Honey water sa isang walang laman na tiyan: mga benepisyo at pinsala, kalamangan at kahinaan

Ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na may pulot ay natutukoy ng mga pangunahing bahagi, pati na rin mga karagdagang sangkap: kanela, luya, limon. Ang mga produktong pag-alaga sa pukyutan ay likas na mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na elemento na kinakailangan para mapanatili at palakasin ang kalusugan ng tao. Alam na ang honey ay nagtataguyod ng pagpapabata, pagpapanatili at pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, tumutulong sa paggamot ng mga sipon.

Mayroong mga pamamaraan ng paglilinis ng pulot at tubig, bago gamitin kung saan mahalaga na pag-aralan ang mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala ng mga produkto at kumunsulta sa doktor. Mahalagang ihanda nang maayos ang inumin at piliin ang mga sangkap.

Bakit kapaki-pakinabang ang tubig na may pulot?

Ang honey na natutunaw sa likido ay mas madaling matunaw ng katawan, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mabilis na pumapasok sa dugo at mga cell. Naglalaman ang produkto ng mga compound ng mineral, enzyme at bitamina na makakatulong upang palakasin ang immune system, mabagal ang proseso ng pagtanda, at maiwasan ang pag-unlad ng cancer.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na pulot:

• normalisahin ang pagpapaandar ng atay;
• nagtataguyod ng paglilinis sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga lason;
• nagpapabuti sa bituka peristalsis, inaalis ang mga bato at dumi;
• ay may isang pagpapatahimik na epekto, tumutulong upang labanan ang stress, ibalik ang sistema ng nerbiyos;
• pagkuha ng walang laman na tiyan, maaari mong mapupuksa ang mga parasito, dahil ang pulot ay may masamang epekto sa pathogenic microflora;
• ang inumin ay may antifungal, anti-namumula, antibacterial, antimicrobial effect;
• nagpapabuti ng gawain ng puso at mga daluyan ng dugo;
• pinapagaan ang pamamaga ng oral cavity, nakikipaglaban sa mga sakit sa ubo at lalamunan kapag kinuha sa isang pinainit na form;
• binabawasan ang antas ng kolesterol, stress sa cardiovascular system;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolic, pinasisigla ang pagsunog ng taba;
• ang mga benepisyo ay ipinakita sa cosmetology kapag nililinis ang balat, nagpapalakas at nagpapasigla ng paglaki ng buhok;
• ibabalik ang balanse ng enerhiya pagkatapos ng pagsasanay, stress sa pag-iisip.

Pag-aayuno sa umaga

Ang mga pakinabang ng honey na may tubig sa umaga sa isang walang laman na tiyan ay ipinahayag sa:

• pagpapabuti ng digestive tract at sistema ng ihi;
• paggising sa katawan;
• pagbawas ng sakit ng ulo, pagkalungkot;
• nabawasan ang gana sa pagkain.

Gayundin, ang inumin ay may komprehensibong epekto sa buong katawan, na naghahatid ng mga nutrisyon sa mga cell.

Sa gabi

Ang mga benepisyo ng tubig ng pulot sa gabi ay ipinakita dahil sa mga gamot na pampakalma nito, ang kakayahang makaapekto sa metabolismo.Kapag nawawalan ng timbang, inirerekumenda na gumamit ng isang malusog na inumin, dahil binabawasan nito ang gana sa pagkain, nakakatulong sa pagsunog ng taba, at nagpapabilis sa pantunaw ng pagkain.

Sa pagtatapos ng araw nakakatulong ito upang makapagpahinga, mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, mapawi ang pananakit ng ulo. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog, nakakatulong upang mas madaling magising.

Ang isang mainit na cocktail ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• tumutulong upang babaan ang kaasiman,
• liquefies uhog,
• pinapanumbalik ang mucosa sa bituka,
• inaalis ang dysbiosis.

Kapag cool, nakakairita ito sa bituka, kaya't ang paggamit nito para sa mga gastrointestinal disease ay maaaring mapanganib sa kalusugan.

Ang tubig bang may pulot ay mabuti para sa pagbawas ng timbang?

Ang tubig na may pulot para sa pagbawas ng timbang ay ginagamit dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian na makakatulong na gawing normal ang pantunaw at mapabilis ang mga proseso ng metabolic. Pinapabuti ng inumin ang pagsipsip ng mga sustansya, may isang banayad na epekto ng laxative na inaalis ang mga problema sa gastrointestinal tract, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng bituka microflora.

Ang isang mainit na sabong ay lasing 15-25 minuto bago kumain. Ito ay may positibong epekto sa pagpapaandar ng atay. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay ipinakita sa mga sakit na ulserado, dahil ang inumin ay nagtataguyod ng paggaling.

Ang isang kapaki-pakinabang na solusyon ay binabawasan ang pagnanais na kumain ng matamis, bumabawi sa kakulangan ng carbohydrates. Ang iba't ibang mga pagkaing nasusunog sa taba ay idinagdag upang mapagbuti ang epekto. Kadalasan ang isang malusog na cocktail para sa pagdidiyeta ay isang kinakailangang item sa diyeta. Kung maling nagamit sa pagbawas ng timbang, maaari itong makasama sa kalusugan.

Maaari bang uminom ng tubig na may honey ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan?

Sa kabila ng mga pakinabang ng honey water para sa katawan, ang pangunahing produkto - honey - ay isang malakas na alerdyen. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang paggamit ng isang cocktail ay hindi inirerekomenda nang hindi muna kumunsulta sa doktor dahil sa posibleng pinsala sa sanggol at bagong panganak.

Sa kawalan ng mga alerdyi at hindi pagpayag sa mga produkto ng bee, pinapayagan ka ng doktor na uminom ng isang malusog na solusyon. Kapag nagpapasuso, hindi mo dapat inumin ang inumin hanggang sa ang bata ay 3 buwan ang edad. Pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay sa pedyatrisyan upang baguhin ang diyeta ng bata nang walang pinsala sa kalusugan.

Tubig na may pulot para sa mga bata

Ang mga bata ay kailangang kumuha ng tubig na may pulot na maingat, dahil may mataas na posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Hanggang sa edad na 3, hindi inirerekumenda na ipakilala ang pulot at pinggan batay dito sa diyeta ng sanggol.

Matapos maabot ang edad na tatlo, dapat kang makipag-ugnay sa iyong pedyatrisyan at tiyakin na walang mga alerdyi. Sa simula ng mga pantulong na pagkain, ang dosis ay 1-2 tsp. Ang madalas at mabibigat na pagpapakain ng pulot ay nakakasama at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Paggamot ng tubig sa honey

Ang mga pakinabang ng maligamgam na tubig na may pulot ay ipinakita sa mga sipon at mga sakit sa immune, dysbiosis, mga bituka, enuresis at iba pang mga sakit. Ang isang bahagyang pinainit na solusyon ay tumutulong upang gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw na may pagkadumi.

Mula sa mga parasito

Ang pag-inom ng tubig na may pulot sa gabi at tuwing umaga, maaari mong mapupuksa ang mga bulate. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay may negatibong epekto sa mga parasito, kanilang mga itlog at larvae.

Ang banayad na epekto ng laxative ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Upang makuha ang maximum na benepisyo, inirerekumenda na pagsamahin ang isang katutubong lunas sa mga gamot at uminom ng isang solusyon ng purified likido at 1 kutsara. l. honey dalawang beses sa isang araw.

Sa gastritis

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tubig na may pulot ay ginagamit upang maalis ang pagduwal at heartburn sa gastritis at sakit sa tiyan. Sa gastritis, inirerekumenda na gamitin ang solusyon sa isang walang laman na tiyan isa at kalahating oras bago kumain at sa gabi (hindi bababa sa tatlong oras pagkatapos ng hapunan). Sa gastritis at peptic ulcer disease, ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian ay ipinakita:

• liquefies uhog
• tinanggal ang sakit,
• ang antas ng kaasiman ay na-normalize.

Na may pancreatitis

Ang paggamit ng isang basong tubig at isang kutsarang honey sa isang walang laman na tiyan para sa pancreatitis ay dahil sa ang katunayan na ang produktong pag-alaga sa pukyutan ay ganap na naproseso ng katawan at itinuturing na isang kapaki-pakinabang na kapalit ng asukal, na ipinagbabawal para magamit sa mga sakit ng lapay. Ang dahilan para sa appointment ay anemia din. Ang honey ay nagtataguyod ng pagbubuo ng hemoglobin, nagdadala ng mga nutrisyon sa mga selyula ng katawan. Ito ay may epekto sa paglaki ng cell dahil naglalaman ito ng mangganeso. Ang mga bitamina B ay nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo, maiwasan ang pagbuo ng thrombus.

Sa diabetes mellitus

Ang mga pakinabang ng honey na may maligamgam na tubig sa walang laman na tiyan para sa diabetes ay nakasalalay sa uri ng sakit. Ang Chromium, na bahagi ng produktong pag-alaga sa pukyutan, ay tumutulong upang gawing normal ang antas ng asukal sa dugo at maiwasan ang pagbuo ng mga fat cells. Inirerekumenda ng mga doktor na pagsamahin ang honey sa mga produktong pagawaan ng gatas at fermented na gatas. Kapag gumagamit ng inumin para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, mahalagang wastong kalkulahin ang dosis. Inirerekumenda na uminom ng tubig sa umaga. Sa kasong ito, kailangan mong pumili ng isang de-kalidad na produkto na angkop para sa katawan.

Para sa paggamot sa atay

Inirerekumenda na linisin at pagalingin ang atay ng natural na lunas batay sa pulot. Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang stagnation ng apdo, mag-ambag sa pagpapanumbalik ng mga tisyu ng organ. Para sa paggamot ng atay, inirerekumenda na uminom ng mineral na tubig na may pulot sa walang laman na tiyan tuwing umaga.

Ginagamit ang cocktail bilang isang yugto ng paghahanda para sa paglilinis ng atay. Para sa 2-3 linggo na ito kinakailangan na uminom ng isang solusyon na may maligamgam na tubig apat na beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain at sa gabi. Preliminarily, inirerekumenda na limitahan ang pagkonsumo ng asukal at matamis.

Mula sa sipon at mga sakit sa viral

Ang mga produkto ng pag-alaga sa pukyutan ay inirerekomenda ng mga doktor bilang isa sa pinakamahusay na mga remedyo para sa paggamot ng mga viral, colds at immune disease. Ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng lakas, lakas ng katawan, paglaban sa mga microbes at nagpapaalab na proseso.

Ang honey na may tubig na ubo ay ginagamit na may karagdagang mga sangkap:

• viburnum;
• labanos;
• lemon;
• tuyong ina at stepmother.

Ang mga benepisyo ng mga reseta na solusyon at decoction ay ipinakita kapag natupok nang isa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang mga inumin na may gatas ay popular at epektibo.

Para sa mga sakit sa mata at upang mapagbuti ang paningin

Para sa conjunctivitis, ang lotion ng pulot at tubig ay ginagamit dalawang beses sa isang araw. Ang resipe para sa sabaw ay medyo simple: kailangan mong pakuluan ang isang kutsarita sa 250 ML ng tubig nang hindi hihigit sa dalawang minuto, palamig ang inumin at maglapat ng isang siksik sa loob ng 20 minuto.

Kapaki-pakinabang na gamitin ang mga patak ng tubig na pulot upang mapawi ang pagkapagod, pamumula ng mga mata. Ang tagal ng paggamot ay 14 na araw. Kinakailangan na magtanim ng isang kapaki-pakinabang na lunas sa mga mata tuwing umaga. Sinundan ito ng pahinga ng 7 araw. Pagkatapos ay inuulit ang kurso.

Ang mga benepisyo ng patak na may pulot ay ipinakita na may mas mataas na presyon ng intraocular. Para sa paggamot, isang espesyal na pamamaraan ang ginagamit. Ang mga benepisyo ng kurso ay kapansin-pansin pagkatapos ng 20 araw, ang buong paggamot ay halos dalawang buwan.

Ang proporsyon ng honey at tubig upang mapabuti ang paningin - 1 tbsp. likido para sa 1 kutsara. l. produktong pag-alaga sa pukyutan Kinukuha ito nang pasalita sa gabi o hugasan ang mga mata upang maibsan ang pamamaga, pagkapagod at pag-igting.

Ang mga benepisyo ay nabanggit din para sa:

• katarata;
• pamamaga;
• glaucoma

Paano gumawa ng honey water

Ang mga sukat para sa bawat resipe ay indibidwal, ngunit ang klasikong paraan ay pagsamahin ang 1 kutsara. purified water at 1 tsp. honey Ang honey sa mainit na tubig ay nawawala ang mga pag-aari nito, kaya't hindi mo dapat pakuluan ang inumin sa loob ng mahabang panahon. Inirerekumenda na gumamit ng isang malinis, maligamgam na likido at isang kalidad na likas na produkto.

Kung paano uminom nang maayos ng honey water

Kapag nagpapagamot sa isang inumin, dapat mong tandaan ang tungkol sa ilan sa mga nuances na nagbibigay-daan sa iyo upang masulit ang kurso:

• ang solusyon ay ginagamit kaagad pagkatapos ng paghahanda;
• upang mapabuti ang paggana ng mga system ng katawan, inirerekumenda na uminom ng lunas sa umaga sa isang walang laman na tiyan;
• ang pag-inom ng isang cocktail sa gabi ay makakatulong mapabuti ang kalidad ng pagtulog;
• ang temperatura ng likido ay dapat na komportable;
• sa umaga pinapayagan na uminom ng gamot nang hindi lalampas sa 15 minuto bago kumain.

Mga recipe ng tubig sa honey na may iba't ibang mga additives

Ang matamis na tubig ay maaaring iba-iba sa iba't ibang malusog na sangkap. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng inumin kasama ng iba pang mga bahagi, maaari kang makakuha ng isang mas mabisang lunas para sa paglaban sa mga sakit. Gayundin, batay sa honey, nilikha ang mga warming na inumin, tulad ng:

• gleg;
• sbiten;
• luya na tsaa;
• mulled na alak;
• toddy;
• krambambula, atbp.

Tubig na may honey at lemon

Ang isang inuming ginawa mula sa tubig at honey + lemon ay ginagamit upang maibalik ang kaligtasan sa sakit, mapabilis ang metabolismo at mawala ang timbang. Ang recipe ng cocktail ay medyo simple: 2 tbsp. l. ang sariwang lamutak na lemon juice ay pinagsama sa 1 kutsara. l. honey at matunaw sa 1 kutsara. maligamgam na likido.

Ang mga benepisyo para sa pagbaba ng timbang ay tumaas sa pagtaas ng dosis. Maaari ka ring magdagdag ng 1 kutsara. l. gadgad na luya.

Tubig ng honey ng kanela

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey na may kanela sa umaga:

• epekto ng pagkasunog ng taba,
• pagpabilis ng metabolismo,
• toning ang digestive system.

Mga Sangkap: 1 tbsp tubig, 1 kutsara. l. pulot at isang kurot ng kanela. Halo-halong mga sangkap, ang cocktail ay lasing na pinalamig sa isang walang laman na tiyan.

Tubig na may suka at apple cider suka

Ang kumbinasyon na ito ay maaaring makabuluhang mapabilis ang metabolismo, mabawasan ang antas ng katamis ng tubig. Nag-aambag din sa pagbaba ng timbang, pag-aalis ng mga lason. ½ tsp suka na may 1 kutsara. l. Ang pulot ay pinalaki sa 1 kutsara. tubig at inumin kaagad pagkatapos ng paghahanda.

Honey water na may bawang

Upang labanan ang mga parasito, babaan ang presyon ng dugo, palakasin ang kalamnan sa puso, ginagamit ang mga katangian ng bawang. Magdagdag ng 1 kutsara sa klasikong recipe ng tubig na honey. l. gadgad na bawang. Ang pag-inom ng isang cocktail ay inirerekomenda isang beses sa isang araw.

Tubig na may pulot at luya

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, labanan ang mga virus at sipon, pati na rin kapag nawawalan ng timbang, idinagdag ang luya sa klasikong resipe. Tradisyonal na pagpapayat ng cocktail: tubig, honey, kanela at luya. Ang mga sangkap ay pinagsama sa pantay na sukat na may 1 kutsara. maligamgam na likido.

Ang karaniwang recipe na walang kanela ay isang halo ng 1 tsp. gadgad na luya na ugat na may pulot at 1 kutsara. tubig Ang cooled na produkto ay lasing sa isang walang laman na tiyan bago mag-agahan. Kung ang cocktail ay masyadong maanghang, maaari mong palitan ang tubig ng kefir o ibang produktong fermented milk. Ang sariwang luya ay maaaring mapalitan ng pinatuyong luya sa pamamagitan ng pagbawas ng dosis sa ½ tsp. Ang labis na lakas ng loob ay nakakasira sa digestive tract.

Ang paggamit ng honey water sa cosmetology

Ang purong pulot ay malawakang ginagamit sa kosmetolohiya, ngunit mayroon itong malawak na hanay ng mga kontraindiksyon. Sa isang diluted form, ang produkto ay hindi sanhi ng mga alerdyi kapag inilapat sa labas. Ang mga pakinabang ng malamig na tubig na honey ay ginagamit sa pangangalaga sa mukha at buhok.

Para sa balat ng mukha

Ang honey tonic ay may nakapapawing pagod na mga katangian ng pampalusog, binabawasan ang pagkatuyo, pamumula at pag-flak ng balat. Matapos ang mga pamamaraan, ang balat ay nagiging makinis at malambot.

Ang isang klasikong resipe ay isang gamot mula sa 1 kutsara. l. malinis na likido at 1 tsp. honey Ang kapaki-pakinabang na toner ay madaling gamitin: kailangan mong banlawan ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Ang labis na dami ng pulot ay nakakasama sa balat.

Para sa kagandahan ng buhok

Pinapayagan ka ng matamis na balsamo ng buhok na mapagbuti ang istraktura, mapunan ang kakulangan ng mga bitamina, at mabawasan ang bilang ng mga split end. May proteksiyon na epekto.

Ang balsamo ay inihanda sa batayan ng 2 tsp. honey at art. l. pinainit na likido. Kinakailangan upang ipamahagi ang produkto kasama ang buong haba ng buhok, i-massage sa anit at iwanan ng 60 minuto sa ilalim ng isang plastic cap. Matapos ang pamamaraan, ang komposisyon ay hugasan ng karaniwang shampoo.

Kapahamakan ng tubig na pulot at mga kontraindiksyon

Ang isang cocktail ay hindi lamang maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit makakasama sa kalusugan ng mga taong may:

• allergy sa honey;
• hindi sapat na pagpapaandar ng bato;
• pagpalya ng puso;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa kaso ng diabetes mellitus at pagpapalala ng mga gastrointestinal disease, dahil ang sistema ng pagtunaw ay maaaring masaktan. Inirerekumenda ang paggamot ng mga partikular na sakit na may mga kurso, pati na rin araw-araw na paggamit upang mapanatili ang kalusugan ng katawan bilang isang buo.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na may pulot ay matagal nang sinasaliksik at kilala. Bago simulan ang paggamot o mga panukalang pang-iwas, inirerekumenda na sumailalim sa isang pagsusuri at tiyakin na walang mga kontraindiksyon. Ang simpleng pamamaraan ng paghahanda ng isang kapaki-pakinabang na solusyon ay ginagawang magagamit ang lunas para sa mga pamamaraan ng pagpapanumbalik ng kalusugan ng mga indibidwal na system at ng buong organismo.

Mga pagsusuri