkapagod at maiwasan ang prostatitis mula sa isang laging nakaupo lifestyle.
Para sa babae
Ang paggamit ng irgi ay makakatulong na mapawi ang iba't ibang mga sakit sa panahon ng siklo ng panregla at makakatulong na maibalik ang katawan pagkatapos ng pagdurugo sa panahon ng menopos.
Para sa mga bata
Ang mga bata ay dapat bigyan ng irga na may matinding pag-iingat, dahil ito ay isang alerdyen at maaaring maging sanhi ng isang malakas na reaksyon ng alerdyi sa isang bata.
Ang mga prutas na Irgi ay lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalaking katawan, dahil tinutulungan nila ang tamang pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip ng bata, na may positibong epekto sa pagtulog at paginhawahin.
Sa parehong dahilan, inirekomenda ang irga para sa mga bata na nagsimula nang pumasok sa paaralan. Nakakatulong ito upang madaling matiis ang aktibidad sa kaisipan nang walang mga hindi kinakailangang nerbiyos.
Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso
Bilang kahalili sa mga gamot na hypertensive, ang irgi berry ay matagumpay na ginamit para sa mga kababaihang may mataas na presyon ng dugo. Dahil sa mga astringent na katangian nito, matagumpay na pinapalitan ng irga ang mga antidiarrheal na gamot, na mapanganib sa panahon ng perinatal.
Dahil sa mga pampakalma na katangian nito, ang berry ay maaaring palitan ang mga gamot na pampakalma.
Ang pag-iingat ay dapat gawin kapag kumakain ng irgi sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang berry ay maaaring maging isang malakas na alerdyen at mapanganib para sa sanggol. Bago idagdag ang diyeta, dapat kang kumunsulta sa doktor.
Application sa gamot
Ang paggamit ng isang pagbubuhos ng irgi ay may positibong epekto sa mga sakit ng bituka, mata, daluyan ng dugo, pati na rin sa hypertension, gastritis, colitis at ulser.
Mayroong mga tulad na pagpipilian para sa paggamit ng berry upang mapabuti ang kalusugan:
- upang maghanda ng pagbubuhos para sa gastritis o colitis, ginagamit ang bark ng isang halaman, na durog at naiwan sa kumukulong tubig. Para sa isang isang-kapat ng isang oras, ang bark ay dapat na pinananatiling sunog, at pagkatapos ay naiwan upang mahawa sa loob ng dalawang oras;
- para sa paghahanda ng isang pagbubuhos para sa ulser, ang mga dahon ng isang bush at ugat ay ginagamit, na halo-halong mga kastanyas. Ang lahat ng ito ay isinalin sa pinakuluang tubig;
- sa kaso ng mga sakit na vaskular, ang pagbubuhos ay inihanda mula sa isang pares ng baso ng mga berry at tubig na kumukulo, na isinalin ng 30 minuto;
- na may hypertension, mga sakit sa mata o bituka, ang mga berry ay masahin sa maliit na dami at ibinuhos ng kumukulong tubig, pagkatapos na ang pagbubuhos ay nasala;
- Ginagamit din ang Irgi juice para sa namamagang lalamunan.
Salamat sa paggamit ng mga prutas, hindi lamang ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, kundi pati na rin ang mga proseso ng pagtulog at pagtulog ay na-normalize.
Application sa cosmetology
Ang Irga ay isang mahusay na produktong kosmetiko. Ang mga magagandang pagbubuhos ay ginawa mula sa mga bulaklak, dahon at berry, na makakatulong sa panlabas na mga depekto sa balat. Ang mga sangkap na bumubuo sa irgi ay makakatulong upang mapagbuti ang istraktura ng mga cell, dagdagan ang kanilang pagkalastiko, at ibalik ang epidermis. Ang berry ay ginagamit bilang isang sangkap sa paglikha ng maraming mga pampaganda.
Sa bahay, maaari kang gumawa ng mga mask ng berry, maghanda ng mga pagbubuhos para sa pagpunas ng balat.
Halimbawa, ang mga sumusunod ay tumutulong:
- Upang mapasigla ang balat sa mukha, kailangan mong magdagdag ng isang kutsarang berry juice at isang kutsarita ng pulot sa isang kutsarang keso sa kubo, pagkatapos na ang lahat ng ito ay inilapat sa mukha, pagkatapos na ang nakahandang masa ay naiwan sa isang kapat ng isang oras. Susunod, kailangan mong maghugas ng pinakuluang tubig.
- Upang matulungan ang iyong buhok na lumago ng mas mahusay, maaari mong kuskusin ang berry juice sa mga ugat ng buhok kalahating oras bago maghugas.
- Para sa may langis na balat, kinakailangan upang palabnawin ang berry juice na may pinakuluang tubig sa isang ratio na 1 hanggang 1. Ito ay magiging napaka kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga uri ng balat.
- Upang gawing mas malas at malambot ang balat ng mukha, ibuhos ang kumukulong tubig sa mga bulaklak na irgi, hayaan itong magluto, salain, cool, at pagkatapos ay gamitin ito para sa paghuhugas ng 2 beses sa isang araw.
- Kung ang balat ay masyadong tuyo, pagkatapos ay maaari mong kunin ang mga dahon, magdagdag ng tubig, pagkatapos ay alisan ng tubig, palamig ang mga dahon at ilapat sa iyong mukha, pagkatapos ay mag-iwan ng 20 minuto.
- Ang isang sabaw sa paliguan na ginawa mula sa pagbubuhos ng mga bulaklak na irgi, na, pagkatapos ng pag-pilit, ay idinagdag sa paliguan, ay makakatulong upang gawing mas nababanat ang balat.
Sa anong form mas mahusay na gamitin ang berry
Maaari mong gamitin ito sariwa o gumawa ng jam mula sa sirgi, inuming prutas, compote, marshmallow, jam, jam o jelly. Ang mga berry ay pinatuyo din, at ang alak at iba't ibang mga likido ay inihanda mula sa kanila. Ang Irgi juice ay hindi acidic, ngunit napakahusay nito sa mga maasim na berry. Hindi ito kailangang maiipit kaagad, dahil nagsisimula ang berry na bigyan ito ng mabuti isang linggo lamang pagkatapos ng pag-aani. Ang mga pinatuyong berry ay maaaring palitan ang mga pasas, sa form na ito, at sa sariwa o tuyo, naglalaman ito ng pinakamalaking dami ng mga bitamina.
Upang mapanatili ang mga pag-aari, ang irga ay na-freeze para sa taglamig.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon
Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ay maaaring makatulong na kalmahin ang sistema ng nerbiyos. Sa hypertension at hindi pagkakatulog, inirerekumenda na gumamit ng isang pagbubuhos na inihanda mula sa mga dahon.
Sa kaso ng pancreatitis na sinamahan ng pagtatae, inirerekumenda na kumuha ng isang pagbubuhos mula sa mga dahon dahil sa mga astringent na katangian nito.
Kapahamakan ng irgi at mga contraindication na gagamitin
Ang Irga sa anumang posibleng anyo (maging isang prutas o lutong compote) ay may kakayahang magbigay ng epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos (gitnang sistema ng nerbiyos), na dalhin ito sa isang nakakarelaks na estado. Matapos kainin ang berry, hindi inirerekumenda na umalis sa likod ng gulong o magsagawa ng trabaho na nangangailangan ng puro pansin.
Ang mga berry na ito ay nakikipag-ugnay din nang napakasama sa gatas. Dahil sa mga tannin na bumubuo sa komposisyon, nagsisimula ang pamumuo ng mga protina ng gatas, na kasunod na nagiging sanhi ng pagkabagabag sa tiyan.
Dahil sa pagbaba ng mga katangian ng pagbaba ng presyon ng dugo, ang pagkonsumo ng mga berry ay kontraindikado sa mga taong may mababang presyon ng dugo. Hindi inirerekumenda na magdagdag ng isang malaking halaga sa diyeta para sa mga nakikibahagi sa traumatiko na gawain, dahil ang fetus ay nagdaragdag ng pamumuo ng dugo. Mayroong isang mataas na posibilidad ng paninigas ng dumi, kaya't ang regular na pagkonsumo ng mga berry ay kontraindikado.
Si Irga ay may kakayahang sumipsip ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap mula sa kapaligiran, samakatuwid, ang mga berry na nakolekta sa mga rehiyon na may malinis na ekolohiya ay maaaring maidagdag sa diyeta. Sa mga mapanganib na lugar, ang bush ay maaari lamang lumaki para sa pandekorasyon na layunin.
Konklusyon
Sa kabila ng katotohanang ang mga benepisyo at pinsala ng irgi ay hindi pa ganap na pinag-aaralan, nasa listahan na ito ng mga mahahalagang produkto ng gamot sa gamot, na sa ilang mga kaso ay maaaring mapalitan ang mga gamot sa parmasyutiko. Bukod dito, ang mga irgi berry ay may isang hindi pangkaraniwang panlasa at maaaring mahalin ng lahat, nakakagulat sa kanilang mga mahiwagang katangian.
