Sage: mga kapaki-pakinabang na pag-aari at contraindication, tagubilin para sa paggamit

Ang mga benepisyo at pinsala ng pantas ay may malaking kahalagahan sa tradisyunal na gamot. Para sa paggamot ng mga karamdaman, ang halamang gamot na ito ay ginagamit kahit saan, kaya mahalaga na pag-aralan ang mga natatanging katangian at maunawaan kung kailan talaga kapaki-pakinabang ang sambong.

Ano ang hitsura ng pantas at saan ito lumalaki?

Ang pangmatagalan na evergreen sage ay kabilang sa pamilyang Lamiaceae. Ang halaman ay mukhang isang maikling damo na may kulay-berde-berdeng mga talinis na dahon at asul, lila, puti o rosas na mga bulaklak. Namumulaklak ang sambong sa Hulyo, at sa oras na ito nagbibigay ito ng isang malakas na kaaya-aya na aroma.

Orihinal na lumago si Sage sa mga bansa sa timog-kanlurang Europa at Mediteraneo. Sa ngayon maaari itong matagpuan sa Greece at France, Italy at Slovakia, sa Moldova at Ukraine. Ngunit sa teritoryo ng Russia, ang ligaw na pantas ay hindi lumalaki, kahit na sa parehong oras ito ay aktibong nalinang.

Komposisyon at nilalaman ng calorie ng sambong

Ang mga pag-aari ng nakapagpapagaling na halaman ng halaman ng damo ay ipinaliwanag ng komposisyon ng halaman, nagsasama ito ng maraming mahalagang sangkap. Naglalaman ang Sage ng:

• bitamina A sa napakaraming dami - 196% ng pang-araw-araw na kinakailangan sa 100 g ng mga tuyong hilaw na materyales;
• bitamina C at B;
• potasa at mangganeso;
• sink, tanso, iron at calcium;
• magnesiyo;
• mahahalagang langis;
• tannins;
• glycosides at flavones;
• natural acid - caffeic, nikotinic, fumaric, chlorogenic;
• bearol at cineole.

Ang calorie na nilalaman ng isang kapaki-pakinabang na halaman ay mababa - halos 50 kcal bawat 100 g. Ito ay halos imposible upang makakuha ng mas mahusay dito, lalo na kapag isinasaalang-alang mo na ang mga benepisyo at pinsala ng sambong para sa katawan ay ginagamit lamang sa maliliit na dosis.

Bakit kapaki-pakinabang ang sambong?

Ang mga benepisyo ng pantas sa katawan ng tao ay ipinakita sa iba't ibang mga lugar. Ngunit ang pangunahing mahahalagang katangian nito ay maaaring makilala.

Sage:

• tumutulong upang labanan ang mga sipon, mga virus, mga nakakahawang sakit at bakterya;
• ay may isang bahagyang epekto sa analgesic;
• mabisang inaalis ang mga lason mula sa katawan, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolic at digestive;
• ay may nakapagpapagaling na epekto sa pamamaga at pinsala sa balat;
• tumutulong upang pagalingin ang mga sakit ng oral cavity;
• kinokontrol ang presyon ng dugo at pinalawak ang mga daluyan ng dugo, tumutulong upang makayanan ang mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia;
• ay may nakakarelaks at pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos;
• tumutulong sa malubhang karamdaman sa ginekologiko - kahit na ang pagkabaog ay maaaring gumaling dito.

Para sa lalaki

Ang halaman ay nagpapabuti ng lakas at pinoprotektahan ang prosteyt gland mula sa pamamaga - ito ang pakinabang ng pantas sa mga kalalakihan. Pinapaganda ng halamang gamot ang pang-akit, pinatataas ang antas ng hormon testosterone, at ang pag-inom ng pantas ay may positibong epekto sa kalidad ng materyal na genetiko.Hindi ito para sa wala na sa kaso ng mga problema sa paglilihi, inirerekumenda na gumamit ng mga produktong nakabatay sa halaman hindi lamang para sa mga kababaihan, kundi pati na rin para sa mga kalalakihan.

Para sa babae

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sambong para sa mga kababaihan ay pangunahing ipinakita sa urogenital area. Tumutulong ang halaman upang mapagtagumpayan ang pagiging tigas at pagalingin ang kawalan ng katabaan, mapawi ang sakit sa panahon ng regla. Ito ay kapaki-pakinabang upang ubusin ang halaman sa panahon ng menopos, malumanay itong kinokontrol ang mga hormon at pinapanatili ang mabuting kalusugan.

Ang mga pakinabang ng pantas sa mga kababaihan ay may kasamang positibong epekto din sa balat at buhok. Ang nakapagpapagaling na halaman ay may nakapagpapasiglang epekto at nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kagandahan hanggang sa pagtanda.

Para sa mga bata

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sambong ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata, pinalalakas ng halaman ang immune system at pinoprotektahan ang sanggol mula sa sipon at mga nagpapaalab na sakit. Bilang karagdagan, ang damo ay bihirang sanhi ng mga alerdyi at, nang naaayon, halos hindi kailanman nagiging sanhi ng pinsala.

Gayunpaman, upang maiwasan ang pinsala, ipinagbabawal na mag-alok ng mga produktong batay sa sambong sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Para sa mga sanggol, ang panlabas na paggamit lamang ng halaman ang pinapayagan para sa mga pangangati sa balat, hadhad at pagkasunog.

Posible ba ang pantas sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang halaman ay mahigpit na kontraindikado, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo. Ang katotohanan ay ang mga pag-aari nito ay nagpapasigla ng mas mataas na mga pag-urong ng may isang ina. Nakasasama ito, dahil maaaring magresulta ito sa isang pagkalaglag o napaaga na pagsilang.

Mga tradisyunal na resipe ng gamot na batay sa sambong

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng sambong ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. Upang makuha ang buong benepisyo mula sa halaman, dapat kang sumunod sa napatunayan na mga resipe para sa mga inuming nakapagpapagaling.

Sabaw ng sambong

Ang isa sa pinakasimpleng remedyo batay sa isang kapaki-pakinabang na halaman ay isang may tubig na sabaw. Upang maihanda ito kailangan mo:

• ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo sa 2 malaking kutsarang tuyong halaman;
• hawakan sa isang paliguan ng tubig para sa isang kapat ng isang oras;
• cool, salain ang inumin sa pamamagitan ng cheesecloth, at pagkatapos ay pisilin ang natitirang mga hilaw na materyales at magdagdag ng tubig na kumukulo sa orihinal na dami.

Gumamit ng mainit na produkto. Bilang isang patakaran, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sabong ng sambong ay hindi ginagamit para sa pag-inom - ang isang puro produkto ay maaaring mapanganib. Sa batayan nito, isinasagawa ang mga banlaw, inilapat ang mga lotion at pag-compress, at ang mga sitz bath ay ginagamot upang gamutin ang almoranas.

Sage infusion ng tubig

Ang mga katangian ng mga dahon ng sambong ay nagpapakita ng maayos sa kanilang pagbubuhos sa tubig. Ang isang malaking kutsarang tuyong damo ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo at itinatago sa ilalim ng takip sa loob ng 40 minuto, at pagkatapos ay nasala.

Uminom sila ng gamot para sa kabag at mababang kaasiman ng tiyan, para sa sakit ng tiyan at mga problema sa pagdaloy ng apdo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay ipinakita sa brongkitis - ang pantas ay nagtataguyod ng pagtitiwala.

Ang dosis ay nakasalalay sa tukoy na sakit at sa kaukulang pagbabalangkas. Maaari kang kumuha ng isang may tubig na pagbubuhos hanggang sa 3 beses sa isang araw sa dami ng hanggang sa isang kapat ng isang baso.

Makulay na alkohol ng sambong

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng sambong ay buong isiniwalat sa tincture ng alkohol. Upang maihanda ito, kailangan mong ibuhos ang 3 malalaking kutsarang tuyong dahon na may 500 ML ng bodka o alkohol, at pagkatapos ay igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 14 na araw. Paminsan-minsan, ang sasakyang-dagat ay kailangang alugin upang ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mas mahusay na ibinahagi.

Kapag handa na ang makulayan, kakailanganin mo itong salain. Dalhin ang lunas isang beses sa isang araw sa halagang 1 kutsarita - upang linisin ang mga sisidlan at may atherosclerosis. Gayundin, ang makulayan ay may mahusay na epekto kapag gasgas, mabilis nitong pinapawi ang magkasanib na pamamaga at sakit.

Sage tea

Ang isang napaka-masarap at malusog na inumin ay nakabatay sa sage na tsaa, nakakatulong ito sa mga lamig at malfunction ng bituka, nililinis ang mga daluyan ng dugo at atay, pinapataas ang pagtitiis at tinono ang katawan.

Ihanda ang gamot tulad ng sumusunod:

• ang isang kutsarita ng tuyong dahon ay halo-halong may parehong dami ng mga sariwang dahon;
• ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng 2 tasa ng kumukulong tubig;
• sa ilalim ng takip, ang tsaa ay itinatago sa loob ng 10 minuto hanggang kalahating oras, at pagkatapos ang mga dahon ng tsaa ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan.

Maaari kang magdagdag ng honey, isang slice ng lemon o isang slice ng orange sa tapos na tsaa - mapapabuti nila ang lasa at madagdagan ang mga benepisyo. Ang mga benepisyo at pinsala ng sage tea ay mananatiling balanseng kung uminom ka ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw, bawat tasa bawat isa.

Ang mga pakinabang ng mga sage tea bag ay hindi gaanong mas mababa kaysa sa isang koleksyon na gawa sa bahay. Kung ang isang tuyong halaman ay wala sa kamay, kung gayon ang mga hilaw na materyales para sa tsaa ay maaaring mabili sa parmasya.

Langis ng sambong

Sa katutubong gamot, malawak na ginagamit ang mahahalagang langis ng sambong. Hindi mo ito makukuha sa bahay, dahil ang proseso ng paglilinis ng singaw ay nangangailangan ng mga espesyal na kagamitan. Gayunpaman, ang gamot ay magagamit sa mga parmasya.

Ang mga pag-aari ng langis ng sambong ay eksklusibong ginagamit sa panlabas - para sa mga pampaligo na pampaligo at pag-compress, upang mapupuksa ang acne, para sa aromatherapy. Sa tulong ng mahahalagang langis, ginagamot ang mga pasa, sprains at magkasanib na pamamaga. Hindi ito makakasama sa paggamot ng silid na may mahahalagang mga singaw ng langis sa panahon ng taglamig, na ang mga mahahalagang sangkap sa komposisyon ng produkto ay pumatay ng mga virus at bakterya.

Paano uminom ng pantas

Upang hindi makapagdulot ng pinsala ang mga halamang gamot, dapat silang ubusin alinsunod sa napatunayan na mga resipe. Maraming mga sakit ang ginagamot sa mga inuming nakabatay sa sambong, ang halaman ay lalong mahusay na tumulong laban sa mga karamdaman sa lugar ng pag-aari.

Sa kawalan

Ang pangunahing pag-aari ng sambong sa ginekolohiya ay ang mabisang tulong sa paggamot ng kawalan. Upang maisaaktibo ang gawain ng mga obaryo, ginagamit ang sumusunod na pamamaraan.

1. Kaagad pagkatapos ng pagkumpleto ng susunod na regla dalawang beses sa isang araw, ang isang babae ay kailangang uminom ng pagbubuhos ng matalino - sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa gabi ilang sandali bago ang oras ng pagtulog.
2. Kailangan mong gamitin ang lunas bago maganap ang obulasyon, karaniwang dumarating ito sa ika-12 o ika-14 na araw ng pag-ikot.
3. Sa pagsisimula ng obulasyon, nagagambala ang therapy, at kung ang epekto ay hindi nangyari, nagpapatuloy ang paggamot pagkatapos ng susunod na pagtatapos ng regla.

Maaari kang kumuha ng isang kapaki-pakinabang na halaman para sa pagkabaog na hindi hihigit sa 3 buwan na magkakasunod, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga nang hindi bababa sa 2 buwan.

Mula sa pagiging frigidity

Ang mga benepisyo ng mga binhi ng pantas at mga dahon nito ay ipinahayag sa katotohanan na ang halamang gamot ay nakakatulong upang makayanan ang lamig ng babae. Ang mga tuyong hilaw na materyales ay hinaluan ng pinatuyong linden sa pantay na sukat, isang malaking kutsarang koleksyon ng erbal ang sinusukat at ibinuhos ng 2 tasa ng kumukulong tubig. Sa kalahating oras, ang produkto ay dapat itago sa paliguan ng tubig, at pagkatapos ay salain at pilitin.

Kailangan mong uminom ng pagbubuhos dalawang beses sa isang araw sa isang baso - tataas ng tool ang antas ng babaeng hormon estrogen at makakatulong na mapupuksa ang pagkapagod.

Sa panahon ng paggagatas

Ang mga pag-aari ng halaman ay tumutulong upang makagambala sa paggagatas, kung minsan kailangan itong gawin nang mas maaga kaysa sa natural na term. Ang isang malaking kutsarang tuyong damo ay ibinuhos ng isang basong tubig na kumukulo at iginiit para sa kalahating oras, at pagkatapos ay uminom sila ng 5 sips tatlong beses sa isang araw.

Kailangan mong ipagpatuloy ang kurso sa loob ng isang linggo. Bago simulan ang therapy, maingat na ipinahayag ang dibdib. Ang labis na gatas ay aalisin din kung lumilitaw ito sa panahon ng paggamit ng pagbubuhos.

Sa menopos

Makinabang mula sa mga pag-aari ng sambong sa panahon ng menopos. Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod:

• 2 malalaking kutsara ng mga hilaw na materyales ay nagbuhos ng 500 ML ng kumukulong tubig;
• igiit para sa isang oras;
• sinala at kinuha hanggang sa 5 beses sa isang araw, 100 ML.

Kung nais, ang isang maliit na lemon juice o honey ay maaaring idagdag sa isang kapaki-pakinabang na produkto. Ang inuming nakapagpapagaling ay nakakapagpahinga ng nerbiyos at nagpapabuti ng mga hormone, nakakatulong upang makayanan ang mga mainit na pag-flash at nagpapabuti ng kondisyon.

Para sa mga sakit sa balat

Ang mga benepisyo ng halaman na nakapagpapagaling ay ipinakita sa isang iba't ibang mga sakit sa balat. Ang decoctions at infusions ay ginagamit upang punasan ang purulent na sugat at fungal lesyon, ang mga remedyo batay sa mga halamang gamot ay makakatulong na mapupuksa ang eksema at soryasis.

Inirerekumenda na gamutin ang mga may sakit na lugar ng balat nang maraming beses sa isang araw - mapabilis nito ang paggaling at makakatulong sa mga tisyu na makabawi.

Para sa mga problema sa gastrointestinal tract

Ang mga katangian ng halaman ay madalas na ginagamit upang gamutin ang kabag, pagtatae at iba pang mga karamdaman sa gastric. Kinakailangan na humawak ng 1 malaking kutsarang tuyong dahon na puno ng 500 ML ng kumukulong tubig sa isang paliguan ng tubig sa isang kapat ng isang oras. Ang natapos na pilit na inumin ay natupok apat na beses sa isang araw sa kalahating baso, dapat itong gawin bago kumain.

Para sa resorption ng mga paga sa mga kamay at paa

Pangit na paga ang mga paa at kamay na nagdudulot ng maraming problema at nasisira ang hitsura. Maaari mong mapupuksa ang mga ito sa tulong ng sambong - sapat na upang regular na gumawa ng mga kapaki-pakinabang na paliguan.

100 g ng mga tuyong hilaw na materyales ay dapat na lutuin sa 5 litro ng tubig at lutuin ng halos kalahating oras. Maaari kang magdagdag ng isang ahente ng mullein sa sabaw - 100 g ng mga binhi, na ginawa sa 2 litro ng tubig. Ang mga binti ay itinatago sa isang kapaki-pakinabang na paliguan ng halos 15 minuto, ang pamamaraan ay dapat na ulitin bawat 2-3 araw.

Mga tagubilin para sa paggamit ng mga tablet ng sambong

Ang nakapagpapagaling na halaman ay maaaring makuha hindi lamang sa anyo ng mga infusions at tsaa. Sa mga parmasya, ibinebenta ang mga tablet mula sa naka-compress na hilaw na materyales, na ang bawat isa ay naglalaman ng tungkol sa 2.5 g ng sangkap. Ang mga tablet ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nagpapaalab na proseso at sipon, hindi sila nakakasama sa mga diabetic, dahil wala silang asukal.

Ang karaniwang pang-araw-araw na dosis ay 6 na tablet para sa mga may sapat na gulang at 2 tablet lamang para sa mga bata. Sa kasong ito, para sa mga may sapat na gulang, ang gamot ay maaaring inumin sa pagitan ng 2 oras, at ang mga bata ay kailangang magpahinga ng 4 na oras sa pagitan ng pag-inom ng mga tabletas. Ang kabuuang tagal ng paggamot ay dapat na hindi hihigit sa 3 buwan, dahil sa matagal na paggamit, ang halaman ay sanhi ng pinsala.

Ang paggamit ng pantas sa cosmetology

Ang mga lutong bahay na resipe ay madalas na gumagamit ng sambong para sa mukha at mga kulot. Ang halaman na nakapagpapagaling ay nagpapanumbalik ng tono ng epidermis at tumutulong na palakasin ang mga hair follicle. Sa regular na paggamit, ang mga resulta ay magiging kapansin-pansin nang mabilis - pagkatapos lamang ng ilang paggamot.

Para sa balat ng mukha

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sambong ay nagpapagaan ng pangangati at pamamaga, tinanggal ang acne at tumutulong na maitaguyod ang metabolismo ng taba sa mga cell ng balat. Para sa may langis na balat, ang sumusunod na maskara ay makikinabang:

• isang malaking kutsarang dahon ay ibinuhos ng 250 ML ng kumukulong tubig;
• sa ilalim ng takip ang produkto ay itinatago ng halos kalahating oras;
• gamit ang sinala na cooled sabaw, punasan ang mukha.

Ang produkto ay naiwan upang magbabad ng ilang minuto, at pagkatapos ay hugasan muli ng tubig.

Para sa malusog na buhok

Mga pakinabang ng sambong para sa buhok - ito ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa pagkakalbo. Ang isang medikal na halo para sa buhok ay inihanda tulad nito - magdagdag ng 3 patak ng sambong ether at ang parehong halaga ng rosemary at mint na mahahalagang langis sa isang malaking kutsarang langis ng oliba. Sa nakahandang produkto, kailangan mong imasahe ang anit nang dalawang beses sa isang araw.

Tumutulong sa pagkawala ng buhok at banlawan ng sambong. Maaari mong hugasan ang iyong mga kulot na may decoctions mula sa isang nakapagpapagaling na halaman pagkatapos ng bawat shampooing.

Ang paggamit ng sambong sa pagluluto

Ang isang kapaki-pakinabang na halaman ay malawakang ginagamit sa pagluluto, maaari itong matagpuan sa mga pambansang lutuin ng mga bansang Europa, USA at Timog Amerika. Ang katanyagan ng halaman ay ibinibigay ng maanghang, mapait na dahon na may maliwanag na aroma.

Ang halaman ay idinagdag bilang isang pampalasa sa mga salad at sopas, mga pinggan at pie fillings, marinades at matamis na pinggan. Ang halamang gamot ay maayos sa karamihan sa mga pagkain - isda, karne, gulay at keso.Bilang isang patakaran, ang pantas ay hindi napapailalim sa paggamot sa init habang nagluluto; isang maliit na halaga ng pinatuyong damo ay iwiwisik sa pagkain bago ihain.

Bilang karagdagan, ang kapaki-pakinabang na halaman ay ginagamit sa paghahanda ng mga inumin. Maaari itong matagpuan sa mga tsaa at liqueur, kung saan nagbibigay ito ng isang hindi pangkaraniwang at malas na lasa.

Sage harm at contraindications

Para sa lahat ng hindi maikakaila na mga benepisyo, ang mga pag-aari ng pantas ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala kung gagamitin nang walang ingat. Ang mga kontraindiksyon ay:

• mataas na presyon ng dugo - inirerekumenda ang isang halamang gamot na nakapagpapagaling para sa mga pasyente na mapag-isipan, ngunit nagdudulot ng isang panganib sa mga pasyente na hypertensive;
• matinding sakit sa bato;
• epilepsy;
• matinding ubo - mula sa paggamit ng gamot, maaari lamang itong tumindi;
• ang pagkakaroon ng mga bukol sa katawan;
• endometriosis.

Hindi nagkakahalaga ng paggamit ng halaman pagkatapos ng operasyon upang alisin ang mga glandula ng mammary at matris. Kinakailangan na gumamit ng pantas na may pag-iingat sa panahon ng paggagatas, pinahinto nito ang paggawa ng gatas ng ina, at, kung ito ay hindi kanais-nais, mas mahusay na tanggihan ang halaman.

Kapag gumagamit ng isang halamang gamot, dapat kang sumunod sa maliliit na dosis upang hindi makapinsala. Ang halaman ay hindi natupok nang mahabang panahon, kinakailangan na magpahinga sa paggamit.

Paano pumili at mag-imbak ng pantas

Ang halaman sa Russia ay hindi maaaring kolektahin ng iyong sarili, ngunit maaari mo itong bilhin sa mga parmasya at dalubhasang tindahan. Ibinebenta ito pareho sa mga nakahandang tsaa at sa anyo ng mga sariwa o pinatuyong hilaw na materyales.

Mas kapaki-pakinabang ito upang makakuha ng mga hilaw na materyales, nananatili itong mas mahahalagang sangkap, kahit na nangangailangan ito ng tiyak na pagproseso. Ito ay medyo simple upang pumili ng mga dahon - kailangan mong tiyakin na ang halaman ay isang mayamang kulay-pilak na kulay berde at walang mga kakaibang mga spot.

Itago ang mga sariwang dahon ng halaman sa ref sa isang plastic bag. Bago ito, dapat silang balot ng mamasa-masa na mga tuwalya ng papel upang mapanatili silang sariwa sa isang linggo. Tulad ng para sa tuyong halaman, itinatago ito sa isang lalagyan ng plastik o salamin sa isang madilim na lugar, pinapanatili nito ang mga pag-aari nito sa loob ng 2 taon.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng pantas ay tinutukoy ng pagkakaroon o kawalan ng mga pagbabawal sa paggamit nito at sa pagbasa at pagbasa ng paggamit nito. Kung gagamitin mo ang halaman alinsunod sa napatunayan na mga resipe at hindi hihigit sa mga dosis, makakatulong ang pantas na mapagtagumpayan ang kahit na matitinding karamdaman.

Mga pagsusuri