Przydatne właściwości liści truskawki i przeciwwskazania

Lecznicze właściwości liści truskawki i przeciwwskazania są ważne w medycynie tradycyjnej. Zielone części rośliny zawierają wiele pożytecznych elementów, a oparte na nich napoje pomagają przy wielu dolegliwościach.

Jak to wygląda i gdzie rośnie

Poziomka to wieloletnia roślina z rodziny Rose. Wznosi się nad ziemią średnio 10 cm, średnica jagód rzadko przekracza 1,5 cm Owoce wyrastają na długich łodygach, na początku dojrzewania są bladozielone, ale z czasem są wypełnione sokiem i stają się jaskrawoczerwone. Liście poziomki są podobne do truskawki, są rozmieszczone w trzech kawałkach na końcu każdej gałęzi, mają gładką, ale pofałdowaną powierzchnię i lekko wełnisty spód.

Istnieje wiele podobieństw między truskawkami i poziomkami, ale ta ostatnia jest znacznie mniejsza.

Poziomki są szeroko rozpowszechnione na świecie. Można ją spotkać w Rosji we wszystkich strefach klimatycznych, w Europie, Ameryce, a nawet w Afryce Północnej. Odwieczna jagoda rośnie zwykle w lasach na małych słonecznych polanach, często tworzy prawdziwe dywany na trawie.

Kompozycja liści truskawki

Liście poziomki są cenione w medycynie ludowej ze względu na swój bogaty skład chemiczny. Zawierają:

• witamina C;
• flawonoidy i pektyny;
• kobalt;
• związki eterowe;
• potas;
• miedź i wapń;
• witaminy B i E;
• alkaloidy;
• fosfor i sód;
• kwas chinowy;
• garbniki;
• witamina PP;
• duża ilość żelaza;
• Kwas jabłkowy;
• mangan;
• karotenoidy.

Odpowiednio przygotowane według sprawdzonych receptur surowce mają wyraźne działanie wzmacniające, przeciwzapalne i lecznicze.

Dlaczego liście poziomki są przydatne?

Liście truskawki ze względu na bogaty skład wpływają korzystnie na wszystkie układy organizmu. W szczególności:

• wzmacniają obronę immunologiczną i służą jako profilaktyka chorób wirusowych;
• poprawić stan skóry i włosów;
• mają pozytywny wpływ na zdrowie paznokci i tkanki kostnej;
• oczyszczają naczynia krwionośne i obniżają poziom złego cholesterolu;
• służą jako profilaktyka miażdżycy;
• zatrzymać krwawienie;
• poprawić funkcjonowanie żołądka i jelit;
• promować usuwanie toksyn i substancji toksycznych z organizmu;
• pomoc w stanach zapalnych;
• złagodzić obrzęk;
• poprawić produkcję insuliny;
• wzmocnić układ serca.

Korzyści zdrowotne wynikające z liści poziomki mogą być stosowane w leczeniu przeziębień i bólu gardła, bezsenności i zwalczaniu stresu. Kompresy i płyny z naparów i wywarów przyczyniają się do szybkiego gojenia się ran, wrzodów i oparzeń. Liście jagód leśnych obniżają ciśnienie krwi przy nadciśnieniu, regulują poziom hormonów i pomagają uzupełniać niedobory witamin.

Lecznicze właściwości liści truskawki dla kobiet

Wywary i napary mają cenne właściwości kosmetyczne. Stosowane wewnętrznie i zewnętrznie poprawiają stan skóry, pomagają pozbyć się trądziku i trądziku oraz przywracają zdrową cerę. Napary wodne można wykorzystać do spłukania włosów, loki stają się bardziej obszerne i posłuszne, nie brudzą się tak szybko po umyciu.

Liścia truskawki pomagają kobietom przedłużyć młodość

Liście poziomki stosowane są przy schorzeniach ginekologicznych. Oparte na nich środki ludowe pomagają zatrzymać krwawienie i poprawić funkcjonowanie układu rozrodczego.

Liście truskawki w ciąży

W okresie rozrodczym zielenie jagód leśnych może wzmocnić odporność kobiety, pomóc w leczeniu przeziębień i chorób zapalnych. Jednak zaleca się stosowanie środka tylko w skrajnych przypadkach, korzyści i przeciwwskazania liścia truskawki z łodygą są niejednoznaczne.

Skład surowców leśnych zawiera składniki, które zwiększają napięcie macicy i wywołują skurcze mięśni. We wczesnej i późnej ciąży może to prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu.

Korzyści dla mężczyzn

Cynk jest obecny w liściach, pierwiastek ten jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania męskiego układu hormonalnego. Odwary i napary z truskawek zwiększają poziom testosteronu, korzystnie wpływają na układ rozrodczy i pomagają w spadku potencji. Przyjmowanie produktów na bazie liści może być stosowane w zapobieganiu i leczeniu chorób zapalnych miednicy.

Co jest przydatne dla dzieci

Liście poziomki wzmacniają odporność dzieci oraz zwiększają odporność na wirusy i przeziębienia. W przypadku nastolatków naturalne środki mogą pomóc pozbyć się trądziku, który często występuje w okresie dojrzewania.

Jednocześnie dozwolone jest podawanie liści poziomki leśnej dziecku dopiero po 6 latach. W młodszym wieku surowce mogą wywoływać reakcję alergiczną lub powodować niestrawność.

Przygotowanie i metody aplikacji

Tradycyjna medycyna oferuje kilka zastosowań zielonego liścia poziomki. Najczęściej przygotowywane są z niego napary wodne, ale surowce są również przydatne w połączeniu z bazami alkoholowymi.

Napar

Napar z poziomki ma wyraźne właściwości moczopędne, działa korzystnie na skłonności do obrzęków, nadciśnienia i chorób serca, wzmacnia układ odpornościowy. Przygotowanie jest bardzo proste:

• dwie duże łyżki pokruszonych liści wlewa się do 500 ml gorącego płynu;
• przykryj pojemnik pokrywką;
• pozostaw produkt do zaparzenia na dwie godziny.

Liście truskawki zachowują maksymalne korzyści, gdy są podawane w lekko schłodzonej wrzącej wodzie

Gotowy napój należy przefiltrować i pić w ciągu dnia w krótkich odstępach czasu małymi łykami.

Wywar

Skoncentrowany wywar z liści poziomki ma silne właściwości tonizujące i przeciwzapalne. Można go stosować na przeziębienia, kaszel i zapalenie oskrzeli, astmę oskrzelową. Lekarstwo jest również korzystne w przypadku silnego stresu i bezsenności.

Odwar przygotowywany jest według tego przepisu:

• trzy duże łyżki surowców zmielonych na proszek wlewa się do szklanki wody;
• gotować produkt przez 15 minut;
• wyjęty z ognia i nalegał pod pokrywką przez kolejne dwie godziny.

Musisz pić dużą łyżkę trzy razy dziennie.

Po ugotowaniu liście truskawki dają maksimum użytecznych właściwości

Nastój

Olejki eteryczne szczególnie dobrze rozpuszczają się na bazie alkoholu.Silna nalewka działa silnie immunomodulująco i przeciw przeziębieniu, a także poprawia pracę żołądka i jelit.

Przepis na gotowanie wygląda następująco:

• małą łyżkę pokruszonych surowców wlewa się do ciemnej szklanej butelki;
• wlać szklankę wódki, bimberu lub rumu;
• zamknij pojemnik i wstrząśnij, a następnie umieść go w chłodnym ciemnym miejscu na tydzień.

Leczenie mocną nalewką trwa nie dłużej niż dziesięć dni.

Podczas infuzji produkt należy codziennie wstrząsać. Gotowy napój jest filtrowany i spożywany w dużej łyżce na pusty żołądek na krótko przed posiłkiem, popijany lub rozcieńczany wodą.

Herbata

Pyszna herbata truskawkowa jest cennym źródłem witaminy C, poprawia jakość snu i koi nerwy. Możesz pić napój, aby zwalczyć stany zapalne w jamie ustnej, zmniejszyć ciśnienie i wzmocnić naczynia krwionośne.

Herbatę przygotowuje się na liściach poziomek według następującego przepisu:

• 1,5 małych łyżek pokruszonych surowców wlewa się do zwykłego kubka;
• wlać 200 ml gorącej wody;
• nalegaj pod pokrywką przez 15 minut i użyj ciepła.

Herbata z liści truskawek ma przyjemny leśny aromat

W razie potrzeby można mieszać dzikie truskawki z liśćmi zielonej herbaty, rumiankiem lub jaśminem. Korzyści płynące z tego napoju tylko wzrosną.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Truskawki pomagają radzić sobie z wieloma bolesnymi dolegliwościami. Medycyna domowa oferuje kilka popularnych receptur wykorzystujących liście dzikich jagód.

Na nadciśnienie

Poziomka łagodnie wpływa na ciśnienie krwi i delikatnie je obniża przy regularnym stosowaniu. Lek przygotowuje się w następujący sposób:

• wlej gorącą wodę do dużej łyżki pokruszonych liści;
• przykryj pojemnik spodkiem lub ręcznikiem;
• pozostawić na dwie godziny do zaparzenia.

Gotowy napój jest filtrowany przez gazę i pobierany w 15 ml co sześć godzin.

Z tendencją do krwawień

Truskawki pomagają przy częstych krwawieniach z nosa. W takich przypadkach przydatne jest użycie nalewki alkoholowej na liściu leśnej jagody, ale robią to w ten sposób:

• zmiażdżyć surowce w ilości dużej łyżki;
• wlać litr wódki do ciemnego szklanego naczynia;
• szczelnie zamknij i nalegaj w ciemności przez tydzień.

Odfiltrowany środek jest pijany 20 kropli dwa razy dziennie przez 9-10 dni, a następnie zrób sobie przerwę.

Z zapaleniem skóry i egzemą

Aby poradzić sobie z chorobami skóry i mechanicznymi uszkodzeniami naskórka, pomagają płyny z wywaru z liści poziomki. Aby przygotować potrzebny lek:

• wlej trzy szklanki wrzącej wody na trzy duże łyżki posiekanego surowca;
• doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować na wolnym ogniu przez kolejne pięć minut;
• nalegaj na gotowy bulion przez około godzinę i przecedź przez gazę.

Ręcznik lub serwetka zwilża się ciepłym produktem i nakłada na chore miejsca na 30 minut. Możesz powtórzyć procedurę do pięciu razy dziennie.

Z anemią

Liście dzikich jagód pomagają radzić sobie z anemią oraz niedoborem witamin i minerałów w organizmie. Do leczenia musisz przygotować prosty napar:

• zalać wrzątkiem do połowy dwie duże łyżki drobno posiekanych liści;
• zamknij pojemnik pokrywką i pozostaw na godzinę;
• odcedź gotowy produkt.

W przypadku anemii liść truskawki pomaga uzupełnić niedobór żelaza

Piją napój truskawkowy dwa razy dziennie po 150 ml. Do gotowania można używać nie tylko suchych, ale także świeżych zielonych liści.

Na bolesne okresy

Liście dzikiej jagody pomagają zmniejszyć ból w krytyczne dni i zmniejszyć utratę krwi. Infuzja pomaga najlepiej. Robią to w ten sposób:

• dużą łyżkę surowców wlewa się 500 ml gorącej, ale nie wrzącej wody;
• pozostawić pod pokrywką na osiem godzin, najwygodniej jest zaparzyć produkt wieczorem, aby był gotowy rano.

Obecny napój jest codziennie filtrowany i pity, 150 ml. Musisz go używać do końca okresu.

Na bezsenność

W przypadku zaburzeń snu dobrze pomaga wywar z poziomek. Zgodnie z przepisem musisz:

• wlej 30 g suszonych liści do rondla;
• wlać 250 ml wody;
• gotować przez 20 minut.

Gotowy produkt jest schładzany i pijany trzy razy dziennie.

Rosół truskawkowy na liściach dobrze koi i dzięki temu reguluje sen

Z zapaleniem oskrzeli

Liście poziomki są korzystne przy silnym kaszlu. Aby spuścić plwocinę, przygotowuje się następujący środek:

• dwie duże łyżki liści drobno posiekane ostrym nożem;
• wlej szklankę gorącej wody do rondla;
• doprowadzić do wrzenia i gotować przez 15 minut.

Gotowy napój należy lekko schłodzić, a następnie przefiltrować z osadu i uzupełnić czystą wodą do pierwotnej objętości. W ciepłej formie produkt przyjmuje się trzy razy dziennie w objętości dużej łyżki.

Na przeziębienia

Witaminy i minerały zawarte w poziomkach pomagają szybko obniżyć gorączkę i radzić sobie z objawami przeziębienia. Środek zaradczy jest przygotowany w następujący sposób:

• dużą łyżkę surowców wlewa się do 250 ml wody o temperaturze około 80 ° C;
• przykryj szkło gazą lub płaskim spodkiem;
• pozostaw na dwie godziny, a następnie odfiltruj z osadu.

Witamina C zawarta w liściu truskawki ma działanie przeciwgorączkowe

Lek należy pić rano i wieczorem po 1/2 filiżanki i kontynuować stosowanie naparu truskawkowego do wyzdrowienia.

Z hemoroidami

Napar na liść poziomki może być stosowany nie tylko w sposób klasyczny, ale także do lewatyw leczniczych na hemoroidy. Przygotuj narzędzie w następujący sposób:

• dużą łyżkę suszonych liści gotuje się na parze z 250 ml wrzącej wody;
• produkt przechowywać przez 30 minut, a następnie ostudzić do ciepłego stanu.

Lek wlewa się do specjalnej strzykawki i raz dziennie wieczorem podaje się lewatywy lecznicze. Musisz kontynuować procedurę, aż stan zostanie złagodzony.

Z arytmią

W przypadku przewlekłych chorób mięśnia sercowego przydatne jest zastosowanie następującego wlewu:

• 120 g suszonych liści wlewa się do termosu;
• zalać 500 ml wrzącej wody;
• zamknij pojemnik i pozostaw na 1,5 godziny do zaparzenia.

Gotowy napój należy przyjmować trzy razy dziennie, 1/2 szklanki po posiłku.

Liście truskawki wzmacniają naczynia krwionośne i chronią przed wadami serca

Zastosowanie w kosmetologii

Liście poziomki są aktywnie wykorzystywane do pielęgnacji skóry i włosów. Mycie naparami i wywarami:

• pomagają radzić sobie z trądzikiem i trądzikiem;
• poprawić koloryt skóry i zmniejszyć widoczność piegów;
• działają liftingująco, gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki.

Kobiety mogą dodawać proszek z liści poziomki do domowych maseczek do twarzy - sfermentowanego mleka i jajka.

Posiekany liść truskawki można mieszać z gotowymi kremami

Innym obszarem zastosowania poziomek są kąpiele lecznicze na nadmierne pocenie się nóg. W tym przypadku 300 g liści parzy się w 3 litrach wody, a stopy szybują w gorącym płynie przez 15 minut tuż przed snem.

Przeciwwskazania

Surowce lecznicze rzadko szkodzą ciału. Jednak korzystne właściwości i przeciwwskazania liścia truskawki towarzyszą sobie nawzajem. Nie zaleca się stosowania naturalnego środka na:

• zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości;
• kolka nerkowa;
• przewlekła choroba wątroby;
• ciąża i karmienie.

Liście trawy leśnej są zabronione do stosowania w przypadku alergii. Po raz pierwszy leki należy próbować w małych dawkach.Jeśli wkrótce pojawią się nudności, zawroty głowy i swędzenie, truskawki będą musiały zostać wyrzucone.

Gromadzenie i zaopatrzenie

Korzyści i szkody związane z herbatą liściastą truskawkową zależą od jakości surowców. Zioła lecznicze należy zbierać od końca maja do początku czerwca, w okresie kwitnienia. Kiedy jagody pojawią się na krzakach rośliny, wszystkie składniki odżywcze przejdą do nich, a zielone części stracą swoją wartość leczniczą. Zbiórka odbywa się w suchy i jasny dzień, tylko liście są wycinane z poziomek, łodyg nie trzeba dotykać.

Liście truskawek należy suszyć z dala od słońca, światło ultrafioletowe niszczy składniki odżywcze

W przypadku długotrwałego przechowywania surowce są suszone na świeżym powietrzu. Liście jagód leśnych układa się w cieniu z dobrą wentylacją na szmatce lub papierze i pozostawia do całkowitego odparowania wilgoci. Możesz również użyć suszarki lub piekarnika, ale temperatura nie powinna przekraczać 50 ° C.

Liście truskawki zwykle przechowuje się w płóciennych torebkach lub szklanych słoikach. Surowiec zachowuje swoje cenne właściwości w ciemnym i suchym miejscu przez dwa lata.

Wniosek

Lecznicze właściwości liści truskawki i przeciwwskazania są ze sobą ściśle powiązane. Jednak nie ma tak wielu zakazów używania surowców; dla większości ludzi wywary, napary i herbaty będą całkiem bezpieczne.