Mga kapaki-pakinabang na katangian at nilalaman ng calorie ng itim na tsaa

Ang mga benepisyo at pinsala ng itim na tsaa ay isang kagyat na tanong, dahil ang inumin na ito ay sumasakop sa isa sa mga unang lugar sa katanyagan. Upang suriin ang mga katangian ng tsaa, kailangan mong pag-aralan ang mga katangian at epekto sa katawan.

Ano ang itim na tsaa

Sa katunayan, ang itim na tsaa ay gawa sa mga dahon ng parehong halaman na ginagamit upang lumikha berdeng tsaa... Ang buong pagkakaiba ay nakasalalay sa pagproseso ng mga dahon. Para sa mga itim na barayti, ang pagproseso ay ang mga sumusunod:

• ang nakolekta na mga dahon ng tsaa ay gaanong pinatuyo ng maraming oras upang matanggal ang mga ito ng labis na kahalumigmigan;
• pagkatapos ang mga dahon ay pinagsama at fermented - pinapayagan kang pahabain ang buhay ng istante ng tsaa at ihayag ang lasa;
• sa huling yugto, ang hilaw na materyal ay pinatuyong sa isang temperatura sa itaas 90 ° C at, kung kinakailangan, napailalim sa pinong paggupit.

Ang tapos na tsaa ay pinagsunod-sunod, may lasa o pupunan, depende sa pagkakaiba-iba, at nakabalot para sa pagbebenta. Ang mga benepisyo at pinsala ng itim na tsaa para sa katawan ay naiiba mula sa mga pag-aari ng berdeng tsaa, dahil ang ilan sa mga mahahalagang sangkap ay hindi maiiwasang mawala sa proseso ng pagbuburo. Gayunpaman, pinapanatili pa rin ng mga dahon ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mga uri ng itim na tsaa

Ang paggawa ng serbesa sa tsaa ay karaniwang nahahati sa maraming mga kategorya. Una sa lahat, pinagsunod-sunod ito sa laki ng mga dahon ng tsaa.

1. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na tsaa ay itinuturing na mga malalaking dahon ng tsaa na hindi pa pinuputol sa panahon ng proseso ng pagmamanupaktura. Ang mga ito ay may pinakamalalim na lasa at pinakalambot na samyo.
2. Ang mga sirang barayti ng tsaa ay bahagyang mas mababa sa kanila sa mga pag-aari - narito ang mga dahon ng tsaa ay gupitin, ngunit sapat na malaki, kaya't ang tsaa ay nagpapanatili ng isang mayamang aroma at malalim na kulay.
3. Ang pinong tinadtad na mga dahon ng tsaa ay tinatawag na seeding, o fanning. Ang mga kalamangan ng mga barayti na ito ay nagsasama ng mabilis na paggawa ng serbesa at malakas na panlasa, ngunit ang kanilang mga benepisyo ay bahagyang mas mababa.
4. Ang dust ng tsaa, na napakaliit ng mga maliit na butil ng dahon ng tsaa, ay karaniwang naka-pack sa mga paper bag para sa solong paggamit. Ang inumin ay may mas mataas na lakas, ngunit ang lasa ay mas masahol kaysa sa iba pang mga pagkakaiba-iba.

Ang laki ng tsaa ay hindi lamang ang paraan upang pag-uri-uriin ang isang produkto. Gayundin, ang mga tsaa ay maaaring hatiin ayon sa uri ng pagproseso:

• pangmatagalan - Ito ay isang ordinaryong maluwag na tsaa na gawa sa tradisyonal na mga dahon ng tsaa;
• nahugot - pulbos o "likido" na tsaa na may mga lasa at banayad na lasa;
• pinindot - tsaa sa "tablets", "brick" o sa anyo ng isang tile, na may isang maliwanag na lasa, ngunit isang napaka-mahina na aroma.

Minsan maaari kang makahanap ng ibinebenta ang mga granular varieties. Ang nasabing tsaa ay napailalim sa espesyal na pagliligid sa panahon ng paggawa, at bilang isang resulta, ang mga dahon ay nagbibigay ng isang mahinang aroma, ngunit may binibigkas na panlasa.

Komposisyon at nilalaman ng calorie ng itim na tsaa

Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng itim na tsaa ay isang sangkap ng kemikal na komposisyon. Naglalaman ang mga dahon ng tsaa ng:

• isang maliit na halaga ng bitamina C;
• bitamina B1 at B2;
• bitamina K at P;
• carotene at nikotinic acid;
• amino acid at pectins;
• pantothenic acid;
• potasa at fluorine, yodo;
• caffeine at tannins.

Kaya, naglalaman ang produkto ng parehong natatanging kapaki-pakinabang at potensyal na nakakapinsalang mga elemento. Ang calorie na nilalaman ng tsaa ay maaaring isaalang-alang ganap na natatangi, kung magluto ka ng inumin nang walang asukal at iba pang mga additives, kung gayon wala na talaga ang mga calorie.

Posible ba ang itim na tsaa para sa mga buntis at lactating na kababaihan?

Ang mga benepisyo ng itim na tsaa para sa mga kababaihan sa posisyon ay medyo malaki - ang inumin ay nagpapalakas, nagpapainit, bihirang nagiging sanhi ng pagduwal. Ngunit sa parehong oras, ang mga katangian ng inumin ay maaari ding mapanganib, pagdaragdag ng presyon ng dugo at rate ng puso. Samakatuwid, inirerekumenda na uminom ng itim na tsaa sa panahon ng pagbubuntis sa dami ng hindi hihigit sa isang pares ng tasa sa isang araw at dapat itong gawing mahina. Ang benepisyo ay mula sa tsaa kasama ang pagdaragdag ng mga halamang gamot o pinatuyong berry.

Kapag nagpapasuso, ang mga katangian ng inumin ay kapaki-pakinabang din, nakakatulong ito upang maiwasan ang pagkagambala ng tiyan. Ngunit dapat mo ring inumin ito nang mahina na tinimpla, at mas mabuti pang magdagdag ng gatas sa tsaa - mag-aambag ito sa nadagdagan na paggagatas.

Maaari bang ibigay ang itim na tsaa sa mga bata

Hanggang sa edad na 12, ang isang malakas na pag-inom ng tsaa ay ipinagbabawal para sa mga bata, ang mga pag-aari ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga daluyan ng puso at dugo, makagambala sa paggana ng sistema ng nerbiyos ng bata. Ngunit pagkatapos maabot ang edad na ito, ang itim na tsaa para sa mga bata ay magiging kapaki-pakinabang kung inalok mo ito ng maximum na isang tasa sa isang araw, sa isang mahina na form, na may gatas o asukal.

Para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, mayroong isang espesyal na tsaang granulated ng sanggol, pinapayagan itong uminom mula sa mga unang buwan ng buhay. Ang mga katangian ng produkto ay may pagpapatahimik na epekto at gawing normal ang pantunaw. Ngunit maaari mo itong ibigay sa iyong sanggol sa dami ng hindi hihigit sa 100 ML bawat araw.

Ang black tea ay tumataas o nagpapababa ng presyon ng dugo

Ang isang malusog na inumin ay naglalaman ng maraming caffeine at tannins, kaya't kailangang gamitin ito ng mga pasyente na may hypertensive na may pag-iingat. Ang itim na tsaa ay nagdaragdag ng presyon ng dugo at pinapabilis ang rate ng puso, na maaaring makasasama.

Ngunit para sa mga taong mapagpapalagay, ang inumin ay hindi maaaring palitan. Matutulungan ka ng matapang na itim na tsaa na gisingin at mapupuksa ang pakiramdam ng pagkapagod, mapabuti ang tono ng vaskular at magkaroon ng positibong epekto sa aktibidad ng puso.

Mabuti ba ang itim na tsaa sa pagbawas ng timbang?

Ang mga benepisyo at pinsala ng itim na tsaa para sa kalalakihan at kababaihan ay pinapayagan ka ng inumin na mabilis na mapupuksa ang labis na pounds. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang produkto mismo ay may zero calories, naglalaman ito ng mga sangkap na makakatulong na mapabilis ang metabolismo, tulad ng mga pectins, theine at yodo.

Ang pag-inom ng itim na tsaa para sa pagbawas ng timbang ay inirerekomenda sa isang walang laman na tiyan bago kumain. Sa kasong ito, ang mga benepisyo ay magiging maximum, dahil ang inumin ay makakatulong na magsunog ng hanggang sa 200 calories nang paisa-isa. Ngunit hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa nang direkta habang kumakain - hindi makakasama, ngunit ang mga pag-aari ay hindi magagawang magdala ng ganitong benepisyo sa katawan.

Paano magluto nang tama ng itim na tsaa

Ang mga pakinabang ng itim na tsaa para sa katawan ng tao ay buong isiniwalat lamang kung ang inumin ay naipagluto nang tama. Inirerekumenda na maghanda ng tsaa ayon sa klasikong pamamaraan - walang kumplikado dito, ngunit pinapayagan kang tamasahin ang masarap na lasa, aroma at kapaki-pakinabang na mga katangian ng inumin.

• Kinakailangan na magluto ng tsaa sa isang baso, ceramic o porselana na teko - hindi ka maaaring gumamit ng mga pinggan na metal para sa hangaring ito.
• Bago simulan ang pamamaraan, ang isang walang laman na takure ay ibinuhos ng tubig na kumukulo mula sa loob ng maraming beses upang maayos na madisimpekta ito at magpainit ng mga dingding.
• Maglagay ng 1-2 kutsarita ng mga dahon ng tsaa sa teko at iwanan ito sa loob ng daluyan ng isang minuto.
• Kasunod nito, ang takure ay kalahati na puno ng tubig na kumukulo at muling tinakpan ng takip, at pagkatapos ng isa pang 3 minuto, isang maliit na sariwang tubig na kumukulo ang idinagdag at maghintay ng 3-4 minuto.

Pagkatapos ng oras na ito, ang malusog na inumin ay magiging ganap na handa. Maaari mo itong inumin nang tulad nito, o maaari kang magdagdag ng asukal, isang maliit na likas na honey o isang hiwa ng lemon.

Maaari ba akong muling magluto ng tsaa

Kung, upang makatipid ng pera, ibuhos ang kumukulong tubig sa parehong dahon ng tsaa nang maraming beses, hindi ito makakapinsala. Gayunpaman, ang mga pakinabang ng inumin ay hindi na. Ibinibigay ng tsaa ang lahat ng mga mahahalagang katangian nito sa unang paggawa ng serbesa, at pagkatapos ng paulit-ulit na paggawa ng serbesa nawala ang lasa nito, amoy at kahit mayamang kulay.

Gaano kadalas at ano ang maaari kang uminom ng itim na tsaa

Dahil ang tsaa ay naglalaman ng hindi lamang mga kapaki-pakinabang na sangkap, kundi pati na rin ang caffeine at mga tannin, hindi inirerekumenda na abusuhin ang inumin. Ang maximum na pinapayagan na pang-araw-araw na dosis para sa isang malusog na tao ay 5 tasa sa isang araw - pagkatapos ang tsaa ay magsisimulang saktan ang katawan. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa kahit na mas maliit na dami - hindi hihigit sa 2-3 tasa, lalo na pagdating sa mga benepisyo at pinsala ng malakas na itim na tsaa.

Ang seremonya ng klasikal na tsaa ay hindi kasangkot sa pagdaragdag ng anumang karagdagang mga sangkap sa tsaa. Gayunpaman, sa pang-araw-araw na paggamit, ang tsaa ay natupok ng maraming mga Matamis, prutas at pinatuyong prutas.

1. Halimbawa, ang asukal at pulot, lemon o hiwa ng iba pang mga prutas ng sitrus, pampalasa - luya, kanela, kardamono ay maaaring maidagdag sa inumin.
2. Sa Turkey at Iran, ang itim na tsaa ay karaniwang natupok ng mga almond, igos at pasas.
3. Sa mga bansang Arab, ang mint ay madalas na idinagdag sa inumin, nagbibigay ito ng tsaa ng isang nakakapreskong lasa.
4. Ang tsaa na may gatas ay pangkaraniwan sa Europa.

Tulad ng para sa Russia, kaugalian na uminom ng tsaa na may mga Matamis at matamis na pastry, mansanas at cranberry, sea buckthorn at sitrus na prutas. Ang lasa at mga benepisyo ng tsaa ay pinabuting ng syrups at pinapanatili, marmalades at jam.

Mga tampok ng paggamit ng itim na tsaa

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng itim na tsaa ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga kundisyon. Ngunit sa parehong paraan, ang inumin ay may kakayahang magdulot ng pinsala, upang hindi ito mangyari, kailangan mong malaman kung paano uminom ng tsaa para sa iba't ibang mga karamdaman at matinding kondisyon.

Sa gastritis

Pinapayagan ang tsaa para sa gastritis na may anumang kaasiman, ngunit napapailalim sa ilang mga kundisyon.

1. Una sa lahat, ipinapayong gamitin ito nang walang asukal at may mababang lakas, kung hindi man ay magdulot ng inuming hindi kasiya-siya na inumin.
2. Kailangan mong uminom ng tsaa para sa gastritis sa isang buong tiyan at mainit-init. Ang isang maiinit na inumin kapag natupok sa isang walang laman na tiyan ay magkakaroon ng isang nakakainis na epekto sa mauhog lamad - ang sakit mula dito ay lalakas lamang, at lilitaw ang heartburn.

Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mga maluwag na tsaa, na inilaan para sa paggawa ng serbesa sa isang teko, ang mga bag ng tsaa ay laging mananatiling mas mababang kalidad.

May diabetes

Para sa mga diabetic, walang asukal na itim na tsaa ang makikinabang - naglalaman ito ng maraming polyphenols, na may kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo at mas mababang antas ng glucose. Maaari kang uminom ng inumin sa isang karaniwang halaga - 2-4 tasa sa isang araw, hindi ito makakasama, ngunit mapapabuti ang kondisyon ng katawan. Sa parehong oras, ipinapayong huwag uminom ng matapang na tsaa sa walang laman na tiyan - maaari itong makaapekto sa negatibong sistema ng pagtunaw.

Na may pancreatitis at cholecystitis

Sa panahon ng isang matalim na paglala ng pancreatitis o cholecystitis, ang itim na tsaa ay dapat na iwanan. Masasaktan lamang nito ang kalusugan - sa ganitong estado mas kapaki-pakinabang ang pag-inom ng payak na tubig o mga herbal decoction na inirekomenda ng isang doktor.

Ngunit sa isang estado ng pagpapatawad, maaari kang gumamit ng itim na tsaa. Gayunpaman, dapat itong mahina at likas hangga't maaari - nang walang mga lasa at additives. Ang pang-araw-araw na dami ay dapat na hindi hihigit sa 3 tasa.

Sa kaso ng pagkalason

Ang mga benepisyo ng itim na tsaa sa isang walang laman na tiyan ay buong ipinakita sa kaso ng pagkalason. Ang inumin ay nakakatulong upang mapawi ang mga sintomas ng pagkalasing sa katawan, ibalik ang antas ng asukal at gawing normal ang presyon ng dugo.

Upang makinabang mula sa mga pag-aari ng tsaa, kailangan mong maglagay ng kalahating kutsarita ng mga dahon ng tsaa at isang pares ng kutsarita ng asukal sa 200 ML ng kumukulong tubig. Palaging lasing ang tsaa ng maligamgam, masyadong mainit na likido ang makakasama sa nanghihina na bituka. Maaari mong ubusin ang isang malusog na inumin hanggang sa 5 beses sa isang araw.

Para sa pagtatae

Ang mga benepisyo ng asukal na libreng itim na tsaa ay maaaring makatulong na ihinto ang pagtatae. Para sa pagtatae, inirerekumenda na ibuhos ang 1.5 kutsarita ng tsaa na may 150 ML ng kumukulong tubig, igiit ng kaunti at uminom ng apat na beses sa isang araw nang walang gatas at anumang mga pampatamis. Ang mga mahahalagang sangkap sa produkto ay aalisin ang bloating at magkaroon ng isang pampalakas na epekto.

Para sa paninigas ng dumi

Ang mga katangian ng itim na tsaa ay makakatulong din sa paninigas ng dumi. Upang magawa ito, ibuhos ang 200 ML ng kumukulong tubig sa kalahati ng isang kutsarita na dahon ng tsaa at magdagdag ng lemon wedge. Kailangan mong uminom ng produkto hanggang sa 6 beses sa isang araw, sa isang tasa, upang mapahusay ang kapaki-pakinabang na epekto sa tsaa, maaari kang kumain ng pinatuyong mga aprikot o prun - hanggang sa 4 na piraso bawat dosis.

Panlabas na paggamit ng itim na tsaa

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon ng itim na tsaa ay ipinakita hindi lamang sa panloob, kundi pati na rin sa panlabas na paggamit. Ang mga dahon ng tsaa ay may napaka kapaki-pakinabang na epekto sa balat, nagpapagaan ng pamamaga, at mayroon ding epekto sa pangkulay kapag inilapat sa buhok.

Para sa puffiness sa ilalim ng mga mata

Kung ang mga bag ay lumitaw sa ilalim ng mga mata dahil sa kakulangan ng pagtulog o pagkapagod, maaari mong gamitin ang simpleng mga bag ng tsaa upang maitama ang problema. Ang tsaa ay naluluto, pagkatapos ay inilabas nila ang mga bag, maghintay hanggang sa lumamig, at isusuot ang mga eyelid. Kapag gumagamit ng maluwag na tsaa sa isang malakas na likido, maaari mong magbasa-basa ng mga cotton pad at ilagay ito sa iyong mga mata sa parehong paraan.

Kailangan mong panatilihin ang mga lotion sa loob ng 10 minuto, kung saan oras ang mga benepisyo ng itim na tsaa para sa mga mata ay magkakaroon ng oras upang maipakita.

Sa pamamaga ng mata

Mabilis na pinapawi ng itim na tsaa ang pangangati ng mata at pamamaga sanhi ng dry mucous membrane o conjunctivitis. Para sa mga layuning nakapagpapagaling, inirerekumenda na magbasa-basa ng mga cotton swab sa mahinang tsaa nang maraming beses sa isang araw at punasan ang mga mata sa kanila.

Para sa pangkulay ng buhok

Ang mga pakinabang ng itim na tsaa para sa buhok ay hindi lamang na pinalalakas nito ang mga kulot. Ang isang mahusay na magluto ay may mga katangian ng ilaw na pangkulay. Upang maghanda ng isang kosmetiko na solusyon, ibuhos ang 30 g ng mga dahon ng tsaa na may 400 ML ng tubig, at pagkatapos ay pakuluan sa daluyan ng init sa loob ng 40 minuto.

Ang nagresultang sabaw ay sinala at hadhad sa mga kulot kasama ang buong haba, at pagkatapos ay ibinalot nila ang ulo ng isang pelikula sa loob ng isang oras. Hindi mo kailangang banlawan ang iyong buhok pagkatapos. Ang itim na tsaa ay tumutulong upang makamit ang isang magandang madilim na kayumanggi kulay, kahit na ang kulay na ito ay hindi magtatagal.

Remedyo ng kunot sa mukha

Ang mga tannin sa malusog na tsaa ay humihigpit ng balat at naibalik ang pagkalastiko nito. Upang matanggal ang mga kunot, ihalo ang pantay na mga bahagi ng mga dahon ng tsaa, honey at oatmeal. Ang maskara ay kumakalat sa malinis na balat at itinatago sa isang kapat ng isang oras hanggang sa banlaw.

Mas mahusay na ulitin nang regular ang pamamaraan, kung gayon ang mga pag-aari ng mask ay magkakaroon ng kapansin-pansin na anti-aging na epekto.

Face mask na may pula ng itlog

Ang isang kapaki-pakinabang na maskara batay sa tsaa at itlog ng itlog ay magkakaroon ng moisturizing at pampalusog na epekto. Madaling gawin ito:

• kailangan mong palabnawin ang isang malaking kutsarang harina sa isang serbesa ng tsaa;
• pagkatapos ay idagdag ang pula ng itlog;
• pagkatapos ay idagdag ang sour cream sa mga sangkap.

Ilapat ang maskara sa karaniwang oras, para sa halos isang kapat ng isang oras, at pagkatapos ay hugasan at i-lubricate ang balat ng isang pampalusog na cream.

Aling tsaa ang mas malusog: itim o berde

Ang mga dahon ng berde at itim na tsaa ay naiiba sa paraan ng pagpoproseso ng mga ito. Ang berdeng tsaa ay hindi fermented, kaya't pinapanatili nito ang mas maraming mga antioxidant, bitamina at polyphenols. Mula sa pananaw ng nilalaman ng calorie, ang mga inumin ay halos pareho - alinman sa isa o sa iba pa ay hindi makakasama sa pigura.

Sa parehong oras, dapat lumapit ang isa sa paggamit ng berdeng tsaa nang may pag-iingat. Hindi ito dapat lasing nang higit sa 2 tasa sa isang araw, kung hindi man ay makakasama ito sa skeletal system dahil sa leaching ng calcium. Ang mga itim na inumin ay maaaring makuha nang mas madalas.Imposibleng sabihin nang walang alinlangan kung alin sa mga pag-aari ng tsaa ang mas kapaki-pakinabang - ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at mga layunin ng pag-inom ng tsaa.

Kapahamakan ng itim na tsaa at mga kontraindiksyon

Ang itim na tsaa mismo ay hindi nagtataglay ng mga nakakasamang katangian. Gayunpaman, ang mga katamtamang dosis ay dapat na sundin - sa labis na dami, ang inumin ay humahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo. Ang matapang na tsaa ay hindi inirerekumenda na ubusin sa mataas na temperatura, sa kasong ito, ang katawan ay mapinsala ng pinabilis na sirkulasyon ng dugo.

Ang mga kontraindiksyon para sa inumin ay:

• edad hanggang 12 taon;
• matinding karamdaman sa bato;
• hypertension;
• glaucoma;
• ulser, gastritis at iba pang mga gastric disease sa talamak na bahagi.

Ang matapang na tsaa ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang inumin ay pumupukaw ng pagtaas ng presyon, maaari itong makapinsala sa sanggol. Mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mahinang tsaa kasama ang pagdaragdag ng gatas. Hindi rin kanais-nais na pagsamahin ang produkto sa alkohol - ang parehong inumin ay nagpapabilis sa daloy ng dugo at, kapag natupok nang sabay-sabay, lumikha ng labis na pagkarga sa mga daluyan ng dugo at puso.

Paano pumili ng itim na tsaa kapag bumibili

Kapag bumibili ng malusog na itim na tsaa, mahalagang bigyang-pansin ang hitsura ng indibidwal na mga dahon ng tsaa. Ang kalidad ng tsaa ay pinatunayan ng:

• mayamang itim na kulay ng mga dahon ng tsaa - ang kulay abong at kayumanggi shade ay nagpapahiwatig ng mababang kalidad;
• pagkakapareho ng tsaa - ang buo o durog na dahon ay dapat na humigit-kumulang sa parehong laki;
• ang kawalan ng mga labi sa mga dahon ng tsaa, kung maraming mga fragment ng stems at twigs sa mga dahon ng tsaa, ipinapahiwatig nito ang isang mababang kalidad ng produkto.

Ang mabuting kalidad ng mga dahon ng tsaa ay dapat na kulutin nang maayos. Ang mga dahon ng tsaa ay hindi dapat maging masyadong tuyo o masyadong basa, lalo na't ang tsaa ay hindi dapat amoy amag o nasunog na damo.

Kailangan mong bigyang-pansin ang petsa ng paggawa na ipinahiwatig sa pakete. Kung ang tsaa ay ginawa higit sa 5 buwan na ang nakakaraan, kung gayon hindi na posible na pag-usapan ang pagiging bago nito. Matapos ang anim na buwan, ang serbesa ay nagsisimulang unti-unting mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Paano mag-imbak ng itim na tsaa

Ang mabuting tsaa ay nangangailangan ng mahusay na pag-iimbak.

1. Una sa lahat, dapat itong itago sa isang airtight at dry container na gawa sa baso o porselana; ang mga lata ng lata ay angkop din sa pag-iimbak. Mas mainam na huwag itabi ang tsaa sa mga lalagyan ng plastik, mawawala ang yaman ng amoy at lasa nito, at bumababa ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
2. Ang tsaa ay hindi gusto ang mataas na kahalumigmigan, dapat itong mailagay mula sa sikat ng araw. Ang isang tuyong, madilim, at sapat na cool na gabinete ay perpekto para sa pag-iimbak.
3. Dahil ang mga dahon ng mga dahon ng tsaa ay sumisipsip ng mabuti ng mga amoy, kailangan mong tiyakin na walang mga produkto na may maliliwanag na aroma sa tabi ng tsaa. Hindi mo dapat itago ang produkto sa tabi ng pampalasa at pampalasa, negatibong makakaapekto ang mga ito sa aroma ng serbesa at lalala ang lasa nito.

Ang natural na tsaa ay may buhay na istante - maaari itong matupok sa buong taon. Pagkatapos ng oras na ito, hindi ito magsisimulang saktan, gayunpaman, mawawala rin ang mga kapaki-pakinabang na katangian, na nagiging tuyong damo lamang.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng itim na tsaa ay nakasalalay sa kalidad ng natural na paggawa ng serbesa at sa estado ng kalusugan ng tao. Kung walang mahigpit na pagbabawal sa pag-inom ng tsaa, magkakaroon ito ng positibong epekto sa katawan at kapansin-pansin na mapabuti ang kagalingan.

Mga pagsusuri