Mga bitamina para sa paglago at pagpapalakas ng buhok: ang pinaka-mabisang mga kumplikado, pagsusuri

Hindi lahat ay maaaring magyabang ng maganda, malakas at malusog na mga kulot. Ang modernong ritmo ng buhay, madalas na stress, ekolohiya at iba pang mga kadahilanan na ginagawang mas kaakit-akit ang hairstyle. Ang iba't ibang mga kosmetiko ay hindi ganap na matanggal ang problema, dahil madalas itong nagmula sa loob ng katawan. Sa kasong ito, kinakailangan na gumamit ng mas mabisang pamamaraan ng pagpapanumbalik, na kinabibilangan ng iba't ibang mga bitamina upang palakasin ang buhok. Bago bumili ng unang magagamit na mga kumplikadong gamot, mahalagang maunawaan ang kanilang pagiging epektibo.

Sa tulong ng isang espesyal na napiling kumplikadong mga bitamina, hindi mo lamang mapalakas ang iyong buhok, ngunit mapabilis din ang paglaki nito

Ang mga pakinabang ng mga bitamina upang palakasin ang buhok

Hindi mahalaga kung paano susubukan ng isang tao na bumuo ng isang balanseng diyeta para sa kanyang sarili, na maaaring pagyamanin ang katawan sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina araw-araw, mas mahirap gawin ito. Samakatuwid, upang matulungan, ang iba't ibang mga kumplikadong bitamina ay nabuo, na ginagawang posible upang mapunan ang mga microelement sa katawan nang walang labis na pagsisikap. Ang mga kumplikadong ito ay may kasamang mga bitamina para sa pagpapalakas ng buhok, na naglalayong i-maximize ang supply ng katawan ng mga sangkap na kinakailangan para sa kanilang malusog na paglaki.

Bilang isang patakaran, ang karamihan sa mga kumplikadong naglalaman ng mga bitamina tulad ng A, C, E, pati na rin mga pangkat B, P. Bilang karagdagan, naglalaman din sila ng iba pang mga bahagi, kabilang ang protina, na isang mahalagang sangkap para sa pagbuo ng mga buhok, iba't ibang mga mineral, tulad ng posporus, silikon, sink, yodo at iba pa.

Salamat sa pinayaman na komposisyon ng mga kumplikadong bitamina para sa buhok, natatanggap ng katawan ang kinakailangang pang-araw-araw na paggamit ng mga elemento ng pagsubaybay, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kondisyon ng mga kulot, ang kanilang pagpapalakas at paglago.

Anong mga bitamina ang kinakailangan upang palakasin ang buhok

Ang buhok, tulad ng buong katawan, ay nangangailangan ng isang pare-pareho na supply ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sa isang kakulangan ng hindi bababa sa isang mahalagang elemento ng pagsubaybay, ang mga kulot ay nawala ang kanilang ningning, naging malutong at malagas. Samakatuwid, dapat malaman ng lahat kung anong mga bitamina ang kinakailangan upang ang buhok ay maging malakas at malusog:

• retinol (bitamina A) - kinakailangan upang mapanatili ang pagkalastiko at pagiging matatag ng mga kulot;
• thiamine at nicotinic acid (B1, B3) - tumutulong na mapanatili ang intensity ng kulay;
• riboflavin (B2) - pinipigilan ang hina;
• pyridoxine (B6) - pinasisigla ang paglaki at pinipigilan din ang pagkawala ng buhok;
• biotin (B7) - lumahok sa pangkalahatang kalusugan ng mga hibla, ginagawa itong malakas at malakas;
• folic acid (B9) - pinapabilis ang paglaki, nagpapalakas at nagpapanumbalik ng buhok;
• B10 - pinipigilan ang pagkawala ng buhok at nakikipaglaban sa napaaga na kulay-abo na buhok;
• B12 - pinapagana ang paglaki ng buhok;
• bitamina E - nagbibigay ng sustansya sa mga follicle;
• calciferol (D) - pinipigilan ang brittleness, na ginagawang makintab at malasutla ang mga hibla, pinapaginhawa rin ang mga ugat;
• bitamina C (C) - tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa anit.

Hindi lahat ng mga bitamina ay maaaring makuha ng katawan mula sa pagkain, kaya maaari kang gumamit ng paggamit ng mga espesyal na binuo kumplikadong paghahanda

Ang pinakamahusay na bitamina upang palakasin ang buhok

Ang pharmacology ngayon ay kumakatawan sa isang malaking hanay ng iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta at iba pang mga pinatibay na kumplikado, na, ayon sa paglalarawan, ay may isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa mga kulot. Sa katunayan, talagang maraming mga naturang gamot, ngunit hindi lahat sa kanila ay epektibo. Hindi mapagkamalan, sa ibaba ay ang mga listahan ng pinakamahusay na mga bitamina na nagpapalakas ng buhok para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan.

Mga bitamina para sa pagpapalakas ng buhok para sa mga kababaihan

Kabilang sa malaking bilang ng mga bitamina na inirerekomenda para sa pagpapalakas at pagpapanumbalik ng buhok para sa mga kababaihan, ang mga sumusunod ay maaaring makilala:

1. Pantovigar - ang kumplikado ay isang matigas na gelatin capsule na naglalaman ng mga bitamina tulad ng B1, B5, keratin at mga amino acid. Ang pagiging epektibo ng gamot na ito ay napatunayan nang klinikal. Dapat itong kunin sa pagtitina o pagkatapos ng isang perm. Ang komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga follicle, pagpapalakas at pagpapanumbalik ng mga hibla. Ang kurso ng pangangasiwa ay tumatagal mula 4 hanggang 5 buwan, ang dosis ay 3 kapsula bawat araw.
   
2. Merz - ang gamot ay ipinakita sa anyo ng mga tabletas, naglalaman ito ng cystine, beta-carotene, yeast extract. Ito ay naglalayong labanan ang pagkawala ng buhok, at nagpapalakas din at nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga hibla.
   
3. Perfectil - Ginawa sa anyo ng mga kapsula na naglalaman ng isang malawak na listahan ng mga bitamina, mineral at herbal extract. Dahil sa pagkakaroon ng beta-carotene, B vitamins at tulad ng C, E, ang kumplikadong ito ay may positibong epekto sa paglaki ng buhok. Pinoprotektahan ang anit sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa mababaw na mga sisidlan.
   
4. Polypant - Mga bitamina para sa pagpapalakas ng buhok sa ampoules, na may positibong kumplikadong epekto sa mga "tulog" na bombilya. Pinapabuti ng tool ang paglago ng buhok, at tumagos din sa istraktura, pinapabata ang mga kulot mula sa loob.
   
5. Hindi wasto - ang gamot ay ginawa sa isang gelatin capsule, ang aksyon ay sanhi ng multicomponent na komposisyon, na kasama rin ang mga amino acid na cystine at methionine, na hindi mapapalitan ang halaga. Ang mga bitamina na ito ay may isang kumplikadong epekto upang palakasin ang mga ugat ng buhok, pati na rin ibalik ang istraktura ng mga nasirang strands at maiwasan ang pagkawala ng buhok.
   

Bilang karagdagan sa mga paghahanda sa itaas, maaari ka ring bumili ng iba pang mga bitamina sa ampoules (E, mga grupo B, C) sa parmasya para magamit sa isang maskara upang palakasin ang buhok.

Mga bitaminayang nagpapalakas ng buhok para sa mga kalalakihan

Ang mga kalalakihan, hindi gaanong madalas kaysa sa mga kababaihan, ay nagdurusa sa mga problema sa anit at mga hibla, napakaraming mabisang kumplikadong bitamina ang binuo din para sa kanila upang palakasin ang kanilang buhok. Kabilang sa lahat ng mga gamot na magagamit sa merkado ng parmasyutiko, dapat bigyang-pansin ng mga kalalakihan ang mga sumusunod:

1. Masarap - ang gamot ay nasa anyo ng mga tablet, ang mga pangunahing sangkap na kung saan ay lebadura at asupre. Ito ay may nagbabagong epekto sa anit at buhok.
   
2. Fitoval - isang unibersal na paghahanda sa anyo ng mga kapsula, na naglalayong buhayin ang paglaki ng mga kulot. Ang kurso ng paggamot ay medyo maikli at 2 linggo lamang.
   
3. Duovit para sa kalalakihan - ay isang komplikadong paghahanda na may positibong epekto hindi lamang sa buhok, ngunit sa buong katawan bilang isang buo.
   
4. Selencin - isang gamot sa anyo ng mga tablet, na idinisenyo upang mabawasan ang bilang ng mga kulot na nahuhulog. Pinapagana nito ang mga "tulog" na bombilya, pinipigilan ang pinsala ng buhok at nagtataguyod ng paglago ng buhok.
   
5. Inneov para sa mga kalalakihan Ay isang pandiyeta na suplemento na ginawa sa anyo ng mga tablet. Kasama dito taurine, ang zinc at steroid na alkohol ay mga sangkap na nagbabawas sa pagbuo ng dihydrosteron, at dahil doon ay binabawasan ang pagkawala ng buhok.
   

Pag-iingat

Ang paggamit ng anumang mga kumplikadong bitamina ay nangangailangan ng pagsunod sa ilang mga patakaran na makakatulong upang masiguro ang paggamit ng mga gamot upang magdala lamang sila ng mga benepisyo:

• bago gamitin ang anumang gamot, mahalagang basahin ang mga tagubilin, na nagpapahiwatig ng inirekumendang dosis at pamamaraan ng pangangasiwa;
• sa anumang kaso ay hindi mo dapat dagdagan ang dosis sa iyong sarili;
• kung ang isang sangkap kung saan mayroong isang allergy ay ipinahiwatig sa komposisyon ng gamot, kung gayon ang kumplikadong ito ay maaaring agad na maibukod mula sa listahan ng mga ginamit;
• hindi mo dapat simulan ang pagkuha ng mga bitamina complex sa iyong sarili; kinakailangan ng konsulta sa isang trichologist.

Mga kontraindiksyon at epekto

Sa kabila ng katotohanang maraming mga bitamina para sa pagpapalakas ng buhok ay maaaring tawaging kabilang sa pinakamabisa, mayroon pa rin silang mga kontraindiksyon at epekto.

Kung hindi mo isinasaalang-alang ang mga posibleng contraindication, nakakapinsala ang mga gamot

Ang mga kumplikadong bitamina upang mapanatili ang mga hibla sa isang malusog na estado ay hindi inirerekomenda para magamit sa pagkakaroon ng mga sumusunod na phenomena at pathology:

• sobrang pagkasensitibo;
• indibidwal na hindi pagpayag sa alinman sa mga bahagi ng kumplikadong;
• mga sakit ng gastrointestinal tract at atay;
• pagbubuntis at paggagatas.

Kasama sa mga epekto

• sa kaso ng labis na dosis ng bitamina complex, maaaring mangyari ang hypovitaminosis;
• sakit ng ulo at pagkahilo;
• pagtatae;
• reaksyon ng alerdyi.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa pagpapalakas ng buhok, na may tamang pagpipilian, ay hindi lamang magpapalakas sa mga hibla, ngunit ititigil din ang kanilang pagkawala, pati na rin mapabuti ang hitsura ng hairstyle. Naturally, hindi dapat maghintay ang isang tao para sa isang instant na resulta, ngunit sa pana-panahong pangangasiwa, mapapansin ang mga pagpapabuti.

Mga pagsusuri ng mga bitamina upang palakasin ang buhok