Nilalaman
- 1 Komposisyon at mga uri ng Milford sweeteners
- 2 Bakit Mga Pakinabang ng Milford Sugar na Kapalit
- 3 Maaari bang magamit ang Milford para sa diyabetes?
- 4 Paano magagamit nang tama ang mga pampatamis sa Milford
- 5 Kapahamakan ng Milford at mga kontraindiksyon
- 6 Ang opinyon ng mga doktor sa Milford sweetener
- 7 Paano pumili ng isang pampatamis
- 8 Konklusyon
- 9 Mga pagsusuri
Sa mga sakit ng pancreas, diabetes mellitus, labis na timbang, dapat mong sundin ang isang mahigpit na diyeta, kapaki-pakinabang na magbigay ng mga matamis. Ang reseta na ito ng mga doktor ay hindi laging magagawa, ngunit ang mga kapalit ng asukal ay sumagip. Ang mga ito ay natural (fructose) at gawa ng tao. Isang kilalang tagagawa ng Aleman ng mga pangpatamis ang nagpakita ng mga produkto nito sa merkado ng Russia. Kinakailangan upang malaman kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng Milford, isang kapalit na synthetic glucose.
Komposisyon at mga uri ng Milford sweeteners
Ang tagagawa ng Aleman na si Milford Suess ay gumagawa ng mga pandagdag sa anyo ng maliliit na tablet at likido. Ang mga likidong pampatamis ng Milford sa mga syrup ay bihira, ngunit napakapopular. Dahil sa kanilang mga katangiang lumalaban sa init, idinagdag ang mga ito sa mga pinggan ng iba't ibang antas ng kahandaan.
Mga uri ng mga pampatamis mula sa isang tagagawa ng Aleman:
- Milford Suess Aspartame;
- Milford Classic;
- Milford Stevia;
- Milford Sucralose kasama ang Inulin.
Ang mga uri ng additives ay naiiba sa komposisyon, hugis at antas ng tamis bawat 1 kg ng asukal.
Milford Suess Aspartame
Ang sintetikong kapalit na ito ay binubuo ng aspartame. Maraming siyentipiko ang kasalukuyang nagtatalo tungkol sa mga panganib ng sangkap. Maaari itong matupok sa limitadong dami - 50 mg / kg bigat ng katawan. Dapat ding alalahanin na ang aspartame ay matatagpuan sa soda, kendi, chewing gum, bitamina, at mga syrup ng ubo. Ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring makapinsala sa katawan. Pinupukaw ng Aspartame ang pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pagtunog sa tainga, at mga alerdyi.
Milford Classic
Ang Milford Suess ay binubuo ng sodium cyclamate at saccharin.
Ang Saccharin ay ang unang sangkap na ginawa bilang isang gawa ng tao na kapalit ng asukal na 500 beses na mas matamis kaysa dito. Isa sa mga pinakatanyag na uri ng pangpatamis para sa pagkawala ng timbang at mga diabetic. Ang calorie na nilalaman nito ay may kaugaliang 0, at ang sangkap ay hindi sa anumang paraan nakakaapekto sa antas ng insulin at glucose sa dugo. Ngunit hindi ito maaaring tawaging isang kapaki-pakinabang na sangkap, dahil nilikha ito ng artipisyal sa isang laboratoryo at hindi nai-assimilated ng katawan. Maaaring maging mapanganib ang regular na paggamit nito. Ang maximum na dosis ay 5 mg / kg ng timbang sa katawan bawat araw.
Ang sodium cyclamate ay 30 beses na mas matamis kaysa sa natural na asukal, ginagamit ito upang ma-neutralize ang metal na lasa ng saccharin. Ito ay ipinahiwatig para sa mga diabetic at para sa pagbawas ng timbang. Ang calorie na nilalaman ng sangkap ay zero. Hindi tumataas ang antas ng glucose sa dugo.
Sa mataas na dosis, maaari itong magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga malignant na bukol. Ang pinapayagan na dosis nang walang pinsala sa katawan ay 11 mg / kg ng timbang sa katawan bawat araw.
Milford Stevia
Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakaligtas at pinaka-malusog na pangpatamis sa linya ng Milford. Naglalaman ito ng isang katas mula sa halaman ng stevia, na may likas na tamis at hindi nakakasama. Ang isang indibidwal na hindi pagpayag sa mga kapaki-pakinabang na sangkap o alerdyi ay maaaring maging isang paghihigpit na gagamitin.
Milford Sucralose kasama ang Inulin
Naglalaman ang komposisyon ng sucralose - isang synthetic additive. Ito ay nakuha sa pamamagitan ng chlorination ng ordinaryong puting asukal, na makabuluhang pinatataas ang tamis ng sangkap - 600 beses. Sa mga positibong katangian, ang kawalan ng aftertaste ay nakikilala, tulad ng pagkatapos ng iba pang mga uri ng mga sweeteners. Ang sangkap ay hindi nabubulok sa mataas na temperatura, kaya maaari itong magamit para sa pagluluto ng mainit at matamis na pinggan. Ang isang kapaki-pakinabang na karagdagang pag-aari para sa pagkawala ng timbang ay ang kawalan ng pag-atake ng gutom pagkatapos ubusin ang sucralose.
Ang Inulin ay isang organikong sangkap na nakuha mula sa mga halaman (chicory, acorn) sa pamamagitan ng pagpindot.
Sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng inulin ay:
- nadagdagan ang kaligtasan sa sakit;
- ang kakayahang alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
- pagpapasigla ng paglaki ng buto;
- mabuti para sa atay.
Ang isang nakakapinsalang sangkap ay maaaring maging sa indibidwal na hindi pagpaparaan.
Bakit Mga Pakinabang ng Milford Sugar na Kapalit
Para sa mabisang pagbaba ng timbang at paggamot sa diyabetes, kapaki-pakinabang na alisin ang asukal hindi lamang para sa mga layuning pang-estetika, kundi pati na rin para sa mga medikal na layunin. Ipinakita upang magamit ang mga kahalili nito. Ang mga ito ay hinihigop ng katawan nang mas mabagal at may mababang glycemic index. Ang mga katangiang ito, kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa pagkawala ng timbang, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga laban sa kagutuman.
Ang mga nutrisyonista at doktor ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga sweetener na naglalaman ng mga likas na sangkap, halimbawa, Milford Stevia o Milford na may inulin. Hindi sila magiging sanhi ng pinsala, kapag ginamit ang mga ito, benepisyo lamang ang sinusunod.
Maaari bang magamit ang Milford para sa diyabetes?
Ang mga tablet at syrup ng Milford ay hindi pinapayagan ang pagtaas ng glucose sa dugo - ito ang kanilang pangunahing kapaki-pakinabang at kinakailangang pag-aari. Sa halip na 4 tbsp. l. ang asukal ay natupok ng 1 tsp. isang zero calorie sweetener. Ang mga suplementong gawa ng tao sa Milford ay naglalaman ng mga bitamina A, B, C.
Kapaki-pakinabang at mahalagang katangian ng Milford sa diabetes mellitus:
- Ang pagbaba ng asukal ay bumababa, ang paggana ng mga bato, mga organ ng digestive tract, at atay ay nagpapabuti.
- Ang gawain ng pancreas ay nagiging mas mahusay.
- Ang isang mahalagang pag-aari at benepisyo ng Milford tablets ay hindi sila nakakaapekto sa paggamit ng mga gamot sa diabetes.
Paano magagamit nang tama ang mga pampatamis sa Milford
Ang mga pinapayagan na dosis nang walang pinsala sa katawan ay ipinahiwatig sa label ng bawat produktong Milford. Ginagamit ang form ng tablet para sa maiinit na inumin: tsaa, kape, kakaw. Mga additibo sa anyo ng mga syrup - para sa paghahanda ng mga hindi nutritive, pandiyeta, matamis na pinggan.
Ang pang-araw-araw na pamantayan para sa lahat ng mga anyo ng Milford na walang pinsala sa kalusugan ay hindi hihigit sa 29 mg.
Kapahamakan ng Milford at mga kontraindiksyon
Sa kabila ng mga benepisyo at positibong pag-aari, ang mga tablet at syrup ng Milford ay may bilang ng mga kontraindiksyon at mapanganib na mga katangian. Mahalagang bigyang pansin ang mga ito bago bumili ng anumang uri ng pangpatamis. Ang lahat ng mga paghihigpit ay nakalista ng gumawa sa packaging.
Mapanganib na gumamit ng mga kapalit ng asukal para sa ilang mga kategorya ng mga tao:
- buntis na babae;
- mga ina ng pag-aalaga;
- mga bata at kabataan sa ilalim ng 14;
- Sa matandang tao;
- mga taong nagdurusa mula sa mga reaksiyong alerhiya;
- mga pasyente na may sakit na gallstone.
Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang pang-araw-araw na paggamit ng mga pangpatamis. Dapat silang matupok nang kaunti hangga't maaari. Nalalapat ang mga kontraindiksyon sa lahat ng anyo ng mga produktong Milford.
Ang opinyon ng mga doktor sa Milford sweetener
Si Dr. A. V. Kovalkov, isang kilalang endocrinologist, ay hindi laban sa mga kapalit ng asukal. Ngunit naniniwala siya na kapaki-pakinabang na tuluyang mapupuksa ang pagkagumon sa asukal. Ang mga diabetiko o mga taong nawawalan ng timbang ay sinusubukan na linlangin ang katawan at gumamit ng mga synthetic supplement, na naniniwala na ito ay kapaki-pakinabang.Ayon sa doktor, dapat lamang gamitin ang mga ito kapag may peligro na maluwag at kumain ng matamis. Bilang isang ganap na kapaki-pakinabang na kapalit ng glucose nang walang pinsala sa kalusugan, inirekomenda ng doktor ang paggamit ng mga produktong Milford.
Inirekomenda ng Nutrisyonista E.A. Ananyeva sa kanyang mga pasyente na gumamit ng mga kapalit ng asukal sa panahon ng pagbaba ng timbang at masanay sa malusog na pagkain. Isinasaalang-alang niya na nakakapinsala ang kanilang madalas at regular na paggamit. Ang kanilang pagtanggap ay nabibigyang katwiran lamang para sa mga pasyente na may diabetes. Pinapayuhan ng doktor ang mga nawawalan ng timbang upang sumunod sa isang malusog na diyeta, at palitan ang tamis ng mga synthetic additives paminsan-minsan, nang walang pinsala sa kalusugan.
Paano pumili ng isang pampatamis
Walang ganap na at malakihang pag-aaral sa mga panganib o benepisyo ng mga synthetic additives sa katawan ng tao. Samakatuwid, sulit na lapitan ang kanilang pagpipilian nang may mabuting pag-aalaga at pagtitiwala lamang sa mga pinagkakatiwalaang trademark.
Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagpili ng mga produktong naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na likas na sangkap o mga gawa ng tao na hindi makakasama sa katawan ng tao.
Kasama sa mga sangkap na ito ang:
- fructose;
- sorbitol;
- stevia;
- sucralose
Ang pangunahing rekomendasyon para sa paggamit ng mga synthetic additives na walang pinsala sa kalusugan ay hindi lalampas sa pinapayagan na dosis na nakasaad sa mga tagubilin.
Konklusyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng Milford, ang mga pag-aari nito ay hindi lubos na nauunawaan. Ang natitira lamang ay ang magtiwala sa kinikilalang tagagawa ng mga naturang kalakal. Bago bumili at gumamit ng mga produkto mula sa linyang ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
