Alkaline water: mga katangian at komposisyon, listahan ng mga pangalan, kung paano maghanda

Kami ay binubuo ng tubig: 70% H²Binubuo nito ang likido na kapaligiran ng ating katawan. Batay dito, ito ay ang kalidad ng tubig na ginamit na nakakaapekto sa estado ng kalusugan. At kung isasaalang-alang natin na ang mga likido sa katawan ay may isang reaksyon sa alkaline, kung gayon alam kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na alkalina para sa katawan at kung paano ito makuha para sa pang-araw-araw na paggamit ay magiging napaka-katuturan para sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng bawat ordinaryong araw.

Ano ang Alkaline Water

Kamakailan lamang, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng "buhay" na tubig para sa katawan ng tao ay tinalakay nang higit pa. Ang kategoryang ito ay nagsasama rin ng tubig na alkalina, na, alinsunod sa pangalan nito, ay may antas na ph na naaayon sa biological fluid environment ng katawan. Ano ang ibig sabihin nito

Ang halaga ng pH ay nagpapahiwatig ng balanse ng acid-base at ipinapakita ang ratio ng acid sa alkali sa isang likido. Natukoy sa isang sukat na 0 hanggang 14, kung saan ang zero ay ganap na acidic at 14 ay ganap na alkalina. Ang normal na antas ng isang balanse para sa katawan ng tao ay 7.35 - 7.45, na tumutugma sa pH ng dugo: kapaki-pakinabang na mapanatili ang reaksyon ng alkalina sa saklaw na ito o bahagyang mas mataas - hanggang sa 8. At sa kabaligtaran, binabaan ang tagapagpahiwatig sa ibaba ng limitasyon ng 6.35, naaayon sa pH ng laway , maaaring makapinsala sa normal na paggana ng katawan.

Ang pagpapanatili ng isang kapaki-pakinabang na balanse ng alkalina sa pagitan ng intercellular at intracellular fluid sa mga tisyu ay napakahalaga:

• ang mga pag-aaral sa Japan ay nakolekta ang katibayan na ang pag-inom ng alkaline water na may ph na higit sa 7 ay may pakinabang ng pagpapahaba ng buhay ng tao hanggang sa 30%;
• ang acidic na kapaligiran ng katawan ay lumilikha ng mga kundisyon para sa pag-unlad ng mga parasito na may mga katangian na sanhi ng sakit;
• ang kaasiman ay pumupukaw ng pinsala sa pagtaas ng mga free radical, na binabawasan ang paggana ng immune system at nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga bukol;
• ang mga gulay, prutas ay inuri bilang mga pagkain na alkalina na kapaki-pakinabang sa katawan, habang ang mga protina ng hayop, mga semi-tapos na produkto, cake, softdrink at fast food ay nagdaragdag ng kaasiman;
• ang isang napaka-acidic na kapaligiran ng katawan ay nakakagambala sa normal na pag-andar ng panunaw at proseso ng metabolic, binabago ang background ng hormonal;
• Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na alkalina ay tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga basurang produkto: mga lason at lason.

Ang acidic background sa katawan ay nilikha ng maraming mga kadahilanan, bukod sa kung saan ay ang pinsala ng labis na pisikal at mental na labis na karga, ang pang-aabuso sa pagkain ng karne at mga produkto na sumailalim sa malalim na pagproseso ng thermal at teknolohikal.

Ang pinakamainam na halaga ng PH para sa inuming tubig, na nakikinabang sa katawan ng tao, ay itinuturing na 7.0 - 8.0, at alkalina, o ionized, ang tubig ay tinawag na may malaking tagapagpahiwatig: mula 7 hanggang 9.5 na yunit.

Komposisyon ng alkalina na mineral na tubig

Isinasaalang-alang ng mga dalubhasa ang mismong pangalan na "alkaline mineral water" na medyo arbitrary, na nagpapahiwatig ng pamamayani ng sodium at magnesia bicarbonate ions sa komposisyon. Ibinibigay nila ang komposisyon ng tubig na alkaline na mayamang mineral na tumutulong sa pag-aalis ng mga problema sa kalusugan. Halimbawa, ang mga pag-aari ng magnesium salt ay kinakailangan para sa pagpapabuti ng paggana ng utak at ipinahiwatig para sa mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga sodium ion ng tubig na mineral ay kapaki-pakinabang sa pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic, pagtulong na alisin ang mga produkto ng pagkabulok, pag-aalis ng pag-stagnate ng likido, gawing normal ang aktibidad ng mga organo ng gastrointestinal tract at ang katawan bilang isang buo.

Prinsipyo sa pagpapatakbo

Sa pagdaragdag ng kaasiman, o acidosis, ibinabalanse ng katawan ang pagbabago sa panloob na background sa pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na alkalis: karaniwang nagmula ito sa pagkain, at may malakas na acidification, pinalitan sila ng mga mineral mula sa tisyu ng buto at mga organo.

Mga yugto ng pag-unlad ng acidosis:

• Ako - ang akumulasyon ng mga lason at lason sa kawalan ng paglilinis ng katawan ay humahantong sa pagkapagod, kahinaan at kawalang-interes;
• II - nailalarawan sa pamamagitan ng mga problema ng excretory system ng katawan: tuyong balat, paninigas ng dumi, pagtatae, na sanhi din ng pagkagambala ng tiyan;
• III - isang pagbawas sa mga pag-andar ng mga system ng organ, kabilang ang utak, pagkagambala ng hormonal, anemia;
• IV - ang hitsura ng mga reaksiyong alerdyi, diabetes, mga problema sa atay at bato, oncology.

Ang pamantayan ng ph index ng pangunahing daluyan ng likido ng katawan na sumusuporta sa lahat ng mga organo - dugo - average ng 7.4 plus o minus 0.5. Napakahalaga ng halagang ito na ang mga paglihis mula sa pamantayan ng PH na ito kahit na 0.05 na mga yunit ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan. Sa mga organo, ang pagbagu-bago ng ph ay may mas malawak na mga halaga.

Mayroong iba't ibang mga opinyon tungkol sa mga pakinabang ng pagpapanatili ng isang alkaline na kapaligiran sa pamamagitan ng mga katangian ng tubig, pati na rin ang halaga ng balanse ng PH para sa pangkalahatang kalusugan. Pinapayuhan ng mga nagdududa na huwag gumawa ng isang panlunas sa lahat ng mga tagapagpahiwatig ng alkalina ng tubig, at mga tagasuporta ng isang malusog na diyeta, na madalas dumaan sa isang seryosong karanasan sa sakit, "umupo" sa isang parating paggamit ng tubig na may soda o iba pang mga alkalizing agents.

Bakit ang tubig na alkalina ay mabuti para sa iyo

Kapag nag-iisip tungkol sa mga benepisyo at panganib ng tubig na alkalina para sa katawan, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa opisyal na data sa epekto nito sa kalusugan:

1. Ang data mula sa isang pag-aaral noong 2001 tungkol sa epekto ng alkaline water sa mga bukol ay nakumpirma ang mga katangian nito sa pag-aalis ng acidosis sa neoplasms.
2. Pinatunayan ng isang pag-aaral noong 1989 ang mga pakinabang ng pagbaba ng antas ng kolesterol at glucose, at pagpapas normal sa presyon ng dugo kapag umiinom ng alkaline water sa loob ng 3 hanggang 6 na buwan.
3. Noong 2009, ang mga resulta ng 6 na taong pag-aaral ng halos 4 libong mga matatanda mula sa mga rehiyon ng Pransya ay na-publish, kung saan ang isang mataas na nilalaman ng aluminyo at silikon sa komposisyon ng inuming tubig ay naitala (10 mg / araw). Napagpasyahan na ang pag-inom ng naturang alkaline mineral na tubig ay nakakatulong na mabawasan ang peligro ng pinsala mula sa Alzheimer at iba pang mga sakit na nagbibigay-malay sa pangkat ng edad na ito.
4. Ang isang pag-aaral sa 2012 ay nakumpirma ang epekto ng pH 8.8 na tubig sa pag-neutralize ng acid sa tiyan at pepsin. Ipinapahiwatig nito na ang pag-inom ng alkaline na tubig ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa acid reflux.

Dahil sa pag-aari ng alkaline na tubig upang gawing normal ang antas ng pH ng katawan ng tao at sa ganyan maiimpluwensyahan ang pag-aktibo ng mga proseso ng enerhiya, malaya sa mga libreng radikal at pagkabulok na mga produkto, ang paggamit nito ay naging laganap sa trabaho na may maraming mga problema sa katawan.

Para sa metabolismo

Ang mga pag-aari ng alkalina na tubig upang itaguyod ang pagpapalitan ng mga protina, taba, alisin ang mga lason at asing-gamot ng mabibigat na riles, pasiglahin ang pagbubuo ng mga karbohidrat para sa suplay ng enerhiya ng katawan, kapaki-pakinabang sa mga napakataba o naghahangad na mawalan ng labis na pounds. Ang pag-inom ng alkalina ay maaari ring makapagpabagal ng pagtanda at maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa edad.

Para sa atay

Ang paggamit ng "nabubuhay" na tubig ay kapaki-pakinabang din sa pagpapanumbalik ng mga pagpapaandar ng pag-filter ng atay, na pinapalaya ito mula sa mga lason at microdamage. Samakatuwid, ang paggamit ng "nabubuhay" na tubig ay ipinahiwatig sa paggamot ng paninilaw ng balat, hepatitis A, cirrhosis, apdo pantog.

Bilang karagdagan, ang tubig na alkalina ay may kapaki-pakinabang na pag-aari ng pagpapanumbalik ng balanse ng acid-base sa isang mataas na konsentrasyon ng uric acid sa katawan, na nabuo sa atay. Gayunpaman, sa kaso ng mga karamdaman sa bato, hindi ito maipapalabas sa ihi, at samakatuwid ay tumataas ang kaasiman sa mga tisyu ng katawan, na nagdudulot ng pinsala sa sakit sa buto at gota, sa matinding kaso - nakakaapekto sa puso, utak, bato. Para sa matagumpay na paggamot, inireseta ito na uminom ng pinainit na tubig na alkalina sa isang walang laman na tiyan bago kumain sa maliit na sips.

Para sa cardiovascular system

Ang alkaline na tubig, dahil sa mga prophylactic na katangian nito, ay inirerekomenda laban sa pinsala ng mga sakit sa puso at atake sa puso, na may mga hypertensive crise, arrhythmia, ischemic heart disease.

Ang mga benepisyo ng tubig na alkalina para sa katawan ay ipinakita din sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plaka ng kolesterol, pagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pagbawas ng mga panganib ng atherosclerosis at mga varicose veins, thrombophlebitis.

Para sa sistema ng nerbiyos

Ang kapaki-pakinabang na pag-aari ng alkaline water ay isiniwalat sa pagpapabuti ng gawain ng psycho-emosyonal na globo ng isang tao. Napatunayan na ang nasabing tubig, kumikilos sa sistema ng nerbiyos, ay nagawang alisin ang pinsala ng stress, hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod at pagkalungkot. Ang mga pahayag na ito ay batay sa ang katunayan na ang nilalaman ng tubig sa biological na istraktura ng utak ay umabot sa 90%. Bukod dito, ang tubig ay dalisay at nakabalangkas at, syempre, alkalina sa komposisyon. Ang mga pamilyar na inumin na kinakain natin araw-araw - tsaa, kape at higit pa, "Coca-Cola" - ay may maasim na katangian. At ang katawan ay kailangang gumastos ng maraming enerhiya upang makuha ang tubig ng kinakailangang kalidad mula sa kanila. Hindi ba mas madaling ibigay nang direkta sa katawan ang buhay na tubig na alkalina? Ang samahan ng wastong balanse sa pag-inom ng tubig samakatuwid ay napakahalaga upang matiyak ang normal na kurso ng mga electrochemical na reaksyon sa kurso ng mga proseso ng nerbiyos.

Para sa buto

Kapag lumipat ang tagapagpahiwatig ng pH patungo sa kaasiman, nagsisimula ang katawan na gamitin ang lahat ng mga mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral, lalo na, kaltsyum, posporus mula sa mga buto. Bilang isang resulta, ang pinsala na nauugnay sa pag-unlad ng osteoporosis - resorption ng tisyu ng buto - ay nagdaragdag: ito ay nagiging maluwag, na nagdaragdag ng panganib ng mga bali, sakit sa buto, gout, at rayuma. Ang alkaline na tubig, dahil sa mga pag-aari nito upang makontrol ang ph ng kapaligiran, gawing normal ang proseso ng metabolismo ng mineral pabor sa pagpapalakas ng musculoskeletal system, ngipin, buhok, kuko.

Para sa sistema ng ihi

Sa wastong paggamit, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na alkalina ay ipinakita sa pag-iwas at paggamot ng mga bato at ng sistema ng ihi sa pangkalahatan.

Ang nasabing tubig ay maaaring inireseta ng isang doktor para sa isang diuretiko na epekto, pag-alis ng pamamaga at sakit sa mga bato, at pagkontrol sa paggana ng mga organo ng excretory system.

Ang tubig na "Buhay" ay gumagana nang maayos sa mga problema:

• pinong buhangin at mga bato sa bato at pantog;
• cystitis

Para sa gastrointestinal tract

Sa gastrointestinal tract, gawing normal ng alkaline water ang paggana ng digestive tract. Nakikinabang ito:

• na may pagpapatatag ng kaasiman sa tiyan,
• pagpapanumbalik ng integridad ng mauhog lamad;
• normalisasyon ng bituka microflora.

Ang pag-inom ng alkalina ay inireseta sa mga sumusunod na kaso:

• kolaitis;
• nagpapaalab na proseso ng pancreas;
• gastritis na may mas mataas na kaasiman at pagtatago ng gastric juice.

Inirekomenda ng mga gastroenterologist ang pinainit na tubig na alkalina para sa pancreatitis bilang bahagi ng isang mahigpit na diyeta na may diin sa isang mahigpit na rehimen ng pag-inom.

Ang epekto ay ipinakita:

• sa aksyon na antiseptiko;
• binabawasan ang sakit;
• pagsugpo ng pagtatago ng pancreatic, isang makabuluhang pagbawas sa mga negatibong epekto ng mga enzyme sa organ;
• anti-namumula epekto.

Para sa kaligtasan sa sakit

Ang pinsala ng isang pagtaas sa kaasiman ay ipinakita sa isang pagbawas sa mga proteksiyon na function ng katawan. Ang mga kinakailangang mineral ay binabayaran sa pamamagitan ng pag-alis ng mga ito mula sa mga organismo, at kasunod ng pagdaragdag ng kanilang pagkamaramdamin sa mga virus.

Sa tulong ng mga pag-aari ng alkaline water, ang pagtagos ng bakterya ay na-block, at ang mga nagpapaalab na proseso ay gumaling, na sa huli ay pinahuhusay ang epekto ng mga gamot.

Ang pag-inom ng "nabubuhay" na tubig ay kapaki-pakinabang para sa OPBI, trangkaso: ito ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbabago ng mga panahon, paglalakbay o paglalakbay sa negosyo.

May diabetes

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na alkalina ay nagawang alisin ang labis na asukal sa dugo, pasiglahin ang mga receptor ng glucose sa mga cell.

Ang mga katangiang ito ay ginagamit sa paggamot ng diabetes mellitus, kung saan ang glucose ay mahinang hinihigop at ang konsentrasyon nito sa dugo ay tumataas nang malaki.

Bilang isang resulta ng pag-inom ng alkaline water sa menu ng diabetic, isang epekto na nagpapabuti sa kalusugan ang nakuha sa pamamagitan ng pagtaas ng pagiging sensitibo sa insulin.

Para sa pag-iwas sa oncology

Ang pananaliksik ng Nobel Prize laureate na si Dr. Otto Warburg noong 1931 ay nagpakita ng isang direktang ugnayan sa pagitan ng pag-unlad ng mga cancer at pagbawas sa ph ng panloob na kapaligiran ng mga organo patungo sa acid acid. Natagpuan ng syentista ang dahilan para sa pagbuo ng 95% ng mga cancer ay tiyak na nasa kaasiman ng likido sa tisyu. Sa kabaligtaran, ang pagtaas ng PH sa itaas 7.36 para sa iba't ibang mga system ng organ na may alkaline na tubig ay maaaring lumikha ng isang backdrop kung saan namamatay ang mga cell ng cancer.

Listahan ng mga tanyag na pangalan para sa mga tubig na alkalina

Ang tubig na alkalina ay:

• Artipisyal, nakuha sa pamamagitan ng pagpasa ng ordinaryong tubig sa pamamagitan ng isang espesyal na filter at isang ionizing device;
• Boteng mineral na tubig, na kung saan, ay likas at artipisyal na pinagmulan. Ang unang benepisyo ay sa natural na alkalization na may mga compound ng calcium, silikon, potasa, magnesiyo at bicarbonates.

Mas ginustong tubig ng spring ng alkalina dahil ang system ng pagsasala nito ay nagsisilbing isang maaasahang hadlang laban sa kontaminasyon sa industriya at bakterya; nakikinabang din ito mula sa isang mataas na saturation ng mineral at isang pH na 8 hanggang 8.5.

Ang tubig ng Artesian ay sumasailalim sa paglilinis ng multistage at pagsasala bago ang pagbotelya.

Ang artipisyal na ionization ay ginawa gamit ang mga plate ng titanium o platinum, na, sa kasamaang palad, ay maaaring mabawasan ang natural na mineralization ng tubig.

Ang bottled water ay kinakatawan ng isang malawak na assortment sa mga retail outlet sa pagpapakete sa mga lalagyan ng plastik o baso mula 0.5 hanggang 20 litro.

Nakasalalay sa komposisyon ng mineral ayon sa mga naaprubahang pamantayan, maaaring magamit ang alkaline mineral na tubig para sa mesa, mesa-medikal at nakapagpapagaling; carbonated o hindi.

Ayon sa umiiral na sangkap ng kemikal, ang tubig na mineral na alkalina ay hydrocarbonate, sodium, chloride-sodium-calcium, chloride-sulfate, sodium-magnesium, atbp.

Ayon sa pH ng tubig, ayon sa pag-uuri ng WHO, nahahati ito:

• sa walang kinikilingan na may ph na 6.5 - 7.5;
• bahagyang alkalina - 7.5 - 8.5;
• alkalina - 8.5 - 9.5;
• Matindi ang alkalina -> 9.5.

Mga nangungunang tatak ng mineral na tubig:

1. «Borjomi»... 90% ng lakas ng tunog ay binubuo ng mga sodium bikarbonate asing-gamot. Mina ito sa Georgia. Normalisasyon ang mga proseso ng pagtunaw at nagdaragdag ng metabolismo at sigla.
2. "Essentuki"... Ang tubig ay nakuha mula sa isang tanyag na balneological resort sa North Caucasus. Depende sa accent ng mineral sa komposisyon, ang pinakatanyag na uri nito: Essentuki No. 4, No. 17, № 20. Ang mga analog ng tatak na ito ay: "Lastochka", "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya".
3. "Narzan" nabibilang sa medikal na silid kainan sulpate-hidrokarbonat sosa-magnesiyo-kaltsyum natural na pag-inom ng mineral na tubig, na kung saan ay bottled sa Kislovodsk (sa North Caucasus) Naglalaman ang tubig ng natural na carbon dioxide.

Paano gumawa ng alkaline na tubig sa bahay

Mayroong iba't ibang mga pagpipilian para sa paggawa ng "live" na alkaline na tubig sa bahay. Ang pinaka-advanced na paraan ng teknolohiya ay ang pagbili ng isang espesyal na aparatong ionizer. Kung wala ito, maaari kang gumamit ng ibang mga pamamaraan.

Natunaw na tubig

Ang pinaka natural na pagpipilian ay upang maghanda ng alkaline natunaw na tubig. Maaari itong gawin sa isang apartment gamit ang isang freezer. Ang tubig ay ibinuhos sa isang bote na may malawak na leeg ng 85%, pinapayagan na tumira nang 5 - 6 na oras sa araw, at pagkatapos ay ipadala sa freezer. Pagkatapos ng 12 oras, butasin ang itaas na nakapirming gilid (delirium) at alisan ng tubig ang natitirang hindi naprosesong likido: naglalaman ito ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang yelo ay natunaw at nalasing: ang pH ng naturang tubig ay magiging tungkol sa 8 - 8.3 na mga yunit.

Na may soda

Dito ginagamit nila ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng soda para sa alkalization. Upang ihanda ang nasabing tubig na alkalina 1 tsp. soda nang walang slide, ibuhos ang 1 kutsara. ang sinala na tubig ay dinala sa isang pigsa. Bilang isang resulta ng extinguishing soda na may kumukulong tubig, magkakaroon ng "pop effect", na tinatawag ding puting susi. Tanging sa gayon maaring matupok ang tubig sa pamamagitan ng paglamig nito sa isang maayang temperatura.

Paggamit ng lemon

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa paggawa ng lemon-based na alkaline na tubig.

1. Maaari mo lamang pisilin ang katas ng ¼ lemon sa isang baso ng purified water.
2. Kakailanganin mong igiit ang lemon, gupitin sa 6 - 8 mga hiwa sa isang litro ng tubig magdamag. Ang mga benepisyo ng pamamaraang ito ay halata, dahil ang lemon peel ay pagyamanin ang likido kasama ang mga katangian ng antioxidant. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng mineralization ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 15 g ng Himalayan salt.

Na may dagdag na abo

Ang kahoy na abo ay makakatulong din sa pagbubuhos ng tubig na alkalina. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga ito ay ang hilaw na materyal ng birch. Ang isang bag ng lino na puno ng abo ay ibinuhos ng tubig, at pagkatapos ay isawsaw sa purified water sa loob ng 12 oras.

Paano uminom ng maayos na alkalina na tubig

Ang pagtukoy ng rate ng pagkonsumo ng tubig ay nakasalalay sa halaga ng pH at antas ng mineralization. Upang gumuhit ng isang regimen sa pag-inom, inirerekomenda ang konsultasyon ng doktor, dahil ang isang bilang ng mga kadahilanan ay dapat isaalang-alang, kabilang ang mga katangian ng genetics at lifestyle.

Kapag umiinom ng mineral na alkalina na tubig, ang labis na pinapayagan na pamantayan ay maaaring magresulta sa pinsala sa pagbuo ng mga bato.

Sa average, ang pagkalkula ng average na pang-araw-araw na inirekumendang rate ay batay sa 600 ML bawat araw.

Upang maiwasan ang mga sakit, ang tubig na alkaline ay kinukuha sa maliliit na sips sa umaga sa isang walang laman na tiyan, hindi bababa sa isang oras bago kumain. Sa kaso ng sakit na peptic ulcer, ang paggamit ng tubig sa panahon o pagkatapos ng pagkain ay magiging kapaki-pakinabang.

At para sa paggamot ng gastritis na may nadagdagang pagtatago o mababang kaasiman, magiging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng alkaline na tubig 1.5 oras bago kumain.

Sa parehong oras, sa mga kaso ng mga problema sa tiyan, inirerekumenda na magpainit ng alkaline na tubig, at sa natitirang bahagi, sapat ang temperatura ng kuwarto.

Ang isang kurso ng paggamit ng alkalina na tubig ay nagsimula sa maliit na dosis at unti-unting nadagdagan sa mga inirekumenda ng isang dalubhasa. Para sa anumang kakulangan sa ginhawa, pagpapalala ng mga sintomas ng sakit, dapat kaagad makipag-ugnay sa iyong doktor.

Maaari bang inumin ang mga gamot na may tubig na alkalina

Karamihan sa mga gamot, lalo na ang mga antibiotics, ay binabago ang reaksyon ng panloob na kapaligiran ng katawan sa isang acidic. Samakatuwid, ang tubig ng alkalina, ay bumubuo ng isang walang kinikilingan reaksyon, iyon ay, mayroon itong pag-aari ng pag-neutralize ng epekto ng mga gamot.

Ang pag-inom ng tubig na alkalina ay magiging kapaki-pakinabang lamang para sa mga gamot na may mga pagtatapos na "azine" - prolazine, ethaperazine, atbp Para sa mga layuning ito, mas mahusay na gamitin ang "Borjomi" o "Essentuki No. 4".

Gayunpaman, upang matiyak ang pag-iwas sa posibleng pinsala mula sa mga reaksyong kemikal ng mga nakapagpapagaling na sangkap, ang isang unibersal na lunas ay magdudulot ng mga benepisyo - simpleng pinakuluang tubig na may walang kinikilingan na PH na 7, bahagyang mainit o sa temperatura ng kuwarto. Pagkatapos nito, maghintay ng hindi bababa sa kalahating oras bago uminom ng alkaline water.

Ang pinsala ng tubig na alkalina

Ang matataas na benepisyo ng tubig na alkalina para sa katawan ay tumutukoy sa kaunting pinsala nito. Pangunahin ito dahil sa labis na pagkonsumo, lalo na para sa mineral na tubig, na maaaring makaapekto sa labis na dosis ng mineral.

Ang patuloy na paggamit ng tubig na alkalina ay maaaring magkaroon ng epekto ng mga antacid, mga gamot na nagpapawalang-bisa sa acid na ginagawa ng tiyan. Maaari itong humantong sa pinsala sa paglitaw ng mga problema sa pagtunaw, pangangati ng mauhog lamad.

Sa anumang kaso, paggawa ng isang radikal na desisyon na baguhin ang rehimeng pag-inom sa alkalina, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Contraindications sa pag-inom ng alkaline water

Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng tubig na alkalina sa mga indibidwal na kaso ay maaaring mga problema na nauugnay sa:

• may urolithiasis, mga sakit ng urinary tract, mga problema sa pag-aalis ng labis na mga mineral at asing-gamot mula sa katawan;
• pagkabigo sa bato;
• nakasalalay sa insulin na diabetes mellitus;
• talamak na bilateral pyelonephritis.

Sa mga sakit na ito, dapat mong mahigpit na sundin ang mga reseta ng doktor.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na alkalina ay isang kontrobersyal na paksa, na pangunahing nauugnay sa kawalan ng tiwala sa hindi tradisyonal, mula sa pananaw ng opisyal na gamot, mga pamamaraan ng pag-iwas at paggamot ng mga problema sa kalusugan. At, sa kabila ng pinakabagong data ng pagsasaliksik tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na alkalina sa pagpapalakas ng katawan at pag-iwas sa pamamaga at kanser, pinipilit ng mga nagdududa na kumuha ng tradisyunal na mga gamot. Gayunpaman, walang mga seryosong kontradiksyon dito: ang karampatang paggamit ng tubig na alkalina ay maaaring maging isang mahalagang tulong sa paggamot ng isang buong saklaw ng mga sakit.

Mga pagsusuri