Kudin tsaa: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Kudin tea, o kung tawagin din sa - "mapait na luha" - ay kilala mula pa noong sinaunang panahon hindi lamang para sa hindi pangkaraniwang lasa nito, kundi pati na rin para sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Matapos ang unang pagsubok, ang produkto ay tatahan sa kusina ng mahabang panahon at makakatulong upang mapabuti ang kalusugan. Ngunit bago ito, mas mahusay na alamin kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng Kudin tea para sa mga tao.

Ano si Kudin

Ang Kudin ay erbal na tsaa, isang uri ng berdeng pagkakaiba-iba. Alin, gayunpaman, ay hindi ganap na tama, dahil alam ng lahat na ang ordinaryong tsaa ay ginawa sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa ng mga dahon ng palumpong. Gayunpaman, si Kudin ay madalas na inihanda mula sa mga tuyong dahon ng malawak na naiwang holly - isang evergreen na halaman ng pamilya Holly. Minsan ginagamit din ang mga dahon ng privet - mga halaman ng pamilyang Olive.

Ang tao ay gumamit ng Holly para sa iba't ibang mga layunin sa mahabang panahon. Ito ay isang magandang halaman na may makintab na mga balat na dahon at buhay na buhay na berry. Ang broadleaf holly na ginamit para sa paggawa ng tsaa ay lumalaki sa mga lalawigan ng Tsina.

Ang lahat ng mga lalawigan ay naghahanda ng kanilang sariling natatanging uri ng inumin. Ang panlasa ni Kudin ay hindi para sa lahat, dahil ito ay itinuturing na mapait at mayroong isang tukoy na aftertaste. Samakatuwid, dapat na lasing si Holly sa maliliit na paghigop, hindi ito dapat ihalo sa tubig at iba pang mga likido. Inirekomenda ng ilan na pinalamig ang Kudin tea.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie ng Kudin tea

Ang mga kemikal na katangian ng Kudin ay kasalukuyang hindi lubos na nauunawaan. Ang inumin ay hindi kilalang kilala sa Europa. Sa panahon ng pagsasaliksik, natagpuan ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na sangkap:

• caffeine, theobromine, theophylline;
• microelement at macronutrients: magnesiyo, sink, tanso, potasa, sodium, iron, calcium, sulfur, posporus, atbp.
• bitamina (A, B, PP, C, D, E);
• mahahalagang langis;
• mga sangkap ng halaman (flavonoids);
• mga amino acid.

Ang mga pag-aari na nakalista sa itaas ay nagbibigay sa Kudin ng interes at pagiging natatangi.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng Kudin tea

Ang Kudin tea ay ginagamit pangunahin bilang isang gamot para sa isang malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Si Kudin ay may positibong epekto sa katawan ng tao. Ang paggamit nito ay isang mahusay na pag-iwas, pati na rin ang tulong para sa iba't ibang mga sakit:

• arterial hypertension;
• sipon at runny nose;
• pamamaga;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• impeksyon sa paghinga;
• pagkalason

Ang mga benepisyo ni Kudin ay hindi mawari. Nasa ibaba ang ilan lamang sa malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• nadagdagan ang kaligtasan sa sakit;
• pagpapabuti ng paggana ng digestive system;
• pagbawas sa pamumuo ng dugo;
• paglilinis ng mga daluyan ng dugo, atay, bato;
• proteksyon laban sa oncology;
• pagpapabuti ng memorya;
• pagbaba ng timbang;
• nagpapagaan ng pagkapagod;
• pagbaba ng kolesterol at pag-aalis ng mga lason.

Ang tsaa ay isa ring diuretiko, malakas na gamot na pampalakas at energizer na nagpapabuti sa pagganap at nakakapagpahinga ng pagkapagod.

Bakit kapaki-pakinabang ang Kudin tea?

Sa Tsina, si Kudin ay minamahal para sa mga positibong epekto nito sa utak habang natutulog. Sinabi nila na ang mga pangarap na ito ay ang pinaka-kagiliw-giliw at maaaring maging propetiko.Ipinapalagay din na ang mga dahon ng Holly ay nagtanggal ng negatibong enerhiya mula sa katawan.

Para sa mga matatanda

Ang Kudin tea, kapag natupok ng mga may sapat na gulang, ay nagpapatatag ng balanse ng hormonal, pinapataas ang libido at may kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Sa mga kalalakihan, dahil sa tonic na epekto ng inumin, ang lakas na sekswal ay stimulated, ang kalidad ng paninigas ay nagpapabuti, at ang oras ng intimacy ay maaaring tumaas. Sa mga kababaihan, ang mga masakit na sensasyon sa panahon ng regla ay hinalinhan.

Para sa mga matatanda

Kinokontra ng tsaa ang proseso ng thrombosis, na kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao. Bilang karagdagan, maaaring pabagalin ni Kudin ang pagtanda, pati na rin:

• pigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis;
• mapabuti ang kagalingan, magsaya;
• makatipid ng memorya.

Posible bang uminom ng Kudin habang nagbubuntis at nagpapasuso?

Ang pag-inom ng Kudin tea habang nagbubuntis ay hindi inirerekomenda dahil sa ang katunayan na ang tsaa ay nagbibigay ng karagdagang pagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis. Nalalapat din ito sa mga kababaihang nagpapasuso. Sa kasong ito, mas mahusay na gumamit ng gaanong brewed green tea na may gatas.

Kung kinakailangan ang paggamit ng Kudin sa panahon ng paggagatas, pagkatapos ay dapat itong gawin nang may matinding pag-iingat, habang sinusunod ang ilang mga patakaran. Ang unang pagsusuri ay hindi dapat gawin kung ang sanggol na nagpapasuso ay mas mababa sa 3 buwan ang edad. Sa kasong ito, kailangan mo munang kumuha ng 2 - 3 sips sa umaga, at pagkatapos ay sa maghapon upang obserbahan ang reaksyon ng katawan ng sanggol. Kung walang natukoy na mga negatibong manifestation, maaari kang uminom ng 1 beses sa loob ng 7 araw, 150 ML.

Ang Kudin tea ay mabuti para sa mga bata?

Sa sariling bayan ng Kudin, sa Tsina, ang inumin ay maaaring lasing ng mga bata na higit sa 6 taong gulang. Sa ating bansa, hindi pinapayuhan ng mga doktor ang pagbibigay ng tsaa sa mga taong wala pang 12 taong gulang, pangunahin dahil sa kawalan ng katibayan ng mga benepisyo at pinsala sa katawan ng bata. Sa parehong oras, dapat sabihin na hindi bawat bata ay sasang-ayon na subukan ang halamang gamot na ito. Pagkatapos ng lahat, ang tsaa ay may isang tukoy na panlasa na hindi lahat ay magugustuhan.

Kailangan mong magsimulang uminom ng 0.5 kutsarang umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang pamamaraang ito ay magpapalakas sa pangkalahatang kalagayan ng katawan at sisingilin ang bata ng kalakasan sa buong araw. Kung ang bata ay hindi mag-isip, kung gayon ang pang-araw-araw na dosis ay maaaring dahan-dahang tumaas sa 50 ML.

Kudin para sa pagbawas ng timbang

Inirerekumenda ng mga nutrisyonista na kumuha ng halaman para sa pagbawas ng timbang. Itinataguyod ng tool ang pagkasira ng taba, aktibong metabolismo, pati na rin ang pagbawas ng mga deposito ng kolesterol sa plasma ng dugo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ng Kudin ay nag-aambag sa mabilis na pagbaba ng timbang.

Para sa pagbawas ng timbang, ang tsaa ay lasing 2 beses sa isang araw 1 oras pagkatapos kumain. Ang pangmatagalang paggamit ay nag-aambag sa isang mabilis na pagbawas sa mga pagnanasa para sa pagkain, lalo na para sa mga Matamis. Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa mataba at pritong pagkain ay maaaring lumitaw dahil sa pagtanggal ng mga lason mula sa atay.

Kudin sa katutubong gamot

Si Kudin mismo ay isang katutubong katutubong gamot. Samakatuwid, ang tamang paghahanda ng halaman ay makakatulong:

• alisin ang mga sintomas ng hangover;
• alisin ang mga lason;
• mapupuksa ang stress at pangkalahatang karamdaman.

Ang ilan ay nagpapayo na gamitin ang Holly para sa mga kondisyon ng balat. Upang magawa ito, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng langis:

1. Kailangan mo ng 5 sticks ng Kudin upang magluto ng 150 ML ng langis ng oliba.
2. Ipilit ang handa na likido sa loob ng 7 araw at filter.

Ang lunas na ito ay magiging kapaki-pakinabang din para sa pagkasunog at mga sugat sa balat.

Ang paggamit ng Kudin tea sa cosmetology

Maraming mga halaman ang inirerekumenda bilang isang ahente ng anti-Aging, at walang kataliwasan si Kudin. Halimbawa, upang mapasigla ang balat, maaari mong punasan ang iyong mukha ng isang ice cube tuwing umaga, at para sa katawan maaari kang gumamit ng isang salt scrub na may anti-cellulite effect, na inihanda tulad ng sumusunod:

1. Kinakailangan upang pagsamahin ang isang pakurot ng asin, 50 ML ng Kudin tea at ilang patak ng haras na langis.
2. Iwanan ang masa upang maglagay ng 10 minuto.
3. Palamnan ang lugar ng problema (hita, tiyan, pigi) gamit ang shower gel o sabon.
4. Pagkatapos ng 2 minuto pagkatapos ng gel, ilagay ang masa sa kinakailangang lugar at hawakan ng maraming minuto.
5. Maglagay ng langis o moisturizer sa iyong balat.

Maaari mong ilapat ang scrub nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Paano magluto at uminom ng tama kay Kudin

Dahil ang tsaang ito ay kapaki-pakinabang, may ilang mga patakaran para sa paghahanda nito:

• Paghahanda ng mga kagamitan sa paggawa ng serbesa. Bago maghanda ng tsaa, kinakailangan na ibuhos ang tubig na kumukulo sa loob ng teapot.
• Ang bilang ng mga dahon. Dapat mong malaman na ang kalahati ng baluktot na stick ay kinakailangan para sa 1 baso ng tubig. Ito ang tanging paraan upang maihayag ang totoong lasa. Ngunit pagdating sa isang nagsisimula, inirerekumenda na bawasan ang dosis ng 2 beses.
• Temperatura ng tubig. Si Kudin ay hindi ginagawang serbesa tulad ng regular na tsaa. Dahil masyadong mainit na tubig ay bibigyan ito ng isang hindi maagaw na mapait na lasa. Upang maiwasan itong mangyari, kailangan mong gumamit ng tubig na may temperatura na hindi hihigit sa 60 degree.
• Oras ng pagluluto. Ang tsaa ay na-brew sa loob ng 30 segundo matapos punan ng tubig. Kung mas mahaba ang oras ng paggawa ng serbesa, mas malakas itong. Samakatuwid, sa yugtong ito, kailangan mong bumuo sa iyong mga kagustuhan.
• Ilang beses upang magluto. Ang dahon ng Kudin ay maaaring magluto ng hindi hihigit sa 5 beses. Pagkatapos nito, mawalan ng halaman ang mga kapaki-pakinabang na katangian, na nangangahulugang wala itong anumang pakinabang sa katawan.

Ang paggamit ng Kudin ay nagsasangkot din ng ilang mga patakaran:

• Ang inumin ay lasing nang mabagal.
• Hindi inirerekumenda ang tsaa na isama sa iba pang mga halaman.
• Kung nais mo ng isang matamis na inumin, maaari kang magdagdag ng pulot.
• Inirerekumenda ang tsaa na dalhin sa umaga, 1 oras pagkatapos kumain.

Ang mga benepisyo at pinsala ng Kudin tea para sa ilang mga sakit

Ang Vietnamese Kudin tea ay may parehong benepisyo at pinsala. Ang huling resulta ay nakasalalay sa estado ng katawan.

Sa diabetes mellitus

Normalisa ng tsaa ang asukal sa dugo. Kung ang diagnosis ay "non-insulin dependant diabetes", kung gayon inirerekumenda na uminom ng 200 - 250 ML ng damo sa umaga 30 - 45 minuto bago kumain.

Na may pancreatitis

Ang pancreatitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga tisyu ng pancreas bilang isang resulta ng proseso ng pamamaga. Ang Kudin ay may mga anti-inflammatory effects, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa mga pag-andar ng digestive system. Ngunit ang halaman ay dapat gamitin ng eksklusibo sa panahon ng pagpapatawad ayon sa mga sumusunod na panuntunan:

• Uminom ng hindi hihigit sa 1 o 2 beses sa isang linggo, 100 ML;
• Brew hindi hihigit sa kalahati ng isang pinagsama sheet bawat 100 ML;
• Dumaan sa umaga o hapon pagkatapos kumain.

Ang mga simpleng tip na ito ay mababawasan ang potensyal na pinsala mula sa pagbubuhos.

Sa cholecystitis

Ang Cholecystitis ay isang pamamaga ng mga dingding ng gallbladder, na kadalasang sanhi ng sakit na gallstone: may stagnation ng apdo sa mga duct ng apdo.

Ang mga flavonoid na nilalaman sa pagbubuhos ay may choleretic effect. Nakakatulong ito upang gawing normal ang pag-agos ng apdo mula sa gallbladder. Kapag lumala ang sakit, hindi ka dapat uminom ng tsaa. Inirerekumenda na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng inumin, ang mga benepisyo at pinsala ng pagpapatawad ng sakit.

Kailangan mong uminom ng tsaa sa 100 ML na hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo sa umaga, pagkatapos kumain.

Ang opinyon ng mga nutrisyonista at doktor tungkol sa Kudin tea

Ang Kudin tea, ayon sa mga eksperto, ay may isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• kumikilos bilang isang antipyretic;
• tumutulong sa sipon, ubo, namamagang lalamunan;
• may mga katangian ng bakterya;
• nagpapabuti ng memorya;
• normalize ang presyon ng dugo;
• normalize ang asukal sa dugo;
• tumutulong sa hangover;
• kumikilos bilang isang ahente ng anti-namumula;
• ay may diuretikong epekto;
• nagpapabuti ng mga pag-andar ng digestive system;
• naglilinis mula sa mga lason at lason.

Ang Kudin lamang ay hindi sapat upang mapanatili ang kalusugan. Naniniwala ang mga eksperto na ang paggaling ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasama:

• tamang nutrisyon;
• tamang paghahalili ng trabaho at pahinga;
• ehersisyo at paglalakad sa sariwang hangin;
• positibong damdamin;
• mabuting kalikasan.

Posibleng pinsala ng Kudin tsaa at mga kontraindiksyon

Ang tsaa ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang kapag natupok nang katamtaman at nainis na maayos. Sa parehong oras, si Kudin ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa katawan na may tulad na mga kontraindiksyon:

• pagbubuntis at pagpapasuso;
• edad hanggang 12 taon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Paano pumili at mag-iimbak

Mahusay na bumili ng tsaa mula sa mga tindahan na nagdadalubhasa sa pagbebenta ng iba't ibang mga halaman. Maaari din itong maging isang boutique ng tsaa na nag-aalok ng pinakamahusay na mga iba't.

Kailangan mong itabi ang mga kulot na dahon, tulad ng anumang iba pang tsaa, sa isang tuyo at madilim na lugar sa temperatura na hindi hihigit sa 25 degree. Inirerekumenda na gumamit ng mga lalagyan ng ceramic, iron o salamin para sa pag-iimbak. Kaya, ang tsaa ay hindi masisira at panatilihin ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari sa loob ng mahabang panahon.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng Kudin tea ay napatunayan ng maraming pagsusuri sa mga kumuha kay Holly. Ang benepisyo ay nakasalalay sa nakapagpapatibay at pumipigil na epekto ng gamot. Tumutulong si Kudin sa maraming sakit, pinapataas ang kakayahan sa trabaho, pinapagaan ang pagkapagod.

Mga pagsusuri