Lavender: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian, contraindications

Ang Lavender ay isang halaman na narinig ng bawat isa kahit isang beses sa kanilang buhay. Malawakang ginagamit ito para sa mga layuning nakapagamot, sa cosmetology at industriya ng pagluluto. Ngunit ilang tao ang nakakaalam kung ano ang totoong mga benepisyo at pinsala ng lavender.

Ano ang hitsura ng lavender at saan ito lumalaki?

Ang halaman ay matatagpuan sa maraming dami sa India, mga bansa sa Mediteraneo, at mga Isla ng Canary. Ang halaman ay dinala sa Europa ng mga sinaunang Rom. Ang pinakatanyag na mga patlang ng lavender ay lumalaki sa Pransya, sa mga rehiyon ng Provencal. Ngunit ito ay lumago din sa ibang mga bansa: sa Russia, Ukraine, Italy, Moldova.

Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa mga rehiyon ng Russia, ang mga patlang ng lavender ay matatagpuan sa kasaganaan sa Crimea. Ang Bakhchisarai, ang paligid ng Sevastopol, Cape Tarkhankut ay sikat sa kanila.

Ang Lavender ay isang napakagandang halaman na may isang masarap na samyo. Lumalaki ito sa mga palumpong na may mga berdeng tangkay at bulaklak sa mga dulo. Sa kabila ng maliwanag na hina mula sa labas, ang mga ugat ng mga palumpong ay tumagos nang malalim sa lupa. Ang mga bushes ay maaaring umabot sa taas na 60-70 cm.

Ang mga dahon ng halaman ay pahaba. Ang mga inflorescent ay matatagpuan sa paligid ng bahagi ng tangkay, kung saan nawala ang mga dahon. Ang kulay ng mga bulaklak ay mula sa maputlang asul hanggang lila. Ipinapakita ng larawan sa ibaba kung gaano kaganda ang mga bukid ng lavender.

Ang kemikal na komposisyon ng lavender

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang halaman ay natutukoy ng natatanging komposisyon ng kemikal. Ito ay mayaman sa mahahalagang langis na matatagpuan sa lahat ng mga bahagi nito. Ang pinakamalaking porsyento ng mga langis ay naipon sa mga inflorescence - mula 0.8 hanggang 1.2%. Ang pangunahing bahagi ng langis ay ang mga ester ng alkohol I-linalol at maraming mga acid:

• langis;
• naylon;
• valerian;
• acetic

Ang mga pakinabang ng mga bulaklak na lavender ay dahil sa pagkakaroon ng mga elemento tulad ng coumarin at ursolic acid dito.

Paano kapaki-pakinabang ang lavender para sa katawan?

Ang mga benepisyo at pinsala ng lavender para sa katawan ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Matagal nang ginagamit ito ng mga tradisyunal na manggagamot bilang gamot na pampakalma. Ginamit ito upang gamutin ang sakit ng ulo, na may isang diuretiko at choleretic na layunin. Ngunit ang mga benepisyo ng halaman ay hindi limitado sa industriya ng medisina. Pinapabuti ng Lavender ang kondisyon ng buhok at balat, salamat kung saan ito ay naging laganap sa cosmetology.

Nasa ibaba lamang ang pinaka binibigkas na mga epekto ng halaman na ito:

• diuretiko;
• pampawala ng sakit;
• antimicrobial;
• hypotensive (nagpapababa ng presyon ng dugo);
• hypolipidemic (binabawasan ang dami ng kolesterol at taba sa dugo);
• hemostatic (humihinto sa menor de edad na pagdurugo);
• nagtataguyod ng bituka peristalsis;
• pagpapatahimik;
• deodorizing (inaalis ang hindi kasiya-siya na mga amoy).

Para sa babae

Mahigit sa isang artikulo ang maaaring maisulat tungkol sa mga benepisyo ng lavender para sa katawan ng isang babae. Ang mga batang babae ay madaling kapitan ng biglaang pagbabago ng pakiramdam, pagkasira ng nerbiyos. Hindi isapuso ang lahat, isang kakaibang halaman ang makakatulong upang matiis ang mga hindi kanais-nais na sitwasyon. Mayroon itong sedative effect, pinapawi ang pagkabalisa, at pinipigilan ang pag-unlad ng pananalakay. Ang halaman ay nakikinabang sa sistema ng nerbiyos dahil sa mataas na nilalaman na ito ay antioxidant.

Mahigit sa kalahati ng mga kababaihan ang nagkaroon ng cystitis kahit isang beses sa kanilang buhay. Para sa marami, ito ay nangyayari nang paulit-ulit o nagiging talamak. Ang regular na paggamit ng mga pagbubuhos o sabaw na may lavender ay makakatulong upang pagalingin at maiwasan ang pagbabalik sa dati.

Dahil ang lavender ay may binibigkas na analgesic effect, ang mga pakinabang nito ay mahusay para sa mga kababaihan sa panahon ng PMS, menopos. Binabawasan ng halaman ang kalubhaan ng mga hindi kanais-nais na sintomas. Bilang karagdagan, ang batang babae ay naging hindi gaanong magagalitin, agresibo.

Para sa lalaki

Ang isang malakas na kalahati ng populasyon ay pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng mga sakit sa puso. Ito ay dahil sa isang mataas na porsyento ng pagkalat ng masamang bisyo (pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo), mga antas ng mataas na kolesterol sa dugo. Para sa banayad na sakit, makakatulong ang lavender. Ang mga benepisyo para sa mga daluyan ng puso at dugo ay hindi maikakaila. Naglalaman ang halaman ng isang malaking halaga ng mga antioxidant. Tumutulong ang mga ito upang mapababa ang presyon ng dugo, mamahinga ang vascular wall. Ang regular na paggamit ng lavender sa pamamagitan ng bibig ay isang mabisang pag-iwas sa myocardial infarction at stroke.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lavender para sa mga lalaking may prostate adenoma o hyperplasia, urethritis ay hindi maikakaila. Ang halaman ay may binibigkas na diuretiko na epekto. Samakatuwid, inirerekumenda ang lavender tea para sa mga lalaking may mga sakit sa urological. Ang isang kapaki-pakinabang na halaman ay hindi lamang pinapabilis ang pag-ihi, ngunit binabawasan din ang mga masakit na sensasyon, pinipigilan ang proseso ng pamamaga.

Para sa mga bata

Ang Lavender ay may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling pagdating sa mga bata. Ang mga pakinabang nito ay nakasalalay sa pag-iwas sa hindi pagkakatulog, pag-aalis ng mga karamdaman sa pagtunaw. Ang mga paglanghap kasama ng halaman ay inireseta para sa mga nagpapaalab na sakit ng respiratory system, isang runny nose. Ang mga banayad na sipon at respiratory viral disease ay gumagaling din sa pamamagitan ng paglanghap ng lavender vapor.

Maaari bang mabuntis at nagpapasuso si lavender

Ang mga buntis na kababaihan ay pahalagahan din ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lavender herbs. Ang isang pamahid batay dito ay tinatanggal ang mga stretch mark at tone ang balat. Pinapabuti nito ang pagkalastiko at nagbibigay ng sustansya sa mga nutrisyon.

Pinapayagan ang mga buntis na kumuha ng kaunting lavender honey. Ito ay may isang pagpapatahimik na epekto at nagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon sa panahon ng sipon. Pinipigilan ng mahahalagang langis ang mga ugat na varicose, na nagpapahamak sa maraming umaasang ina.

Ngunit kinakailangan na kumuha ng lavender nang pasalita sa panahon ng pagbubuntis ayon lamang sa patotoo ng isang doktor at sa kaunting dami. Pinatataas ng halaman ang tono ng makinis na kalamnan ng matris, na maaaring makapukaw ng isang pagkalaglag. Pagkatapos ang pinsala na nagawa ay lalampas sa benepisyo. Samakatuwid, bago gamitin ang lavender, kinakailangan ang konsulta sa isang obstetrician-gynecologist!

Tradisyonal na mga resipe ng gamot batay sa lavender

Tulad ng nabanggit kanina, ang mga manggagamot ay matagal nang gumamit ng mahahalagang langis ng lavender para sa mga layuning nakapagamot. At ngayon ang halaman ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit upang makagawa ng iba't ibang mga form ng dosis:

• tsaa;
• pagbubuhos;
• makulayan;
• siksikin;
• syrup;
• paliligo

Mga detalye tungkol sa mga pakinabang ng bawat isa sa kanila sa paglaon ng artikulo.

Lavender na tsaa

Ang Lavender tea ay magdadala ng maraming mga benepisyo sa mga taong may isang nakababahalang pamumuhay. Makatutulong ito sa mga nagdurusa sa hindi pagkakatulog, pagkabalisa, at may ugali sa mga depressive disorder. Ang mainit na tsaa na may lavender at honey ay nagpapainit sa katawan, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at nakakatulong upang mas mabilis na makayanan ang mga lamig.

Ang mga benepisyo at pinsala ng lavender tea ay walang maihahambing, at hindi ito magiging mahirap na ihanda ito. Kakailanganin nito ang mga bulaklak ng halaman at tubig na kumukulo. 2 tsp ang mga bulaklak ay ibinuhos ng 500 ML ng kumukulong tubig. Ngunit hindi siya dapat maging cool. Sa kabaligtaran, ang tubig ay dapat na lumamig sa 90 ° C. Upang ang mga mahahalagang langis ay hindi sumingaw at ang inumin ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, inilalagay ito sa isang teko na may masikip na takip.

Ang tsaa na may langis ay dapat na lasing ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw sa loob ng isang linggo upang makita ang unang mga resulta. Upang mapabuti ang lasa at mapagbuti ang nakagagamot na epekto, magdagdag ng honey, chamomile, mint o lemon balm.

Pagbubuhos ng lavender para sa pagtulog

Ang pagbubuhos ng mga bulaklak na lavender ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng memorya, sirkulasyon ng dugo sa utak, na nag-aambag sa mas matindi nitong aktibidad. Ngunit ang pinakadakilang benepisyo ay ipinapakita ng lavender infusion sa paglaban sa hindi pagkakatulog. Pagtanggap ng 1 kutsara. l. ang pagbubuhos sa gabi ay magbibigay ng isang maayos, malusog na pagtulog.

Ang isang pagbubuhos ng lavender ay inihanda na katulad sa tsaa. Ang pagkakaiba lamang ay ang sabaw ay dapat tumayo ng 20-30 minuto. Dapat isara ang daluyan. Magdagdag ng honey kung ninanais.

Makulayan ng lavender

Ang mga pakinabang ng makulayan ng lavender sa alkohol ay mahusay na mga katangian ng antiseptiko. Dahil sa nilalaman ng etil alkohol, pinipigilan nito ang muling paggawa ng mga pathogenic microbes at nililinis ang katawan. Ang tincture ay angkop para sa panlabas at panloob na paggamit.

Inihanda ito tulad ng sumusunod:

1. 5 kutsara l. ang mga bulaklak ng halaman ay ibinuhos ng 500 ML ng medikal na alkohol.
2. Sa kawalan nito, maaari kang gumamit ng matapang na inuming nakalalasing: vodka, moonshine.
3. Ang timpla ay selyadong.
4. Mag-imbak sa isang madilim na lugar nang walang direktang sikat ng araw, pag-alog ng lalagyan ng 2 beses sa isang araw.
5. Bago gamitin, ang solusyon ay nasala sa pamamagitan ng gasa na nakatiklop nang maraming beses.

Uminom ng makulayan 20-30 patak 2-3 beses sa isang araw na may isang basong tubig.

Mga compress at turundas

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga bulaklak ng lavender sa mga maiinit na pag-compress ay pahalagahan ng mga pasyente na may rayuma, sakit sa buto, osteoarthritis at iba pang magkasanib na sakit. Binabawasan ng halaman ang kalubhaan ng proseso ng pamamaga at pinapagaan ang sakit. Ang mga malamig na compress ay makikinabang sa mga taong may mga thermal burn ng balat, ulser at purulent pamamaga ng balat (abscesses, phlegmon).

Upang makagawa ng isang mainit na compress o turunda, kumuha ng 5 hanggang 7 patak ng hindi na-undilute na mahahalagang langis ng lavender. At para sa isang malamig na siksik, ang purong langis ay hindi gagana. Ang 1 patak ay dapat na ihalo sa 10 patak ng iba pang langis ng halaman. Ang langis ng paggaling ay inilapat sa gasa, na inilapat sa apektadong lugar. Balot ng pelikula sa itaas. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na 2-3 beses sa isang araw hanggang sa makamit ang nais na epekto.

Lavender syrup

Malusogang ginagamit ang malusog na syrup sa pagluluto. Nagbibigay ito ng mga lutong kalakal ng kamangha-manghang aroma at kaaya-ayang kulay. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga lavender na bulaklak ay walang isang maliwanag na pigment, kaya ang kulay ng syrup ay magiging ginintuang dilaw. Upang makamit ang isang magandang lilang kulay, kailangan mong magdagdag ng isang natural na pangulay na nakabatay sa lavender. Ang lahat ng dati nang nakalista na mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay napanatili pagkatapos ng paghahanda ng syrup.

Ang parehong pinatuyong at sariwang mga bulaklak ay angkop:

1. Kumuha ng 7-8 kutsara. l. inflorescences, idagdag ang mga ito sa isang timpla ng 1 litro ng tubig at 0.5 kg ng asukal pagkatapos ng pag-init at kumpletong paglusaw ng huli.
2. Bawasan ang init at ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng 10 minuto pa.
3. Takpan ang takip ng takip at hayaang magluto ng 60 minuto.
4. Ang timpla ay nasala at ibinalik sa apoy.
5. Magluto hanggang makuha ang nais na density.
6. Maaaring idagdag ang pangkulay ng pagkain sa yugtong ito kung ninanais.
7. Ang syrup ay ibinuhos sa mga selyadong bote.
8. Sa isang tuyo, madilim na lugar, maaari itong maiimbak ng hanggang sa 2 taon.

Mga paliguan ng lavender

Ang mga benepisyo ng isang lavender bath ay namamalagi sa binibigkas nitong choleretic, diuretic effects. Samakatuwid, epektibo ito sa kumplikadong therapy ng urolithiasis, pyelonephritis (nagpapaalab na lesyon ng pelvis sa bato). Ang mga paliguan ay mayroon ding isang pagpapatahimik na epekto, na ang dahilan kung bakit ipinahiwatig ito para sa mga taong may hilig sa mga depressive at pagkabalisa na mga karamdaman. Ang mahiwagang katangian ng lavender ay isiniwalat pagkatapos magdagdag ng 5-6 na patak ng purong mahahalagang langis sa isang pangkalahatang paliguan.

Ang paggamit ng lavender sa cosmetology

Sa batayan ng halaman, ang mga maskara ay ginawa para sa balat, at ang mga decoction nito ay ginagamit upang mapabuti ang kalagayan ng buhok.Ang kapaki-pakinabang na mahahalagang langis ay naglalaman ng mga organikong acid na may isang nakapagpapasiglang epekto. Ang mga tanin ay may anti-namumula na epekto.

Para sa balat at mukha

Ang mga maskara ng halaman ay hindi makakasama sa may langis o tuyong balat. Sa kabaligtaran, ang isang lavender mask para sa mukha na perpektong nagpapalambot sa tuyong balat.

Upang ihanda ito:

1. Kumuha ng 2-3 kutsara. l. isang halo ng halaman na ito at 1 kutsara. l. almirol
2. Haluin nang lubusan.
3. Ang maskara ay itinatago sa mukha sa loob ng 10-15 minuto, nabanlaw ng maligamgam na tubig.

Ang mga mahahalagang maskara ng langis ay mas angkop para sa mga taong may langis, may problemang balat. Upang maghanda ng isang halo na nakapagpapagaling, kakailanganin mo ang:

• 2-3 patak ng langis;
• 1 itlog ng itlog;
• isang pares ng patak ng langis ng tsaa.

Ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na halo-halong at itinatago sa balat ng 10-15 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.

Sabaw para sa buhok

Ang mga pakinabang ng mga maskara ng buhok na may lavender ay pahalagahan ng mga taong may problema sa anit, na may nasira, malutong na buhok. Pinasisigla ng maskara ang kanilang paglaki, tinatanggal ang balakubak, at ginawang makintab ang buhok.

Ang paghahanda ng isang maskara ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras:

1. Upang magawa ito, paghaluin ang 2-3 patak ng lavender oil at 1.5 tbsp. l. anumang iba pang langis ng halaman.
2. Ang halo ay hadhad sa anit na may paggalaw ng masahe.
3. Ang ulo ay nakabalot ng isang tuwalya at itinatago hanggang sa 1 oras.
4. Pagkatapos nito, banlawan nang maayos ang shampoo.

Paano ginagamit ang lavender sa pagluluto

Ang Lavender ay may higit pa sa isang host ng mga nakapagpapagaling na katangian. Ito ay may isang napaka-pinong kaaya-aya na aroma at magandang kulay, kaya naman malawak itong ginagamit sa pagluluto. Ang mga pinatuyong bulaklak ay idinagdag sa mga pinggan ng karne, bilang isang dekorasyon at para sa lasa. Dinagdag pa sila sa suka.

Ngunit ito ay pinaka malawak na ginagamit bilang isang pampalasa sa pagluluto. Ang syrup ay idinagdag sa mga inihurnong kalakal, matamis na pinggan, sorbetes. Ang jam ng lavender ay may malaking pakinabang. Nakakatulong ito upang makayanan ang mga sakit sa sobrang sakit ng ulo, mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at mapalakas ang kaligtasan sa sakit.

Pahamak ng lavender at contraindications

Nasabi na tungkol sa mga nakagagamot na epekto ng halaman. Ang mga benepisyo sa kalusugan at pinsala ng lavender ay walang maihahambing. Ngunit may mga sakit kung saan hindi inirerekumenda na dalhin ito sa loob.

Ang isang binibigkas na choleretic effect sa ilang mga kaso ay magdudulot ng isang pinsala. Ang paglabag sa paggalaw ng gallbladder, pagbara ng mga duct ng apdo na may isang bato - ipinagbabawal ang pag-inom ng anumang mga choleretic na gamot sa mga kondisyong ito. Hindi inirerekumenda na uminom ng lavender para sa mga taong may mataas na kaasiman ng gastric juice. Ang mahahalagang langis ng pampalasa na ito ay maaaring makapukaw ng isang mas higit na pagtaas at heartburn.

Ang mga benepisyo ng lavender sa isang apartment ay talagang mahusay. Alam ng lahat na maginhawa upang mag-imbak ng mga inflorescent sa isang bag, dahil mayroon silang isang pagpapatahimik na epekto. Ngunit ang mahahalagang langis ay napaka-pabagu-bago. Kahit na nakaimbak sa isang aparador, maaaring mangyari ang mga alerdyi.

Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay kailangang kumuha ng langis nang may pag-iingat, dahil maaari itong pukawin ang isang estado ng pagkabigla. Ang pasyente ay magkakaroon ng hindi kanais-nais na mga sintomas:

• pagduduwal;
• pagkahilo;
• pagkapagod;
• baka mahimatay ang tao.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng lavender ay kilala sa daang siglo. Ang halaman ay binabawasan ang presyon, nagpapabuti ng pag-ihi, nagpapaginhawa. Ngunit kinakailangan na magamot dito lamang sa kawalan ng mga kontraindiksyon at sa isang makatuwirang dosis. Para sa mga taong may hypotension, gastritis na may mataas na kaasiman, mga alerdyi, makakasama lamang ito. Ang lavender ay dapat na kinuha nang matalino, kung gayon makikinabang lamang ito.

Mga pagsusuri