Bakit mapanganib ang mga fat burner, epekto, tagubilin para magamit

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga fat burner ay batay sa pagiging naaangkop at mga epekto ng pagdaragdag. Ang mga gamot na makakatulong na mapupuksa ang taba ng katawan ay hindi naglalayong mawala ang timbang. Itinataguyod ng mga fat burner ang pagtatatag ng iba't ibang mga proseso sa katawan ng tao. Salamat sa epektong ito, ang naipon na mga deposito ay sinunog.

Paano gumagana ang mga fat burner

Ang mga fat burner ay isang pangkalahatang konsepto. Nagpapahiwatig ito ng isang buong saklaw ng iba't ibang mga gamot para sa pagbawas ng timbang. Ang bawat isa sa mga additives ay nakakaapekto sa isang tukoy na proseso sa katawan, na makakatulong upang mapupuksa ang labis na pounds.

Ang pinakamahusay na fat burner ay mga suplemento sa palakasan. Nagbibigay sila ng lakas, binabawasan ang gana sa pagkain, at pinapataas ang rate ng pagkawala ng calorie. Matapos regular na uminom ng gamot, nawalan ng taba ng katawan ang mga atleta at nadagdagan ang masa ng kalamnan bilang resulta ng matinding pagsasanay.

Ang pangunahing kondisyon para sa pagkamit ng mga resulta mula sa paggamit ng fat burner ay pisikal na aktibidad. Kinakailangan ang ehersisyo upang patatagin ang mas mataas na pagkaalerto sa katawan mula sa suplemento.

Bakit kapaki-pakinabang ang mga fat burner?

Ang mga fat burner ay may sariling sphere ng impluwensya at kapaki-pakinabang na impluwensya. Ang dosis at pagiging tugma sa iba pang mga gamot ay may mahalagang papel.

Ang pangunahing pakinabang ng isang fat burner ay upang makuha ang nais na hugis pagkatapos ng paglunok. Ang mga pandagdag ay tumutulong sa pagbuo ng kahulugan ng kalamnan at suportahan ang pagbuo ng karagdagang pag-iimbak ng enerhiya.

Ang mga fat burner ay may kapaki-pakinabang na epekto - ang pagtanggal ng mga layer ng taba sa buong katawan ay nangyayari nang pantay-pantay. Ang resulta mula sa paggamit ng gamot ay lumitaw dahil sa mga pag-aari ng pagpigil sa gana sa pagkain, pagtaas ng rate ng metabolic, at pagbilis ng mga gastos sa enerhiya.

Ano ang kasama sa mga fat burner

Batay sa mga pag-aaral na isinagawa sa iba't ibang mga fat burner, maraming magkatulad na mga bahagi ang nakilala. Ang mga ito ay kasama sa lahat ng mga gamot para sa pagbaba ng timbang, dahil sa kanilang mga pag-aari upang maimpluwensyahan ang mga proseso ng metabolic na binabawasan ang taba ng katawan.

Ephedrine

Ang Ephedrine ay mabuti para sa iyo kung susundin mo ang mga pamantayan sa pagkonsumo, at ang mga pag-aari nito ay hindi nakakasama. Binabawasan ng gamot ang gana sa pagkain, nakakatulong na pag-isiping mabuti, at nagtataguyod ng mas mahusay na pagganap. Ang suplemento ay nakakaimpluwensya sa mood sa pamamagitan ng pagpapabuti nito at pinasisigla ang katawan na gumamit ng taba para sa supply ng enerhiya.

Ang mga burner ng taba ng Ephedrine ay may posibilidad na taasan ang dami ng oxygen na natupok ng katawan. Dahil dito, mayroong isang matinding pagpapasigla ng fat oxidation.Pinapabilis ng suplemento ang panloob na metabolismo. Sa regular na paggamit, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay naging mas aktibo ng 10%.

Ang suplemento ay may mga posibleng epekto (hyperactivity, pagduduwal, mga karamdaman sa puso, sakit ng ulo).

Caffeine

Ang sangkap para sa fat burner ay nakukuha pangunahin sa pamamagitan ng isang gawa ng tao na pamamaraan. Ito ay kapaki-pakinabang para maibsan ang sakit at pagkapagod. Tumutulong ang caaffeine na alisin ang labis na likido mula sa katawan dahil sa diuretic effect nito.

Ang mga caffeine fat burner ay hindi nakakasama kapag natupok nang katamtaman. Ngunit sa labis na dosis ng mga gamot, lilitaw ang mga negatibong sintomas: pagkahilo, masamang kalagayan, mga problema sa gawain ng puso, pagkawala ng gana sa pagkain, walang malusog na pagtulog.

Bromelain

Ang additive ay nagmula sa gulay. Naroroon ito sa mga bunga ng pinya, kiwi at papaya. Ang mga fat burner batay sa bromelain ay may positibong epekto sa proseso ng pantunaw, mapagaan ang pamamaga at pamamaga. Ang enzyme ay may kakayahang manipis ang dugo at maiwasan ang paglitaw ng mga cancer na tumor sa antas ng cellular.

Ang pagkuha ng fat burners na may pagkakaroon ng pineapple enzyme, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang additive ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong reaksiyong alerhiya sa katawan. Dahil sa pagnipis ng dugo na pag-aari ng gamot, maaaring maganap ang hindi magandang pagbuo. Sa menor de edad na trauma, may panganib na malalang pagkawala ng dugo.

Guarana

Ginagamit ang mga buto ng guarana sa mga suplemento upang masira ang taba ng katawan. Ang mga fat burner batay sa mga ito ay nakikinabang sa pag-aari ng immune system, pagpapabuti ng paggana ng gastrointestinal tract, nakakaimpluwensya sa metabolismo, pinapabilis ito. Ang mga karagdagang sangkap sa komposisyon ng mga butil ay nagpapalusog sa utak.

Ang mga fat burner ay nagpapagaan ng mga palatandaan ng pagkapagod, nagdaragdag ng pagtitiis ng katawan sa panahon ng pag-eehersisyo. Ang Guarana ay kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagpigil sa kagutuman at may kapaki-pakinabang na epekto sa pagdidiyeta.

Kung hindi wasto ang paggamit ng mga fat burner, maaaring mangyari ang mga negatibong reaksyon: sakit ng ulo, pagduwal, paggalaw ng kalamnan, palpitations ng puso, agresibong mood, depression.

Mga uri ng fat burner

Nag-aalok ang merkado ng malawak na hanay ng mga produktong pagbaba ng timbang. Ang mga fat burner ay naiiba sa epekto sa katawan ng mga sangkap na bumubuo sa komposisyon. Ngunit ang layunin ng mga pandagdag na ito ay pareho - upang mabawasan ang pang-ilalim ng balat na taba. Karaniwan silang nahahati sa 4 na uri ayon sa kanilang pinagmulan at direksyon ng epekto sa katawan.

Mga Sports Fat Burner

Ang kumplikadong mga fat burner para sa mga atleta ay gumaganap ng pagpapaandar ng pagtanggal ng mga fatty deposit, napapailalim sa aktibong pagsasanay.

Karaniwan ang mga sports fat burner ay naglalaman ng guarana, caffeine, bitamina at mineral na kinakailangan upang mapanatili ang isang normal na balanse. Ang ilang mga suplemento ay naglalaman ng red pepper extract. Kailangan ito dahil sa pag-aari nito upang mapataas ang temperatura ng katawan. Bilang isang resulta, ang proseso ng metabolic ay nagpapabilis, isang pakiramdam ng masiglang paggulong sa katawan ay lilitaw.

Ang pinsala ng mga sports fat burner ay sinusunod sa mga taong may hypersensitivity sa mga sangkap. Samakatuwid, bago kumuha ng gamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o tagapagsanay.

Mga aktibong additive na biologically (suplemento sa pagdidiyeta)

Ang mga pandagdag ay maaaring may maraming uri. Ang ilan ay naglalayong bawasan ang gana sa pagkain, habang ang iba ay tumutulong upang maalis ang taba ng katawan.

Ang epekto ng pagkasunog ng taba ay nakamit sa pamamagitan ng pagpapabilis ng proseso ng metabolic na may kapaki-pakinabang na mga enzyme ng halaman sa komposisyon ng mga paghahanda. Bilang karagdagan, ang mga suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring maglaman ng mga sangkap na may diuretiko at panunaw na epekto. Ang mga fat burner ay may posibilidad na malinis na malinis ang katawan ng mga lason at lason.

Sa regular na paggamit ng fat burners at pagsunod sa nutrisyon sa pagdidiyeta, ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng isang linggo na paggamit. Ang dami ng taba ng pang-ilalim ng balat ay mabilis na nasira, at ang mga produkto ng pagkabulok ay natural na naipalabas.

Ang mga benepisyo at pinsala ng ganitong uri ng gamot ay hindi siguradong. Mas mahusay na kumunsulta sa doktor bago gamitin. Ang mga suplemento ay may mga kontraindiksyon at epekto.

Mga gamot

Ang mga fat burner na batay sa droga ay itinuturing na isa sa pinaka mapanganib sa kalusugan. Maaari nilang isama ang:

1. ECA. Ang kombinasyon ng 3 mga bahagi (ephedrine, caffeine, aspirin) ay may isang narcotic effect. Ang mga fat burner ay nagbabawas ng gana sa pagkain at nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic. Ang mga gamot ay may malaking listahan ng mga masamang reaksyon. Bawal ang walang kontrol na pagtanggap.
2. Thyroxine (synthetic hormone). Ang epekto ng gayong mga fat burner sa katawan ay hindi lubos na nauunawaan. Ang thyroid gland ay kilalang nasasaktan. Binabawasan ng thyroxine ang paggana ng organ.
3. Sibutramine. Ito ay may epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang mga nasabing fat burner ay kinikilala bilang mga psychotropic na gamot. Kumikilos sa utak, tinatanggal ang pagnanasang kumain. Mapanganib na pag-aari upang sirain ang mga dingding ng atay. Ang additive ay ipinagbabawal sa pagbebenta sa karamihan ng mga bansa.

Ang mga gamot na nasusunog sa taba ay nakakaabala sa natural na proseso ng katawan, kaya't ang pagkuha ng mga ito ay hindi kapaki-pakinabang.

Mga Produkto ng Nasusunog na Taba

Mga fat burner nang walang pinsala sa kalusugan - natural na pagkain. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa pag-aalis ng labis na pounds, ngunit punan din ang katawan ng mahahalagang sangkap.

Ang mga nutrisyonista ay bumuo ng isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na pagkain upang labanan ang taba ng katawan:

• kahel;
• luya;
• isang pinya;
• abukado;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• berdeng tsaa.

Sa regular na paggamit ng mga nakalistang suplemento, ginagarantiyahan ang pagbaba ng timbang. Ngunit upang maging mabilis ang epekto hangga't maaari, kinakailangan na sundin ang isang diyeta at ehersisyo. Ang mga espesyal na balanseng diyeta na pinasadya sa iyong mga pangangailangan ay makakatulong sa iyong masulit ang mga natural na sangkap.

Ang mga pangunahing pangkat ng mga fat burner

Ang mga additives ay nahahati sa 6 pangunahing mga grupo. Magkakaiba sila, depende sa mekanismo ng pagkilos, mga pag-aari, benepisyo, ang antas ng epekto sa katawan. Ang mga masamang reaksyon sa paggamit ng mga gamot ay magkakaiba rin.

Thermogenics

Ang isang pangkat ng mga sangkap na nakakaapekto sa temperatura ng katawan ay nagdudulot ng pagpapawis, pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at pag-aalis ng gutom. Ang mga fat burner ay karaniwang binubuo ng: caffeine, guarana, choline, herbal extract.

Ang pagkuha ng gayong mga sangkap sa isang kumplikadong paraan ay may isang malakas na epekto at maaaring mapanganib sa kalusugan. Ang paggamit ng mga thermogenics ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may mga sakit ng cardiovascular system at thyroid gland.

Lipotropics

Isang pangkat ng mga gamot na may kasamang mga bitamina. Ang mga additives ay hindi nakakasama, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay hindi gaanong mataas. Ang pangunahing gawain ng lipotropics ay upang itulak ang proseso ng metabolic na maganap nang masinsinang. Ang mga fat burner ay hindi labis na karga sa katawan. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang dahil sa kanilang unti-unting pagkilos.

Ang pinakakaraniwan at kapaki-pakinabang na uri ng lipotropic ay L-carnitine. Ang mga nasabing fat burner ay nagpapabilis sa pagdadala ng mga taba at hindi nakakasama kung ang mga pamantayan sa pagkonsumo ay sinusunod.

Diuretics at anoretiko

Ang diuretics ay mga gamot na diuretiko.Ang mga nasabing fat burner ay nakakatulong na alisin ang labis na likido sa katawan. Ang kanilang paggamit ay kinakailangan upang i-highlight ang mga balangkas ng mga kalamnan sa mga atleta. Ang epekto ng pagkuha ng suplemento ay nawawala sa isang maikling panahon at pinapalitan ng katawan ang nawalang likido.

Ang mga anoretic fat burner ay nakakaapekto sa utak sa pamamagitan ng pagpigil sa pagnanais na kumain. Sa kanilang tulong, maaari mong bawasan ang bilang ng mga paghahatid ng pagkain na natupok at matutong kumain ng maliit.

Mga blocker ng calorie

Mga benepisyo ng mga pandagdag sa pagbawas ng pagsipsip ng katawan ng mga carbohydrates. Ang mga fat burner ay nagbabawas ng aktibidad ng mga enzyme na sumisipsip ng calories mula sa pagkain. Ang pagkasira ng mga carbohydrates sa digestive tract ay hindi gaanong masidhi. Ang labis na mga sangkap ay likas na naipalabas nang hindi naipon sa anyo ng mga matabang deposito.

Stimulants

Ang mga fat burner ng ganitong uri ay naglalayong pasiglahin ang thyroid gland. Ang aktibidad na hormonal ng organ ay nag-aambag sa mabilis na pagtatapon ng taba ng katawan.

Mga fat burner, suppressant sa gana

Ang mga pandagdag upang matanggal ang gutom ay ipinahiwatig para magamit sa advanced na yugto ng labis na timbang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Sa ibang mga kaso, mas mahusay na limitahan ang paggamit ng ganitong uri ng gamot. Ang mga fat burner ay may masamang epekto sa sistema ng nerbiyos, at ang matagal na paggamit ay humantong sa agresibong pag-uugali, stress, depression, at labis na paggalaw.

Paano uminom ng tama ng fat burner

Upang makinabang mula sa mga produktong pagbaba ng timbang, kailangan mong kumuha ng mga bitamina na magkakasama. Ang mga fat burner ng anumang uri ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic. Ang katawan sa isang mabilis na tulin ay hindi magagawang mai-assimilate ang mga mahahalagang bitamina at mineral mula sa pagkain. Kailangan niya ng karagdagang recharge.

Kung ang isang tao ay may mataas na presyon ng dugo, dapat mong pigilin ang pag-inom ng mga gamot na nakakaapekto sa puso (guarana, caffeine). Kapag gumagamit ng fat burner, kailangan mong subaybayan nang mabuti ang reaksyon (pagduwal, pagsusuka, stress, labis na paggalaw). Kung naganap ang mga negatibong sintomas, kaagad na ipinagpatuloy ang suplemento.

Hindi inirerekumenda na uminom ng mga gamot bago ang oras ng pagtulog. Maaari itong humantong sa hindi pagkakatulog. Ito ay pinakamainam na kumain ng suplemento 2-3 oras bago magpahinga ng gabi. Ang kurso ay tumatagal ng 1 buwan na may pahinga ng 1-2 buwan. Ang mga fat burner ay may mga tagubilin sa paggamit na dapat sundin upang hindi makapinsala sa kalusugan.

Pinsala at mga epekto ng fat burner

Ang pangunahing epekto ng pagkuha:

• karamdaman ng cardiovascular system;
• pagkalason at kamatayan na may hindi kontroladong paggamit;
• mga reaksyon ng alerdyi sa mga sangkap na nagsasama;
• pagpapakandili;
• pagkagambala ng gitnang sistema ng nerbiyos;
• mga problema sa tiyan.

Gayundin, ang nakakapinsalang epekto sa katawan ay sinusunod sa anyo ng pananakit ng ulo, pagkahilo, kakulangan sa ginhawa ng tiyan, isang pakiramdam ng tuyong lalamunan.

Mga kontraindiksyon sa pagkuha ng fat burner

Ipinagbabawal ang paggamit ng mga suplemento sa pagbawas ng timbang para sa mga pasyente na nagdurusa sa sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, diabetes mellitus at prostatitis. Hindi inirerekumenda na uminom ng mga gamot para sa mga buntis at lactating na ina. Kung nakakaranas ka ng masamang reaksyon sa mga fat burner, dapat mong ihinto ang paggamit ng mga suplemento at suriin ng isang dalubhasa.

Maaari bang pagsamahin ang mga fat burner

Pinapayagan na gumamit ng iba't ibang mga gamot nang sabay-sabay. Ngunit may mga paghihigpit sa ilang mga uri ng mga kumbinasyon na ipinakita sa talahanayan:

Paano pumili ng mga fat burner

Ang pagpili ng isang kapaki-pakinabang na anyo ng suplemento sa pagbaba ng timbang ay dapat isaalang-alang ang iyong mga indibidwal na pangangailangan at pangangailangan. Ganap na magkakaibang mga gamot ay angkop para sa kalusugan ng kababaihan at kalalakihan. Ang parehong mga fat burner ay kumilos nang magkakaiba sa mga organismo ng parehong kasarian at hindi palaging nagpapakita ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Pinakamahusay na Fat Burners para sa Mga Lalaki

Karamihan sa mga kalalakihan ay gumagamit ng malalakas na gamot habang pinatuyo. Ang mga fat burner ay makakatulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa kahulugan ng kalamnan.

Pinasisigla ng mga gamot ang pagbubuo ng testosterone, nagpapabuti ng kakayahang pataba, buhayin ang aktibidad ng utak at magdagdag ng tibay sa katawan.

Ang mga fat burner para sa mga kalalakihan ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala din. Ang mga negatibong kahihinatnan ay maaaring mangyari kung lumampas ka sa dosis na inirerekumenda ng tagagawa. Malubhang problema sa kalusugan ay maaaring lumitaw kapag bumibili ng isang pekeng suplemento.

Pinaka mabisang suplemento:

1. BlackSpider 25 Ephedra. Inirerekomenda lamang ang Fat Burner para sa mga propesyonal na atleta at mga walang problema sa puso.
   
2. Lipo-6x. Ang gamot ay labis na hinihingi. Ang pangunahing tampok ng suplemento ay ang unti-unting pagtagos ng mga aktibong elemento sa katawan. Dahil dito, pinapayagan ang Lipo-6x na isama sa iba pang mga gamot.
   
3. AsiaBlack 25. Fat burner para sa mga nagsisimula at libangan. Isang magaan na bersyon ng BlackSpider 25 Ephedra.
   
4. Stimulant-X. Ang pangunahing sangkap sa komposisyon ay caffeine. Ang pag-aalis ng taba sa katawan ay tumatagal ng higit sa 8 oras. Ang fat burner ay laganap sa Europa.
   
5. L-carnitine. Isang maraming nalalaman suplemento na may kapaki-pakinabang na mga epekto sa metabolismo. Ang pangunahing pag-aari ay upang madagdagan ang epekto ng fat burn. Ang fat burner ay maaaring kunin ng mga atleta ng lahat ng antas. Ang gamot ay inireseta bilang isang pampatibay na sangkap.
   

Upang makuha ang maximum na epekto, kailangan mong regular na mag-ehersisyo. Ang isa pang mahalagang kondisyon ay ang tamang nutrisyon. Ang mga fat burner ay hindi nagbibigay ng nais na resulta nang hindi sumusunod sa isang diyeta.

Mga mabisang fat burner para sa mga kababaihan

Para sa babaeng katawan, ang mga banayad na suplemento ay pinakaangkop. Ang pangunahing paggamit ng fat burners para sa pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan ay upang mapabilis ang mga proseso ng metabolic at alisin ang labis na likido. May posibilidad silang makatulong na mapunan ang mga reserbang enerhiya at pasiglahin ang pagsasanay na may mas mataas na stress.

Rating ng kalidad ng fat burner:

1. Lipo 6. Mahinahon at banayad na suplemento. Mayroon itong epekto sa katawan, pagdaragdag ng temperatura ng katawan. Ang nasabing isang fat burner ay naglalaman ng synephrine (isang kapalit na ephedrine). Pinapalakas nito ang mga antas ng adrenaline habang nagdaragdag ng tibay.
   
2. Masikip na Hardcore. Isang mabisang thermogenic upang madagdagan ang pawis.
   
3. Thermonex BSN. May isang thermogenic effect.
   
4. L-carnitine. Ligtas na fat burner na walang mga kontraindiksyon. Ginamit kasabay ng pagsasanay.

Ang mga fat burner para sa mga kababaihan ay nakasasama at nakikinabang sa isang bote. Upang maalis ang hindi mahuhulaan na mga epekto sa katawan, mas mahusay na gumamit ng natural na mga pandagdag para sa pagbaba ng timbang: prutas at gulay na mga cocktail, tsaa, inumin.

Ang opinyon ng mga doktor

Karamihan sa mga eksperto ay hindi nagtitiwala sa mga synthetic supplement. Ang paggawa ng mga gamot na nasusunog sa taba ay halos hindi kontrolado, at ang isang tao ay maaaring mahulog sa mga network ng mga manloloko, na mailalagay sa peligro ang malubhang panganib sa kalusugan.

Ang mga pangunahing aspeto na dapat abangan ay:

• Mga gimik sa advertising na nangangako ng magagaling na mga resulta sa isang maikling panahon nang walang masipag na ehersisyo. Ang anumang mga fat burner ay nangangailangan ng karagdagang ehersisyo.
• Ang garantiya ng gumawa ng paggamit at kaligtasan ng gamot. Ganap na lahat ng mga suplemento ay may mga kontraindiksyon para sa paggamit at mga reaksyon sa gilid kung ang dosis ay lumampas.
• Malinaw na pinalaking pagsusuri mula sa paggamit ng gamot. Hindi namin dapat kalimutan na ang mga taong hindi tumatanggap ng fat burner, ngunit nais lamang na akitin ang mga mamimili para sa layunin ng kita, ay maaaring mag-iwan ng tugon.

Upang maprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng gamot, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa bago ito dalhin. Sasabihin niya sa iyo nang detalyado tungkol sa mga katangian ng mga sangkap na kasama sa komposisyon.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga fat burner ay ipinakita para sa bawat organismo nang paisa-isa. Ang pangunahing kondisyon para sa pag-inom ng mga bawal na gamot ay mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin, pati na rin ang kawalan ng contraindications. Mahalagang tandaan na posible na makamit ang maximum na benepisyo mula sa pagdaragdag sa diyeta at ehersisyo.

Mga pagsusuri