Sănătate

Agățat de bara orizontală: beneficii pentru coloana vertebrală, pe care mușchii lucrează
Agățatul pe bara orizontală este considerat unul dintre cele mai frecvente exerciții, care este destul de activ utilizat în gimnastica artistică, alpinism, parkour și ...
De ce este util masajul spatelui, tehnica de acasă
Masajul spatelui este o procedură unică de relaxare și vindecare, care câștigă popularitate. Dar trebuie să fii foarte atent la masarea corpului, ...
De ce este util nordic walking cu stâlpi, cum să mergi corect, cum să alegi stâlpi
Toată lumea a văzut oameni în vârstă mergând cu stâlpii de schi în parc. Aceasta se numește nordic walking sau nordic walking. Acest sport este răspândit ...
De ce este utilă peștera sării, argumentele pro și contra, recenziile medicilor
Peșterile sărate (denumirea medicală - halochambere) sunt foarte populare în zilele noastre. Aceste peșteri oferă o cameră, pereți, podea și ...
Este pui de somn bun pentru tine
Beneficiile și daunele somnului de zi pentru adulți și copii sunt adesea discutate de oamenii de știință și de oamenii obișnuiți. La toți copiii ...
Sunt periculoase vaccinările, merită să le dați copiilor, argumente pro și contra?
Beneficiile și prejudiciile vaccinărilor au fost dezbătute încă de la începerea vaccinurilor. Motivul este proprietățile benefice incontestabile ale măsurilor preventive și probabilitatea de a dezvolta grave ...
Shilajit: proprietăți utile și medicinale, contraindicații, cum să luați, instrucțiuni
Mulți oameni care nu au legătură cu medicina de profesie știu despre proprietățile curative ale mumiei. Substanța se numește ulei de piatră, rășină de munte ...
Este o clismă dăunătoare, cum să o faci pentru pierderea în greutate și curățare
Practica medicală implică utilizarea diferitelor proceduri, dintre care una este clisma. Manipularea se efectuează atât în ​​staționar, cât și acasă ...
De ce este util exercițiul de mesteacăn și cum se face corect
În yoga, posturile inversate sunt considerate cele mai puternice în ceea ce privește efectele asupra corpului. Asana inversată de bază este cunoscută aici ca mesteacăn, ...
De ce este util calciu, simptome de deficit și exces în organism
Dintre toate elementele chimice prezente în corpul uman, calciu (Ca) se află pe locul cinci în termeni procentuali. Element al tabelului creat de ...

Sănătate

frumusetea

Alimente