Kinakabahan ang mga tics sa mata: mga sanhi, paggamot, kung ano ang gagawin at kung paano huminto

Ang mga kinakabahan na tics sa mata ay hindi mukhang isang makabuluhang problema, ngunit ang mga ito ay hindi kasiya-siya. Upang maalis ito, kailangan mong maunawaan para sa kung anong mga kadahilanan ang lilitaw at kung anong mga malfunction sa katawan na ipinahiwatig nito.

Mga sanhi ng isang tic na kinakabahan

Ang isang kinakabahan na pagkimbot ng laman, o blepharospasm, ay ang madalas at mabilis na pag-ikot ng maliliit na kalamnan na responsable para sa mga ekspresyon ng mukha sa paligid ng mata. Minsan ang mga taktika ay maaaring bumuo nang walang maliwanag na dahilan at lilitaw paminsan-minsan sa paglipas ng mga taon. Paminsan-minsan, nangyayari ito laban sa background ng mga nakababahalang kaganapan at pagkatapos ng mga ito ay pumasa nang walang bakas.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pagbuo ng blepharospasm ay:

• pagkabigla ng nerbiyos;
• kakulangan ng kaltsyum at magnesiyo sa katawan;
• pagkuha ng mga gamot - psychostimulants, antidepressants at neuroleptics;
• labis na trabaho - ang isang kinakabahan na pagkimbot ng laman ay maaaring pukawin ang karaniwang pagkapagod ng mga kalamnan ng mukha;
• bulate - ang kadahilanang ito ay mas karaniwan sa mga bata.

Mga sintomas ng kinakabahan na tic

Halos ang tanging sintomas lamang ng isang pagkimbot ng laman ay ang pag-twitch ng mismong mga kalamnan ng ocular. Walang paraan upang makontrol ang pagkimbot ng tic - ang mga tisyu ng kalamnan ay kusang kumontrata nang hindi sinasadya, ang pag-twitch ay ganap na nangyayari nang hindi inaasahan at tulad ng biglang pagpasa.

Ang Blepharospasm ay hindi palaging magiging kapansin-pansin sa iba. Sa ilang mga kaso, ang twitching ng mata ay talagang nakikita mula sa gilid. Ngunit kung minsan ang tao lamang mismo ang nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa mula sa kinakabahan na pagkimbot ng mata, habang biswal ang kanyang mga ekspresyon sa mukha ay hindi nagbabago.

Ang mga pagpapakita ng mga taktika ay maaaring mag-iba nang malaki sa kasidhian. Sa ilang mga tao, ang blpharospasm ay medyo madaling mawala at ipinapahayag lamang sa panginginig ng mga kalamnan ng mukha. Sa ibang mga mata, na may isang ocular nerbiyos na pagkimbot, malakas twitches. Ito ay katangian na ang masakit na sensations na may spasm ng mga kalamnan sa mukha ay hindi kailanman lumitaw.

Mga tampok ng isang kinakabahan na pagkimbot sa mga bata

Sa mga maliliit na bata, ang blepharospasm ay madalas na lumilitaw, bagaman tila ang mga dahilan para sa paglitaw nito ay mas mababa kaysa sa mga may sapat na gulang. Gayunpaman, ang pag-iisip ng mga bata ay hindi gaanong matatag at reaksyon nang sensitibo sa kahit na mga menor de edad na kaganapan. Ang mga salungatan sa mga magulang at kapantay, pagkarga ng trabaho at pagsasalita sa publiko ay maaaring maging seryosong stress para sa isang bata, kung saan lalabas ang isang kinakabahan na pagkimbot.

Aling doktor ang pupunta

Sa paulit-ulit at madalas na paglitaw ng isang kinakabahan na pagkimbot ng laman, inirerekumenda na gumawa ng isang appointment sa isang doktor upang maitaguyod ang sanhi ng twitching. Una sa lahat, kailangan mong pumunta sa isang appointment kasama ang isang therapist, at dalhin ang mga bata sa isang pedyatrisyan.

Dahil ang mga sanhi ng blepharospasm ay maaaring magkakaiba, una kinakailangan na sumailalim sa isang paunang pagsusuri at hindi bababa sa humigit-kumulang na maitaguyod kung ano ang sanhi ng nerbiyos na pagkimbot ng mata. Nakasalalay sa mga resulta ng pagsusuri, ang pangkalahatang praktiko ay maaaring mag-refer sa pasyente sa isang dalubhasang dalubhasa - isang neurologist, psychotherapist, oncologist o kahit isang narcologist.

Diagnostics

Ang pagsisiyasat ng mga mapagkukunan ng isang kinakabahan na pagkimbot ng laman ay nagsisimula sa isang paunang pagsusuri. Sa paunang yugto, kakailanganin mong pumasa sa maraming mga pagsubok at, kung kinakailangan, sumailalim sa mga diagnostic ng hardware.

Mga kinakailangang pagsusuri

Kapag pinag-aaralan ang mga sanhi ng isang kinakabahan na pagkimbot ng laman, karaniwang inireseta ng doktor ang mga direksyon para sa mga sumusunod na pagsusuri:

• mga pagsusuri sa laboratoryo ng ihi at dugo, pinahihintulutan ka ng mga pagsusuri na ito na matukoy kung mayroong impeksyon sa katawan, mga bakas ng malalakas na gamot, mga palatandaan ng malubhang mga organikong sugat;
• pagtatasa ng dumi ng tao - ang direksyon ay karaniwang ibinibigay sa mga bata, yamang nasa kanila na madalas na ipinahiwatig ng pagkatik ang hitsura ng mga bulate;
• pagsusuri sa dugopagpapakita ng antas ng mga thyroid hormone - ang blpharospasm ay maaaring sanhi ng mga endocrine disorder;
• ionogramAng pagsubok na ito ay ginagamit upang masuri ang antas ng kaltsyum at magnesiyo, na responsable para sa paggana ng kalamnan, sa katawan ng pasyente.

Bilang panuntunan, ang isang pagsubok sa ihi at isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay inireseta nang walang pagkabigo, at ang doktor ay nagpapadala ng natitirang mga pag-aaral kung kinakailangan.

Instrumental na pagsusuri

Kung hindi posible na maitaguyod ang mga sanhi ng pagkimbot sa tulong ng mga pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng isang karagdagang pag-aaral sa hardware. Pinag-aaralan ang mga mapagkukunan ng blepharospasm gamit ang:

• EEG - electroencephalogram, na nagbibigay-daan sa iyo upang pag-aralan ang aktibidad ng iba't ibang bahagi ng utak;
• EMG - myography, na ginagamit upang masuri ang aktibidad ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan sa pamamahinga at sa trabaho;
• MRI - magnetic resonance imaging, na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang pagkakaroon o kawalan ng mga bukol at iba pang mga pathology ng utak;
• CT scan - compute tomography, naglalayon din sa paghahanap ng mga bukol o pinsala sa bungo at buto ng leeg.

Kung ang kinakabahan na pagkimbot ng mata ay sanhi ng malubhang mga organikong sugat, kung gayon pinapayagan ka ng mga diagnostic ng hardware na mabilis at tumpak na maitaguyod ang mga sanhi. Ngunit sa pagsasagawa, ang blepharospasm ay bihirang nagpapahiwatig ng mga pathology. Mas madalas itong nangyayari dahil sa stress at tensyon.

Pangunang lunas para sa mga nerbiyos na taktika

Ang Blepharospasm ay may maliit na epekto sa kalidad ng buhay, ngunit nakagagambala sa mga pang-araw-araw na gawain. Kung ang mata ay kumurot mula sa isang kinakabahan na pagkimbot ng laman, magiging mahirap para sa isang tao na magtuon ng pansin sa negosyo at mga pag-uusap. Ang lumitaw na kinakabahan na pagkimbot ng laman ay nais na alisin sa lalong madaling panahon.

Bilang pangunang lunas para sa blepharospasm, inirerekumenda ng mga doktor:

• isara ang iyong mga mata at kumuha ng isang nakakarelaks na posisyon, sinusubukan na mapawi ang pag-igting mula sa mga kalamnan ng mukha at mula sa leeg;
• buksan ang iyong mga mata malapad, kumurap nang mabilis at nang masakit ng maraming beses, at pagkatapos ay isara muli ang iyong mga mata sa isang minuto at mamahinga;
• sa loob ng ilang segundo, mahigpit na pipindutin ang iyong daliri sa puntong nasa gitna ng kilay;
• sa loob ng isang segundo, mahigpit na pipindutin ang mga sulok ng mga mata gamit ang iyong mga daliri.

Kung maaari, sa susunod na kalahating oras o oras, dapat mong ihinto ang pagbabasa o magtrabaho sa computer at pahinga ang iyong mga mata. Kapaki-pakinabang na maglakad-lakad sa kalye, ang iyong mga mata ay maaaring makapagpahinga nang mas mabilis, at ang tik ay tatalikod.

Paano alisin ang isang kinakabahan na pagkimbot mula sa mata

Posibleng alisin ang blepharospasm sa tulong ng mga simpleng pagkilos, karaniwang isang atake ng isang nerbiyos na pagkimbot ng laman ay mabilis na dumadaan. Ngunit kung ang blpharospasm ay madalas na umuulit, pagkatapos ay kinakailangan upang malutas ang problema sa isang kumplikadong paraan - sa tulong ng mga gamot at ehersisyo.

Ang paggamit ng mga gamot

Kung ang isang nerve tic ay sanhi ng mga abnormalidad sa gawain ng kalamnan at sistemang nerbiyos, pagkatapos ay ayon sa mga resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng mga naaangkop na gamot. Karaniwan, sa paulit-ulit na blepharospasm, maraming mga bitamina ang ginagamit para sa nerbiyos na pagkimbot ng mata.

Calcium gluconate

Pinapaganda ng gamot ang paghahatid ng mga impulses ng nerve at tumutulong upang makontrol ang pag-urong at pagpapahinga ng mga kalamnan ng mukha. Pinapayagan ang gamot, kabilang ang para sa paggamit ng mga bata.

Glycine

Pinapaganda ng gamot ang paggana ng mga nerbiyos at metabolic system, pinapagaan ang pagkapagod at nagpapabuti sa aktibidad ng utak. Ang glycine ay madalas na inirerekomenda para magamit sa kaso ng stress at matinding stress sa pag-iisip.

Afobazol

Kung ang isang kinakabahan na pagkimbot ay sanhi ng psycho-emosyonal na stress, kung gayon ang isang natural at hindi nakakapinsalang pampakalma ay makakatulong na mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng stress. Na may mahusay na epekto, ang gamot ay may isang minimum na contraindications at ibinebenta nang walang reseta.

Phenazepam

Ang tool na ito ay isang seryosong gamot. Ginagamit ito para sa madalas at malubhang tics na kinakabahan - Ang Phenazepam ay nagpapakalma ng mabuti, nagpapagaan ng kalamnan ng kalamnan at, sa pangkalahatan, mabisang nagpapahinga sa tisyu ng kalamnan.

Mga katutubong remedyo

Bilang karagdagan sa mga gamot, maaari kang gumamit ng mga tradisyonal na resipe ng gamot upang maalis ang isang nerbiyos na pagkimbot. Ang lahat sa kanila ay ganap na hindi nakakasama kapag ang mga ipinahiwatig na dosis ay sinusunod at may pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Sabaw ng chamomile

Ang botika ng chamomile ay binibigkas ang nakapapawi at nakakarelaks na mga katangian. Ang isang pakete ng chamomile tea mula sa isang parmasya ay dapat na brewed sa isang baso ng kumukulong tubig, pinapayagan na palamig nang bahagya at magdagdag ng isang kutsarang honey. Uminom ng sabaw ng dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi sa isang walang laman na tiyan.

Sabaw ng Hawthorn

Ang isang mahusay na lunas para sa mga tics ng kinakabahan na mata ay ang hawthorn, na mayroon ding isang pagpapatahimik na epekto sa kalamnan at mga sistemang nerbiyos. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang malaking kutsarang sariwa o pinatuyong berry at uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Bilang karagdagan sa paginhawa ng kalamnan spasms, makakatulong din ang hawthorn na mapabuti ang pagtulog sa gabi.

Mga lotion mula sa plantain na may pulot

Ang mga gamot na lotion ay may magandang epekto. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumagos sa mga kalamnan sa pamamagitan ng balat at mabilis na pinapawi ang blepharospasm. Sariwang dahon plantain inirerekumenda na gilingin ang isang dami ng 2 malalaking kutsara, magluto ng 100 ML ng kumukulong tubig, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang honey sa isang mainit na sabaw at paghalo ng mabuti. Sa natapos na produkto, ang isang cotton swab ay basa-basa at inilapat sa nakapikit na mga mata sa loob ng kalahating oras. Kailangan mong ulitin ang pamamaraan araw-araw sa loob ng 7 araw.

Eye Charger

Ang mga simpleng ehersisyo ay makakatulong upang palakasin ang maliliit na kalamnan ng mukha. Sa panahon ng pag-eehersisyo, ang mga kalamnan ay panahunan at nakakarelaks, na nagpapabuti ng kanilang tono at pinipigilan ang hitsura ng isang nerbiyos na pagkimbot ng mata.

Ang ehersisyo ay binubuo ng ilang simpleng mga ehersisyo. Kailangan iyon:

• isara ang iyong mga mata nang mahigpit, at pagkatapos ay matalim buksan ang iyong mga mata at mamahinga ang mga kalamnan ng iyong mukha 7-10 beses sa isang hilera;
• humiga nang pahiga, relaks ang iyong kalamnan sa mukha at leeg, at pagkatapos buksan ang iyong bibig at bigkasin ang tunog ng patinig na "y", sinusubukan na hindi pilitin ang itaas na bahagi ng iyong mukha, 5 beses sa isang hilera;
• umupo ng tuwid, mabilis na kumurap ng maraming segundo, pagkatapos ay isara ang iyong mga mata nang mahigpit, at pagkatapos ay buksan ang iyong mga mata, ulitin ang pamamaraan ng 5 beses, at pagkatapos ay isara ang iyong mga mata sa loob ng 5 minuto at magpahinga.

Ang isang simpleng masahe para sa mga mata ay nagbibigay din ng mahusay na epekto - ang mga eyelids ay pinadulas ng isang maliit na halaga ng moisturizer, pinamasahe sila ng mga paggalaw ng ilaw sa loob ng isang minuto, at pagkatapos ay mabilis silang pumikit at madalas sa loob ng 40 segundo.

Pag-iwas sa isang kinakabahan na pagkimbot ng laman

Upang maiwasang lumitaw muli ang isang kinakabahan na pagkimbot pagkatapos ng paggamot, mahalagang isaalang-alang muli ang iyong pamumuhay at bigyang pansin ang iyong pang-araw-araw na gawain at diyeta. Sa mga kondisyon ng palaging pisikal at emosyonal na labis na pag-overstrain, ang blpharospasm ay babalik, samakatuwid, kinakailangang harapin ito, kabilang ang prophylactically.

Tamang nutrisyon

Ang kalusugan ng mga sistemang kinakabahan at kalamnan ay higit na nakasalalay sa nutrisyon ng tao.Upang maiwasan ang hindi paggana sa katawan, inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw nang sabay sa mga maliliit na bahagi.

Ang diyeta ay dapat maglaman ng sapat na protina, karbohidrat at taba - ang kakulangan ng isa sa mga bahagi ay negatibong makakaapekto sa kalusugan. Ang perpektong ratio ng BJU ay mukhang 30%, 20% at 50%, ayon sa pagkakabanggit - na may tulad na diyeta, matatanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang sangkap. Ang isang sapat na halaga ng mga gulay at prutas ay dapat naroroon sa araw-araw na mesa, mas mahusay na bawasan ang asukal sa diyeta.

Pagpapahinga

Ang kakayahang magpahinga ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa mga nerbiyos na taktika. Inirerekumenda na maglabas ka araw-araw para sa isang nakakarelaks na pahinga, tulad ng paglalakad sa labas ng bahay o paggawa ng yoga, paglangoy o masahe. Nakatutulong ang pakikipag-chat sa mga alagang hayop o pagiging malikhain, at nakakalma rin ito at nakakarelaks.

Mahahalagang langis

Ang Aromatherapy ay may mabuting epekto sa sistema ng nerbiyos. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa nerbiyos, inirerekumenda na gumamit ng isang lampara ng aroma nang mas madalas at punan ang silid ng mga amoy ng kahel, lavender, juniper o mint. Ang kaaya-ayang amoy ay nakakatulong upang maiwasan ang hindi kinakailangang stress, tumutulong upang gawing normal ang pagtulog at mapanatili ang isang magandang kalagayan.

Malusog na tulog

Ang pinakamahalagang kondisyon para sa normal na paggana ng sistema ng nerbiyos ay malusog na pagtulog. Ang pahinga sa isang gabi ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 7-8 na oras, habang ipinapayong matulog nang sabay. Mahusay na huwag gumamit ng computer o smartphone bago matulog. Nakagambala sila sa pagrerelaks at pagbagay upang makapagpahinga, dahil pinasisigla nila ang utak na gumana nang aktibo.

Posibleng mga komplikasyon ng mga taktika

Sa pangkalahatan, ang isang kinakabahan na pagkimbot ay hindi isang mapanganib na sakit. Gayunpaman, sa kawalan ng paggamot, maaari itong humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan, lalo:

• sa talamak na pangangati at pamumula ng mga mata, purulent pamamaga;
• sa ptosis ng itaas na takipmata at spasms ng iba pang mga kalamnan sa mukha;
• sa paglitaw ng migraines at dobleng paningin;
• sa mga karamdaman sa nerbiyos - na may isang pare-pareho na tic nic, ang isang tao ay nakadarama ng pag-igting at kakulangan sa ginhawa, nakakaapekto ito sa pangkalahatang pisikal at sikolohikal na estado.

Mahalagang tandaan na ang blepharospasm ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang karamdaman tulad ng Tourette's syndrome o sakit na Parkinson.

Konklusyon

Ang mga kinakabahan na tics sa mata ay tila isang hindi nakakapinsalang problema, ngunit maaaring magpahiwatig ng isang seryosong kondisyong medikal. Sa anumang kaso, nais mong mapupuksa ang blepharospasm nang mas mabilis, at ang parehong mga gamot at paggamot sa bahay ay makakatulong upang magawa ito.

Mga pagsusuri