Mga benepisyo sa kalusugan ng isang cedar barrel

Ang mga paggamot sa spa ay unti-unting nagiging pamantayan para sa lahat ng mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at hitsura. Ang mga benepisyo at pinsala ng isang cedar barrel ay isang katanungan na tiyak na dapat isaalang-alang nang detalyado sa ganoong sitwasyon.

Ano ang isang cedar bariles

Ang isang cedar barrel ay isang lalagyan na gawa sa natural na kahoy, ito ay ginawa mula sa mahalagang species ng Siberian o Altai cedar. Ito ay isang sisidlan na may bukana para sa ulo, ang buong katawan ay nasa loob ng lokal na paliguan at nahantad sa kapaki-pakinabang na nakakarelaks na mga katangian ng herbal steam. Ito ay pinaniniwalaan na ang herbalist mula sa Khakassia Vasily Podtrebkov ay nagdisenyo ng unang cedar bariles mga limampung taon na ang nakalilipas.

Bakit kapaki-pakinabang para sa katawan ang isang cedar barrel?

Ang cedar bariles ay may mga unconditional benefit para sa kalusugan ng tao, pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa immune, lymphatic, kinakabahan, sirkulasyon system, ngunit kung hindi wastong ginamit, maaari rin itong maging sanhi ng pinsala.

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay dahil sa kumplikadong epekto ng maraming mga kapaki-pakinabang na kadahilanan nang sabay-sabay:

• mga katangian ng kahoy, na kung saan ay isiniwalat sa ilalim ng impluwensiya ng mataas na temperatura;
• mag-asawa;
• mga benepisyo mula sa isang sabaw ng mga nakapagpapagaling na damo, na maaari mong mapili kung nais mo.

Ang cedar, kung saan ginawa ang bariles, ay may ari-arian ng pagsugpo sa mga pathogenic bacteria, dahil sa mataas na nilalaman ng mga phytoncide. Ang pamamaraan ay nagpapalambot at naglilinis ng balat, dahil sa natural na mga acid gumagawa ito ng isang banayad na epekto ng pagbabalat nang hindi sinasaktan ang epidermis.

Pinapayagan ng singaw na makapasok sa katawan. Nagbubukas ito at naglilinis ng mga pores, nagpapabuti ng suplay ng dugo at sirkulasyon ng lymph. Ang katawan ay nagbibigay ng labis na likido, dahil dito, ang edema ay pumasa. Tinatanggal ng pawis ang mga toxin at pang-ilalim ng balat na impurities.

Ang mga benepisyo ng isang cedar barrel ay hindi maikakaila para sa parehong mga may sapat na gulang at bata.

Mga pahiwatig para sa mga pamamaraan sa isang bariles ng phyto

Ang isang pahiwatig para sa pagbisita sa isang cedar bariles ay maaaring isaalang-alang lamang ng isang pagnanais na gumastos ng oras na kapaki-pakinabang at mamahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw nang walang pinsala sa kalusugan. Ngunit mayroon ding mga medikal na indikasyon para sa pamamaraan.

• Mga problema sa sistema ng paghinga: hika, ubo sa alerdyi, brongkitis, sinusitis. Ang pag-iinit sa isang cedar barrel ay nakakatulong upang makayanan ang mga sakit na ito: mahusay itong nagpapahangin sa baga, ang pag-ubo, pagbawas ng paghinga, mas madali ang pagkakahiwalay ng plema.
  Mahalaga! Ang cedar barrel ay may prophylactic na ari-arian na pumipigil sa pagpapaunlad ng tamang ventricular failure, na isang madalas na komplikasyon ng brongkitis at hika.
• Labis na trabaho ng mga kalamnan ng katawan. Matapos ang pagbisita, ang dugo, na napayaman ng oxygen, ay sumugod sa mga kalamnan. Pinapagana nito ang mga proseso ng pagbawi, at ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay tumutulong upang alisin ang lactic acid mula sa mga tisyu at mapawi ang sakit ng kalamnan.
• Stress, mga sakit ng sistema ng nerbiyos, talamak na pagkapagod, na makakasira hindi lamang sa emosyonal, kundi pati na rin sa pisyolohikal na globo.Ang benepisyo sa paglaban sa mga problemang ito ay, sa pamamagitan ng pagpapabuti ng gawain ng mga daluyan ng dugo, binabawasan nito ang cerebral plethora at ang aktibidad ng cortex nito, habang sabay na pinasisigla ang neuroendocrine system at isinusulong ang pagpapalabas ng mga endorphin sa dugo. Ang tao ay nararamdaman na lundo at masaya. Kung ang isang kapaki-pakinabang na pamamaraan ay isinasagawa nang regular, nabubuo ang mga kakayahan sa pagkontrol, naiintindihan ng isang tao kung paano malayang makontrol ang kanyang pang-emosyonal na estado.
  Magkomento! Ipapakita din ng cedar barrel ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa kaso ng mga karamdaman sa pagtulog, mga enileis ng bata, labis na tono ng kalamnan.
• Alta-presyon, myocarditis, myocardial infarction. Ang bariles ay may posibilidad na mapabilis ang daloy ng dugo, palawakin ang mga capillary, at mag-trigger ng mga tago na posibilidad ng suplay ng dugo. Sa isang regular na pagbisita, ang mga capillary ay magiging mas malaki, matututunan nilang dumaan ng mas maraming dugo, ayon sa pagkakabanggit, ang nutrisyon ng mga tisyu at organo ay magpapabuti, ang presyon ay babalik sa normal.
  Mahalaga! Ang Cedar barrel ay isang mahusay na pag-iwas sa myocardial infarction.
• May problema sa balat, dermatitis, soryasis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng herbal steam sa bariles ay nagtataguyod ng aktibong pagpapawis, pagbubukas ng mga pores, nang hindi nagdudulot ng pinsala. Salamat dito, ang mga mapanganib na lason at naipon na mga residu ng gamot ay aalisin sa katawan. Ang patay na layer ay na-peeled, ang bago ay aktibong binubuo. Ang steamed na balat ay nagpapasalamat na tumatanggap ng mga nutrisyon mula sa mga maskara, cream at pamahid, ang kanilang epekto ay nagiging mas malakas.
• Mga karamdaman ng bato, system ng genitourinary. Ang benepisyo sa sitwasyong ito ay nakasalalay sa pag-init, pagkakalantad sa mga herbal decoction sa mataas na temperatura.
• Mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Inirerekumenda para sa ulser, cholecystitis, rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa tiyan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay ipinakita sa kasong ito sa pagpapabuti ng suplay ng dugo sa gastrointestinal tract.
• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Ang cedar barrel ay napatunayan na mabisa sa pag-iwas sa sipon. Ang nakapagpapagaling na singaw at mahahalagang langis ay nag-moisturize ng mauhog na lamad, pinapaginhawa ang mga spasms ng respiratory tract, sinisira ang mga pathogenic bacteria na nakakasama sa immune system.
• Mga problema sa ginekologiko. Ang paggamit ng isang cedar barrel para sa mga kababaihan ay upang mapabuti ang daloy ng dugo sa pelvic organ ng isang babae, sa gayon ay mapawi ang pamamaga, ang mga organo ay nagsisimulang gumana nang normal.
• Sobrang timbang Sa kasong ito, ang cedar barrel ay kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang, pag-steaming, pag-aalis ng labis na likido, pagpapabilis ng metabolismo, at pagbawas ng gutom.
• Mga karamdaman ng musculoskeletal system. Sa tulong ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang cedar bariles ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa tisyu ng buto, nagtataguyod ng mabilis na pagbuo ng buto sa kaso ng mga bitak at bali. Bilang karagdagan, ang mga ligament ay nakakakuha ng mga katangian ng pagkalastiko at kadaliang kumilos.

Paano ang isang pamamaraan ng spa sa isang cedar barrel

Sa panahon ng pamamaraan sa isang cedar barrel, ang isang tao ay ganap na nakakarelaks. Ang kanyang katawan ay ganap na nakalagay sa loob ng silindro, ang ulo lamang ang nananatili sa labas. Ang isang tela o tuwalya ay inilalagay sa paligid ng leeg upang maiwasan ang paglabas ng kapaki-pakinabang na init. Pagkatapos ang singaw ay nagsisimulang dumaloy sa bariles, na dating puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng decoctions o dry herbs.

Ang singaw ay ginawa ng isang generator ng singaw, kung saan mayroong isang espesyal na kompartimento para sa pagkolekta ng mga halamang gamot, na dumaan sa kung saan nakukuha ng singaw ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga halaman na ito.

Hindi ka maaaring manatili sa bariles nang mahabang panahon - ang oras ng pagpapagaling ay tungkol sa 15 minuto. Sa panahong ito, natatanggap ng isang tao ang lahat ng posibleng mga benepisyo at tinatanggal ang mga nakakapinsalang sangkap.

Matapos iwanan ang cedar barrel, kailangan mong balutin ang iyong sarili ng isang balabal at uminom ng herbal tea, kung nais mo, maaari mong banlawan ang iyong sarili sa ilalim ng isang mainit na shower, pagkatapos ay humiga sa katahimikan sa ilalim ng isang kumot para sa kalahating oras.

Ang mga benepisyo ng cedar barrel para sa pagbawas ng timbang

Bilang karagdagan sa mga benepisyo sa kalusugan, makakatulong sa iyo ang cedar barrel na makuha ang epekto sa pagbawas ng timbang. Upang magawa ito, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran.

1. Kailangan mong pumunta sa pamamaraan sa isang walang laman na tiyan.Una, ito ay mabuti para sa cardiovascular system, at pangalawa, sa bigat sa tiyan, hindi gagana ang kasiyahan, lalala lang ang kakulangan sa ginhawa.
2. Ang isang magandang panahon para sa pisikal na aktibidad ay nasa harap ng isang cedar barrel. Mapapabilis nito ang mga proseso ng metabolic at pagbutihin ang mga benepisyo ng pamamaraan.
3. Ang oras ng pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa pag-asa ng isang instant na epekto. Pagkatapos ang mga benepisyo ay maaaring maging pinsala, dahil ang katawan ay tumatanggap ng labis na stress, ang pagbawas ng timbang ay nangyayari dahil sa likido, hindi taba. Ang sesyon ay hindi dapat lumagpas sa 15 minuto.
4. Bago ipasok ang bariles, kapaki-pakinabang na maligo: ang isang malinis na katawan ay nagbibigay ng mas mahusay na likido at sumisipsip ng mga kapaki-pakinabang na elemento, at pagkatapos ng pamamaraan mas mahusay na hayaan ang katawan na mabusog sa mga bitamina mula sa mga damo at ipagpaliban ang mga pamamaraan ng tubig.
5. Kailangan mong bisitahin ang cedar barrel nang regular, mas mabuti 3 beses sa isang linggo.
6. Ang isang masahe ay ang perpektong pagtatapos ng sesyon. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa mga fatty deposit at higpitan ang balat.

Ang phyto barrel ay kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng timbang, ngunit hindi ito ang pangunahing item sa listahan ng mga pamamaraan. Ang pagkawala ng timbang ay pagsusumikap, at ang mga himala ay hindi mangyayari dito: ang tamang nutrisyon at ehersisyo ay ang tanging resipe para sa isang perpektong katawan. Ngunit ito ay isang mabuting tumutulong para sa pagpapanumbalik ng tono, pag-aalis ng labis na likido at simpleng pagtaas ng mood at pagpapahalaga sa sarili.

Cedar phyto barrel at masahe

Ang masahe pagkatapos ng isang cedar barrel ay isang mahusay na pagpipilian upang makumpleto ang isang paggamot sa spa. Pinagsasama at pinahuhusay nito ang mga pakinabang ng pagbisita sa salon. Pinapabuti ng masahe ang sirkulasyon ng dugo, ginagawang nababanat ang katawan, nagpapahinga ng kalamnan, nagpapagaan ng pag-igting. Kung gagawa ka ng masahe na may mahahalagang langis ng katawan na pinasingaw pagkatapos ng isang cedar barrel, ang resulta ay lalampas sa lahat ng mga inaasahan para sa kalusugan, hitsura, at emosyonal na estado, nang hindi sinasaktan ang kondisyon ng balat.

Mga damo para sa mga phytobarrel

Ang cedar barrel ay maaaring makuha sa anumang halaman, depende sa panlasa ng kliyente at sa nais na resulta. Alam ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga halaman, maaari kang pumili kung aling epekto sa katawan ang mas gusto.

• Ang Juniper, anise, pine buds ay magpapalakas sa immune system.
• Ang tono ng thyme at eucalyptus at nagpapasigla.
• Ang mga hop, strawberry at wormwood ay may nakakarelaks na epekto.
• Ang mga dahon ni Linden at birch ay makakatulong sa pagbawas ng timbang.
• Ang chamomile, calendula at sage lahat ay may mga anti-aging at paglilinis ng mga katangian.
• Pinapawi ng ubas ang puffiness, nakikipaglaban sa cellulite.
• Ang Ylang-ylang ay nagpapabago, nagpapapansin, nagpapagaan ng pag-igting ng nerbiyos.
• Ang Fennel at rosemary ay nagdaragdag ng pagiging matatag at hinuhubog ang katawan.

Maaari kang maglapat ng mga koleksyon ng mga dry herbs o paunang magluto sa kanila. Posible ring gumamit ng mahahalagang langis sa bariles.

Gaano kadalas maaari mong bisitahin ang isang cedar bariles

Ang bentahe ng mga cedar barrels ay ang ulo ay hindi labis na pag-init, at ang pinsala na ginagawa ng isang regular na paliguan ay nabawasan. Samakatuwid, maaari mong bisitahin ang cedar barrel nang regular, hanggang sa 3-4 beses sa isang linggo, alternating iba't ibang mga halaman. Kung mahirap para sa katawan na matiis ang sesyon, ito ay sapat na 1-2 beses sa isang linggo. Ang mga batang preschool at matatanda ay dapat gumamit ng parehong dalas.

Ang mga kontraindiksyon sa pamamaraan ng spa sa isang cedar barrel

Tulad ng anumang pamamaraan na may nakagagamot na epekto, ang isang ito ay maaaring mapanganib at may mga kontraindiksyon:

Mga panahon

Sa mga araw ng regla, dapat mong pigilin ang pagbisita sa cedar barrel. Ang lokal na pag-init ng katawan, kabilang ang mga pelvic organ, ay kontraindikado sa panahong ito.

Myoma ng matris

Ang myoma ng matris ay isang benign neoplasm, ang anumang sobrang pag-init ay maaaring humantong sa pagkabulok nito sa isang malignant, samakatuwid, dapat mo munang mapupuksa ang problemang ito, at pagkatapos ay simulang bisitahin ang cedar barrel.

Oncology

Oncology - malignant neoplasms sa iba't ibang bahagi ng katawan, ang sakit ay nangangailangan ng agarang malubhang seryosong drug therapy o operasyon.

Allergy

Ang mga alerdyi ay isa pang sakit kung saan ang cedar bariles ay mas makakasama kaysa mabuti. Ang iba't ibang mga langis at halaman ay ginagamit sa panahon ng sesyon. Marami sa kanila ay malakas na alerdyi, maaaring maging sanhi ng pagkabigla ng anaphylactic, at kung wala sila ang pamamaraan ay nagiging walang kahulugan.

Sakit sa balat

Ang steaming effect ng cedar barrel ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon ng mga sakit sa balat, samakatuwid, kung mayroon sila, ang pagbisita sa salon ay kontraindikado.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang cedar barrel, siyempre, ay hindi pantay. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng singaw at halamang-gamot ay pinakamataas kapag bumibisita sa mga phyto-barrels, maaari mo silang kahalili ayon sa iyong pagnanasa at panlasa, ngunit hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga kontraindiksyon upang hindi makapinsala sa katawan.

Mga pagsusuri