Mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ika-2 trimester: alin ang mas mahusay, pang-araw-araw na rate, mga pagsusuri

Ang mga may kakayahang piniling bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ika-2 trimester ay ang susi sa mabuting kalusugan, buong pag-unlad ng sanggol at walang panganganak na panganganak. Ang mga produktong pagkain ay hindi laging nakakatugon sa mga kinakailangan sa bitamina. Kahit na may tamang diyeta, magkakaroon ng kakulangan ng mga sangkap, dahil mayroon na ngayong dalawang mga organismo - isang ina at isang sanggol. Ang mga karagdagang kumplikadong ay ipinakita sa isang malawak na saklaw, nananatili itong malaman kung alin ang kailangang kunin sa ikalawang trimester.

Ang pagpapaunlad ng sanggol sa ika-2 trimester ay nangangailangan ng nutrisyon

Ang mga pakinabang ng mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis sa ika-2 trimester

Matapos makapasa ang babae sa mga pagsusuri, sasabihin sa iyo ng doktor nang eksakto kung anong mga bitamina ang kailangan mong inumin. Ang mga elemento ng bakas ay maiiwasan ang maraming mga problema, katulad:

• caries, periodontal disease, gingivitis;
• osteoporosis, sakit sa buto;
• mga problema sa dugo na humantong sa anemia at pagkawala ng dugo;
• mga reaksiyong alerdyi;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Anong mga bitamina ang kukuha habang nagbubuntis sa ika-2 trimester

Mula sa ika-12 linggo, ang sanggol ay nagsimulang aktibong bumuo, nabuo ang kanyang mahahalagang bahagi ng katawan. Ang mga kumplikadong ay magbibigay ng isang buntis na may kinakailangang sangkap. Listahan ng mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ika-2 trimester:

1. Bakal kailangang-kailangan para sa pagbabawas ng posibilidad na magkaroon ng anemia. Nagdadala ang hemoglobin ng oxygen sa buong katawan, hinahatid ito sa sanggol. Ang iron ay kasangkot sa synthesis ng protina, na kung saan ay isang bloke ng gusali para sa pagpapaunlad ng kalamnan. Ang kakulangan ng sangkap ay maaaring dagdagan ang tono ng matris.
2. Yodo natapos na sa ika-1 trimester, ngunit ang pangangailangan para dito ay tumataas nang maraming beses sa ika-2 panahon. Ang sangkap ay kinakailangan para sa pagbuo ng balangkas ng isang bata, ang kanyang pag-unlad sa pag-iisip. Ang kakulangan ng yodo ay humahantong sa mga karamdamang metabolic ng buntis, ang hitsura ng pagkapagod, panghihina at pag-unlad ng labis na timbang.
3. Calcium Nakikilahok sa pagbuo ng musculoskeletal at endocrine system, mga bato, samakatuwid dapat itong makuha sa ika-2 trimester. Ang elemento ay hindi maganda nakuha mula sa pagkain, kaya't natupok ito nang hiwalay.
4. Bitamina E kinakailangan para sa tamang pagbuo at pagpapanatili ng inunan. Ang elemento ng pagsubaybay ay nakikibahagi sa proseso ng metabolic, binabawasan ang peligro ng wala sa panahon na pagsilang. Gayundin, nakakatulong ang bitamina upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at balat.
5. Bitamina C kinakailangan upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit ng ina. Nagagawa nitong bawasan ang permeability ng vaskular, ang pagkarga sa mga capillary at veins.
6. Thiamin o bitamina B1 tumutulong na makuha ang mga karbohidrat, binabawasan ang mga palatandaan ng toxosis, pinipigilan ang pagbuo ng hypotension.
7. Riboflavin o B2 nakikilahok sa pagbuo ng mga cell ng dugo. Nagagawa nitong maiwasan ang paglitaw ng anemia. Ang kakulangan ng isang elemento ay nagdudulot ng pagkaantala sa pag-unlad ng sanggol.
8. Niacin nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog.
9. Pyridoxine kumukuha ng bahagi sa pagbubuo ng paglago ng hormon, nagpapababa ng dami ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
10. Bitamina D tumutulong upang makuha ang kaltsyum, bumubuo ng balangkas, puso. Salamat sa elemento, ang panganib na magkaroon ng mga ricket sa isang sanggol ay nabawasan.

Ang folic acid sa ika-2 trimester ay nagpapabuti ng estado ng sistema ng nerbiyos, ay kasangkot sa paggawa ng mga amino acid, purine. Ang sangkap na ito ay ibinebenta sa dalisay na anyo nito, nang walang mga additives. Naglalaman ang komposisyon ng isang bitamina B9.

Kailangan mong kumuha ng maraming mga tablet bawat araw upang ganap na masakop ang pangangailangan ng babae para sa isang elemento ng bakas

Ang mga benepisyo ng gamot ay kinabibilangan ng:

• mababang presyo - mula sa 45 rubles para sa 50 tablet;
• pinipigilan ang pag-unlad ng anemia;
• binabawasan ang mga sintomas ng lasonosis;
• tumutulong na alisin ang mga labi ng mga contraceptive mula sa katawan.

Ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ika-2 trimester

Ang gamot ay kasama sa listahan ng mga mabisang elemento ng pagsubaybay Tocopherocaps... Ito ay purong bitamina E na walang mga additives. Inireseta ito para sa kakulangan sa sangkap at maraming pagbubuntis sa ika-2 trimester. Pinapayagan itong kunin sa panahon ng paggagatas.

Ang gamot ay kasama sa listahan ng mga libreng bitamina para sa mga kababaihang Ruso

Ang mga kalamangan ng gamot ay ang mga sumusunod:

• ipinakita sa iba't ibang mga paraan ng paglabas - mga capsule, lozenges, solusyon para sa mga iniksiyon;
• mahusay na pagpapaubaya ng mga buntis na kababaihan;
• mabisang muling pagdadagdag ng kakulangan ng bitamina E.

Mayroong ilang mga kawalan:

• kung minsan ay pinupukaw ang mga alerdyi;
• ang mono-drug ay hindi nagbabayad para sa kakulangan ng iba pang mga bitamina.

Complex ng femibion magbabawi para sa kakulangan ng yodo, posporus, iron. Naglalaman ang gamot ng 9 na bitamina. Mga kalamangan ng Femibion:

• Sinasaklaw ng 1 tablet ang pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina para sa mga buntis sa ika-2 trimester;
• Ang folic acid ay naroroon sa anyo ng metafoline, na mahusay na hinihigop sa digestive tract ng isang buntis.

Ang gamot ay may mataas na gastos - ang presyo para sa 30 capsules ay tungkol sa 1000 rubles

Vitrum Prenatal ay itinuturing na isa sa pinakamahusay na kumplikadong bitamina para sa mga buntis sa ika-2 trimester. Ang isang kapsula ay naglalaman ng 10 mahahalagang bitamina at 3 microelement. Sinasaklaw ng pagtanggap ang pang-araw-araw na pangangailangan ng isang buntis para sa mga nutrisyon. Ang mga positibong aspeto ng gamot:

• mababang presyo - mga 400 rubles para sa 30 tablets;
• kagalingan sa maraming bagay - sila ay kinuha bago ang pagbubuntis, mula sa mga unang araw hanggang sa kapanganakan ng sanggol;
• kahusayan - ang kakulangan sa bitamina ay hindi mangyayari.

Ang kakaibang uri ng gamot ay ang balanse ng komposisyon, na hindi nagiging sanhi ng mga negatibong epekto.

Elevit Pronatal naibenta sa mga kapsula. Naglalaman ang mga ito ng lahat ng kinakailangang elemento mula sa mga unang araw ng pagbubuntis at kahit para sa pagpapasuso. Ang pagtanggap ng kumplikadong ay pipigilan ang pag-unlad ng kakulangan ng bitamina, mga depekto sa sanggol, anemia. Tutulungan ng Elevit ang mga buntis na nagdurusa mula sa kakulangan ng posporus, iron, calcium.

Inireseta din ito para sa mga mahihinang kababaihan na sumailalim sa paggamot sa antibiotiko.

Kabilang sa mga kawalan ay:

• mataas na presyo;
• walang yodo sa komposisyon;
• kontraindikado sa kaso ng labis na konsentrasyon ng mga calcium calcium sa ihi.

Pag-iingat

Ang ilang mga rekomendasyon para sa mga buntis na kumukuha ng mga bitamina sa ika-2 trimester:

• huwag kumuha ng walang laman na tiyan;
• uminom ng mga tabletas na may maraming tubig;
• kumuha ng mga bitamina sa umaga;
• mahigpit na kumuha ng rekomendasyon ng isang doktor.

Mga kontraindiksyon at epekto

Bago ka magsimula sa pag-inom ng gamot, kailangan mong basahin ang listahan ng mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang urolithiasis, isang labis na halaga ng calcium, iron, bitamina A at D.

Mga posibleng epekto kung saan kailangan mong ihinto ang pagkuha ng mga kumplikado:

• pagduwal, pagsusuka;
• pagkahilo:
• panginginig;
• mga kaguluhan sa digestive tract;
• sakit ng ulo;
• hindi makatwirang ubo;
• sakit sa kasu-kasuan;
• mga karamdaman sa ritmo sa puso - tachycardia, bradycardia;
• hypertension

Kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa dugo upang malaman kung anong mga sangkap ang kulang sa katawan, at kung ano ang nilalaman ng maraming dami.

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ika-2 trimester ay dapat na kinuha pagkatapos kumuha ng mga pagsusuri at mga rekomendasyon ng doktor.Makakatulong ang mga pagsusuri na matukoy ang kakulangan ng mga sangkap. Salamat sa mga bitamina, ang proseso ng pagbubuntis ay magpapatuloy nang walang mga komplikasyon, at ang sanggol ay isisilang na malusog.

Mga pagsusuri tungkol sa mga bitamina para sa mga buntis sa ika-2 trimester