Mga bitamina para sa mga kalalakihan upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit: kung ano ang kinakailangan, mga pagsusuri ng mga complex

Ang mga kalalakihan, pati na rin ang mga kababaihan at bata, ay regular na kailangang punan ang kakulangan ng mga nutrisyon. Ang mga elemento ng bakas na nakuha mula sa pagkain ay nagpap normal sa pagpapaandar ng mga panloob na organo at panatilihin ang kaligtasan sa sakit sa isang aktibong estado. Ngunit kung kumain ka ng hindi tama o sumusunod sa mahigpit na pagdidiyeta, hahantong ito sa iba't ibang mga paglabag. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor ang pagkuha ng mga bitamina para sa mga kalalakihan para sa kaligtasan sa sakit.

Ang mga pakinabang ng bitamina para sa kaligtasan sa sakit sa mga lalaking may sapat na gulang

Ang kakulangan ng anumang elemento ng bakas ay masamang nakakaapekto sa estado ng immune function. Ang katawan ay mas madaling kapitan ng impeksyon, na pumupukaw sa pag-unlad ng iba`t ibang mga sakit.

Ang dami ng mga bitamina at mineral ay bumababa nang husto kapag ang katawan ay nahantad sa mga hindi kanais-nais na kadahilanan sa anyo ng:

• ang pagkakaroon ng anemia;
• mga problema sa pagtulog at pahinga;
• nadagdagan ang pisikal na aktibidad;
• ang pagkakaroon ng mga adiksyon;
• paglanghap ng mga nakakapinsalang sangkap habang nagtatrabaho sa pang-industriya na produksyon.

Ano ang mga inuming bitamina para sa kaligtasan sa sakit sa mga kalalakihan

Ang mga bitamina at mineral ay kinakailangan ng mga kalalakihan ng iba't ibang edad, ang kakulangan ay nakakaapekto sa panlabas na kondisyon, ang pag-andar ng reproductive system at erectile function

Ang isang kumplikadong mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga kalalakihan ay dapat isama:

1. Retinol Ang elemento ng bakas na ito ay kinakailangan para sa mahusay na paningin, kalamnan ng puso at hematopoietic system. Nakakatulong ito upang madagdagan ang bilis ng paghahatid ng mga salpok sa mga tisyu ng kalamnan. Nagpapabuti ang konsentrasyon. Ang Vitamin A ay kilala upang protektahan ang katawan ng lalaki mula sa prostate cancer.
2. Cholecalciferol. Ang pagbubuo nito ay nangyayari kapag ang balat ay nahantad sa mga ultraviolet ray. Kapag naninirahan sa mga rehiyon kung saan mayroong maliit na araw, pinapayuhan ng mga doktor na regular na kumuha ng bitamina D, sapagkat mayroon itong isang epekto na immunostimulate. Ang kakulangan ng bitamina ay humahantong sa madalas na cramp ng kalamnan, mahinang pustura, biglaang pagbaba ng timbang, hypertension, depressive disorder, at sclerosis.
3. Bitamina C. Ito ay isang malakas na stimulant ng immune system. Tumutulong sa katawan na makabuo ng mga antibodies. Pinoprotektahan ang iba pang mga elemento ng pagsubaybay mula sa pagkabulok. Nagpapabuti ng paghinga ng mga istraktura ng tisyu.
4. Mga bitamina ng pangkat B. Ang kategoryang ito ng mga nutrisyon ay kinokontrol ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo. Tinatanggal ng Thiamine ang panghihina at cramp ng kalamnan. Ang Riboflavin ay nagdaragdag ng mga panlaban, nagpapagaan ng talamak na pagkapagod. Tinanggal ng Niacin ang hindi pagkakatulog at ginawang normal ang konsentrasyon. Pinapabuti ng Choline ang pagpapaandar ng atay at pagdaloy ng apdo. Ang Pantothenic acid ay nagpapakinis ng mga kunot at tinanggal ang pamamaga.
5. Bakal. Pinipigilan ang pag-unlad ng anemia. Nakikilahok sa pagbubuo ng pula at puting mga selula ng dugo.
6. Sink. Tumutulong na labanan ang impeksyon sa viral.
7. Siliniyum Pinasisigla ang paggawa ng mga antibodies.Nasisira ang mga pathogenic microbes.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa kaligtasan sa sakit sa mga lalaking may sapat na gulang

Matapos maabot ang edad na 40-50, nagsisimulang maganap ang mga proseso sa pag-iipon sa katawan, upang mabagal ito, kinakailangan upang magsagawa ng pag-iwas sa tulong ng mga pandagdag sa pagdidiyeta

Mahalaga ang mga bitamina para sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa isang may sapat na gulang na lalaki. Nag-aalok ang mga kumpanya ng parmasyutiko ng malawak na hanay ng mga produkto na naiiba sa komposisyon at gastos. Mayroong parehong mahal at murang mga katapat.

Velman

Ang kumplikadong ito ay partikular na idinisenyo para sa mga kalalakihan, pagkatapos ng paggamit nito, napansin ng mga pasyente ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit at pagganap

Paglabas ng form - mga kapsula. Tagagawa - Great Britain. Naglalaman ito ng 13 bitamina na mahalaga para sa katawan, 9 mineral, para-aminobenzoic acid, arginine, methionine, ginseng extract, pinatuyong bawang at bioflavonoids.

Mayroon itong malawak na hanay ng mga epekto dahil sa komposisyon nito. Inirerekumenda ang mga pandagdag na kunin 2 beses sa isang taon - sa taglagas at tagsibol, kung kailangan ng katawan ng isang malaking halaga ng mga elemento ng pagsubaybay.

Tumutulong si Velman sa talamak na pagkapagod, matagal na stress sa pisikal at mental, kapansanan sa memorya, pananakit ng ulo, pagkahilo at ingay sa tainga. Kumuha ng isang bitamina kumplikadong isang beses sa isang araw.

Maaaring humantong sa mas mataas na kaguluhan ng nerbiyos at abala sa pagtulog.

Alpabeto para sa mga kalalakihan

Mga bitamina para sa mga kalalakihan para sa kaligtasan sa sakit at pagganap. Ito ay itinuturing na isa sa mga nangunguna sa mga benta.

Ang mga tablet ay may 3 kulay, na nagsasama ng mga elemento ng pagsubaybay na mahusay na pinagsama sa bawat isa, ay hindi nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi

Naglalaman ang pink tablet:

• thiamine;
• ascorbic acid;
• folic acid;
• retinol;
• bakal;
• tanso;
• taurine;
• zleuterosides.

Dalhin ito sa agahan. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hematopoietic system. Mga singil na may sigla para sa buong araw.

Ang pangalawang asul na dragee ay binubuo ng mga sumusunod na sangkap:

• tocopherol;
• bitamina PP;
• riboflavin;
• bitamina B6;
• sink;
• mangganeso;
• yodo;
• siliniyum;
• magnesiyo;
• beta carotene;
• lycopene;
• lutein

Ang mga asul na bitamina para sa mga kalalakihan ay kinukuha sa oras ng tanghalian. Pinapabago nila ang katawan, pinapabuti ang pagpapaandar ng mga immune at endocrine system.

Naglalaman ang Dragee green ng:

• biotin;
• calcium pantothenate;
• bitamina K1;
• cyanocobalamin;
• folic acid;
• cholecalciferol;
• chromium;
• kaltsyum

Ang mga trace mineral na ito ay mahalaga para sa mga buto at kalamnan. Pinapakalma ang sistema ng nerbiyos bago matulog, na nagpapahinga sa katawan.

Effex

Ang suplemento sa pagdidiyeta ay nagdaragdag ng kahusayan at aktibidad na sekswal. Ang gamot ay binubuo ng retinol, tocopherol, ascorbic acid, B bitamina at 7 mineral.

Paboritong nakakaapekto sa gawain ng gitnang sistema ng nerbiyos, iniiwasan ang pagbuo ng hindi pagkakatulog, inaalis ang pananakit ng ulo, pinapawi ang stress sa pag-iisip

Ang gamot na ito ay ginawa sa loob ng bansa, ngunit magkakaiba sa kalidad ng komposisyon, taliwas sa murang mga analogue. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay naglalaman ng mga extract ng Leuzea at Horny Goat Weed Ang mga bitamina para sa mga kalalakihan ay naglalaman ng isang malaking proporsyon ng bitamina C, na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Sinusuportahan ang kalusugan ng prosteyt at nagpapabuti sa pagpapaandar ng sekswal.

Duovit para sa kalalakihan

Ang mga bitamina para sa kalalakihan ay ginawa sa form ng tablet. Naglalaman ang complex ng ascorbic acid, B bitamina, retinol, calciferol, tocopherol, biotin, iron, yodo, magnesiyo, mangganeso, tanso at sink.

Normalisahin ang mga proseso ng metabolic, binabawasan ang stress, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, tinatanggal ang pakiramdam ng pagkapagod, ang katawan ay naging mas nababanat

Ang kumplikadong mga bitamina para sa mga kalalakihan para sa kaligtasan sa sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang binibigkas na epekto ng antioxidant. Iyon ay, nakakatulong ito na labanan ang mga libreng radical.Pinapabagal nito ang proseso ng pag-iipon ng mga istrakturang cellular.

Ang Duovit ay maaaring makuha ng mga kalalakihan sa panahon ng mga impeksyon sa viral at sipon. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga bitamina ay isang mahusay na tumutulong para sa mga nagdurusa sa prostatitis. Ang mga pasyente ay nag-uulat ng mga pagpapabuti sa pagpapaandar ng sekswal.

Neuromultivitis

Ito ay napatunayan na mga bitamina sa mga iniksiyon para sa kaligtasan sa sakit ng mga lalaki.

Inireseta kasama ng iba pang mga gamot

Kasama sa komposisyon ang pyridoxine, thiamine at cyanocobalamin. Pinapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos. Binabawasan ang panganib na magkaroon ng stress. Pinangalagaan nila ang tisyu ng utak. Gawing normal ang memorya.

Paano kumuha ng mga bitamina para sa mga kalalakihan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit

Ang mga bitamina para sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit para sa isang may sapat na gulang na lalaki ay dapat na kinuha nang mahigpit ayon sa mga tagubilin. Naglalaman ang anotasyon ng dalas ng pangangasiwa at pinapayagan na dosis. Ang kurso na prophylactic ay tumatagal sa average mula 1 hanggang 3 buwan. Maaaring makuha pagkatapos ng mga nakaraang sakit at sipon upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at pagganap. Ang mga bitamina para sa mga kalalakihan ay dapat na kunin ng hindi bababa sa 2 beses sa isang taon - sa taglagas at tagsibol.

Pag-iingat

Hindi inirerekumenda na dagdagan ang dosis sa iyong sarili. Maaari itong humantong sa labis na bitamina at mineral. Laban sa background na ito, lilitaw ang mga hindi kanais-nais na sintomas, ang gawain ng buong organismo bilang isang buo ay lalala.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga bitamina at mineral na kumplikado ay walang therapeutic effect, dapat silang dalhin lamang para sa pag-iwas at pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit

Ang mga kontraindiksyon at epekto ng mga bitamina ng lalaki para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga bitamina para sa mga kalalakihan ay may isang kontraindiksyon lamang - nadagdagan ang pagkamaramdamin sa mga bahagi ng gamot.

Sa pag-iingat, ang mga pandagdag sa pagdidiyeta ay inireseta para sa mga naturang pathology:

• diabetes;
• thyrotoxicosis;
• ulcerative lesion ng tiyan at duodenum.

Bago simulan ang kurso, dapat mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon.

Habang kumukuha ng mga bitamina sa mga kalalakihan, maaaring lumitaw ang mga sintomas sa panig. Ang prosesong ito ay sinamahan ng:

• pagduduwal at pagnanasa na magsuka;
• sakit sa rehiyon ng epigastric;
• pantal sa balat;
• pangangati at pamumula;
• hindi nakatulog ng maayos;
• pagkahilo

Sa pag-unlad ng mga epekto, kinakailangan na talikuran ang paggamit ng mga suplemento sa pagdidiyeta.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa mga kalalakihan para sa kaligtasan sa sakit ay dapat na kunin kahit 2 beses sa isang taon. Magbibigay ito sa katawan ng lahat ng kinakailangang mga microelement, magbibigay lakas at dagdagan ang kahusayan. Mas makakaya ng kaligtasan sa sakit ang mga impeksyon kahit na may malakas na stress sa pisikal at mental. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang anumang gamot ay may mga kontraindiksyon at epekto. Bago simulan ang kurso, kailangan mong basahin ang mga nakalakip na tagubilin.

Mga pagsusuri ng mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga kalalakihan