Rhodiola rosea: mga nakapagpapagaling na katangian para sa mga kababaihan at kalalakihan

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng makulayan ng ginintuang ugat (Rhodiola rosea) ay nagsimulang pag-aralan lamang sa ikalawang kalahati ng ika-20 siglo. Ang rhizome ng halaman ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, salamat kung saan matagumpay itong ginamit sa paglaban sa maraming sakit. Bilang karagdagan, ang natatanging halaman ay kasama sa Red Book ng Russian Federation.

Komposisyon ng kemikal ng Rhodiola rosea

Ang Rhodiola rosea ay isang dioecious perennial plant na may laman na mga ugat. Ang mga tangkay nito ay maaaring umabot sa taas na 40 cm. Ang mga dahon ay hugis itlog at may matalim na mga gilid. Sa teritoryo ng Russia, ang Rhodiola rosea ay matatagpuan sa southern Siberia at Urals. Ang pamumulaklak ay nangyayari sa pagtatapos ng Hulyo, at sa Agosto, lilitaw ang mga prutas na may nilalaman ng binhi. Ang iba pang mga pangalan para sa halaman ay gintong ugat at khankai.

Naglalaman ang Rhodiola rosea ng mga bitamina at halos 100 mga organikong compound. Salamat dito, nakakatulong ito sa katawan na labanan ang iba't ibang mga pathology. Naglalaman din ang komposisyon ng mga sumusunod na sangkap:

• mga sterol;
• flavonoids;
• tannins;
• lactones;
• glycoside;
• salidroside;
• mga monoterpenes;
• mineral (potasa, mangganeso, tanso, iron);
• Sahara;
• mahahalagang acid;
• phenylcarboxylic acid;
• alkaloid.

Ang Rhodiola rosea ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong ang trabaho ay nauugnay sa aktibidad sa kaisipan.

Ang Salidroside ay itinuturing na isang likas na adaptogen. Ito ay may pagpapatahimik na epekto upang maibsan ang pagkabalisa at pagkapagod. Dahil sa mga katangian ng pagkabalisa na ito, inihambing ito sa mga inhibitor na monoamine oxidase na sapilitan ng gamot. Ang mga tampok na ito ng Rhodiola rosea ay makakatulong hindi lamang sa pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin sa psycho-emosyonal na katangian ng kawalan ng lakas.

Dahil sa nilalaman ng flavonoids, ang gamot ay may aktibidad na antimicrobial. Dinidirekta nito ang pagkilos kahit na laban sa gonorrhea at staphylococcal bacillus. Ang mga katangian ng antioxidant ay dahil sa nilalaman ng phenol. At ang pagpabilis ng pagbabagong-buhay ng tisyu ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng tyrosol sa komposisyon.

Bakit kapaki-pakinabang ang gintong ugat para sa katawan?

Dahil sa positibong epekto sa katawan ng tao, ang Rhodiola rosea ay malawakang ginagamit sa parmasyolohiya at tradisyunal na gamot. Ang pagiging epektibo nito ay napatunayan ng maraming taon ng pagsasaliksik. Kapag ginamit nang tama, mayroon itong tonic at adaptogenic effect sa katawan. Sa ilang mga kaso, ang ginintuang ugat ay maaaring dagdagan ang pagiging epektibo ng pangunahing paggamot. Sa mga tuntunin ng tonic effect nito, maaari itong makipagkumpitensya sa Eleutherococcus at ginseng.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Rhodiola rosea ay nagsasama rin ng:

• pagtaas ng pagtitiis ng katawan;
• normalisasyon ng siklo ng panregla;
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
• pagpapabuti ng memorya at konsentrasyon;
• pagpapanumbalik ng gawain ng kalamnan ng puso at coronary artery;
• pagpapasigla ng gana sa pagkain;
• pagpapabuti ng komposisyon ng daloy ng dugo at lymph;
• pagpapatahimik epekto sa katawan;
• pagpapapanatag ng mga pagpapaandar ng endocrine system.

Ang mga lotion mula sa Rhodiola rosea ay mahusay para sa conjunctivitis. Maaaring magamit ang sabaw na nakabatay sa damo upang banlawan ang bibig para sa periodontal disease. Sa cosmetology, ang lunas ay laganap sa pagpapabuti ng istraktura ng buhok. Ginagamit ito upang maiwasan ang pagbubuhos at upang maprotektahan laban sa pagkurap ng kulay.

Ang Rhodiola pink ay madalas na ginagamit sa paglaban sa mga depressive disorder. Pinapataas nito ang aktibidad ng utak at binabawasan ang mga antas ng cortisol, na itinuturing na isang stress hormone. Sa kasong ito, ang halaman ay walang gamot na pampakalma, ngunit, sa kabaligtaran, pinupunan ang suplay ng enerhiya. Ang bentahe ng ginintuang ugat ay mababa ang pagkalason, na binabawasan ang posibilidad ng mga epekto.

Ang Rhodiola pink ay lubos na hinihiling sa mga atleta. Pinapabilis nito ang paggaling ng kalamnan pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo. Bilang karagdagan, ang mga bahagi ng komposisyon nito ay nagdaragdag ng pagtitiis at buhayin ang metabolismo. Totoo ito lalo na kapag nagpapayat.

Ang mga katangian ng pagpapagaling ng ginintuang ugat para sa mga kalalakihan

Ngayon, ang rosas na rhodiola ay isa sa pinakamabisang remedyo para sa paggamot ng mga sakit ng male reproductive system. Ang mga aktibong sangkap na ito ay nagpapabuti sa kalidad ng tabod at nagpapasigla sa paggana ng mga glandula ng kasarian. Tumutulong ang Golden Root upang makayanan ang oligospermia at maaaring tumayo na erectile.

Inirerekumenda rin ito para sa mga sumusunod na problema:

• mga depressive disorder;
• nabawasan ang libido;
• kaguluhan sa pagtulog at pagkapagod;
• sobrang trabaho.

Pinaniniwalaang ang regular na paggamit ng ginintuang ugat ay nagpapahaba ng buhay ng 15-20 taon.

Mga katangian ng paggaling ng ginintuang ugat para sa mga kababaihan

Nagawang ibalik ng Rhodiola rosea ang gawain ng lahat ng mga pangunahing sistema ng suporta sa buhay. Kadalasang ginagamit ito ng mga kababaihan upang gawing normal ang mga antas ng hormonal. Ang mga phytoestrogens na bumubuo sa ginintuang ugat ay may naka-target na epekto sa mga problema sa reproductive. Ang mga decoction at tincture na inihanda batay sa halaman ay nakakapagpahinga ng matinding sakit sa panregla at tinanggal ang mga sintomas ng PMS. Ang kasaganaan ng mga mineral sa komposisyon ay tinitiyak ang pangangalaga ng kabataan kahit na sa simula ng menopos. Ito ay dahil sa pagpapasigla ng paggawa ng elastin at collagen.

Rhodiola rosea pinsala

Dahil ang Rhodiola rosea ay isang natural na adaptogen, hindi ito maaaring gamitin sa mataas na dosis. Makaya niya ang banayad na pagkapagod at hindi pagkakatulog, ngunit sa psychosis, ipinagbabawal ito. Sa kasong ito, sasaktan lamang ng halaman ang pasyente, na pinapalala ang sitwasyon.

Ang labis na dosis ay maaaring mag-ambag sa mga sumusunod na sintomas:

• paglabag sa pinong mga kasanayan sa motor ng mga kamay;
• pagkatuyo sa bibig;
• labis na pagkabalisa
• sakit ng tiyan at pagsusuka;
• nadagdagan ang pagkamayamutin;
• isang pagtaas sa presyon ng dugo.

Ang Rhodiola rosea ay hindi inirerekumenda na isama sa echinacea. Sa kasong ito, maaari kang harapin ang isang reaksiyong alerdyi o arterial hypertension. Pagkatapos kumuha ng isang makulayan o sabaw ng Rhodiola rosea, maaaring maganap ang sakit ng ulo at pagkamayamutin. Sa mga taong nagdurusa mula sa vegetative-vascular dystonia, ang pagkuha ng mga gamot mula sa Rhodiola ay pumupukaw ng mga pagbabago sa presyon ng dugo. Sa isang reaksiyong alerdyi sa halaman, sinusunod ang pamamaga at pamumula ng balat. Sa kasong ito, kailangan mong agad na gumamit ng antihistamines.

Ang Rhodiola rosea tincture ay dapat na kinuha hindi lalampas sa 5 oras bago ang oras ng pagtulog. Kung hindi man, bubuo ang hindi pagkakatulog. Kapag ginamit nang tama, ang gintong ugat ay may positibong epekto lamang sa katawan.

Contraindications kay Rhodiola rosea

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng ginintuang ugat ay hindi laging naaangkop. Ito ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon, na kung saan ay napakahalaga na pag-aralan bago gamitin.Kung mayroon man, kailangan mong magbayad ng pansin sa isang alternatibong lunas.

Ang Rhodiola pink ay hindi maaaring gamitin sa mga sumusunod na kaso:

• edad sa ilalim ng 12;
• mataas na presyon ng dugo;
• matinding anyo ng pagkabigo sa puso;
• patolohiya ng gitnang sistema ng nerbiyos;
• reaksyon ng alerdyi;
• lagnat;
• ang panahon ng pagpapakain at pagdadala ng bata;
• postinfluenza encephalitis.

Mga panuntunan para sa paggamit ng gintong ugat

Ang makulayan at sabaw ng Rhodiola rosea ay hindi dapat kunin ng malubhang pag-igting ng nerbiyos. Mapapalala nito ang sitwasyon at mapupukaw ang kaguluhan sa pagtulog. Ang pinakamainam na solong dosis ng alkohol na makulayan ay 5-10 na patak. Bago gamitin, ito ay natutunaw sa tubig. Ang bilang ng mga pagtanggap ay hindi dapat lumagpas sa tatlong beses sa isang araw. Ang sabaw ay kinuha sa 100-150 ML. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 600 ML. Ang average na tagal ng paggamot ay nag-iiba mula 15 hanggang 20 araw. Ang dosis ay kinakalkula nang isa-isa, isinasaalang-alang ang bigat ng tao. Bago simulan ang paggamot, mahalagang siguraduhin na walang mga kontraindiksyon.

Bago kumuha ng alkohol na makulayan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor

Ang paggamit ng Rhodiola rosea sa tradisyunal na gamot

Ang Rhodiola rosea ay malawakang ginagamit sa alternatibong gamot. Ito ay bahagi ng pangkalahatang pagpapatibay ng mga bayarin, madalas din itong ginagamit bilang isang mabisang malayang pamamaraan.

Sa diabetes, ang rosas na rhodiola ay may tonic effect at nakakatulong sa antas ng antas ng asukal sa dugo. Ang isang makulayan batay dito ay kinukuha ng 15 patak kalahating oras bago kumain. Isinasagawa ang pagtanggap ng tatlong beses sa isang araw. Sa kabuuan, ang paggamot ay tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang linggo.

Sa kaso ng anemia, ang isang solong dosis ay nadagdagan sa 30 patak. At para sa mga sipon, kaugalian na gumamit ng isang herbal decoction. Hindi lamang ito binibigkas nang pasalita, ngunit ginagamit din para sa pagmumog. Upang palakasin ang immune system, ang alkohol na makulayan ay lasing ng tatlong beses sa isang araw, 70 ML. Para sa mga layuning pang-iwas, ang makulayan ay kukuha ng 10 patak dalawang beses sa isang araw.

Rhodiola rosea habang nagbubuntis

Maipapayo na huwag gumamit ng rosas na rhodiola sa panahon ng pagbubuntis. Kumikilos ito sa katawan sa pamamagitan ng pagkakatulad sa caffeine. Tinaasan nito ang presyon ng dugo at pinapabilis ang rate ng puso, na kritikal kapag nagdadala ng sanggol. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang pag-inom ng mga inuming naglalaman nito ay maaaring makapukaw ng inis. Ipinagbabawal din ang Rhodiola rosea habang nagpapasuso. Ang mga sangkap nito ay maaaring tumagos sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas. Hindi lahat sa kanila ay may kapaki-pakinabang na epekto.

Mga panuntunan sa koleksyon at pag-iimbak

Ang mga ugat ay hinukay mula sa lupa sa panahon ng pagbubunga ng halaman. Nangyayari ito sa Hulyo. Ang mga hilaw na materyales ay nalinis ng dumi gamit ang tubig na tumatakbo. Pagkatapos ay inilalagay ito sa isang patag na ibabaw sa isang madilim na lugar. Ang mga pinatuyong rhizome ay durog sa maliliit na piraso at pinatuyong sa 50 ° C ng anumang maginhawang pamamaraan. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na aparato para sa hangaring ito. Sa pinatuyong form, ang rhizome ay magagamit sa loob ng tatlong taon.

Ang Rhodiola rosea ay hindi inirerekumenda na maimbak bilang bahagi ng koleksyon. Maipapayo na paghiwalayin ito mula sa iba pang mga blangko. Ilagay sa isang lalagyan ng baso o bag ng papel. Ito ay kinakailangan na ang lugar ng pag-iimbak ay walang mga banyagang amoy. Maipapayo din na iwasan ang pagkakalantad sa sikat ng araw at kahalumigmigan.

Konklusyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng makulayan ng ginintuang ugat (Rhodiola rosea) ay kapansin-pansin sa kanilang pagkakaiba-iba. Mayroon siyang tonic effect at nakakaya sa maraming sakit. Kapag ginamit nang tama, ang isang katutubong lunas ay makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan.

Mga pagsusuri ng mga nakapagpapagaling na katangian ng ginintuang ugat