Milk thistle meal: kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications, application

Sa tulong ng thistle ng gatas, iba't ibang mga sakit ang napagamot nang maraming siglo. Ngayon, ang paggaling nito, mga kapaki-pakinabang na katangian ay kinikilala ng opisyal na gamot. Ang tinubuang bayan ng halaman ay ang timog ng Europa. Ang mga sinaunang manggagamot ay lubos na may kamalayan sa mga pakinabang at pinsala ng pagkain ng gatas na tinik. Kahit na sa mga sulatin ng Avicenna, ang halaman ay tinukoy bilang isang pangontra, na ginamit para sa mga kagat ng mga lason na parasito.

Ano ang pagkain ng gatas na tinik

Ang gatas na tist, o Maryin Tatarnik, ay naproseso at ginagamit para sa mga medikal na layunin sa maraming anyo: pagbubuhos, langis, makulayan, katas. Pagkatapos ng pagpapatayo, ang tartar ay durog at ginawang harina. Ang pagpindot sa langis ay umalis sa pagkain. Bagaman ito ay isang recyclable na hilaw na materyal, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pagkain ng gatas na thistle ay napatunayan at matagumpay na nailapat. Nakuha ito mula sa mga binhi ng isang halaman sa pamamagitan ng pamamaraan ng pagkuha, ito ay mukhang isang kayumanggi brownable na sangkap na may isang mataas na nilalaman ng hibla. Ang langis ng langis mula sa mga buto ng gatas na tist ay nakuha bilang isang resulta ng pagpindot, samakatuwid, ang mga katangian nito ay naiiba sa langis ng langis sa pamamagitan ng dobleng nilalaman ng taba.

Komposisyon ng kemikal ng gatas na tinik na pagkain

Ang pulbos ay isang suplemento sa pagdidiyeta, naglalaman ito ng higit sa 300 mga kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang:

• mga elemento ng pagsubaybay - siliniyum, yodo, tanso, chromium, sink;
• macronutrients - potasa, bakal, magnesiyo, kaltsyum;
• bitamina - B, A, K, D, E;
• mataba at mahahalagang langis;
• flavonoids;
• mga labi

Ang halaga ng enerhiya ng pagkain bawat 100 g ng produkto ay 338 kcal. Na binubuo ng mga:

• karbohidrat - 10.5 g;
• taba - 15.4 g;
• protina - 22.2 g

Bakit kapaki-pakinabang ang pagkain ng thorn milk?

Ang mga benepisyo ng milk thistle meal para sa katawan ay ipinaliwanag ng silymarin sa komposisyon nito, na may mga sumusunod na katangian:

• proteksyon at pagpapanumbalik ng mga cell sa atay;
• fencing laban sa pagkilos ng mga radical, lason at lason;
• pag-iwas sa mga nagpapaalab na proseso;
• normalisasyon ng gallbladder.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pagkain ng thorn milk ay:

• sa normalisasyon ng mga pagpapaandar ng lahat ng mga sistema ng katawan;
• pagpapabuti ng kondisyon ng mga organo;
• normalizing kolesterol, asukal sa dugo;
• pag-iwas sa urolithiasis;
• normalisasyon ng presyon ng dugo;
• regulasyon ng metabolismo ng tubig-asin;
• labanan laban sa mga sakit ng respiratory system;
• nagpapalakas ng buto at ngipin.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng milk thistle meal

Kadalasan, ang kapaki-pakinabang na pulbos ng halaman ay ginagamit para sa mga layuning pang-iwas: upang alisin ang mga lason, i-assimilate ang labis na pagkain sa panahon ng bakasyon, at protektahan laban sa mga alerdyen. Ipinapakita ang pagkain para sa mga pathology:

• cirrhosis;
• pancreatitis;
• pagkalason;
• hepatitis;
• cholecystitis;
• pagkuha ng labis na gamot.

Para sa mga kababaihan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagkain ng gatas na tist ay nasa paglaban sa masakit na mga panahon, climacteric syndrome, at pagguho ng serviks.

Paano gamitin ang milk thistle meal para sa mga layunin ng gamot

Ang pagkakasunud-sunod at pamamaraan ng paggamit ng tistle ng gatas ay nakasalalay sa layunin. Kung ginagamit ito para sa prophylaxis, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng pulbos sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, 1 tsp.1 month ang course. Dapat itong ulitin ng apat na beses sa isang taon.

Sa kaso ng pagtuklas ng patolohiya, ang pamamaraan ng paggamit ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Kadalasan, ang pamumuhay ay ang mga sumusunod: 1 kutsarita bago kumain, ang kurso ay tumatagal ng 40 araw. Ang isang labis na dosis ng gamot ay hindi nakarehistro, ngunit kinakailangan na mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng doktor at, upang hindi makapinsala, huwag itong gamitin nang walang pangangasiwa.

Para sa paglilinis at pagpapagaling sa atay

Kapag ginagamit ang pulbos, ang isang epekto sa kondisyon ng atay ay nabanggit:

• humihinto ang proseso ng pamamaga;
• ang pagbuo at paghihiwalay ng apdo ay normalized;
• ang pagpapaandar ng paglilinis ay pinabuting;
• ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng atay ay stimulated;
• ang mga pasyente na may hepatitis, cirrhosis at iba pang mga pathology ay mas mahusay ang pakiramdam.

Para sa paglilinis sa atay, ang inirekumendang dosis ay 1 kutsarita bago kumain, 3-4 beses sa isang araw. Ang pagkain ay dapat hugasan ng kaunting tubig. Ang kurso ay hindi bababa sa isang buwan. Ang lahat ng mga pakinabang ng mga pandagdag sa pagdidiyeta ay nauugnay sa antioxidant complex, silymarin. Dapat tandaan na kapag pinainit, hindi maibabalik na pinsala ang dulot nito at nawasak na ito sa temperatura na 60 ⁰С. Samakatuwid, hindi ka maaaring uminom ng pagkain na may mainit na tubig. Para sa paggamot ng mga sakit sa atay, ang scheme ng pag-inom ng pulbos ay dapat na sumang-ayon sa doktor.

Na may pancreatitis

Sa sakit na ito, mayroong isang paglabag sa mga pag-andar ng pancreas, ang mga enzyme ay hindi pinalabas, naipon nila at winawasak ang organ. Salamat sa pag-inom ng pagkain, ang proseso ng paglabas ng pancreatic juice ay bumalik sa normal, ang organ ay nalinis. Ang pulbos ay natupok sa 1 tsp. kalahating oras bago kumain, ngumunguya nang lubusan at hugasan ng tubig. Ito ang paunang dosis, na unti-unting nadagdagan ng hanggang sa tatlong dosis bawat araw. Para sa pag-iwas, ang pulbos ay maaaring gawin tulad ng tsaa, na may maligamgam na pinakuluang tubig. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Sa cholecystitis

Ang pamamaga ng gallbladder ay maaaring sanhi ng bacteria o protozoan parasites. Ang mga gallstones ay kumplikado sa proseso ng paggamot. Ang mga pakinabang ng paggamit ng pulbos para sa cholecystitis ay:

• sa pagpapabuti ng pagbuo at paglabas ng apdo;
• pag-aalis ng mga spasms ng biliary tract;
• labanan laban sa microbes at protozoa;
• sinisira ang mayroon at pinipigilan ang paglitaw ng mga bagong bato;
• labanan ang pamamaga.

Hindi mo dapat asahan ang isang instant na epekto: ang gamot ay kinuha sa mahabang panahon.

Para sa paninigas ng dumi

Ang mga benepisyo ng pagkain ng thorn milk para sa gastrointestinal tract ay upang magbigay ng mabisang lunas para sa pagkadumi. Upang magawa ito, pukawin ang 1 tsp sa maligamgam na tubig (mga 100 g). pulbos Ang pinakamagandang oras para sa isang tipanan ay 30 minuto bago mag-agahan. Ang milk thistle ay may banayad na laxative at evacation effect. Salamat sa mga pag-aari nito, lumalambot ang mga dumi at iniiwan ang mga bituka nang walang sagabal. Ang pagnanasa sa pagdumi ay nangyayari nang hindi lalampas sa dalawang oras pagkatapos kumuha ng gatas na tist, kaya dapat kang maging handa para dito.

Sa hangover syndrome

Mula sa pagkalason sa alkohol, maaari kang gumawa ng isang pagbubuhos, bay 1 tbsp. l. pulbos 200 g ng maligamgam na tubig, mag-iwan ng 30 minuto at uminom. Makakatulong ang Hangover syndrome na alisin ang pag-inom ng mga suplemento sa pagdidiyeta kahit limang beses sa isang araw, 1 kutsara. l.

Para sa mga layuning pang-iwas

Kung ang pulbos ay ginagamit para sa layunin ng prophylaxis, pagtulong sa katawan at pagprotekta sa atay, ang dosis ay itinatakda nang isa-isa ng doktor. Palaging magsimula sa maliliit na dami - hindi hihigit sa ½ tsp, pagsasama sa pagkain. Kung may mga sakit sa gastrointestinal tract, pagkatapos ay ang pagkain ay dapat na dalhin sa pagkain. Ang kurso sa pag-iingat ay hindi bababa sa isang buwan para sa mga may sapat na gulang, para sa mga bata - mas mababa sa isang linggo.

Paano kumuha ng milk thistle meal para sa pagbawas ng timbang

Nakikinabang ang pagkain sa pigura dahil sa pag-aari ng normalizing metabolism, at may pagtaas sa dosis, ang panunaw na epekto nito. Samakatuwid, maaari mo itong gamitin para sa pagbaba ng timbang hindi bilang pangunahing, ngunit bilang isang karagdagang bahagi ng proseso. Ang pamamaraan para sa pagpasok ay upang magdagdag ng 1 tsp. sa pagkain ng tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay 14 na araw. Ang malusog na pulbos ay pinakamahusay na kinukuha sa mga maiinit na pagkain.

Posible bang bigyan ng gatas na thistle meal ang mga bata

Kinakailangan na malinaw na maunawaan kung anong mga benepisyo at nakakasama sa maaaring magkaroon ng milk thistle oil cake sa katawan ng isang bata at sa anong edad maaari itong ibigay sa isang bata. 12 taon ang pinakamainam na edad. Kadalasan, ginagamit ang mga kapsula, na natupok nang dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay 2 linggo. Ang isang kontraindikasyon ay isang allergy sa gamot. Mga pahiwatig para sa paggamit ng mga bata:

• sakit sa atay;
• dysbiosis;
• dermatoses;
• paglabag sa pigmentation ng balat.

Ang paggamit ay posible lamang pagkatapos ng konsulta sa isang pedyatrisyan.

Paano ginagamit ang pagkain ng thistle milk sa cosmetology

Malinaw na ipinapakita ng pulbos ang mga katangian nito sa pangangalaga sa balat. Ginagamit ang milk thistle sa mga pampaganda para sa alinman sa mga uri nito:

• para sa pagtanda ng pangangalaga sa balat;
• sa paglaban sa acne at rosacea;
• para sa mabilis na paggaling mula sa iba't ibang mga uri ng pinsala.

Mga cream, gel, langis, emulsyon, losyon. Ang gatas na tist ay matatagpuan sa mga produkto ng pangangalaga ng buhok (shampoos, conditioner).

Kapahamakan ng gatas na tinik na pagkain at mga kontraindiksyon

Bagaman ang pagkain ng gatas na thistle ay itinuturing na hypoallergenic, ang mga benepisyo ng gamot ay minsan naipakita na nakakasama sa atay at sa buong katawan. Ito ay dahil sa maling paggamit at dosis. Ang pulbos ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa una. Ang pagkatunaw ay maaaring mapataob, pagduwal, utot ay maaaring mangyari.

Ang gamot ay kontraindikado:

• mga batang wala pang tatlong taong gulang;
• may hika;
• epilepsy;
• kapag nag-diagnose ng mga bato sa gallbladder;
• kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan.

Sa paglipas ng mga taon ng pagmamasid, napagpasyahan na ang mga reaksyong alerhiya ay bihira, at ang labis na dosis ay nagpapakita lamang ng isang maluluwang epekto.

Paano pumili ng milk thistle meal kapag bumibili

Mas mahusay na bumili ng isang de-kalidad na malusog na pulbos hindi sa Internet, ngunit sa isang parmasya. Kaya't maaari mong matukoy nang wasto ang mga katangian ng produkto at tiyakin na ang buhay ng istante ay hindi nag-expire, kung hindi man ay makakakuha ka ng oxidized na pagkain. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa hitsura ng gamot. Dapat itong madilim na kulay, malaya sa mga impurities. Ang pinakamaganda ay ang milk thistle meal na lumago sa timog. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring magawa sa mga kapsula. Sa kasong ito, ang kalidad ng mga hilaw na materyales ay mas mahirap na subaybayan.

Paano mag-imbak ng pagkain ng gatas na tinik

Naglalaman ang packaging ng impormasyon tungkol sa oras ng paggawa at petsa ng pag-expire. Ang impormasyong ito ay dapat bigyan ng wastong pagsasaalang-alang. Kailangan mong itago ang pulbos sa isang mahigpit na saradong lalagyan upang hindi ito mamasa-masa at hindi sumipsip ng mga banyagang amoy. Ilagay ang lalagyan sa isang tuyo, madilim na lugar na hindi maaabot ng mga bata. Mag-imbak sa temperatura na +25 ⁰⁰. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay may buhay na istante ng 2 taon.

Konklusyon

Tulad ng anumang halaman, ang mga benepisyo at pinsala ng pagkain ng gatas na tinik ay higit na natutukoy ng dosis at layunin ng paggamit. Para sa mga ito, kinakailangang sundin ang mga tagubilin sa paggamit at sundin ang mga tagubilin ng doktor. Dahil sa mataas na nilalaman ng protina ng gulay, ang pagkain ay idinagdag sa mga pinggan, compotes, at tsaa ay na-brewed. Malawak ang saklaw ng paggamit, malaki ang mga pakinabang ng pagkain ng thistle milk, dahil maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa video:

Mga pagsusuri ng mga doktor

Mga Review ng Customer