Paano mag-steam at mag-steam gamit ang isang fir walis sa isang paligo

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang fir walis para sa isang paligo ay isang nakawiwiling tanong para sa mga tagahanga ng klasikong singaw ng silid. Ang mga mabangong pine paws ay may napaka kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, kung babad at ginamit alinsunod sa tamang algorithm.

Bakit kapaki-pakinabang ang isang walis na pir sa isang paligo

Ang mga pamamaraan sa paliguan ay lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan sa kanilang sarili. Ngunit mayroon silang mas malinaw na positibong epekto kung magpapahid ka ng walis ng kahoy para magamit para sa mga hangarin sa masahe.

Ang partikular na interes ay ang mga sangay ng pir, ang mga karayom ​​na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kung singaw mo ang mga shoots ng isang halaman, pagkatapos ay sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura at halumigmig, ang mga mahahalagang sangkap ay ilalabas sa kapaligiran. Ang aktibong masahe na may mga sanga ng pir sa paliguan ay nagtataguyod ng:

• malalim na paglilinis ng balat;
• pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic;
• pagpapabata ng buong katawan;
• pinapawi ang pag-igting ng nerbiyos;
• normalisasyon ng paghinga.

Inirerekumenda ang steaming fir upang maprotektahan laban sa mga sipon. Ang mga pamamaraan sa paliguan ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, pinalalakas ang mga daluyan ng dugo, tumutulong na mapupuksa ang stress at hindi pagkakatulog.

Kailangan ko bang magpasingaw ng isang walis na pir

Bago gamitin sa silid ng singaw, ang mga sanga ng pir, tulad ng anumang iba pa, ay kadalasang pinaputok. Ang pamamaraang paghahanda ay ginagawang mas malambot ang mga ito, kahit na may masinsinang pag-tap sa katawan, hindi nila sinisira ang balat, ngunit pinapainit lamang ito. Bilang karagdagan, ang paunang pag-steaming ng fir broom ay nagtataguyod ng paglabas ng mga mahahalagang sangkap. Sa simula pa lamang ng mga pamamaraan ng masahe, ang mga sangay ay aktibong naglalabas ng mga mabango na singaw na kapaki-pakinabang sa kalusugan.

Paano mag-steam ang isang walis na pir sa isang paligo

Kailangan mong singaw ang mga shoot gamit ang isang espesyal na teknolohiya. Mayroong dalawang pangunahing paraan, isa sa mga ito ay nagmumungkahi ng paggamit ng tubig na kumukulo, ayon sa pangalawa, ang mga koniperus na paws ay simpleng isinasawsaw sa mainit na tubig. Maaari mong tama ang paggawa ng walong pir sa isang paligo gamit ang parehong pamamaraan, ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang.

Paano mag-steam ng isang walis na pir sa kumukulong tubig

Ang pagbabad sa mainit na tubig hangga't maaari ay ang pinakamabilis na paraan upang maayos na maihanda ang isang walis na pir para maligo. Napakagaan ng hitsura ng algorithm:

• ang isang sapat na halaga ng kumukulong tubig ay ibinuhos sa isang maluwang na lalagyan, mas mabuti ang isang kahoy o ceramic;
• ang mga pre-connected fir branch ay nahuhulog sa tubig sa loob ng sampung minuto, at pagkatapos ay tinanggal at ginamit sa paliguan para sa kanilang nilalayon na layunin.

Maginhawa na mag-steam fir sa kumukulong tubig kung ang paliguan ay nainitan at walang oras para sa isang mahabang pagbabad

Habang ang steaming fir sa kumukulong tubig ay napakadali, ang mabilis na pamamaraan ay may isang seryosong sagabal. Ang mga mahahalagang langis ay nawasak ng sobrang init. Sa madaling salita, ang coniferous bundle ay nagiging malambot, ngunit mas hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa paliguan.

Paano magpahid ng isang walis na pir sa mainit na tubig

Upang maayos na singaw ang isang walis na fir nang hindi gumagamit ng tubig na kumukulo, gugugol ka ng mas maraming oras. Ngunit ang mga benepisyo ng sangay ay mai-maximize din. Kailangan mong singaw ang mga tulad nito:

• ang tubig ay ibinuhos sa isang timba o anumang iba pang malalim na lalagyan na may temperatura na hindi mas mataas sa 80 ° C;
• ang mga nakagapos na fir shoot ay nahuhulog sa likido;
• iwanan upang isawsaw sa loob ng 3-4 na oras, hanggang sa ang mga sanga ay malambot hangga't maaari.

Inirerekumenda na maayos na ibabad ang isang walis ng fir gamit ang "maligamgam" na pamamaraan. Pagkatapos ang mga mahahalagang langis at phytoncide ay ganap na napanatili sa mga koniperus na paa. Ang mga malambot na shoots na inihanda para sa paliguan ay may binibigkas na pagpapalakas, tonic at mga katangian ng antibacterial.

Kailangan mong singaw ang pir upang ang berdeng bahagi ng bundle ay ganap na lumubog sa tubig

Paano maayos na magamit at singaw ang isang walis ng pir sa paliguan

Upang ang pag-steaming ng mga fir branch sa paliguan upang magdala ng totoong mga benepisyo, kailangan mong i-massage sa isang walis ayon sa isang espesyal na pamamaraan. Una sa lahat, hindi ka dapat magsimula kaagad ng mga aktibong pamamaraan pagkatapos makapasok sa steam room. Una kailangan mong umupo o humiga nang tahimik upang ang katawan ay masanay sa mga bagong kondisyon, at ang mga butas ng balat ay bumukas nang maayos.

Pagkatapos ay maaari mong simulan ang steaming. Dapat itong isagawa sa tulong ng isang kasosyo, dahil mahirap na iproseso ang katawan nang mag-isa. Ang isang video kung paano mag-steam gamit ang fir broom ay nag-aalok ng sumusunod na algorithm:

• ang isang tao ay nahihiga sa isang bench sa isang bathhouse, nakaharap, at ang katulong, na may magaan na paggalaw, ay nagpapatakbo ng mga walis sa kanyang balat mula sa itaas hanggang sa ibaba, mula sa leeg hanggang sa mga daliri sa paa;
• pagkatapos ay ang parehong mga light stroke ay isinasagawa sa mga gilid ng katawan, ngunit sa direksyon mula sa ibaba pataas, mula sa takong hanggang sa ulo;
• pagkatapos ay maaari kang direktang pumunta sa pagtapik, ang mga paa at guya, pati na rin ang mga hita at pelvic na rehiyon, ay na-tap sa isang walong pir ng maraming beses sa isang hilera;
• pagkatapos ang mga koniperus na mga sanga ay itinaas sa kisame, kung saan ang pinakamainit na hangin ay nakatuon, na parang nakakuha sila ng singaw at ibinaba ito sa ibabang likod, pinindot ang mga sanga sa balat ng iyong mga kamay nang maraming segundo
• ang likod, balikat, braso at tuhod ng isang taong nagsisinungaling ay ginagamot sa katulad na paraan.

Mas mainam na mag-steam at gumamit ng dalawang walis sa paliguan nang sabay-sabay para sa paggamot ng katawan

Ang buong kumplikadong masahe ay dapat na ulitin ng tatlong beses sa isang pagpunta sa steam room. Maaari mo ring gamitin ang isang mas simpleng diskarte sa pag-post. Ang mga coniferous shoot ay bahagyang pinindot ang balat mula sa balikat hanggang sa takong sa loob ng maraming minuto, at pagkatapos ay ang mga panig ay ginagamot sa parehong paraan.

Kapag ang mga walis ng pir ay inihanda para sa isang paligo

Para sa maximum na benepisyo, ang paghahanda ng mga fir broom para sa paliguan ay dapat gawin sa tamang oras. Sa teoretikal, magagawa ito sa buong taon, kasama ang taglamig, ang mga karayom ​​mula sa mga sanga ay hindi nahuhulog sa lamig.

Ngunit pinakamahusay na gupitin ang mga sanga ng pustura sa Hunyo at Hulyo. Sa panahong ito, ang mga sariwang karayom ​​ay aktibong lumalaki sa mga sanga ng pir, at nasa mga ito na ang mga mahahalagang langis ay nakapaloob sa pinakamalaking dami. Bilang karagdagan, ang mga shoot sa simula ng tag-init ay nababanat, nababanat at hindi gumuho.

Ang fir ay dapat na ani sa malinaw at tuyong panahon, sa umaga, bago lumitaw ang maliwanag na araw. Huwag pumili ng mga sanga ng pustura sa ulan o kaagad pagkatapos nito.

Upang ang isang walis sa paliguan ay magdala ng higit pang mga benepisyo, kailangan mong singawin ito kaagad pagkatapos ng koleksyon. Samakatuwid, pinakamahusay na i-chop ang pir sa ilang sandali bago ang naka-iskedyul na mga pamamaraan.

Kung paano i-cut nang maayos ang mga sanga

Upang maghanda ng isang walis na fir para sa isang paliguan, kailangan mong pumili ng mga may punong puno na matatagpuan malayo sa mga daanan, mga pasilidad sa industriya at malalaking lungsod. Mas malinis ang kapaligiran sa lugar kung saan lumalaki ang ephedra, mas magiging kapaki-pakinabang ang mga steamed shoot:

1. Para sa paliguan, ang pinaka-tuwid, kahit na mga sanga ay napili, mula sa kung saan ang isang maayos na bundle ay i-out. Ang kanilang haba ay dapat na hindi bababa sa 60-70 cm.
2. Kailangan mong i-cut ang mga sanga ng pustura na may isang matalas na hiningi na mga secateurs. Kaagad pagkatapos na ihiwalay ang mga sanga, ang mga maliliit na shoots at karayom ​​ay tinanggal sa kanilang mas mababang bahagi ng tungkol sa 20 cm, na bumubuo sa hawakan ng walis sa hinaharap.
3. Ang mga nakahanda na paws ay hindi nakatiklop sa tuktok ng bawat isa, ngunit sa tabi ng bawat isa, tiyakin na ang slope ay napupunta sa isang gilid.

Ito ay maginhawa upang singaw ang mga sanga ng pir, kung ang mga ito ay may parehong laki, ang bundle ay naging mas tumpak

Paano mag-knit ng tama ang mga walis na pir

Ipinapakita ng isang larawan ng isang walis na fir na dapat itong sapat na siksik, maayos at kahit na na maginhawa upang singawin ito. Ang tamang algorithm ng pagniniting ay ang mga sumusunod:

• ang mga nakolektang sanga ay sinusuri para sa mga bitak, putol at iba pang pinsala, ang mga hindi magagandang ispesimen ay agad na itinapon;
• ang mga mas makapal na paa ay inilalagay sa gitna, at ang mas payat at mas marupok na mga shoots ay inilalagay sa mga gilid;
• ang mga ibabang dulo ng mga sanga, nalinis ng mga karayom, ay nakahanay upang ang mga ito ay nasa parehong antas;
• ang hawakan ay mahigpit na nakabalot sa twine, dapat itong gawin sa dalawang lugar nang sabay-sabay, upang ang walis ay hindi gumuho at hindi mahulog, kung hindi man ay magiging abala sa singaw at paggamit.

Ang natapos na walis ay dapat na medyo malaki, malambot at nababanat

Ang nakakonektang artikulo ay tinimbang sa kamay at ilang pagsubok na stroke ang ginawa upang masuri ang praktikal na kaginhawaan. Ang mga dulo ng mga sanga ay maaaring i-trim nang bahagya kung kinakailangan. Kung ang bundle ay hindi kailangang baguhin, i-hang ito gamit ang hawakan para itago o agad na isawsaw sa tubig upang singaw.

Paano mag-imbak ng isang walis na pir para maligo

Panatilihin ang bundle sa panahon ng hindi paggamit sa isang maaliwalas na lugar na may mababang kahalumigmigan. Kinakailangan upang matiyak na sa pag-iimbak ang fir walis ay hindi maging mamasa-masa at wala sa direktang sikat ng araw. Ang ilaw na ultviolet ay negatibong nakakaapekto sa mga sustansya sa mga karayom, ang mga mahahalagang langis ay nawasak kapag tumaas ang temperatura.

Paano mag-imbak ng isang walis na pir para maligo sa taglamig

Sa isip, ang mga walis ng pir ay inirerekumenda na palitan nang madalas. Sa paglipas ng panahon, ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga karayom ​​ay nagiging mas mababa at mas mababa, at ang pag-steaming sa paliguan ay hindi na nagdudulot ng binibigkas na positibong epekto. Ngunit kung nais mong panatilihin ang walis ng pir na talagang para sa buong taglamig hanggang sa tagsibol, upang magamit ito kaagad sa pagsisimula ng mainit na panahon. Bilang karagdagan, ang isang mahusay na sauna sa site ay maaaring matunaw sa malamig na panahon. Sa kasong ito, ang bundle na natitira mula sa tag-araw ay magiging lubhang kapaki-pakinabang, at hindi mo na kailangang mapilit na gupitin at sariwang singaw.

Kailangan mong itabi ang mga sanga ng fir spruce sa taglamig sa isang mainit na silid, mas mabuti sa isang siksik na balot na gawa sa maraming mga layer ng papel. Kadalasan, ang isang walis para sa isang paligo ay nakabalot sa itaas sa isang malinis na tela at inilagay sa ref, kung ang laki ng yunit ay pinapayagan itong gawin.

Sa isang bahay ng bansa, maaari kang magdala ng isang produktong fir sa attic. Ang bundle ay inilalagay sa sahig, sinabog ng pinatuyong mabangong mga halamang gamot, o naayos sa isang tuwid na posisyon sa dingding.

Para sa taglamig, ang mga bundle ng fir ay maaaring i-hang sa isang mainit na malaglag na may hawakan

Ang pangunahing kondisyon para sa pag-iimbak ng taglamig ay ang isang walis ng pir para sa isang paliguan ay hindi dapat malantad sa biglaang pagbabago ng temperatura at halumigmig. Hindi ito dapat ma-freeze, ngunit imposible ring panatilihin ang produkto sa isang mainit na pinainitang silid, ang mga kondisyon ay dapat na katamtaman. Tulad ng sa lahat ng mga kaso, ang mga sanga ng pustura ay hindi inilalagay sa araw, ang ilaw ng taglamig na ultraviolet ay nakakasama rin sa mga karayom.

Gaano katagal iniimbak ang mga walong pir

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang fir walis ay hindi magtatagal. Sa paglipas ng panahon, nagsimulang mahulog ang mga karayom, nawalan ng hugis ang bundle, at ang mga mahahalagang langis ay sumingaw.Kung hindi wastong naimbak sa mataas na mga kondisyon ng kahalumigmigan, ang mga sanga ng pustura ay maaari ding dumidilim, na nangangahulugang ito ay mamasa-masa, at kailangan mong maghilom at magpasingaw ng isang bagong produkto.

Sa karaniwan, ang isang walis ng pir ay angkop para magamit sa loob ng halos isang taon. Upang magtagal ang produkto ng isang maximum na oras, dapat mong sundin ang lahat ng mga patakaran ng pangangalaga.

Paano mag-imbak ng isang walis ng pir pagkatapos maligo

Kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng masahe sa singaw ng silid, ang walis ay dapat na alisin para sa pansamantalang pag-iimbak. Upang magawa ito, dapat mong:

• banlawan nang lubusan ang produkto;
• kalugin ang walis nang maraming beses upang ang kahalumigmigan ay hindi maalis mula dito;
• I-hang ang mga paw paw sa isang mainit at tuyong lugar, ngunit nakasalamin mula sa sikat ng araw.

Hugasan ang isang walis na pir pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagligo sa maligamgam na tubig

Mga Kontra

Ang silid ng singaw ay, sa prinsipyo, hindi pinapayagan para sa lahat. Sa ilang mga kundisyon, ang paliguan ay mas makakasama, kahit na magpasingaw ka ng isang mabangong walis na pir at sundin ang lahat ng mga patakaran ng aktibong masahe. Sa partikular, ang mga pamamaraan ay dapat na abandunahin kapag:

• Diabetes mellitus;
• pagpalya ng puso;
• hypertension;
• tuberculosis;
• nagpapaalab na sakit ng genitourinary system;
• pagbubuntis

Maaari kang mag-steam ng isang walis na pir para maligo lamang kung walang mga sugat at hadhad sa balat. Ang mga pamamaraan sa masahe sa silid ng singaw ay hindi maaaring isagawa para sa mga nakakahawang sakit ng epidermis.

Ang mga kondisyonal na kontraindiksyon para sa paligo ay nagsasama rin ng mga inuming nakalalasing at maraming pagkain na mataba. Kailangan mong singaw ang walis at pumunta sa isang mainit na silid sa isang matino na ulo at pagkatapos ng isang tiyak na oras pagkatapos kumain.

Mayroon bang allergy mula sa isang walis na pir

Ang steaming fir para sa isang paliguan ay hindi laging kapaki-pakinabang. Para sa ilang mga tao, ang koniperus na aroma ay nagdudulot ng matinding mga alerdyi, at isang negatibong reaksyon ay maaaring mangyari nang direkta sa panahon ng proseso ng pag-steaming. Ang pamumula ng balat kapag ginagamot ng isang walis sa isang paligo ay isang ganap na natural at hindi maiiwasang kababalaghan. Ngunit kung ang pamumula ay sinamahan ng isang katangian na pantal, ang mga mata ay nagsisimulang tubig, mayroong isang runny nose at pamamaga ng mauhog lamad, maaari nating tapusin na pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang allergy. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay dapat ihinto at ang mga sanga ng pir ay hindi dapat steamed sa hinaharap.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang fir walis para sa isang paliguan ay hindi sigurado. Ang steaming ay posible lamang sa kawalan ng mga kontraindiksyon, habang mahalaga na sundin ang lahat ng mga patakaran para sa paghahanda at pagbabad na mga sanga ng koniperus na pustura.