Ang mga katangian ng hydrogen water, kung paano ito gawin sa bahay

Ang mga tao ay patuloy na naghahanap ng mga bagong paraan upang manatiling bata at malusog ng matagal. Hindi pa matagal, sa gamot at industriya ng kagandahan, nagsimula silang magsalita tungkol sa isa pang pagbabago upang pahabain ang buhay - hydrogen water. Ang isang malaking bilang ng mga ad mula sa mga sikat na kilalang tao ay nag-iinit lamang ng interes sa produktong ito. Upang maunawaan ang mga pakinabang at pinsala ng tubig na hydrogen, kailangan mong maunawaan kung ano ito.

Ano ang hydrogen water

Ang hydrogen water ay, sa katunayan, walang kulay at walang amoy na inuming tubig, na pinayaman ng karagdagang molekular hydrogen sa ilalim ng impluwensya ng kasalukuyang.

Ang pag-unlad na ito ay na-patent sa Japan noong 2007, ngunit nagsimula itong makakuha ng pamamahagi sa ibang mga bansa ngayon lamang. Ang katanyagan na ito ay dahil sa maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng hydrogen water.

Bakit kapaki-pakinabang ang hydrogen water?

Hindi pa matagal na ito ay nalaman na ang hydrogen ay isang natural na antioxidant, iyon ay, isang sangkap na pinipigilan ang mga proseso ng oxidative sa isang organikong kapaligiran. Salamat sa mga antioxidant sa mga selyula ng katawan ng tao, ang mga reaksyon ng oksihenasyon ay bumagal, na hahantong sa maagang pagtanda, binawasan ang kaligtasan sa sakit at pukawin ang sakit.

Sa kalikasan, ang mga antioxidant ay matatagpuan sa maraming dami sa maraming mga berry at prutas, mani, ilang gulay at berdeng tsaa. Gayunpaman, ang mga molekula ng mga kemikal na compound na ito ay malaki, mas mahirap para sa kanila na tumagos sa cell, at samakatuwid ay hindi gaanong hinihigop.

Ang molekulang hydrogen, kung ihahambing sa iba pang mga antioxidant, ay maliit ang laki, at samakatuwid ay mabilis na tumagos sa dugo at nababad ang lahat ng mga tisyu ng katawan ng tao. Ang pinakamadali at pinaka-abot-kayang paraan upang maihatid ang hydrogen sa katawan ay sa pamamagitan ng pagkonsumo ng tubig.

Sa ordinaryong tubig, ang hydrogen ay malapit na nauugnay sa mga molekula ng oxygen. Ang mga molecular bond ay bahagyang napanatili kapag pumasok sila sa katawan, kaya't ang hydrogen na ito ay kumikilos sa mga cell na hindi gaanong epektibo. Kaugnay nito, sa tubig na hydrogen, naroroon ito sa isang libreng estado, at samakatuwid ay mas madaling pumasok sa cell.

Ang pangunahing pakinabang ng hydrogen water para sa katawan ng tao ay ang libreng hydrogen na natunaw dito ay tumutugon sa mga aktibong radical na nakakagambala sa normal na proseso ng pag-unlad ng cellular. Sa panahon ng reaksyon, ang hydrogen ay nagbubuklod sa kanila at ligtas na tinatanggal ang mga ito mula sa katawan. Kaya, hydrogen water:

• nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga virus at pathogenic bacteria;
• pinapabagal ang pag-iipon ng cell;
• pinapabilis ang metabolismo;
• binubusog ang dugo ng oxygen.

Bilang isang resulta, mayroong isang pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon, ang tao ay nararamdaman na mas masigla at masayahin.

Sa ngayon, ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na hydrogen ay sinasaliksik pa rin, ngunit ang ilang mga doktor ay nagsasalita tungkol sa posibleng paggamit ng inumin sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit, tulad ng rheumatoid arthritis, pantog Dysfunction at iba't ibang mga uri ng alerdyi.Mayroon ding mga mungkahi na ang tubig na mayaman sa hydrogen ay maaaring maging isang panlunas sa sakit para sa mga diabetic at kahit na sugpuin ang pag-unlad ng mga tumor na may kanser.

Sa ngayon, maaasahan na alam ang tungkol sa positibong epekto na mayroon ang inumin na ito sa mga taong may ugali sa mga karamdaman sa puso. Ito rin ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa atay, dahil tinatanggal nito ang mga lason at lason na nabuo sa panahon ng pagkasira ng mga nutrisyon.

Ang mga pakinabang ng mayamang hydrogen-water ay napansin din ng mga atleta at mahilig sa kalusugan.

Kapag naglalaro ng palakasan

Ang matinding pisikal na aktibidad ay nagpapabilis sa dugo sa katawan. Bilang isang resulta, ang lactic acid ay nabuo sa mga tisyu, ang labis na humahantong sa mga masakit na sensasyon habang ehersisyo. Inalis ng tubig na hydrogen ang lactic acid mula sa katawan nang mas mabilis dahil sa antioxidant glutathione peroxidase.

At ang paggamit din nito ay maaaring mabawasan ang sakit ng kalamnan na lilitaw pagkatapos ng pagsasanay. Ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari dahil sa microtraumas, at ang hydrogen water ay nagpapabilis sa proseso ng paggaling.

Kapag pumapayat

Ang pag-inom ng maraming likido ay mahalaga sa pananatiling malusog. Ang mga tagabantay ng timbang ay dapat magbayad ng pansin hindi lamang sa kanilang menu, kundi pati na rin sa kanilang rehimen sa pag-inom. Kasabay ng tubig, ang labis na mga asing-gamot at lason ay umalis sa katawan, at ang mga lason ay nalinis.

Ang pagkuha ng hydrogen water habang nawawalan ng timbang ay makakatulong upang makamit ang mga resulta nang mas mabilis, dahil ang pagbilis ng metabolismo dahil sa libreng hydrogen ay humahantong sa ang katunayan na ang mga taba ay nasira nang mas mahusay.

Na may mga karamdaman sa metabolic

Nagkaroon din ng positibong epekto ng pag-inom ng hydrogen water sa mga taong may metabolic syndrome. Sa sindrom na ito, ang pagtaas ng glucose ng mga cell ay may kapansanan, na maaaring humantong sa labis na timbang, diabetes, hypertension, at sakit sa puso. Ayon sa pananaliksik ng mga siyentipikong Hapon mula sa Hyogo College of Medicine, ang tubig na hydrogen ay normalize ang antas ng glucose ng dugo at makabuluhang nagpapababa ng kolesterol.

Paano gumawa ng hydrogen water sa bahay

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga benepisyo na dinala ng katawan na mayaman sa hydrogen sa katawan, magiging lohikal na gumawa ng naturang inumin sa bahay. Sa kasamaang palad, walang paraan upang mababad ang tubig na may hydrogen gamit ang mga improvised na paraan. Ito ay mahirap at sa halip mapanganib na kopyahin ang proseso ng paghahati ng isang Molekyul na tubig nang walang propesyonal na kaalaman at kagamitan, dahil bilang karagdagan sa hydrogen, ang mga impurities ng iba't ibang mga riles makakuha ng likido, na maaaring maging sanhi ng malaking pinsala. Samakatuwid, ang tanging kahalili sa kasalukuyan ay ang pagbili ng isang nakalaang generator.

Generator ng pagpapayaman ng hydrogen

Ang mga generator na ito ay mga compact device na gawa sa electrically conductive plastic at may built-in na baterya. Ang kanilang prinsipyo ng pagpapatakbo ay kumilos sila sa tubig na may singil na de kuryente, sa ganyan sinisira ang mga molekular na bono sa tubig at naglabas ng hydrogen. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na electrolysis. Walang nakakapinsalang mga by-product na pinakawalan habang nasa electrochemical reaksyon at ang likido ay mananatiling dalisay. Ang nasabing tubig ay hindi kailangang isailalim sa karagdagang pagsala at maaaring malasing kaagad.

Ang mga generator para sa pagpapayaman ng tubig na may hydrogen ay hindi nangangailangan ng mahabang paghahanda at nakapaghanda ng tubig sa loob ng ilang minuto. Gayunpaman, ang mga naturang aparato ay medyo mahal. Nakasalalay sa modelo, ang naturang pagbili ay nagkakahalaga ng $ 150 - $ 1200.

Lalagyan ng hydrogen water

Ang isa pang problema na nauugnay sa paggawa ng tubig na hydrogen ay ang pag-iimbak nito. Dahil sa mga disintegrated na bono sa pagitan ng mga molekula, ang libreng hydrogen ay napakabilis na sumingaw. Upang maiwasan ang hydrogen water na mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, kailangan nito ng isang espesyal na lalagyan.Kadalasan, ginagamit ang mga lalagyan para dito, na sakop ng ilang uri ng metal, higit sa lahat ang aluminyo. Ang tubig sa gayong mga lalagyan ay maaaring maiimbak ng maraming araw. Ginagamit din ang mga lalagyan ng salamin na gawa sa makapal na baso. Ang mga kumpanya na gumagawa ng tubig na hydrogen ay gumagamit ng mga karagdagang diskarte upang mapalawak ang buhay ng istante nito, halimbawa, vacuum sealing ng mga lalagyan.

Paano uminom ng hydrogen water

Tulad ng nabanggit kanina, ang hydrogen water ay mabilis na nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang libreng hydrogen ay sumingaw sa loob ng 15-20 minuto, kaya't ang tubig ay dapat na ubusin kaagad pagkatapos ng paghahanda o pagkatapos buksan ang lalagyan. Kung hindi man, walang pakinabang mula sa pagpapayaman ng hydrogen.

Inirerekumenda ng mga doktor, kung maaari, na uminom ng tubig na hydrogen sa parehong halaga tulad ng ordinaryong inuming tubig, iyon ay, isang average ng 1.5 liters araw-araw. Gayunpaman, ang hydrogen water ay hindi mura kumpara sa regular na tubig, kaya ang 1 hanggang 2 baso ng tubig bawat araw ay sapat upang matiyak ang mga benepisyo ng saturation ng hydrogen.

Ang paggamit ng hydrogen water sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hydrogen-saturated na tubig ay napaka-aktibong ginagamit sa paggawa ng mga pampalamuti na pampaganda. Pangunahing ginagamit ang hydrogen water sa mga maskara sa mukha at mga cream. Sa pormularyong ito, ang hydrogen sa pamamagitan ng mga pores ay tumagos nang malalim sa istraktura ng balat at na-neutralize ang mga nakakasamang epekto ng mga free radical na tumatanda sa mga cell. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging mas matatag at malusog.

Malawakang ginagamit din ang hydrogen water sa mga pamamaraang ibinigay ng iba`t ibang mga beauty salon. Sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na pamamaraan, halimbawa, paghuhugas, o paliguan na may asin na mayaman sa hydrogen.

Ang buong hanay ng mga pampaganda ng hydrogen ay kasalukuyang ginagawa sa Japan, samakatuwid, kapag bumili ng mga naturang produkto, dapat mong bigyang-pansin ang pinagmulang bansa. Ang mga pekeng kosmetiko ay hindi lamang maaaring maging walang silbi, kundi maging sanhi ng maraming pinsala.

Ang pinsala ng tubig na hydrogen at mga kontraindiksyon

Sa kabila ng katotohanang ang epekto ng tubig na hydrogen sa mga tao ay hindi pa sapat na napag-aralan, sumasang-ayon ang mga mananaliksik na ang paggamit nito ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala sa katawan. Maaari itong makuha ng mga tao ng anumang edad, hindi alintana ang katayuan sa kalusugan, dahil ang inumin na ito ay walang mga kontraindiksyon.

Ang nag-iisang negatibong aspeto ng tubig na hydrogen ay madalas itong na-promosyon para sa mga layunin sa advertising bilang isang lunas para sa lahat ng mga kilalang sakit, mula sa pagkalumbay hanggang sa cancer. Ang pamumuhay ng pag-inom ay tiyak na mahalaga, ngunit hindi ito kapalit ng propesyonal na atensiyong medikal.

Ang sinasabi ng mga doktor tungkol sa hydrogen water

Bagaman walang dokumentadong katibayan ng pinsala mula sa tubig na hydrogen, ang mga opinyon ng mga doktor tungkol dito ay mananatiling magkakahalo. Ang bahagi ng pandaigdigang pamayanang medikal ay nagpapahayag ng pag-aalinlangan tungkol sa mga benepisyo ng inumin na ito at isinasaalang-alang na ito ay isa pang naka-istilong pagbabago sa industriya ng kagandahan, na nagbibigay-daan sa iyo upang makapag-cash sa mga nasusungit na mamamayan. Sa parehong oras, ang iba pang mga doktor ay mas may pag-asa at naniniwala na ang karagdagang pag-aaral ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng hydrogen water ay maaaring makatulong na maiwasan ang maraming mga sakit.

Karamihan sa pagsasaliksik ngayon ay isinasagawa sa China, South Korea, at Japan.Ang huli ay lalo na interesado sa pag-aaral ng mga mekanismo ng epekto ng hydrogen sa katawan ng tao, at maraming mga nangungunang institusyong pang-edukasyon sa Japan, halimbawa, ang Tokyo University of Medicine and Dentistry at ang University of Tsukuba, ay nagsagawa ng maraming mga siyentipikong pag-aaral sa paksang ito.

Konklusyon

Sa kasalukuyan, ang pinsala at benepisyo ng hydrogen water ay aktibong pinag-aaralan ng mga siyentista at doktor sa buong mundo. Sa kabila ng barrage ng pagpuna sa produktong ito, mayroon itong malaking potensyal mula sa isang medikal na pananaw at malawakang ginagamit sa cosmetology. Maaari kang makahanap ng malinaw at maigsi na impormasyon tungkol sa mga katangian ng hydrogen water sa sumusunod na video:

Mga pagsusuri