Anong mga bitamina ang maaaring maiinom ng isang bata mula sa 1 taong gulang

Sa edad na 1 taon, ang bata ay unti-unting inililipat sa karaniwang mesa. Ang sanggol ay hindi na ganap na makakakuha ng sapat na gatas ng dibdib, at sa oras na ito kinakailangan na simulan upang paunlarin ang mga kasanayan sa pagnguya. Ngunit tatanggihan pa rin niya ang maraming malulusog na pinggan. Upang maiwasan ang kakulangan ng mahahalagang sangkap, inirerekumenda na magbigay ng mga bitamina para sa mga bata mula 1 taong gulang.

Ano ang mga bitamina na kailangan ng isang bata mula sa 1 taong gulang

Sa sandaling matapos ang yugto ng pagpapasuso, ang sanggol ay unti-unting inililipat sa regular na pagkain. Ang panahong ito ay bumagsak sa edad na 1-2 taon, kapag nagsimula ang mabilis na paglago at pag-unlad. Ang pagbuo ng sarili nitong kaligtasan sa sakit ay sinusunod. Upang matulungan ang katawan ng bata, pinapayuhan ng mga doktor ang pagbibigay ng mga kumplikadong bitamina at mineral.

Ang komposisyon ng mga bitamina ng mga bata mula sa 1 taong gulang ay dapat isama:

1. Retinol... Responsable para sa pagbuo ng optic nerve at ang paglaki ng balangkas. Ang bitamina A ay nakikilahok sa pagbuo ng kaligtasan sa sakit, kinokontrol ang pag-andar ng bituka tract. Tumutulong sa balat upang mas mabilis na makabawi.
2. B bitamina... Pinapabuti nila ang paggana ng utak, gawing normal ang pagpapaandar ng sistema ng nerbiyos, at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog.
3. Bitamina C... Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, nagpapalakas sa mga pader ng vaskular at venous.
4. Bitamina D3... Mahalaga para sa lakas ng ngipin at buto. Pinipigilan ang pag-unlad ng mga karies, gawing normal ang gawain ng cardiovascular system.
5. Alpha-tocopherol... Pinapagbuti ang paggana ng mga nerbiyos at sistema ng paggalaw, sumusuporta sa kaligtasan sa sakit.

Ang mga bata ay madalas na tanggihan ang malusog na pagkain, dahil para sa kanila ito ay tila hindi sapat na masarap. Samakatuwid, hindi posible na pakainin sila ng mga isda, atay at itlog. Ngunit, upang maiwasan ang pag-unlad ng kakulangan sa bitamina, kinakailangan na pana-panahong bigyan ang mga bitamina ng sanggol na ipinagbibili sa parmasya.

Mga pahiwatig para sa pagkuha ng mga bitamina

Ang pinatibay na mga produkto ay inireseta para sa mga bata:

• na may isang mahinang diyeta;
• na may mas mataas na stress sa pisikal at neuropsychic;
• na may madalas na sipon;
• upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit;
• pagkatapos ng isang karamdaman;
• sa kaso ng kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain.

Ang mga kumplikadong ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga batang nakatira sa hindi kanais-nais na mga kondisyon. Gayundin, ipinahiwatig ang mga gamot para sa mga sanggol na may klinikal o antibacterial avitaminosis.

Paano pumili ng mga bitamina para sa isang bata

Nag-aalok ang mga kumpanya ng parmasyutiko ng mga kumplikadong bitamina na partikular na idinisenyo para sa mga bata.

Mayroon silang sariling mga katangian na kaibahan sa mga pandagdag sa pagdidiyeta para sa mga may sapat na gulang:

1. Ang dami ng mga aktibong sangkap... Marami pa sa kanila sa mga multivitamin para sa mga may sapat na gulang. Samakatuwid, kung bibigyan sila ng isang bata, hahantong ito sa kakulangan sa bitamina.
2. Ang pagkakaroon ng bitamina D3... Ang sinumang bata ay nangangailangan ng elementong ito ng pagsubaybay, sapagkat nakikilahok ito sa pagbuo ng mga buto at ngipin. Gayundin, ang kaltsyum ay kasama sa komposisyon ng mga gamot upang ang bitamina D ay masisipsip ng mas mahusay.
3. Rdibisyon ayon sa edad... Ang lahat ng mga gamot para sa mga bata ay may mga limitasyon. Ito ay sapagkat ang bata ay nangangailangan ng mas maraming bitamina at mineral sa kanilang pagtanda.

Kung nagpasya ang mga magulang na magbigay ng mga pandagdag sa pagdidiyeta sa kanilang mga anak, mas mabuti na kumuha muna ng konsultasyon mula sa doktor. Ang hanay ng mga gamot ay malaki at bawat isa sa kanila ay may kanya-kanyang katangian. Ang pamamahala sa sarili ay maaaring humantong sa labis na dosis.Ito ay kasing sama ng kakulangan ng mga nutrisyon.

Kapag pumipili ng mga kumplikadong bitamina at mineral, sulit na isaalang-alang:

1. Bansang pinagmulan... Mayroong mga dayuhan at domestic na pondo na magkakaiba sa gastos.
2. Paglabas ng form... Ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng mga gummies, candies at lozenges. Mas mabuti para sa mga sanggol na mabigyan ng mga bitamina sa anyo ng pulbos, patak at syrups sa isang taon.
3. Pagkakaroon ng mga additives... Mas mahusay na pumili ng mga pandagdag sa pagdidiyeta na walang nilalaman na pampalasa. Ang mga sangkap na ito ay madalas na humantong sa pagpapakita ng mga alerdyi.

May mga gamot na kailangang ibigay isang beses sa isang araw. Ang iba ay nangangailangan ng dalawa o tatlong mga aplikasyon, na hindi laging maginhawa.

Mga uri at porma ng paglabas ng mga bitamina

Ang isang kumplikadong mga bitamina para sa mga bata mula sa 1 taong gulang ay naibenta sa form:

• syrup na may isang matamis na lasa;
• pulbos na ihahalo sa tubig, katas o gatas;
• chewable tablets;
• gel

Pinapayuhan ng mga doktor na bumili ng mga likidong bitamina para sa mga bata mula 1 taong gulang, dahil mas madaling lunukin. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kaaya-aya na lasa. Ngunit dahil sa pagkakaroon ng mga fragrances, maaaring mangyari ang mga alerdyi.

Ang pinakamahusay na mga multivitamin para sa mga bata na 1 taong gulang pataas

Ang mga batang magulang ay mas interesado sa tanong - kung anong mga gamot ang pinakamahusay para sa mga bata na higit sa 12 buwan ang edad. Ang lahat ay nakasalalay sa kung anong hangarin na ituloy ng mga ina. Kung kinakailangan upang isagawa ang pag-iwas, mas mahusay na pumili ng isang multivitamin. Ngunit nangyayari rin ito kapag ang bata ay kulang sa isang tiyak na sangkap. Kung magkagayon ay magiging hindi naaangkop na magbigay ng mga multivitamin, dahil maaaring humantong ito sa labis na iba pang mga bahagi.

Mayroong isang listahan ng mga pinakamahusay na bitamina para sa 1 taong gulang na naaprubahan ng WHO.

Mga multi-tab

Magagamit ang gamot sa anyo ng syrup at chewable tablets.

Mayroong iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga multivitamin na idinisenyo para sa isang tukoy na edad:

1. Kid Complex... Idinisenyo para sa mga batang 1-4 taong gulang. Kasama sa komposisyon ang 11 mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga bitamina ay may kaaya-ayang lasa ng berry.
   
2. Sensitibo... Ang nasabing isang kumplikadong ay ipinahiwatig para sa mga bata na may mga reaksiyong alerhiya. Mga tulong upang palakasin ang immune system. Binubuo ng 12 bitamina at 6 mineral.
   
3. Kid Calcium +... Inireseta ito para sa mga bata mula 2 hanggang 7 taong gulang. Nagtataguyod ng wastong paglaki ng mga buto at ngipin.
   

Ang gumagawa ng Mga Multi-tab ay ang Denmark. Ito ay isang pinagsamang lunas na makakatulong upang punan ang kakulangan ng mga nawawalang sangkap.

Alpabeto

Ang mga bitamina ay ginawa sa Russia. Naglalaman ang komposisyon ng mga natural na sangkap, na binabawasan ang peligro na magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya sa isang minimum.

Mayroong maraming mga uri na idinisenyo para sa iba't ibang mga kategorya ng edad. Ang gamot na Ang aming sanggol ay ipinahiwatig para sa mga bata na 1-3 taong gulang. Magagamit sa pulbos. Maaaring idagdag sa tubig, juice o gatas. Naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina D3.

Ang iba pang mga kumplikadong ay inilaan para sa mas matatandang mga bata na dumalo sa kindergarten. Naglalaman ang Alpabeto ng mga bitamina na mahusay na pinagsama sa bawat isa. Ngunit kailangan mong gawin ang kumplikadong 3 beses sa isang araw.

VitaMishki

Kamakailan lamang naging popular ang gamot na ito. Ang gumawa ay ang USA. Magagamit sa anyo ng mga gummies. Angkop para sa mga batang higit sa 3 taong gulang. Tinitiyak ng gumagawa na ang mga likas na sangkap lamang ang kasama.

Mayroong maraming mga uri:

1. Immune +... Tumutulong sila upang palakasin ang immune system, protektahan ang katawan mula sa sipon.
   
2. Multi +... Binubuo ng mga bahagi na responsable para sa aktibidad ng utak. Nagpapabuti ng memorya at pansin.
   
3. Kaltsyum +... Nagpapalakas ng buto at ngipin.
   
4. Bio +... Ang paggamit ng kumplikadong humahantong sa pagpapanumbalik ng microflora at ang pagtatatag ng mga proseso ng pagtunaw.
   
5. Pokus +... Normalisa nila ang gawain ng visual organ, dahil naglalaman ito ng mga blueberry.
   

Kailangan mong kumuha ng mga pandagdag sa pagdidiyeta isang beses sa isang araw, mas mabuti sa umaga pagkatapos ng agahan. Naglalaman ang package ng 30 o 60 na tablet - sapat na ito upang makumpleto ang isang buong kurso sa pag-iingat.

Vitrum Baby

Isa sa mga kumplikadong bitamina na nagmumula sa mga chewable tablet. Binubuo ng 12 bitamina at 11 mineral. Ito ay inireseta para sa mga bata mula 2 taong gulang. Walang nilalaman na artipisyal na additives.Nagpapabuti ng pag-unlad ng pisikal at mental ng sanggol.

Kinder Biovital

Tagagawa - Alemanya. Ang isang multivitamin complex na nagmumula sa anyo ng isang gel. Idinisenyo para sa mga bata mula 1 taong gulang. Ang gamot ay maaaring makuha nang pasalita, pati na rin ginagamit nang pangkasalukuyan, na inilalapat sa mga apektadong lugar ng oral mucosa.

Pikovit 1+ Syrup

Mga bitamina na ginawa sa syrup at inilaan para sa mga bata mula 1 taong gulang. Ang malapot na likido ay may kaaya-ayang amoy at lasa ng orange. Kasama sa komposisyon ang mga sangkap na tinitiyak ang normal na paggana ng balat at mga organo ng paningin, panatilihin ang balanse ng kaltsyum sa isang normal na antas, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ngunit dahil sa mga artipisyal na additives, may posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi.

Mga kontraindiksyon para sa pagpasok

Hindi ka maaaring magbigay ng mga pandagdag sa pagdidiyeta sa mga batang mayroong palatandaan ng hypervitaminosis. Ipinagbabawal na uminom ng mga gamot na may pagtaas ng pagkamaramdamin sa mga bahagi ng gamot.

Ang opinyon ni Komarovsky sa multivitamins para sa mga bata

Naniniwala si Komarovsky na kinakailangan upang bumili ng mga multivitamin para sa mga bata mula 1 taong gulang kung ang bata ay nagpapakita ng mga sintomas ng kakulangan sa bitamina sa anyo ng:

• talamak na pagkapagod, pag-aantok, kawalang-interes;
• antok o, kabaligtaran, hindi pagkakatulog;
• pagbabalat at pagkatuyo ng balat;
• kaba
• dumudugo gilagid;
• ang hitsura ng mga bitak sa mga sulok ng labi;
• ang pagbuo ng ulser sa oral mucosa.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-iwas, pagkatapos ay inaangkin ng doktor na ang ganitong hakbang sa pagkuha ng mga bitamina ay magiging labis. Ang ilang bahagi ng mga nutrisyon ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng pagkain. Mas mahusay na pag-iba-ibahin ang diyeta ng bata sa mga prutas, gulay, karne, isda at sinigang. Sa lahat ng ito, ang komposisyon ng mga pandagdag sa pagdidiyeta ay may kasamang iba't ibang mga additives, na maaari ring makaapekto sa pag-andar ng mga panloob na organo. Ang isang labis na mga elemento ng pagsubaybay ay maaaring ipalabas ang pagbuo ng mga seryosong problema. At ang pagtanggal dito ay mas mahirap kaysa sa pag-aalis ng kakulangan sa bitamina.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa mga bata mula sa 1 taong gulang ay nakakatulong sa normal na pag-unlad ng isang batang katawan. Ang gawain ng mga panloob na organo at system ay nagpapabuti. Ang bata ay naging aktibo, mayroong isang interes sa mundo sa paligid niya. Ngunit ang pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay kinakailangan kapag may ilang mga problema, halimbawa, binawasan ang kaligtasan sa sakit, o ang bata ay tumangging kumain ng malusog na pagkain.

Mga pagsusuri ng mga magulang tungkol sa mga bitamina para sa mga bata mula sa 1 taong gulang