Nilalaman
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications sa tanglad ay matagal nang kilala sa mga mahilig sa halamang gamot. Bilang karagdagan sa tradisyunal na gamot, ang halaman ay ginagamit sa pagluluto at kosmetolohiya. Aktibo itong ginagamit sa Vietnamese, Malay, Thai na lutuin, at natuklasan ng mga siyentipiko ng Israel na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo ng tanglad ay matagumpay na nilalabanan ang pag-unlad ng mga cell ng cancer sa katawan.
Komposisyon ng kemikal na tanglad
Ang tanglad ay isang biennial herbs na may matigas na tangkay at matalim, mahahabang dahon. Kapareho ng hitsura sa mga leeks.
Pangunahin itong lumalaki sa mga tropikal na rehiyon. Napakapopular nito sa Thailand, sapagkat doon na inihanda ang sikat na Tom Yam na sopas mula sa halamang-gamot na ito. Ang tanglad ay may isang katangian na aroma ng citrus, maanghang, medyo masangsang, kaya't ang halaman ay idinagdag bilang pampalasa sa ilang pagkaing pagkaing-dagat, manok at karne. Tinatawag din itong tanglad, tanglad, citronella, at cymbopogon.
Ang komposisyon ng kemikal ng halaman ay natatangi. Nagsasama ito ng isang bilang ng mga bahagi, na ang bawat isa ay nakakaapekto sa katawan ng tao sa isang espesyal na paraan:
- bitamina B3 o niacin - nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, lalo na kapaki-pakinabang para sa balat;
- B2 o riboflavin - ay may isang epekto ng antibacterial, binubuo ng hemoglobin, tumutukoy sa mga bitamina na nalulusaw sa tubig;
- bitamina C - Isang antioxidant na nagpoprotekta laban sa mga lason at napaaga na pagtanda;
- bitamina A - ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo ng paningin, balat, kuko at buhok, pinapataas ang antas ng kaligtasan sa sakit;
- mga phytosterol - isang hindi maaaring palitan na sangkap ng lamad ng cell, na may mga anti-namumula, antibacterial at antifungal na epekto.
Gayundin, ang halaman ay naglalaman ng ilang mga macro at microelement: sink, potasa, magnesiyo, silikon, chromium, sodium, posporus. Ang mga sangkap na ito ay mahalaga para sa wastong paggana ng mga organo at tisyu.
Mga benepisyo ng tanglad
Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay medyo malawak. Ito ay dahil sa mayamang kemikal na komposisyon ng halaman. Ang tanglad ay may nakapagpapagaling na epekto sa mga sumusunod na sakit:
- iba't ibang mga uri ng karamdaman ng gastrointestinal tract;
- mga nakakahawang sakit at viral;
- mga metabolic disorder sa katawan;
- mga depressive syndrome;
- mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos;
- mga pathology ng balat;
- mga karamdaman sa puso;
- mga sakit sa itaas na respiratory tract;
- diabetes;
- mga sakit sa tumor;
- herpes virus;
- sakit ng kalamnan at magkasanib.
Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng tanglad na tsaa ay kilala - ginagawa ito sa mataas na temperatura, sipon at mga sakit sa viral, at kaguluhan ng kaba.
Pinsala ng tanglad
Ang hindi mapigil na paggamit ng halaman ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga epekto sa kalusugan.Ang ilang mga sangkap na bumubuo sa kultura ay maaaring maging sanhi ng hypertension, pagtaas ng pagkabalisa, pagbagsak sa antas ng asukal sa dugo, at mga reaksiyong alerhiya. Ang mga mahahalagang langis ng halaman ay natuyo ang balat at negatibong nakakaapekto sa mga vocal cord. Samakatuwid, tulad ng anumang iba pang tradisyonal na gamot, ang tanglad ay dapat suriin para sa mga kontraindiksyon bago gamitin.
Contraindications sa tanglad
Ang halaman, sa kabila ng maraming kapaki-pakinabang na pag-aari, ay may isang bilang ng mga seryosong contraindications. Kabilang dito ang:
- mga batang wala pang 10 taong gulang;
- indibidwal na hindi pagpayag sa ilang mga bahagi na bumubuo sa kultura;
- madalas na mga reaksiyong alerdyi ng katawan;
- ilang mga sakit sa tiyan;
- nadagdagan ang pagiging sensitibo sa nerbiyos;
- panahon ng pagbubuntis;
- pagkahilig sa altapresyon at pagdurugo;
- glaucoma at cataract;
- epileptik seizures;
- diabetes
Dapat mag-ingat upang magamit ang mga kosmetiko na may tanglad sa komposisyon. Bago gamitin, dapat kang sumailalim sa isang pagsubok sa pagpapaubaya sa balat.
Ang medyo hindi kasiya-siyang mga sintomas ay maaari ding sundin sa isang labis na dosis ng mga produktong halaman. Napansin na ang hindi mapigil na paggamit ay maaaring maging sanhi ng labis na pag-aantok, pagtaas ng gana sa pagkain, panghihina at pagkahilo, isang munting tuyong bibig.
Paglalapat ng tanglad na damo
Dahil sa isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian at mayamang komposisyon ng kemikal, ang lemon damo ay natagpuan ang application sa maraming mga lugar:
- etnosains;
- cosmetology;
- aromatherapy;
- paggawa ng pabango;
- nagluluto.
Maraming tao ang gumagamit ng mabangong damo upang maitaboy ang mga nakakainis na insekto.
Ang paggamit ng tanglad sa tradisyunal na gamot
Ang mga herbalista at tradisyunal na manggagamot ay gumagamit ng mga sariwang tangkay ng halaman at mga tuyong bahagi ng halaman bilang gamot. Una sa lahat, ang tanglad ay tumutulong sa mga sumusunod na pathology:
- sakit ng ulo, pagkahilo;
- sakit sa magkasanib at kalamnan na may mga pasa, sprains, lumbago, rayuma, gota;
- ilang mga sakit sa puso, mga pathological vaskular;
- dysbiosis ng tiyan at bituka;
- mga nakakahawang sakit at virus, tulad ng herpes;
- sakit sa paghinga;
- lagnat;
- nagpapaalab na proseso sa genitourinary sphere;
- mga karamdaman sa nerbiyos;
- sakit sa balat.
Ang pinakatanyag na mga resipe ng tanglad ay tsaa o pagbubuhos. Minsan ang iba pang mga halaman ay idinagdag sa damo: luya, mint, lemon balm, chamomile, berdeng tsaa. Ang isang kutsarang natural na honey ay magpapahusay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang inuming damo ng lemon.
Mga application sa pagluluto
Ang mga pinggan ng tanglad ay madalas na ginagamit sa lutuing Asyano. Ang damo ay idinagdag sa mga pampalasa at pampalasa para sa paghahanda ng mga unang kurso at mga pinggan ng karne. Ang halaman ay madalas na ginagamit upang maghanda ng mga panghimagas. Sa kasong ito, maaari kang magdagdag ng parehong mga sariwang damo at pinatuyong hilaw na materyales. Karaniwan, ginagamit ang ilalim ng tanglad at pinutol ang mga mahahabang dahon.
Sa ilang mga pinggan, magdagdag ng buong mga tangkay, sa iba pa makinis na tinadtad. Napakahirap ng mga ito sa istraktura, kaya't kung minsan ay ground o ground sa ibang paraan. Ang pangunahing gawain ng chef ay upang ipakita ang aroma ng halaman na ito. Samakatuwid, bago pa idagdag ang buong tangkay, dapat itong i-tap sa isang kahoy na lusong. Sa pagtatapos ng proseso ng pagluluto, dapat alisin ang pampalasa mula sa ulam.
Ginagamit ang tuyong tanglad upang gawing pampalasa o pampalasa. Para sa mga marinade, sarsa at inumin, ang tanglad ay unang giniling sa isang i-paste at idinagdag sa pangunahing kurso sa pagtatapos ng pagluluto.
Kadalasan, ang halaman ay idinagdag sa paghahanda ng mga pinggan ng isda, ilang iba pang pagkaing-dagat, karne, manok, sopas at nilagang.
Ang paggamit ng tanglad sa cosmetology
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon damo sa cosmetology ay matagal nang kilala. Ginagamit ito para sa ilang mga problema sa balat ng mukha at katawan:
- nagpapagaling ng mga sugat, maliit na hiwa;
- tumutulong upang mapupuksa ang fungus at labis na pagpapawis ng mga paa;
- epektibo para sa pantal sa balat.
Ang lemon damo ay mas angkop para sa madulas, normal sa pinagsamang balat. Maraming kababaihan ang nagdaragdag ng isang patak ng mahahalagang langis ng halaman sa kanilang cream ng mukha. Unti-unti, ang balat ay nagiging mas mahigpit, ang mga pores ay nagiging mas makitid, ang madulas na ningning, at ang balat ay pantay. Ang ilang mga kababaihan ay ginusto na magdagdag ng langis sa kanilang tonic. Ang solusyon ay may positibong epekto sa tono ng balat, tono, tumutulong sa makinis na mga wrinkles at gumaan ang mga pigment na takong sa balat ng mukha, likod at kamay.
Ang mahahalagang langis ng tanglad ay isinasaalang-alang isang napatunayan na anti-cellulite na lunas sapagkat ito ang tono at nagpapalusog sa balat. Ang ahente ay idinagdag sa isang maliit na halaga sa isang regular na massage cream at isinasagawa ang isang lymphatic drainage na pamamaraan. Ang isang halo ng maraming mga langis ay maaaring gawin upang mas epektibo. Ang linseed, sesame at mga langis ng oliba ay gumagana nang maayos sa lemon grass oil.
Lemongrass kapag nagpapasuso
Habang nagpapasuso, ang isang inuming lemon damo ay makabuluhang nagpapahusay sa paggagatas. Mayroong maraming mga paraan upang maihanda ito. Ang isang malaking kutsarang puno ng tuyong halaman ay kinakailangan para sa isang basong tubig na kumukulo. Dapat itong gawing serbesa ng hindi hihigit sa 5-7 minuto. Pagkatapos ay salain ang pagbubuhos at uminom tulad ng tsaa. Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal dito. Ang isang inumin na may pagdaragdag ng berdeng tsaa ay magiging kapaki-pakinabang din.
Para sa paghahanda, kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng berdeng tsaa at ang parehong halaga ng pinatuyong tanglad. Pakuluan ang halo ng kumukulong tubig (0.5 l) at maghintay ng 10-15 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong gamitin ang pagbubuhos, ngunit hindi hihigit sa 2 tasa sa isang araw.
Gayunpaman, dapat tandaan ng isa ang tungkol sa mga kontraindiksyon, posibleng hindi pagpaparaan, mga reaksiyong alerdyi mula sa isang mahinang katawan ng ina. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang kumunsulta sa isang dalubhasa bago gamitin ang tsaa na may pagdaragdag ng tanglad mula sa Thailand, sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Bilang panuntunan, sa malalaking supermarket at tindahan, ang tanglad ay lumaki nang hindi ginagamit ang mga nakakapinsalang pataba.
Konklusyon
Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari at kontraindiksyon sa tanglad ay matagal nang naitatag ng mga phytotherapist, kaya't hindi mo dapat kapabayaan ang mga ito. Sa maraming mga paraan, ang halaman ay kapaki-pakinabang, hindi nabibilang sa mga nakakalason na species, ngunit mayroon itong isang bilang ng mga limitasyon. Ang pangunahing mga ito ay pagbubuntis, pagkabata at madalas na mga reaksiyong alerhiya. Upang ang paggamit ng halaman ay magdadala lamang ng mga benepisyo, dapat mong maingat na basahin ang mga kontraindiksyon.
