Nilalaman
- 1 Ang papel na ginagampanan ng fluoride sa katawan ng tao
- 2 Ang mga pakinabang ng fluoride para sa ngipin
- 3 Mga pagkakaiba-iba ng mga toothpastes na may mga compound na fluoride
- 4 Fluoride sa mga toothpastes ng mga bata
- 5 Ang pinsala ng fluoride toothpaste
- 6 Anong mga pagkain ang naglalaman ng fluoride?
- 7 Mga Sintomas ng Fluoride Poisoning
- 8 Paano alisin ang fluoride mula sa katawan
- 9 Paano pumili ng isang toothpaste
- 10 Ang pinakamahusay na mga toothpastes ng fluoride
- 11 Paano maayos na magsipilyo
- 12 Paano pumili ng isang brush
- 13 Konklusyon
Ang fluorine ay isang mahalagang elemento ng pagsubaybay para sa katawan ng tao. Ito ay kinakailangan para sa ligtas na paggana ng halos lahat ng mga organo at system. Kabilang para sa ngipin. Ngunit ilang tao ang napagtanto kung ano ang mga pakinabang at pinsala ng fluoride sa toothpaste.
Ang papel na ginagampanan ng fluoride sa katawan ng tao
Alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng fluoride mula pa noong nag-aaral. Pagkatapos ng lahat, ito ay isa sa mga elemento ng periodic table. Sa maraming mga mapagkukunan, ito ay sinisimbolo ng titik F, tulad ng sa talahanayan. Ang purong fluorine ay isang nakakalason at kinakaing unti-unting gas para sa katawan ng tao. Ngunit sa lahat ng mga produkto, toothpaste, ang elemento ay nilalaman sa anyo ng mga asing-gamot - sodium fluoride at calcium fluoride. Pagkatapos, sa kabaligtaran, nakikinabang ito sa katawan.
Ang mga pakinabang ng trace element na fluoride para sa katawan ng tao ay lubos na mahusay. Mahalaga ito para sa normal na mineralization ng buto. Ang sangkap ay nagbibigay ng lakas, katibayan at pagkalastiko ng mga buto. Sa ilalim ng impluwensiya ng mga fluoride, ang paglaki ng mga kuko at buhok ay naisasaaktibo. Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng microelement ay hindi gaanong binibigkas, ngunit nagaganap ito:
- pagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga pathogenic microorganism;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- pagpapasigla ng pagbuo ng mga selula ng dugo sa utak ng buto;
- paglilinis ng katawan ng mabibigat na riles.
Ang mga pakinabang ng fluoride para sa ngipin
Ang paggamit ng fluoride sa toothpaste ay upang maprotektahan ang mga ngipin mula sa karies, palakasin ang enamel, at sugpuin ang pagpaparami ng pathogenic microflora. Pinipigilan din ng trace mineral ang paglabas ng calcium mula sa mga ngipin.
Pinoprotektahan ang mga ngipin mula sa karies
Ang enamel ng ibabaw ng ngipin ay patuloy na nakalantad sa mga acid na nilalaman sa oral hole. Sa matagal na pakikipag-ugnayan, nahahati ang kristal na sala-sala ng enamel. Nabuo ang isang lukab na nagiging itim sa paglipas ng panahon. Ito ay kung paano bubuo ang mga karies.
Ang isang kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga fluoride sa toothpaste ay tumagos ito sa enamel crystal lattice at ginagawang mas lumalaban sa mga acidic na kapaligiran. Bukod dito, epektibo ito hindi lamang para sa pag-iwas, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga karies sa maagang yugto. Kung ang mga karies ay mababaw at hindi tumagos nang malalim sa ngipin, maaari mong subukan ang fluoride toothpaste therapy. Ngunit, malamang, magkakaroon ka ng karagdagang mga pamamaraan ng paggamot.
Pinipigilan ang decalcification
Ang hindi mapag-aalinlanganang pakinabang ng mga fluoride para sa tisyu ng buto at ngipin ay ang pagpapakilos ng calcium sa kanila. Ang elemento ng pagsubaybay ay nagtataguyod ng paglipat ng mga ions mula sa dugo patungo sa mga tisyu ng katawan. Ang prosesong ito ay tinatawag na remyelination. Sa kabilang banda, ang laway na ginawa habang kumakain ay nag-aambag sa demyelination, o decalcification.
Kapag pumapasok sa katawan, ang mga ion ng kaltsyum at posporus ay isinasama sa enamel crystal lattice sa isang mas malaking halaga kaysa sa dati.Pinipigilan ang mga ito na matunaw sa panahon ng paggawa ng laway. Sa gayon, pinoprotektahan ng posporus ang mga ngipin mula sa pagkabulok.
Pinapalakas ang enamel
Ang pangunahing bahagi ng enamel ay calcium hydroxyapatite. Ang fluoride na nilalaman ng toothpaste ay nakikipag-ugnay sa kristal na sala-sala ng asin na ito. Ang isang bagong compound ay nabuo - fluorine hydroxyapatite. Iyon ay, ang elemento ng bakas ay pinapalitan ang kaltsyum. Ang bagong pormasyon ay mas matibay at lumalaban sa oral acid.
Pinipigilan ang paglaki ng pathogenic microflora
Ang isa pang kapaki-pakinabang na epekto ng fluoride sa mga ngipin ay ang pagbawalan ng paglaki ng mga pathogenic microorganism na nilalaman sa dental plake. Sa kurso ng kanilang mahahalagang aktibidad, ang bakterya ay nagtatago ng mga espesyal na enzyme na kinakailangan para sa pagkasira ng mga karbohidrat at kanilang pagsipsip. Ang fluoride ay maaaring makagambala sa paggawa ng mga enzyme na ito. Kaya, ang paglago ng pathogenic microflora ay tumitigil.
Pinipigilan ang pagbuo ng lactic acid
Ang kakayahan ng elemento ng bakas upang maiwasan ang pagbubuo ng lactic acid ay nagmula sa kakayahang pigilan ang paglaki ng bakterya. Ang mga mikroorganismo ay gumagawa ng lactic acid sa panahon ng paglaki at pagpaparami. Ang sangkap na ito ay may masamang epekto sa istraktura ng enamel ng ngipin. Sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbuo ng lactic acid, pinoprotektahan ng fluoride ang enamel.
Mga pagkakaiba-iba ng mga toothpastes na may mga compound na fluoride
Ang mga pastel na fluoride ay nabibilang sa pangkat ng mga produktong therapeutic at prophylactic hygiene. Nakasalalay sa anong uri ng asin ang nasa komposisyon, ang mga naturang pasta na naglalaman ng fluorine ay nakikilala:
- may aminofluoride;
- sodium Fluoride;
- sodium monofluorophosphate;
- lata fluoride.
Fluoride sa mga toothpastes ng mga bata
Kapag pumipili ng isang ahente ng paglilinis para sa isang bata, kinakailangan upang masuri nang tama ang posibleng pinsala at mga benepisyo ng fluoride sa toothpaste. Ang mga maliliit na bata ay lumulunok ng 60% ng toothpaste habang nagsisipilyo. At ang labis ng isang elemento ng bakas ay lubhang nakakasama sa katawan. Itinatag ng World Health Organization na ang mga produkto sa kalinisan na may nilalaman ng fluoride na hindi hihigit sa 1500 ppm ay inirerekumenda para sa mga bata.
Ang isang kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga toothpastes na may fluoride ay isang mabisang pag-iwas sa mga karies ng ngipin sa mga bata. Ngunit dapat lamang silang gamitin sa mga maikling kurso kung ipinahiwatig.
Ang pinsala ng fluoride toothpaste
Ang panganib ng fluoride sa toothpaste ay nagpapakita ng sarili na may labis na elemento ng bakas. Ang kondisyong ito ay tinatawag na fluorosis. Sa sobrang paggamit ng isang sangkap sa katawan, dahan-dahan itong nai-excret. Karamihan sa fluoride ay idineposito sa tisyu ng buto at ngipin. Kamakailan lamang natuklasan ng mga siyentista na naipon din sila sa mga istraktura ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang pineal gland ay higit na naghihirap.
Ang mga unang pagpapakita ng fluorosis ay lilitaw sa mga ngipin, lalo ang kanilang buccal na ibabaw. Ang incisors ng itaas na panga ay madalas na apektado, mas madalas na mas mababa. Sa isang karagdagang pagtaas sa konsentrasyon ng fluoride sa katawan, ang natitirang mga ngipin ay apektado. Nakasuot ang enamel ng ngipin, lumilitaw dito ang mga bitak at pagguho.
Anong mga pagkain ang naglalaman ng fluoride?
Ang Fluoride ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga taong may kakulangan ng elemento ng bakas na ito. Inirerekumenda ang pangkat ng populasyon na ito na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa fluoride at uminom ng de-boteng tubig. Nasa ibaba ang isang talahanayan ng pinaka-puspos na mga elemento ng mga produkto at ang konsentrasyon ng fluorine sa kanila.
Produkto |
Nilalaman ng fluorine sa 1 mg |
Cod |
0,1 |
Sea bass |
0,2 |
Herring |
0,525 |
Salmon |
0,21 |
Acne |
0,23 |
Dibdib ng manok |
0,21 |
Atay ng manok |
0,19 |
Butil ng Buckwheat |
0,1 |
Sapat na nilalaman ng elemento ng bakas sa berdeng tsaa, perehil. Bukod sa isda, mayaman din dito ang pagkaing-dagat:
- hipon;
- tahong;
- damong-dagat.
Ang mga endemikong rehiyon ng bansa ay nakikilala nang magkahiwalay. Sa mga nasabing lugar, ang likas na nilalaman ng fluorine ay hindi sapat. Samakatuwid, ang mga tao ay nagdurusa mula sa isang talamak na kakulangan ng elemento. Sa kasong ito, ang pagkain at tubig ay espesyal na napayaman ng fluorine, iyon ay, fluorinado.
Mga Sintomas ng Fluoride Poisoning
Ang fluoride ay isang napaka-nakapanloko na mineral na bakas. Sa tamang dosis, nagdadala ito ng isang toneladang mga benepisyo sa katawan. Ngunit kahit na ang pinakamaliit na labis na dosis ay napaka-nakakapinsala.
Nakasalalay sa mga manifestations ng fluorosis, maraming mga anyo nito ay nakikilala:
- nagwasak;
- namataan;
- chalk-speckled;
- erosive;
- nakasisira.
Ang dashing variety ng isang labis na fluorine ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga guhitan at guhitan ng iba't ibang mga hugis sa incisors. Kadalasan nakikita ang mga ito pagkatapos matuyo ang iyong ngipin. Sa matinding guhong fluorosis, ang mga guhitan ay mas kapansin-pansin. Minsan ang mga indibidwal na stroke ay sumanib upang bumuo ng mga spot. Ngunit sa masusing pagsusuri, ang mga guhitan ay maaaring maiiba sa mga spot.
Ang batik-batik na form, ayon sa pangalan, ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pormasyon ng maliliit na light spot. Maaari silang mag-coalesce upang makabuo ng isang malaking lugar. Hindi nakikita ang mga guhitan.
Sa pamamagitan ng isang form na may maliit na tisa, ang mga ngipin ay nakakakuha ng isang matte, minsan madilaw-dilaw, lilim. Sa ibabaw ng enamel maraming mga spot at tuldok na may malinaw na mga hangganan. Ito ay isa sa pinaka hindi kanais-nais na anyo ng fluorosis. Mabilis na nabura sa kanya si Enamel. Nagsisimula ang brown dentin na lumabas sa labas.
Sa form na erosive, ang enamel ay nasira sa pagbuo ng maraming mga specks. Ang nginunguyang ibabaw ng ngipin ay higit na naghihirap. Ang mapanirang fluorosis ay ang pinaka matindi. Ang ngipin ay napaka marupok; sa kaunting presyon, ito ay nawasak.
Bilang karagdagan sa tisyu ng ngipin, ang balangkas ay naghihirap mula sa pagkalason sa fluoride. Ang Osteoporosis ay bubuo (paglambot ng mga buto na may leaching ng calcium mula sa kanila), ang paggana ng mga kasukasuan ay nagagambala hanggang sa tuluyan silang mai-immobilize (ankylosis). Sa mga advanced na kaso, nasira ang pagpapaandar ng atay.
Paano alisin ang fluoride mula sa katawan
Mayroong ilang mga simpleng remedyo na makakatulong sa pag-flush ng labis na fluoride mula sa iyong katawan. Ngunit ang mga pamamaraang ito ay epektibo lamang para sa banayad na fluorosis. Samakatuwid, ang pagkalasing ay dapat na masuri nang maaga hangga't maaari.
Bago gamitin ang anumang pamamaraan, dapat mong ganap na ihinto ang pakikipag-ugnay sa katawan na may isang bakas na elemento: isuko ang mga fluoridated na produkto at tubig, itigil ang pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang fluoride paste. Ang mga pangunahing pamamaraan na maaaring alisin ang isang sangkap mula sa katawan ay kasama ang:
- Yodo - pinatataas ang paglabas ng elemento kasama ang ihi. Ang konsentrasyon ng yodo sa naturang mga produkto ay mataas: lingonberry, strawberry, patatas, beans.
- Boron - Gumagawa ng katulad sa yodo. Matatagpuan ito sa mga petsa, pulot, mani, broccoli, avocado, at prun.
- Siliniyum nagawang hadlangan ang aktibidad ng fluoride sa katawan. Nakukuha ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga nut ng Brazil.
- Tuyong mga sauna... Bagaman ang pamamaraan na ito ay maaaring mukhang kakaiba, ang matinding pagpapawis ay tumutulong upang mapula ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ang pangunahing bagay bago mag-sauna ay tiyakin na ang katawan ay sapat na hydrated upang maiwasan ang pagkatuyot.
Paano pumili ng isang toothpaste
Upang ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay magdadala lamang ng benepisyo, dapat kang responsableng lapitan ang pagpili ng toothpaste. Mahusay na kumunsulta sa isang dentista. Susuriin ng dalubhasa ang kalusugan ng ngipin at pipiliin ang nais na i-paste. Ang lahat ng mga toothpastes ay nahahati sa 3 uri:
- Kalinisan - nilikha lamang para sa paglilinis ng ngipin mula sa plaka at pag-aromatize ng oral cavity.
- Panterapeutika - naglalaman ng mga espesyal na additibo na nakikipag-ugnay sa mga tukoy na proseso ng pathological ng ngipin o oral cavity (antifungal, antibacterial).
- Paggamot-at-prophylactic - pigilan ang pag-unlad ng tisyu ng ngipin at mga periodontal disease.
Nakasalalay sa nais na epekto at kondisyon ng ngipin, ang pasyente, kasama ang dentista, ay pipili ng kinakailangang uri ng produktong kalinisan.
Ang pinakamahusay na mga toothpastes ng fluoride
Maraming mga kumpanya na gumagawa ng mga fluoride toothpastes. Ang pinakatanyag ay ang mga sumusunod na tagagawa.
- Paradontax;
- Colgate;
- Pinagbigyan;
- Sensodyne.
Paradontax na may fluoride
Ang tagagawa ng Paradontax na may fluoride ay nag-angkin na ang mga pakinabang ng i-paste na ito ay upang pagalingin ang mga gilagid, alisin ang pagdurugo. Tinatanggal din nito ang plaka at epektibo sa pag-iwas sa karies. Sinusuportahan ng mga pagsusuri ng customer ang claim na ito. Napansin nila na pagkatapos ng isang linggo ng regular na brushing gamit ang isang i-paste 2 beses sa isang araw, ang pagdurugo ay nawala, at ang mga ngipin ay maputi.
Proteksyon ng Colgate caries
Ang Colgate ay isa sa pinakatanyag na tagagawa ng toothpaste. Gumagawa siya, bukod sa iba pang mga bagay, mga produkto sa kalinisan na naglalaman ng fluoride. Ang i-paste ay may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga taong may maagang pag-caries. Epektibong tinanggal nito ang maliliit na mga blackhead mula sa enamel.
Pinaghalitan ng aktibong fluorine
Ang blendamed na may aktibong fluorine ay ang pinakamainam na i-paste sa mga tuntunin ng presyo at ratio ng kalidad. Ang mababang halaga ng isang produkto sa kalinisan ay hindi tinatanggihan ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Hindi magkakaroon ng snow-white Hollywood na ngiti pagkatapos gamitin ang i-paste, ngunit epektibo ito para sa pagtanggal ng dilaw na plaka.
Sensodin na may fluorine
Ang kapaki-pakinabang na pag-aari ng Sensodin toothpaste na may fluoride ay upang mabawasan ang pagkasensitibo ng ngipin sa buong araw. Bukod dito, ang regular na paggamit nito ay pumipigil sa pagkabulok ng ngipin. Ang mga epektong ito ay posible dahil sa nilalaman ng sodium fluoride.
Paano maayos na magsipilyo
Upang makuha ang maximum na benepisyo at minimum na pinsala mula sa fluoride para sa iyong mga ngipin, dapat kang sumunod sa maraming mga patakaran:
- banlaw ang iyong bibig pagkatapos magsipilyo ng ngipin ay hindi masyadong matindi;
- aktibong masahe ang mga lugar ng enamel na apektado ng mga karies;
- bago matulog, maglagay ng isang i-paste sa nasirang enamel, dahil sa gabi posible na bawasan ang pagtatago ng laway.
Nagmungkahi ang mga dentista ng isang pamamaraan na na-optimize ang epekto ng fluoride sa pagpapagaling ng ngipin:
- Ang isang minimum na halaga ng i-paste ay kinatas sa sipilyo ng ngipin, naaayon sa laki ng isang gisantes.
- Bago linisin, ang i-paste ay pinahid sa ibabaw ng enamel.
- Huwag dumura ang i-paste habang nililinis.
- Ang mga ngipin ay banlaw ng isang minuto pagkatapos magsipilyo.
- Para sa isang oras pagkatapos ng pamamaraan, iwasan ang pagkain at inuming tubig.
Paano pumili ng isang brush
Kapag pumipili ng isang sipilyo ng ngipin, isaalang-alang ang kalusugan ng iyong mga gilagid at ngipin. Makakatulong ito na matukoy ang tigas ng bristles. Ang bristles ng katamtamang tigas ay itinuturing na mayroong pinakamaraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian at ang pinaka unibersal. Ang mga taong may pagiging sensitibo sa gum ay dapat maghanap ng mas malambot na mga pagpipilian.
Ang hawakan ng brush ay dapat na mahaba upang maiayos mo ang antas ng presyon sa mga ngipin. Ang pinaka-maginhawang pagpipilian ay may isang ulo na maililipat.
Konklusyon
Ang mga benepisyo at pinsala ng fluoride sa toothpaste ay higit sa lahat nakasalalay sa dami ng mga microelement sa katawan. Sa pinakamainam na konsentrasyon, marami itong kapaki-pakinabang na epekto. Ngunit kahit na ang isang menor de edad na labis na dosis ay nakakasama. Samakatuwid, kung lumilitaw ang pinakamaliit na palatandaan ng pagkalasing sa fluoride, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor!
Tingnan din: