Ziziphus (unabi): kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications para sa katawan, application

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng unabi (Chinese date) ay nakakagulat sa mga siyentipiko sa loob ng 4,000 taon. Ang kakaibang prutas ay kumalat sa Afghanistan, China, Australia, Japan at ang baybayin ng Mediteraneo. Sa mga bansang Muslim, ang unabi ay itinuturing na puno ng buhay, na nagbibigay ng labis na kapaki-pakinabang na mga prutas.

Ano ang "unabi"

Ang Unabi ay isang matinik na palumpong na nalinang sa mga bansang may mainit na klima. Siya ay kabilang sa pamilyang Krushinov. Ang mga prutas nito ay itinuturing na isang tunay na natatanging paglikha ng mundo. Ang Unabi ay tinatawag ding ziziphus, jujuba at Chinese date. Sa ilang mga rehiyon ito ay itinuturing na "puno ng buhay". Dahil sa isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, malawak itong ginagamit sa gamot.

Ano ang hitsura ng zizyphus

Ang mga petsa ng Tsino ay lumalaki sa mga evergreen shrubs, na umaabot sa taas na 5-10 m. Ang puno ng kahoy ay natatakpan ng maitim na kulay-abo na bark na may mga wrinkles. Ang korona ng palumpong ay kumakalat, ngunit bihirang. Ang root system ay matatagpuan sa ilalim ng lupa at nahahati sa maraming mga shoots. Ang mga dahon ay lanceolate at maitim na berde ang kulay. Ang mga ito ay 5 cm ang haba at tungkol sa 3 cm ang lapad. Ang mga prutas na unabi ng Tsino ay hinog mula sa ikalawang kalahati ng Setyembre hanggang Oktubre. Sa hitsura, malabo na hawig nila ang Hungarian plum. Ang prutas ay spherical, bahagyang oblong sa hugis. Ang kulay ng laman ng mga hinog na prutas ay mula sa pula hanggang kayumanggi. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng pinong-grained na istraktura at juiciness nito. Ang isang larawan ng petsa ng Tsino na unabi ay makikita sa ibaba.

Ang Unabi ay may mga expectorant na katangian, na ginagawang angkop para sa mga ubo

Kung saan at paano lumalaki ang unabi

Ang China ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng unabi. Ang bush ay lumalaki doon ng higit sa 6000 taon. Sa teritoryo ng Russia, matatagpuan ito sa Crimea at Caucasus. Sa unang taon ng pagtatanim, ang palumpong ay mabagal na paglaki. Sa panahong ito, hindi nararapat na simulang mabuo ang korona. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pagpili ng protektado, leveled na mga lugar para sa pagtatanim, pati na rin ang mga slope sa timog-kanluran. Kinakailangan na isaalang-alang na ang distansya sa pagitan ng mga palumpong ay hindi bababa sa 2 m. Sa wastong pangangalaga, ang halaman ay nagsisimulang mamunga nang maaga.Nagtitiis ito sa taglamig nang walang anumang mga problema.

Unabi na halaga at komposisyon ng kemikal

Ang Ziziphus ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao dahil sa kanyang bitamina at mineral na komposisyon at isang bilang ng mga natatanging katangian. 100 g ng mga account ng produkto para sa halos 100 mg ng ascorbic acid. Ang halagang ito ay sapat na upang matugunan ang pang-araw-araw na kinakailangan ng katawan ng 50%. Ang komposisyon ng kemikal ay kinakatawan ng mga sumusunod na sangkap:

• flavonoids;
• mga pectin;
• mineral;
• mga amino acid;
• neomyrtillin;
• mga organikong acid;
• styrene;
• bitamina;
• mahahalagang langis;
• coumarins;
• tannins;
• alkaloid;
• glucose.

Ang 100 g ng mga Petsa ng Tsino ay naglalaman ng 20.23% na carbohydrates at 1.2% na protina. Ang pangunahing halaga ng unabi ay nakasalalay sa mayamang nilalaman ng mga mineral. Kabilang dito ang:

• bakal;
• magnesiyo;
• sosa;
• sink;
• posporus;
• kobalt;
• mangganeso

Nilalaman ng bitamina

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng petsa ng unabi ng Tsino ay ang resulta ng mayamang komposisyon ng bitamina. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng ascorbic acid, ang prutas na Tsino ay maaari ring makipagkumpetensya sa lemon. Sa regular na paggamit ng bitamina sa katawan, sinusunod ang isang makabuluhang pagpapatibay ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga sumusunod na bitamina ay kasama rin sa petsa ng Tsino:

• isang nikotinic acid;
• tocopherol;
• B bitamina;
• rutin;
• bitamina C;
• retinol

Nilalaman ng calorie ng ziziphus

Ang Unabi ay maaaring idagdag sa diyeta na may mga pandiyeta na pagkain. Hindi ito nag-aambag sa pagtaas ng timbang. Ang 100 g ng produkto ay naglalaman lamang ng 79 kcal. Sa panahon ng proseso ng pagpapatayo, ang halaga ng caloric ay tumataas ng apat na beses.

Paano kumain ng ziziphus

Karaniwang kinakain na hilaw ang mga tsino na Tsino. Pinapayagan kang gamitin ang maximum na kapaki-pakinabang na mga katangian ng produkto. Ito ay kinakain kasama ng alisan ng balat, pagkatapos banlaw ito ng umaagos na tubig. Sa malalaking supermarket, mahahanap ito sa anyo ng pinatuyong prutas. Sa mga tindahan sa silangang mga bansa, inaalok ang unabi ng Tsino bilang pampalasa.

Ano ang lasa ng zizyphus?

Ang isang hilaw na petsa ng Tsino ay kagustuhan tulad ng isang regular na mansanas. Ang isang natatanging tampok ay mga tala ng tart at siksik na istraktura. Ang produktong Intsik ay may kakayahang mabilis na masiyahan ang gutom. Kapag pinatuyo, parang mga date.

Para sa mga layuning nakapagpapagaling, ang mga petsa ng Tsino ay natupok sa loob ng 2-3 buwan.

Mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng petsa ng ziziphus ng Tsino

Ang Unabis ay kumalat hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa alternatibong gamot. Sa Tsina, itinuturing silang isang mabisang pampagaan ng sakit. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay ginagamit upang gawing normal ang panunaw at ibalik ang isang pang-emosyonal na estado.

Ang mga benepisyo ng ziziphus para sa katawan ay ang mga sumusunod:

• pag-aari ng antioxidant;
• paglilinis ng mga cell sa atay;
• pagpapabuti ng paggalaw ng bituka;
• pagpapatahimik epekto;
• pagpapalakas ng immune system;
• tulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog;
• normalisasyon ng presyon ng dugo;
• pagpapabuti ng kondisyon ng ngipin at buto;
• paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng respiratory system;
• pag-iwas sa anemia

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga ziziphus berry

Ang bawat bahagi ng prutas ay may isang tukoy na hanay ng mga nutrisyon. Ang pulp ay ginagamit para sa mga layuning nakapagamot na mas madalas kaysa sa alisan ng balat at buto. Ngunit hindi nito binabawasan ang mga pakinabang nito. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C, na nagpapalakas sa immune system. Ang pagkain ng 20 pinatuyong prutas sa isang araw araw-araw ay maaaring makabuluhang mapabuti ang paggana ng katawan. Lalo na kapaki-pakinabang na isama ang produkto sa diyeta sa panahon ng demi-season na may mas mataas na peligro na mahuli ang sipon.

Ang iba pang mahahalagang pagpapaandar ng pulp ay kasama ang:

• pagbagal ng paglaki ng mga malignant cells;
• normalisasyon ng gastrointestinal tract;
• detoxification ng dugo;
• pagpapanumbalik ng mga antas ng presyon ng dugo;
• pag-aari upang mapabuti ang memorya.

Mga Pakinabang ng mga binhi ng Ziziphus

Ang pangunahing konsentrasyon ng mga nutrisyon ay nabanggit sa mga binhi ng Chinese ziziphus. Gumagawa sila ng isang mahusay na trabaho sa hindi pagkakatulog at talamak na labis na labis na trabaho.Ang isang sabaw na ginawa mula sa mga binhi ay madalas na ginagamit upang gawing normal ang emosyonal na estado at mapupuksa ang pananakit ng ulo.

Bakit kapaki-pakinabang ang mga dahon ng ziziphus?

Ang dahon na bahagi ng unabi na petsa ng Tsino ay madalas na ginagamit upang babaan ang presyon ng dugo at ibalik ang rate ng puso. Ang mga dahon ay pinatuyo bago ang paggawa ng serbesa. Pagkatapos ay ibinuhos sila ng tubig at isinalin ng maraming oras. Mahusay ang inumin para sa pag-ubo. Mayroon itong expectorant effect at may mga anti-namumula na katangian.

Mga pakinabang ng unabi compote

Inihanda ang compote mula sa parehong pinatuyong at sariwang unabi na prutas. Pinapayagan na mapanatili ang inumin para sa taglamig. Sa tag-araw, nakakatulong ito upang makayanan ang uhaw, at sa taglamig nakakatipid ito mula sa kakulangan sa bitamina. Ang isang natatanging tampok ng compote ay ang natural na panlasa at kawalan ng mga synthetic na bahagi.

Bakit kapaki-pakinabang ang unabi para sa katawan

Ang Unabi ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Napaka-kapaki-pakinabang sa mga panahon ng kaligtasan sa sakit at sa panahon ng paggaling mula sa isang matagal na sakit. Bilang karagdagan, ang prutas ay perpektong nabusog, na pinapaginhawa ang gutom sa loob ng mahabang panahon. Maaari itong magamit bilang isang meryenda sa pagitan ng mga pagkain.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng unabi para sa kalalakihan

Ang mga petsa ng Tsino ay mabuti para sa mga tao ng lahat ng edad at kasarian. Inirerekumenda ito para sa mga kalalakihan na may mga karamdamang reproductive. Naglalaman ang mga prutas ng maraming sangkap na may stimulate na epekto sa paggana ng mga maselang bahagi ng katawan.

Ang komposisyon ng bitamina ay napanatili sa pinatuyong mga petsa ng Tsino

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ng unabi na puno ay kasama ang mga sumusunod:

• kaluwagan ng proseso ng pamamaga sa prosteyt;
• pag-iwas sa ischemic heart disease;
• pagpapabuti ng kalidad ng tabod;
• pag-aalis at pag-iwas sa maaaring tumayo na erectile;
• pagpapatahimik epekto;
• pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.

Mga pakinabang ng mga unabi na prutas para sa mga kababaihan

Pinayuhan ang mga kababaihan na isama ang unabi sa kanilang diyeta dahil sa mga anti-aging na katangian at suporta sa reproductive health. Ang malusog na prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok, kuko at balat. Salamat sa mga bitamina B, ang mga manifestations ng premenstrual syndrome ay nabawasan.

Maaari ziziphus sa panahon ng pagbubuntis

Tulad ng anumang iba pang prutas, ang ziziphus ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Naglalaman ito ng folic acid, na kailangan ng fetus sa unang trimester. Siya ang responsable para sa pagbuo ng neural tube sa sanggol. Ang Ascorbic acid ay may nakapagpapalakas na epekto sa immune system, binabawasan ang peligro na magkaroon ng sipon at trangkaso. Ang mga mineral sa komposisyon ng unabi ay tinitiyak ang wastong pag-unlad ng musculoskeletal system.

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang ziziphus ay maaaring mapanganib. Ito ay itinuturing na ang pinakamalakas na alerdyen. Samakatuwid, ipinapayong talakayin ang posibilidad ng paggamit nito sa isang doktor sa isang indibidwal na batayan.

Maaari ziziphus para sa isang ina ng pag-aalaga

Sa panahon ng paggagatas, hindi ipinagbabawal na magdagdag ng ziziphus sa diyeta. Ngunit ipinapayong gawin ito nang hindi mas maaga sa tatlong buwan pagkatapos ng panganganak. Ang produkto ay kinakain sa maliliit na bahagi, hindi hihigit sa isang piraso. Sa kawalan ng mga alerdyi, maaari mong dagdagan ang dami ng prutas. Kung nagbago ang dumi ng bata o naganap ang mga pantal sa balat, kinakailangan na iwanan ang produkto.

Sa anong edad ang maaaring ziziphus para sa mga bata

Pinapayagan para sa mga bata na magbigay ng unabi sa edad na hindi mas maaga sa dalawang taon. Sa oras na ito, ang katawan ng sanggol ay maaaring ganap na mai-assimilate ang solidong pagkain. Bago ipakilala ang produkto sa diyeta, ipinapayong siguraduhin na walang reaksyon sa alerdyi. Sa una, kinakailangang ibigay ang petsa ng Tsino sa isang tinadtad na form at sa napakaliit na dami. Dahil ang unabi ay maaaring dumikit sa ngipin, kinakailangan na bigyan ng tubig ang bata pagkatapos itong kainin.

Mga katangian ng gamot na unabi

Ginagamit ang mga petsa hindi lamang upang masiyahan ang gutom, kundi pati na rin para sa mga nakapagpapagaling. Pinadali ito ng mga kapaki-pakinabang na katangian at mayamang komposisyon ng produkto.Ang Unabi ay ginagamit pareho bilang isang independiyenteng ahente at bilang karagdagan sa pangunahing therapy.

Ang Ziziphus ay epektibo laban sa mga sumusunod na sakit:

• pagkagambala ng mga bato;
• diabetes;
• hindi nakatulog ng maayos;
• mga sakit ng sistema ng pagtunaw;
• kaligtasan sa sakit;
• osteoporosis;
• patak sa presyon ng dugo;
• patolohiya ng puso;
• Anemia sa kakulangan sa iron.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng Intsik ay nagtanggal ng unabi para sa diabetes

Ang Unabi ay madalas na ginagamit para sa type 1 at type 2 diabetes. Nakakatulong ito upang mapanatili ang glucose sa mga katanggap-tanggap na antas at makontrol ang metabolismo. Ang nais na epekto ay nakakamit dahil sa nilalaman ng neomyrtillin, na isang natural na insulin. Dagdag pa, ang unabi ay may malakas na mga katangian ng antioxidant.

Nakakatulong ba ang ziziphus sa presyon

Ang Ziziphus ay hindi gaanong epektibo na may kaugnayan sa hypertension. Ang produkto ay nakapagpababa ng presyon ng dugo, na nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa. Para sa mga layuning nakapagpapagaling, kumuha ng sabaw ng mga petsa ng Tsino. Isinasagawa ang paggamot sa loob ng dalawang linggo, kumukuha ng 100 ML ng produkto ng apat na beses sa isang araw.

Mayaman sa mga bitamina B, makakatulong ang produkto na labanan ang stress

Para sa hindi pagkakatulog

Upang gawing normal ang pagtulog, isang sabaw ng ziziphus ay kinukuha sa gabi. Single dosis - 1 tbsp. l. Isinasagawa ang therapy sa loob ng isang linggo. Kung walang pagpapabuti, kailangan mong humingi ng tulong medikal.

Para sa mga daluyan ng puso at dugo

Dahil sa nilalaman ng bitamina C, ang ziziphus ay may nakapagpapalakas na epekto sa mga daluyan ng dugo. Nilinaw nito ang mga ito ng masamang kolesterol at pinipigilan ang pagnipis ng mga dingding. Para sa pag-iwas sa mga sakit sa puso, ginagamit ang isang sabaw batay sa mga dahon ng unabi.

Upang gawing normal ang digestive tract

Ang mga pectin at tannin na naroon sa mga petsa ng Tsino ay nakakatulong upang gawing normal ang digestive system. Tinutulungan nila ang mga nutrisyon na mas mabilis na masipsip at mapawi ang pamamaga ng bituka. Kapag natupok nang katamtaman, ang mga petsa ay maaaring makatulong na mapawi ang pagtatae.

Para sa kaligtasan sa sakit

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng unabi sa iyong diyeta, maaari mong makabuluhang taasan ang aktibidad ng immune system. Ito ay dahil sa kasaganaan ng mga bitamina sa komposisyon. Inirerekumenda ang prutas na ubusin parehong pareho at bilang isang tuyong prutas sa kalagitnaan ng panahon. Nakakatulong ito na maiwasan ang paghabol sa sipon at trangkaso.

Para sa bato

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng ziziphus ay may kaugnayan sa mga sakit ng sistemang ihi. Tinatanggal ng produkto ang puffiness, tinatanggal ang labis na likido sa katawan. Bilang karagdagan, nakakatulong ito na itigil ang proseso ng pamamaga at ang mga kasamang sintomas.

May anemia

Ang pag-iwas at paggamot ng anemia ay nakakamit sa pamamagitan ng muling pagdadagdag ng mga iron store ng katawan. Upang gawing normal ang kagalingan, ginagamit ang compote na nakabatay sa petsa. Dalhin ito 100 ML tatlong beses sa isang araw.

Na may osteoporosis

Ang Osteoporosis ay isang systemic disease na may pagbawas ng density ng buto. Ang mga petsa ay naglalaman ng maraming mga mineral upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon. Palakasin nila ang istraktura ng mga buto at kasukasuan.

Nakakatulong ba ang unabi sa cancer

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ng unabi na puno ay nalalapat din sa mga malignant na proseso sa katawan. Hindi nila matanggal ang pokus ng sakit. Dahil sa epekto ng antioxidant, tinatanggal ng mga petsa ang mga lason mula sa katawan na nabuo bilang resulta ng drug therapy.

Paano kumuha unabi para sa mga layunin ng gamot

Para sa mga layuning pang-gamot, ginagamit ang mga petsa ng Tsino ayon sa isang tukoy na algorithm. Para sa bawat sakit, isang dosis at regimen ng aplikasyon ang ibinibigay. Upang makamit ang isang pangmatagalang therapeutic effect, kinakailangan na magsagawa ng paggamot mula simula hanggang katapusan.

Gaano karaming zizyphus ang maaari mong kainin bawat araw

Kapag kumakain ng mga sariwang prutas, dapat isaalang-alang ang bigat ng tao. Para sa bawat 70 kg ng bigat ng katawan, mayroong 10 mga petsa. Ang halagang ito ay nahahati sa 3-4 na dosis.

Healing tea na may unabi

Ang inumin na ginawa mula sa mga prutas at dahon ng ziziphus ay may matamis na aroma at mayaman na komposisyon.Mayroon itong pagpapatahimik at panunumbalik na epekto sa katawan. Inirerekumenda ng mga eksperto na kunin ito bago matulog.

Ang paggamit ng ziziphus

Ang Unabi ay may isang malawak na hanay ng mga application. Ginagamit ito hindi lamang para sa mga layunin ng nakapagpapagaling, kundi pati na rin para sa paglutas ng mga problema sa kosmetiko. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng petsa ng Tsino ay napanatili kahit na pagkatapos ng paggamot sa init.

Sa katutubong gamot

Sa di-tradisyunal na paggamot, ang unabi ay ginagamit hindi raw, ngunit bilang isang nakahandang produkto. Hindi lamang ang mga prutas ang may nakapagpapagaling na epekto, kundi pati na rin ang mga dahon, bark at mga binhi.

Sabaw ng Ziziphus

Mga sangkap:

• 4 hinog na unabi na prutas;
• 500 ML mainit na tubig.

Ang isang katangian ng pelikula ay bumubuo sa ibabaw ng inumin

Proseso ng pagluluto:

1. Ang mga petsa ng Tsino ay ibinuhos ng likido at inilalagay sa isang paliguan ng tubig sa kalahating oras.
2. Matapos alisin mula sa kalan, ang inumin ay pinalamig at sinala.
3. Ang sabaw ay kinuha sa ½ tbsp. tatlong beses sa isang araw.

Unabi pagbubuhos

Mga Bahagi:

• 1 kutsara l. tuyong dahon ng mga tsino na tsino;
• 300 ML mainit na tubig.

Ang mga dahon ng petsa ng Tsino ay maaaring mabili sa parmasya o matuyo ang iyong sarili

Mga hakbang sa pagluluto:

1. Ang mga dahon ay ibinuhos sa isang malalim na lalagyan at puno ng tubig.
2. Ang lalagyan ay sarado na may takip at iniiwan ng 1 oras.
3. Salain ang inumin bago gamitin.
4. Isinasagawa ang pagtanggap sa 50 ML tatlong beses sa isang araw.

Healing pamahid

Mga sangkap:

• 50 ML langis ng oliba;
• 5 g ng mga dahon ng unabi.

Recipe:

1. Ang mga sangkap ay halo-halong at inilalagay sa apoy.
2. Ang pinaghalong ay pinainit sa isang temperatura ng 90 ° C, at pagkatapos ay ilagay sa isang liblib na lugar.
3. Pagkatapos ng 10 araw, ang nagresultang produkto ay sinala at ginagamit para sa mga nakapagpapagaling.

Upang gawing mas puro ang pamahid, ang mga prutas ay gupitin sa kalahati.

Sa pagluluto

Ang mga tsino ng Tsino ay madalas na natupok na pinatuyo. Upang gawin ito, sila ay tuyo. Mahigpit na hindi inirerekumenda na isagawa ito sa oven, dahil tumataas ang peligro ng labis na pagkatuyo ng produkto. Hinihiling ang Ziziphus sa paggawa ng mga sarsa at inuming nakalalasing. Napakahusay ito sa karne at kanin. Ang mga pinatuyong unabi na prutas ay maaaring gawing harina at magamit sa paglaon sa pagluluto sa hurno.

Sa mga dietetics

Kapag kinuha sa dosis, nagtataguyod ang unabi ng pagbawas ng timbang. Ang epektong ito ay nakamit dahil sa kakayahan ng prutas na mapabilis ang metabolismo. Dagdag pa, mayroon itong malakas na mga katangian ng antioxidant.

Sa cosmetology

Sa pagsasanay sa cosmetology, ang petsa ng Tsino ay karaniwang ginagamit sa labas. Dinurog ito sa estado ng gruel at kumalat sa balat. Ang mask na ito ay nagbibigay ng pagkalastiko at pinapawi ang pagkatuyo. Maaari mong ihalo ang timpla ng petsa sa iba pang mga sangkap. Dadagdagan nito ang pagiging epektibo ng pamamaraan.

Mga limitasyon at kontraindiksyon

Ang mga petsa ng Tsino na unabi ay maaaring magdala ng kalusugan hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin pinsala. Nangyayari ito kung hindi mo isasaalang-alang ang mga contraindication at kumain ng labis na halaga ng produkto.

Hindi inirerekumenda na ipakilala ito sa diyeta sa mga sumusunod na kaso:

• reaksyon ng alerdyi;
• pagkuha ng antidepressants;
• paggamot sa mga anticonvulsant.

Mga panuntunan sa pagpili at pag-iimbak

Kapag bumibili ng isang zizyphus, ipinapayong alamin sa anong lugar ito lumaki. Pinaniniwalaang ang mga bunga ng mga palumpong na tumutubo sa mga bundok ang may pinakamalaking pakinabang. Ang hindi pantay na kulay ay hindi itinuturing na kritikal. Ang isang bahagyang yellowness ay maaaring naroroon sa pag-ilid ng ibabaw. Bilang karagdagan, ang unabi ng Intsik ay hindi dapat mapinsala o mapangos.

Ang produkto ay maaaring maiimbak kapwa sa temperatura ng kuwarto at sa ref. Sa pangalawang kaso, ang buhay na istante nito ay tataas sa isang buwan. Tuyo at gumaling, ang prutas ay maaaring itago sa loob ng isang buong taon. Bilang bahagi ng konserbasyon, angkop ito sa loob ng 1-3 taon.

Konklusyon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng petsa ng unabi ng Tsino ay lubhang mahalaga para sa katawan ng tao. Ang pagsasama ng produkto sa diyeta ay nagpapalakas sa mga panlaban sa pamamagitan ng muling pagdadagdag ng mga mineral at bitamina. Ngunit napakahalaga na isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon at posibleng mga epekto.