Bakit kapaki-pakinabang ang application ng Kuznetsov's applicator (ipplikator), application

Ang aplikator ng Kuznetsov ay isang simple, mura, ngunit napakahalaga, mula sa isang medikal na pananaw, aparato. Ano ang mga pakinabang at pinsala ng aplikator ni Kuznetsov, at paano nito mapapawi ang kondisyon na may iba't ibang mga karamdaman?

Ano ang aplikante ni Kuznetsov

Maraming nakakita sa aparato kahit na isang beses, kahit na hindi nila alam ang pangalan. Ang kapaki-pakinabang na aplikante ay mukhang isang ordinaryong banig ng masahe na may isang siksik na base ng tela kung saan naayos ang maliit na mga spike ng plastik. Ang epekto ng paggamit ng aparato ay katulad ng acupuncture - ang isang aparato na may mga spike ay kumikilos sa katawan sa isang naka-target na paraan, nagpapahinga ng mga kalamnan at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

Mga uri ng mga aplikante ng Kuznetsov

Ang mga aparato sa masahe ay maaaring nahahati sa maraming mga pagkakaiba-iba.

1. Klasikong banig ng tela na may mga plastik na spike. Sa loob ng kategorya, ang mga aplikante ay naiiba lamang sa laki, hugis at distansya sa pagitan ng mga karayom ​​- mula 5 hanggang 7 mm.
2. Sinturon - Ang aparato ay idinisenyo upang ma-target ang rehiyon ng lumbar at tiyan, at mukhang isang malawak na sinturon na may mga plate na may spiked na nakaharap sa loob.
3. Mga Insole - isang ipares na maliit na aplikator na partikular na idinisenyo para sa pagmamasa ng mga kalamnan ng paa.
4. Roller - Angkop para sa parehong leeg at paa nang pantay na rin. Ang ilang mga masahe ng ganitong uri ay nilagyan ng mahabang braso - sa kasong ito, maaaring magamit ang aparato upang paikutin ang balikat o likod.
5. Disk - Maginhawa ito kapwa para sa self-massage at para sa masahe ng ibang tao. Ang aparato, na kung saan ay isang malawak na may spiked disc, ay nakakabit sa kamay na may isang strap.
6. Aplikasyong pang-magnetiko - ang pinaka-advanced na uri ng aparato, ang maliliit na magnet ay naka-mount sa bawat isa sa mga may spiked plate. Dahil dito, tumataas ang lakas ng epekto, at kasama nito, tumataas ang bisa.

Bilang karagdagan, ang mga aplikante, o basahan ng Tibet, ay may iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng kulay.

1. Asul ay inilaan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa kalamnan sa mga taong may isang karaniwang threshold ng sakit. Walang mga pagsingit na magnetiko sa mga basahan na ito, ngunit ang mga karayom ​​ay napakatalim.
2. Dilaw pinakamahusay na ginagamit para sa mga may mataas na pagpapaubaya ng sakit. Sa mga naturang masahe, ang matalim na karayom ​​ay pinagsama sa mga magnetic insert, na nagdaragdag ng bisa ng epekto.
3. Berde - ang "pinakamalambot" na pagpipilian. Walang mga magnet, at ang mga karayom ​​ay halos mapurol. Ang nasabing masahe ay mahusay na gamitin hindi para sa paggamot, ngunit para sa pag-iwas sa mga sakit.
4. Pula - mga masahe na may mga magnet, ngunit hindi masyadong matalim na karayom. Ang mga ito ay mahusay para sa parehong paggamot at prophylaxis; maaari rin silang magamit sa hypersensitivity.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng aplikasyong Kuznetsov

Ano ang eksaktong tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng Aplikador ng Kuznetsov, at paano ito gumagana? Sa kahulihan ay ang mga tinik na nakakabit sa masahe ay may epekto sa acupuncture sa tinaguriang bioactive point sa katawan ng tao.

Kapag ang mga karayom ​​ay pinindot sa katawan, ang mga daluyan ng dugo at maliliit na capillary ay pinasisigla, na ginagawang mas mabilis ang sirkulasyon ng dugo. Kasama ang dugo, mga sustansya at oxygen ay dinala sa buong katawan. Agad na tumataas ang kalamnan ng kalamnan, lumilitaw ang sigla sa pisikal at mental, at humupa ang pakiramdam ng pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang mga pag-aari ng spiked applicator ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic. Ang mga naipon na lason, nakakapinsalang taba at mga plake ng kolesterol ay mas mabilis na naalis sa katawan. Ang pagpindot sa mga karayom ​​sa katawan ay may nakakarelaks na epekto sa tisyu ng kalamnan.

Paggamit ng aplikator ng Kuznetsov

Pag-aralan ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng aparato, maaaring i-solo ng isa ang pangunahing mga katangian ng pagpapagaling. Kapaki-pakinabang na Aplikador:

• nagpapahinga ng kalamnan;
• ay may isang analgesic effect;
• pinatataas ang pangkalahatang tono at sigla ng katawan;
• ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos;
• pinapabilis ang proseso ng metabolic, daloy ng dugo at pag-renew ng cell;
• nagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng aplikator ni Kuznetsov

Maaari mo ring gamitin ang aparato para lamang sa pag-iwas. Ngunit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng aplikator ay malinaw na ipinakita sa isang malawak na hanay ng mga karamdaman - inirerekumenda na gamitin kahit ng mga doktor. Sa partikular, ang mga benepisyo ay kapag:

• radiculitis;
• Huwag magsinungaling;
• myalgia;
• osteochondrosis;
• vertebral hernias;
• sakit sa buto at arthrosis;
• sakit sa neuralgic;
• pinsala sa kalamnan, ligament at kasukasuan.

Gumagamit din sila ng isang kapaki-pakinabang na aplikante ng Kuznetsov para sa varicose veins, para sa paggamot ng mga flat paa at spurs.

Paano gamitin ang aplikator ng Kuznetsov

Para sa iba't ibang mga karamdaman, ang isang kapaki-pakinabang na masahe ay ginagamit sa bahagyang iba't ibang mga paraan. Ngunit may mga pangkalahatang tuntunin din.

1. Kailangan mong gamitin ang aparato pagkatapos ng pagkain, hindi mas maaga sa isang oras at kalahati, kung hindi man ang pagbilis ng daloy ng dugo ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa pantunaw, na magiging mapanganib.
2. Ang massage ay hindi dapat masyadong mahaba - karaniwang ginagawa ito ng ilang minuto lamang sa mga pahinga. Ang maximum na tagal ng pamamaraan sa isang araw ay hindi lalampas sa isang oras.
3. Pagkatapos ng isang sesyon sa home massage, kapaki-pakinabang na kumuha ng nakakarelaks na mainit o pag-shower ng kaibahan upang mapahusay ang epekto - tataas ang mga benepisyo ng pamamaraan.

Maaari ka lamang humiga sa mga karayom, o maaari mong bahagyang gumulong sa kanila gamit ang isang namamagang lugar, inaayos ang lakas ng epekto - ang mga positibong katangian ng masahe ay tataas mula rito.

Sa osteochondrosis

Sa kaso ng paglala ng osteochondrosis, ang isang kapaki-pakinabang na aplikante ay maaaring magamit sa pahintulot ng isang doktor, hindi hihigit sa 4-6 beses sa isang araw sa loob ng 7 minuto sa isang masakit na lugar sa isang nakaharang na posisyon. Kung ang sakit ay sinamahan ng vertebral hernias at protrusion, pagkatapos ay mas mahusay na pindutin ang aplikator sa katawan nang hindi hihigit sa isang minuto sa mga agwat ng 10 segundo - kung hindi, maaari kang makapinsala.

Sa panahon ng pagpapatawad, maaari mong gamitin ang aparato sa kalahating oras nang sunud-sunod hanggang sa 2 beses sa isang araw. Mapapawi nito ang pag-igting ng kalamnan at mabawasan ang pamamaga at pamamaga.

Sa radikulitis

Kung ang sakit ay naisalokal sa lumbar gulugod, kung gayon ito ay magiging pinaka-kapaki-pakinabang upang magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo sa isang aplikator na nakakabit sa likod. Namely:

• ikiling ang katawan sa kaliwa at kanan;
• lumiko ng katawan sa kaliwa at kanang bahagi;
• gumanap ng ilaw hanggang sa kaliwa at pakanan, halili ang pagtaas ng iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo.

Sa sciatica

Ang aplikator ni Kuznetsov, kapag ang sciatic nerve ay nakaipit, ay may therapeutic effect.Para sa therapy, inirerekumenda na ikalat ang aparato sa sahig o sa isa pang matigas na ibabaw at humiga upang ang mas mababang likod ay mahigpit na pinindot laban sa mga spiked plate. Maaari mo ring ikabit ang kapaki-pakinabang na aplikante sa mas mababang likod gamit ang bendahe o piraso ng tela.

Inirerekumenda na humiga upang magamit ang aparato sa loob ng maraming minuto 2 - 4 na beses sa isang araw, sa loob ng ilang linggo - kung gayon ang benepisyo ay magiging maximum.

May sakit sa ulo

Ang mga pag-aari ng aplikator ay makakatulong na mapawi ang sakit sa ulo kung ito ay inilapat sa occipital-parietal, servikal o temporal na bahagi sa loob ng maraming minuto (5-10), depende sa lokasyon ng sakit.

Na may isang luslos ng gulugod

Inirerekumenda na mahigpit na ikabit ang aparato sa lugar ng problema, kung saan matatagpuan ang may sakit na vertebra, at ayusin ito sa loob ng 20 - 30 minuto. Maaari ka ring magsinungaling sa kumakalat na aplikante. Ang pamamaraan ay dapat magpatuloy hanggang sa manghina ang mga masakit na sensasyon.

Sa isang takong

Ang isang kapaki-pakinabang na massage mat na may mga spike ay angkop din para sa pag-alis ng masakit na mga sintomas na may isang pag-uusong sa takong.

1. Upang maibsan ang kundisyon, inirerekumenda na maglakad sa aplikator nang maraming minuto.
2. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga sa loob ng ilang minuto at ulitin ang pamamaraan.
3. Ang mga pag-aari ng aplikator ay lilitaw din kapag ginamit habang nakaupo, kung inilagay mo ang iyong mga namamagang binti sa mga karayom ​​sa itaas at gumawa ng paggalaw ng paggalaw.

Para sa paggamot ng flat paa

Ang sakit ay lubhang pangkaraniwan sa mga tao sa lahat ng edad. Ang aplikante na Kuznetsov para sa mga paa ay maaaring makatulong sa paggamot ng mga flat paa o magsilbing pag-iwas. Pinakamahusay na naaangkop sa kasong ito ay ang "sparing" na mga varieties na may mga blunt na tinik.

Sa mga paa na flat inirerekumenda ito:

• maglakad sa aplikator;
• tumayo, pana-panahong binabago ang timbang ng katawan mula paa hanggang paa;
• habang naglalakad, i-on ang mga paa sa labas, pagkatapos ay sa loob para sa isang buong epekto sa mga kalamnan.

Para sa sakit sa likod at ibabang likod

Kahit na ang malulusog na tao ay madalas na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa itaas o mas mababang likod. Napakadali na hilahin ang mga kalamnan na may mga pabaya na paggalaw o nakakataas na timbang. Ang kapaki-pakinabang na aplikator na may mga plastic spike ay isang mabisang lunas para sa sakit ng kalamnan sa likod.

Maaari mong gamitin ang aparato sa iba't ibang paraan - halimbawa, humiga ito sa loob ng 10 - 20 minuto, o ayusin ang aplikator sa namamagang lugar at gumawa ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay para sa mga kalamnan sa likod.

Para sa sakit sa leeg

Aplikator Kuznetsov para sa servikal osteochondrosis o sakit ng kalamnan, mas maginhawa na bumili sa anyo ng isang roller na may komportableng hawakan. Sa pamamagitan ng pagulong ng roller na may light pressure, maaari mong i-massage ang iyong leeg mismo.

Kung wala kang isang roller, maaari mo lamang i-roll up ang aplikator at ilagay ito sa iyong leeg mula sa isang posisyon na nakaupo o nakahiga sa loob ng maraming minuto na may mga pahinga.

Para sa gulugod

Sa kaso ng sakit sa buong haligi ng gulugod, ang pinakamahusay na paggamit ay upang ikalat ang aparato sa isang matigas na ibabaw at mahiga lamang ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Ang paggamit ng aplikator ni Kuznetsov para sa pagbawas ng timbang

Perpektong pinapabilis ng aparato ng masahe ang dugo at pinapabilis ang mga proseso ng metabolic - na nangangahulugang mayroon itong mga katangiang kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang. Ang aparato ay magiging kapaki-pakinabang sa paglaban sa cellulite.

Napakadaling gamitin ang banig para sa mga layunin sa pagbaba ng timbang. Kinakailangan upang maikalat ang aparato sa sahig at humiga dito sa iyong tiyan, at pagkatapos ay dahan-dahang igulong sa ibabaw ng 10 - 15 minuto. Katulad nito, ang aparato ay ginagamit upang mag-ehersisyo ang mga lugar ng problema sa pigi at hita.

Posible bang gamitin ang aplikator ni Kuznetsov habang nagbubuntis

Ang pagbubuntis ay isa sa mga kontraindiksyon sa paggamit ng aparato.Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng isang aparato ng masahe sa tiyan at likod sa panahon ng pagdadala ng isang bata. Katanggap-tanggap na teoretikal na gamitin ito upang maibsan ang sakit sa mga binti o leeg - ngunit sa mga unang yugto at pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor.

Sa pamamagitan ng pagpapabilis ng dugo, pinapataas ng aparato ang tono ng kalamnan. Para sa mga buntis na kababaihan, ang mga nasabing pag-aari ay magiging mapanganib, dahil ang mga pag-urong ng kalamnan ay puno ng pagkalaglag o maagang pagsilang.

Alin ang mas mahusay: Ang aplikante ni Kuznetsov o ang aplikante ni Lyapko

Ang isa pang aparato sa masahe - ang aplikador ng Lyapko - ay halos kapareho ng aparato na naimbento ng Kuznetsov. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga masahe ay ang mga sumusunod:

• ang mga plastik na spike ay tinahi sa base ng aplikator ni Kuznetsov; ang mga ito ay metal sa aplikante ng Lyapko;
• ang taas ng mga pin sa aplikator ng Kuznetsov - hanggang sa 10 mm, sa aplikante ng Lyapko - hanggang sa 4 mm;
• Ang aplikator ni Kuznetsov ay kumikilos sa katawan ng tao ayon sa prinsipyo ng acupuncture, ang pag-imbento ni Lyapko ay isang uri ng electrophoresis - ang therapeutic benefit ay dahil sa mga galvanic microcurrent sa pagitan ng mga karayom ​​ng aparato.

Sa katunayan, ang aparato ng pag-imbento ni Lyapko ay isang mahal, ngunit mas advanced na bersyon din ng klasikong banig ng masahe. Ang pagiging epektibo ng parehong mga aparato ay halos pareho, kapwa ay magiging kapaki-pakinabang sa paglaban sa parehong sakit. Samakatuwid, ang pagpipilian ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng pasyente mismo.

Paano gumawa ng isang aplikador ng Kuznetsov gamit ang iyong sariling mga kamay

Bagaman ang aparato ay hindi magastos, kung nais mo, hindi mo ito mabibili, ngunit gawin mo ito sa iyong sarili - ang mga benepisyo ay hindi kukulangin. Para sa trabaho kakailanganin mo:

• isang piraso ng siksik na tela, halimbawa, leatherette, na may sukat na 30 x 40 cm;
• manipis na malakas na linya - ang pangingisda ay pinakamahusay;
• 152 mga takip ng bote ng metal;
• 152 washers.

Una sa lahat, kinakailangan upang markahan ang mga lugar para sa pagtahi ng mga takip - pantay sa buong buong tela. Pagkatapos ay kailangan mong suntukin ang 2 butas sa mga takip. Ang isang linya ng pangingisda ay sinulid sa mga butas na ito at ang mga takip ay nakakabit sa canvas, at sa likurang bahagi ay naayos ang mga ito sa mga washer.

Bilang karagdagan, ang mga takip ay maaaring nakadikit lamang sa tela gamit ang de-kalidad na sobrang pandikit. Ang pagpipiliang ito ay magiging hindi gaanong matibay, ngunit gawing mas mabilis ang aparato.

Ano ang pinsala na maaaring maidulot ng aplikator ni Kuznetsov?

Ang aparato sa masahe ay naaprubahan para sa malayang paggamit, na nangangahulugang ito ay lubos na ligtas. Ang aparato ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang makabuluhang pinsala sa katawan, ngunit gayunpaman mayroong dalawang posibleng mga epekto.

1. Na may mataas na pagkasensitibo ng balat, ang paghiga sa masahe ay maaaring maging masyadong masakit, lalo na sa una. Sa ganitong mga kaso, inirerekumenda na bumili ng mga aparato na may mga blunt needle, at ang mga unang pamamaraan ay dapat na isagawa sa isang napakaikling panahon.
2. Gayundin, kapag ginagamit ang aplikator, ang mga pagtaas ng presyon, isang pagpapabilis ng tibok ng puso ay posible, minsan may ingay sa tainga at isang lagnat ang nadama. Ang mga nasabing epekto ay sanhi ng isang matalim na pagbilis ng sirkulasyon ng dugo at tuluyang nawala - ngunit kapag lumitaw ito, dapat na tumigil ang pamamaraan.

Mga kontraindiksyon para sa paggamit

Para sa karamihan ng mga tao, ang isang massage mat ay hindi kayang gumawa ng malubhang pinsala. Ngunit sa isang bilang ng mga sakit at kundisyon, kailangan mo pa rin itong talikuran. Pangalanan, hindi mo magagamit ang aplikante kapag:

• mahinang pamumuo ng dugo at isang ugali na dumugo;
• thrombophlebitis;
• epilepsy;
• sa pagkakaroon ng bukas na sugat at nagpapaalab na proseso sa balat;
• na may kasaganaan ng mga moles, tumor at warts sa likod, leeg at paa.

Gayundin, dapat mong pigilin ang paggamit ng aparato sa panahon ng pagbubuntis - ang mga pag-aari ay makakasama sa ina at sanggol.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng Aplikador ng Kuznetsov ay nakasalalay sa kung ang tao ay may mahigpit na kontraindiksyon. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang aparato ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa magkasanib at kalamnan, palakasin ang immune system at pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan.

Mga pagsusuri