Mga produktong nagdaragdag ng mga platelet ng dugo sa mga kalalakihan, sa mga kababaihan

Ang mga pagkain na nagdaragdag ng mga platelet ng dugo ay mahalaga sa diyeta upang makontrol ang pamumuo ng dugo. Ang mga cell ng dugo ay may pangunahing papel sa paggana ng cardiovascular system. Kapag ang mga platelet ay lumihis mula sa pamantayan, nabubuo ang mga mapanganib na sakit na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mga sintomas ng isang mababang bilang ng platelet

Ang isang kundisyon kung saan ang antas ng mga platelet sa katawan ay bumababa ay tinatawag na thrombocytopenia. Pinukaw ito ng masamang bisyo at hindi malusog na diyeta. Mapanganib ang patolohiya sa pamamagitan ng paglabag sa lahat ng mga link ng homeostasis, na sinamahan ng labis na pagdurugo.

Ang paglihis ay kinokontrol ng mga gamot at isang espesyal na diyeta. Ang pangalawang pamamaraan ay mas gusto, dahil ang mga gamot ay may sistematikong epekto sa buong katawan.

Ang pinakatanyag na sintomas ng thrombocytopenia ay kinabibilangan ng:

• dumudugo gilagid;
• masaganang regla;
• naantala ang pagbabagong-buhay ng balat;
• hindi makatuwirang bruising;
• nosebleeds.

Pamantayan

Upang matiyak ang kontrol sa hemostasis, ang mga pamantayan ay ibinibigay. Ang bilang ng mga platelet sa dugo ay natutukoy ng mga pagsusuri sa laboratoryo. Ang pamantayan para sa kalalakihan ay 200-400 libong mga yunit / μl, at para sa mga kababaihan - mula 180 hanggang 320 libong mga yunit / μl. Sa panahon ng regla, ang dami ng mga selula ng dugo ay nababawasan.

Ang mga rason

Ang isang biglaang pagbaba ng mga platelet sa dugo ay isang seryosong dahilan para sa isang komprehensibong pagsusuri. Ang mga cell ay maaaring nawasak ng sarili nitong katawan o hindi lamang nagawa nito sa kinakailangang dami. Sa ilang mga kaso, ang isang pagbawas sa tagapagpahiwatig ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa pali. Ang mga posibleng sanhi ng proseso ng pathological ay kasama ang mga sumusunod:

• kakulangan ng bitamina B12;
• pagkalason ng mabibigat na metal;
• mga nakakahawang sakit (bulutong-tubig, HIV, hepatitis C, atbp.);
• mga sakit na autoimmune;
• nakakalason na pagkalason;
• kanser sa dugo;
• Sakit ni Verlhof;
• pagkuha ng mga gamot na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo.

Ano ang mga pagkain na nagdaragdag ng mga platelet ng dugo

Ang homeostasis ay maaaring gawing normal sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga pagkain na nagdaragdag ng mga platelet sa diyeta. Kasama rito ang mga mapagkukunan ng mineral. Ito ay pantay na kahalagahan upang maibalik ang balanse ng tubig-asin sa pamamagitan ng pagkontrol sa dami ng natupong likido. Dapat mo ring ipakilala sa mga diyeta na pagkain na naglalaman ng bitamina K. Ang pangunahing bentahe ng pagdidiyeta kaysa sa drug therapy ay ang pagkasira nito. Ang mga kinakailangang sangkap ay pumapasok sa katawan sa kanilang likas na anyo. Ang mga ito ay perpektong hinihigop nang walang kagalit-galit na mga sintomas sa gilid.

Upang mapabuti ang kalidad ng mga cell ng dugo, kailangan mong pag-iba-ibahin ang diyeta.

Mga produktong gawa sa gatas na nagdaragdag ng mga platelet

Sa regular na paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, posible na madagdagan ang antas ng kaltsyum sa katawan. Dahil ang kanilang digestibility ay bumababa sa edad, kinakailangan na bigyan ang kagustuhan sa mga ispesimen na may mababang nilalaman ng lactose. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas upang madagdagan ang mga platelet ay kinabibilangan ng:

• mga pagkakaiba-iba ng matapang na keso;
• cottage cheese;
• curdled milk;
• kulay-gatas;
• natural na yogurt.

Mahalagang tandaan na kumain nang may katamtaman, dahil ang labis na halaga ng lactose ay maaaring makapukaw ng digestive.

Mga produktong karne na nagdaragdag ng mga platelet ng dugo

Sa thrombocytopenia, tiyaking magdagdag ng karne sa diyeta. Ang atay ng karne ng baka ay lalo na kapaki-pakinabang sa kasong ito. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bakal, na may positibong epekto sa hemoglobin.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang karne ng mga hayop na itinaas sa bukid.

Seafood

Maaari mo ring dagdagan ang mga antas ng platelet sa tulong ng mga pagkaing-dagat. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa cod fish. Hindi lamang nito kinokontrol ang mga antas ng platelet, ngunit binubusog din ang katawan ng protina.

Ang pagkain ng damong-dagat at mussels ay pantay na mahalaga.

Mga siryal

Ang mga produkto para sa pagpapalaki ng mga platelet ay may kasamang bakwit. Sikat ito sa mayamang nilalaman ng iron, calcium at bitamina. Bilang karagdagan, ang bakwit ay mabisang nililinis ang katawan ng mga nakakalason na sangkap at pinapataas ang supply ng mga platelet. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang paggamit ng berdeng bakwit, dahil naglalaman ito ng mas maraming nutrisyon.

Ang millet, oatmeal at bigas ay dapat idagdag sa diyeta.

Mga prutas at gulay, halaman

Upang mapunan ang supply ng mga bitamina at mineral na may thrombocytopenia, ang mga prutas ay dapat isama sa diyeta. Lalo na kapaki-pakinabang ang Kiwi. Ito ay itinuturing na pinakamayamang mapagkukunan ng bitamina B at C. Ang Kiwi ay hindi lamang kinokontrol ang komposisyon ng likido sa dugo, ngunit pinalalakas din ang immune system.

Ang mga dahon ng Pitahaya at papaya ay may magkatulad na katangian. Ang drawback lang nila ay ang hirap kumuha. Ang mga berry na nagdaragdag ng mga antas ng platelet ay may kasamang:

• strawberry;
• itim na kurant;
• gooseberry;
• mga blackberry;
• strawberry.

Upang madagdagan ang mga antas ng platelet, dapat kang dumalo sa pagdaragdag ng mga gulay at gulay sa diyeta.

Pinapabilis ng hibla ang pagsipsip ng mga pagkaing protina, habang pinapanatili ng bitamina ang komposisyon ng dugo. Upang mapabuti ang kagalingan sa thrombocytopenia, dapat mong gamitin ang:

• karot;
• dill;
• kintsay;
• kangkong;
• kampanilya paminta;
• perehil

Pinatuyong prutas

Sa halip na mataba at mataas na calorie na mga panghimagas, inirerekumenda ng mga eksperto na kumain ng pinatuyong prutas. Hindi lamang nila binawasan ang pangangailangan para sa mga Matamis, ngunit pinupunan din ang supply ng mga elemento ng pagsubaybay. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pinatuyong prutas na nagdaragdag sa antas ng mga platelet ay may kasamang pinatuyong mga aprikot at prun. Ang kanilang mga benepisyo ay dahil sa kanilang mayamang nilalaman na bakal.

Dahil sa mataas na calorie na nilalaman, ang mga pinatuyong prutas ay dapat na natupok sa limitadong dami

Paano taasan ang mga platelet ng dugo sa mga pagkain

Ang mga pagkaing kailangang kainin na may mababang platelet ay paunti-unting ipinakilala sa diyeta. Ito ay mahalaga upang ubusin ang mga ito sa katamtaman, dahil ang isang labis na nutrisyon ay tulad ng nakakapinsala bilang isang kakulangan sa kanila. Kapag nag-iipon ng diyeta, kailangan mong subaybayan ang balanse nito. Dapat itong maglaman ng mga pagkaing protina at gulay na nagbibigay ng kakayahang matunaw. Kapag pumipili ng mga produkto sa isang tindahan, kailangan mong bigyang-pansin ang kanilang pagiging bago.

Para sa lalaki

Sa mga kalalakihan, ang isang pagbawas sa mga platelet ng dugo ay madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagbuo ng mga pamumuo ng dugo. Samakatuwid, ang pagtitipon ng isang diyeta ay dapat tratuhin nang may espesyal na responsibilidad. Napakahalaga na ipakilala ang karne, itlog at gulay sa diyeta. Ang mga pagkaing protina na nagdaragdag ng mga platelet ay magpapabilis sa proseso ng pagbuo ng kalamnan at makakatulong sa iyo na makabawi mula sa masipag na ehersisyo.

Para sa babae

Sa mga kababaihan, ang mga antas ng platelet ay maaaring magbago sa buong siklo ng panregla. Sa mga kritikal na araw, tumataas ang pangangailangan para sa mga sustansya. Samakatuwid, napakahalaga na malaman kung aling mga pagkain ang pinaka ginustong sa mababang mga platelet. Sa panahong ito, kailangan mong kumain ng mas maraming lugaw ng bakwit, atay ng baka, itlog at kiwi. Mapapabuti nito ang iyong kagalingan at maiiwasan ang mga hindi ginustong komplikasyon.

Para sa buntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang bilang ng mga platelet sa dugo ay natural na bumababa. Bilang karagdagan, ang mga bitamina at mineral ay dapat na ibigay sa katawan ng babae, dahil ang pag-unlad ng sanggol ay nakasalalay dito. Ang mga pagkain na nagdaragdag ng mga platelet ng dugo sa panahon ng pagbubuntis ay may kasamang mga karot, atay, mga peppers ng kampanilya, mga itlog, pulang berry at mga gulay. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na ubusin nang katamtaman dahil maaari silang maging sanhi ng kaguluhan ng dumi ng tao.

Para sa mga bata

Ang mga produktong nagdaragdag ng mga platelet ng dugo sa mga bata ay ipinakilala sa diyeta pagkatapos ng konsulta sa isang pedyatrisyan. Mahalagang alisin ang pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga produktong gatas, mga pagkaing protina, gulay at prutas ay dapat naroroon sa diyeta ng bata. Maipapayo na limitahan ang paggamit ng mga produktong harina at iba't ibang mga produktong semi-tapos.

Mga gamot

Sa mga kaso kung saan ang diyeta na nagdaragdag ng mga platelet ay hindi sapat, inireseta ang mga gamot. Kabilang dito ang mga ahente ng haemostatic at hormonal. Kung ang thrombocytopenia ay hindi maganda ang ipinahayag, ang vitamin therapy ay ginaganap.

Prednisolone

Ang pagtanggap ng Prednisolone ay ipinahiwatig na may pagbaba ng mga platelet laban sa background ng mga oncological na proseso. Ang gamot ay may hormonal na pinagmulan. Kinuha ito sa maikling kurso dahil sa mataas na posibilidad ng mga epekto.

Ang Prednisolone ay nagdaragdag ng mga platelet sa maikling panahon

Thrombopoietin

Ang Thrombopoietin ay ang aktibong sangkap sa isang bilang ng mga gamot na nagdaragdag ng dami ng platelet. Kinukuha ito kapag ang pasyente ay may kagyat na pangangailangan upang madagdagan ang mga platelet. Ang aktibong sangkap ng gamot ay nagdidirekta ng pagkilos nito sa mga maselang bahagi ng katawan, bato at utak ng buto. Sa gayon, tiniyak ang paggawa ng mga bagong selula ng dugo.

Ang Thrombopoietin ay bahagi ng Revolade

Derinat

Naglalaman ang Derinat ng mga nucleic acid na nakuha mula sa mga isda ng salmon. Mayroon silang stimulate na epekto sa paggana ng utak ng buto. Normalize ng gamot ang pamumuo ng dugo at pinipigilan ang hemorrhagic disorders sa katawan. Ang mga benepisyo ay may kasamang mababang posibilidad ng mga side effects.

Ang gamot ay ibinibigay intramuscularly sa katawan.

Sodecor

Ang pangunahing tampok ng gamot ay ang likas na pinagmulan nito. Naglalaman ito ng mga extract ng halaman na nagdaragdag ng suplay ng mga cell ng dugo. Ang pagtanggap nito ay makakatulong upang mabilis at walang mga komplikasyon na makayanan ang mga pagpapakita ng thrombocytopenia.

Ang Sodecor ay ginawa bilang isang makulayan

Mga bitamina

Ang mga bitamina ay kinakailangan upang palakasin ang katawan sa panahon ng paggamot. Dinagdagan nila ang pagiging epektibo ng pangunahing therapy at pinalakas ang immune system. Maaari silang makuha pareho bilang bahagi ng mga produkto at sa anyo ng mga bitamina complex.

Bakal

Ang iron ay direktang kasangkot sa proseso ng homeostasis. Dapat itong kinakailangang pumasok sa katawan na may mababang mga platelet. Ang mga produkto na may nilalaman nito ay may kasamang:

• bakwit;
• atay;
• mga legume;
• mga mani;
• kangkong.

Folic acid

Ang folic acid ay tinatawag ding bitamina B9. Nakakatulong ito upang mabilis at mabisang taasan ang antas ng mga platelet sa katawan. Ang sangkap ay matatagpuan sa beets, litsugas, zucchini, mga aprikot at itlog ng itlog.

Bitamina B12

Ang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring magpalitaw ng pagbaba ng mga platelet. Samakatuwid, kinakailangan upang magdagdag ng mga pagkain kasama ang nilalaman nito sa diyeta.Kasama rito ang gatas, cereal, pagkaing-dagat, at atay ng baka.

Bitamina K

Kapag pumapasok ito sa katawan, ang bitamina K ay may stimulate na epekto sa paggana ng utak ng buto. Sa thrombocytopenia, ang mga pagkaing naglalaman ng thrombositopenia ay tumutulong upang gawing normal ang komposisyon ng dugo. Kabilang dito ang broccoli, karot, patatas, at kamatis.

Mga katutubong remedyo

Posibleng dagdagan ang mga platelet hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa mga remedyo ng mga tao. Maaari silang maging isang mahusay na kahalili sa mga gamot. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang mababang posibilidad ng mga epekto.

Linga langis

Ang langis ng linga ay hindi lamang mabisang nagdaragdag ng mga platelet, ngunit mayroon ding positibong epekto sa buong komposisyon ng sistema ng dugo. Kinukuha ito sa 1 kutsara. l. kalahating oras bago kumain. Isinasagawa ang pagtanggap ng 1 beses sa isang araw, sa umaga. Ang tagal ng therapy ay tinutukoy nang isa-isa.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay hindi nilinis na malamig na pinindot na langis ng linga.

Kulitis

Ang mga halamang nagdaragdag ng dami ng mahahalagang mga selula ng dugo ay may kasamang nettle. Kinuha ito sa dalawang pagkakaiba-iba - sa anyo ng juice at decoction. Ang juice ay halo-halong may gatas sa isang 1: 5 ratio. Ang nagreresultang timpla ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, 50 ML. Sa hindi pagpaparaan ng lactose, ang gatas ay pinalitan ng pinakuluang tubig. Kumuha ng 120 ML ng nettle decoction sa umaga. Isinasagawa ang paggamot nang hindi bababa sa 3 linggo.

Ang sabaw ng nettle ay may isang hemostatic effect

Chokeberry

Ang mga sangkap na naroroon sa chokeberry ay nagdaragdag ng kalidad ng komposisyon ng dugo ng enzyme. Ang berry ay dapat kainin sa dalisay na anyo araw-araw sa loob ng 50 g. Ang therapy ay isinasagawa sa loob ng 3 linggo.

Naglalaman ang Chokeberry ng maraming mga organikong acid

Ano ang dapat itapon

Bilang karagdagan sa mga pagkain na nagdaragdag ng dami ng platelet, kailangan mong pamilyar ang iyong sarili sa mga may kabaligtaran na epekto. Dapat silang ganap na matanggal mula sa diyeta. Kung hindi man, tataas ang peligro ng pagdurugo. Kasama sa mga ipinagbabawal na pagkain ang:

• Garnet;
• kape;
• bawang;
• mga pipino;
• kabute;
• zucchini;
• labanos

Ano ang mga pagkaing maaari mong kainin na may mataas na mga platelet?

Sa thrombocytopenia, pinapayagan na ubusin ang mga pagkain na nagdaragdag ng supply ng iron at B. bitamina.Sa parehong oras, ang diyeta ay dapat manatiling balanseng. Maipapayo na magkaroon ng mga produktong gatas at cereal para sa agahan. Para sa tanghalian at hapunan, kailangan mong kumain ng mga pagkaing protina na may mga halaman at gulay. Maipapayo na gamitin ang bakwit o kanin bilang isang ulam. Ang mga dessert ay dapat mapalitan ng mga prutas o pinatuyong prutas.

Konklusyon

Ang mga pagkain na nagdaragdag ng mga platelet ng dugo ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon. Dapat silang matupok sa katamtaman, isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon. Bago ang pagguhit ng isang diyeta, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor.