Nilalaman
Ang mga bitamina ng dibdib ay napili sa appointment ng mammologist sa isang indibidwal na batayan. Tumutulong ang mga ito upang mapanatili ang kagandahan at pagkalastiko ng mga glandula ng mammary. Kasabay ng natural na mga phytoestrogens, nagagawa nilang dagdagan ang laki ng dibdib.
Paano nakakaapekto ang mga bitamina sa suso
Ang kalagayan ng mga glandula ng mammary ay naiimpluwensyahan ng parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan. Ang lifestyle at nutrisyon ng babae ang pinakamahalaga. Kung ang diyeta ay kulang sa kinakailangang mga bitamina at mineral, ang balat ay magiging mas nababanat. Ang ilan sa mga ito ay kasangkot sa pagsasaayos ng mga sex hormone. Samakatuwid, sa kakulangan ng bitamina, bumababa ang antas ng estrogen, na nakakaapekto sa pagkalastiko at hugis ng suso.
Anong mga bitamina ang mabuti para sa suso
Ang pagiging matatag ng dibdib ay madalas na naitama sa mga pandagdag sa bitamina. Kinakailangan ang mga ito kung ang kinakailangang dami ng mga nutrisyon ay hindi ibinibigay ng pagkain. Ang mga bitamina ay hindi lamang kinuha nang pasalita, kundi pati na rin sa panlabas bilang bahagi ng pinaghalong langis o mga produktong pangangalaga.
Ang pinaka-makapangyarihang nutrisyon ay kinabibilangan ng:
- tocopherol;
- retinol;
- bitamina C;
- bitamina D.
Ang bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong epidermis at sa layer ng kalamnan ng mga glandula ng mammary. Nakakatulong ito na makontrol ang mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng paggawa ng mas matatag na mga suso. Ang bitamina E ay kinukuha nang pasalita at inilapat nang lokal sa mga lugar na may problema. Ang Retinol ay kasangkot sa paggawa ng collagen, na responsable para sa pagkalastiko ng balat. Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang paggawa ng mga sex hormone na responsable para sa laki ng dibdib.
Pinoprotektahan ng Ascorbic acid ang mga glandula ng mammary mula sa mga negatibong epekto ng mga free radical. Siya ang responsable para sa pagkontrol ng palitan ng tubig sa malambot na mga tisyu. Bilang karagdagan, pinipigilan ng ascorbic acid ang paglaki ng mga malignant na selula sa katawan. Ang Cholecalciferol ay may isang hindi direktang epekto sa proseso ng pagpapalaki ng suso. Inuri ito bilang isang sangkap na natutunaw sa taba na may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-coding ng genetiko.
Mga bitamina para sa paglaki ng suso
Kung ang pangunahing gawain ng bitamina therapy ay upang pasiglahin ang paglaki ng suso, kinakailangan na ituon ang pagtuon sa pagkuha ng cholecalciferol at retinol. Binubuo ng bitamina D ang mga lamad ng cell at pinapabilis ang pagsipsip ng kaltsyum. Ang Vitamin A ay may direktang epekto sa paglaki ng suso sa pamamagitan ng pag-level ng mga antas ng hormonal.
Mga bitamina para sa pagkalastiko ng suso
Upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat ng dibdib, kinakailangan na kumuha ng mga bitamina A at E. Ang tandem na ito ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen, na responsable para sa kakayahang mag-inat ng epidermis. Upang madagdagan ang pagkalastiko, pinapayuhan ng mga dalubhasa hindi lamang na kumuha ng mga bitamina sa loob, ngunit ilapat din ito araw-araw sa balat ng mga glandula ng mammary.
Mga bitamina para sa kalusugan sa suso
Ang mga suplemento ng bitamina ay ginagamit hindi lamang para sa kagandahan, kundi pati na rin para sa kalusugan sa suso. Ang Ascorbic acid ay tumutulong upang palakasin ang immune system at alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ang pagtanggap nito ay binabawasan ang peligro na magkaroon ng mga malignant na bukol sa mga glandula ng mammary.
Kadalasang ginagamit ang bitamina E para sa mga cyst ng suso. Pinapawi nito ang masakit na sensasyon at binabawasan ang laki ng pagbuo ng cystic. Sa kasong ito, kinakailangan na kumuha ng 600 IU ng sangkap bawat araw, habang sabay na kinokontrol ang antas ng presyon ng dugo. Ang tagal ng paggamot sa cyst ay tatlong buwan. Minsan ang drug therapy ay pinahusay ng pag-inom ng yodo. Tumutulong ito upang ihinto ang paglaki ng mga cyst, pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng glandula ng teroydeo.
Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga babaeng dibdib
Kapag pumipili ng mga pandagdag sa pandiyeta na sumusuporta sa kagandahan at kalusugan ng mga glandula ng mammary, dapat kang kumunsulta sa isang mammologist at therapist. Maipapayo na pumasa sa mga pagsubok na naglalantad sa antas ng mga nutrisyon sa katawan. Kung ang isang kakulangan ay hindi natagpuan, ang vitamin therapy ay dapat na pigilin. Upang ang paggamot ay maging epektibo hangga't maaari, kailangan mong bigyan ng kagustuhan ang mga bitamina complex na napatunayan ang kanilang sarili sa merkado ng parmasyutiko.
"Himala sa Dibdib"
Ang komposisyon ng suplemento sa pagdidiyeta ay direktang naglalayong pagdaragdag ng dami ng dibdib. Ang kinakailangang epekto ay nakakamit dahil sa natural na mga phytoestrogens. Ang gamot ay dapat na inumin ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 1-3 buwan.
Ang mga karagdagang bahagi ay kinabibilangan ng:
- retinol;
- pyridoxine;
- tocopherol;
- kaltsyum
"Merz"
Ang komplikadong bitamina "Merz" ay ginawa sa dragee format. Ito ay naglalayong hindi lamang sa pagtaas ng laki ng dibdib, kundi pati na rin pagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok. Ang mga pandagdag ay kinukuha dalawang beses sa isang araw. Naglalaman ang komposisyon ng mga sumusunod na sangkap:
- tocopherol;
- bitamina C;
- nikotinamide;
- biotin;
- retinol;
- bitamina B;
- cholecalciferol.
"Aevit"
Ang "Aevit" ay isa sa mga madaling ma-access na mga kumplikadong bitamina na may kapaki-pakinabang na epekto sa pagkalastiko ng balat. Ang aksyon nito ay dahil sa nilalaman ng retinol at bitamina E. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga bola na may nilalaman ng langis. Maaari din itong ipahid sa dibdib.
"Duovit"
Ang suplemento ng pagkain na "Duovit" ay may malawak na hanay ng mga application. Ang multifunctionality nito ay dahil sa mayamang komposisyon ng bitamina. Naglalaman ang package ng mga asul at pulang tablet. Mayroon silang magkakaibang komposisyon, ngunit dapat silang magkasama. Ang tagal ng kurso na therapeutic ay isang buwan.
Naglalaman ang kumplikadong bitamina ng mga sumusunod na sangkap:
- sink;
- bitamina D3;
- bitamina C;
- mangganeso;
- sosa;
- bakal;
- tanso;
- magnesiyo.
Paano kumuha ng mga bitamina sa dibdib
Ang bawat additive ng pagkain ay may isang tukoy na alituntunin ng aplikasyon. Ito ay ipinahiwatig sa mga tagubilin. Kadalasan ang mga pandagdag sa pandiyeta ay kinukuha ng isang tablet 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso sa paggamot ay maaaring tumagal ng 1-3 buwan. Ang mga bitamina para sa cancer sa suso ay dapat na kunin kasama ng mas malubhang gamot.
Mga kontraindiksyon at epekto
Sa unang tingin lamang, ang pagkuha ng mga bitamina complex ay maaaring mukhang hindi nakakapinsala. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, maaari itong mapanganib, na gawing mas malala ang sitwasyon. Kabilang sa mga kontraindiksyon ang mga sumusunod:
- ang panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
- indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi;
- isang labis na nutrisyon sa katawan;
- malubhang mga karamdaman sa hormonal.
Laban sa background ng paggamit ng mga bitamina complex, maaaring lumitaw ang bahagyang sakit sa mga glandula ng mammary. Hindi sila dapat magdala ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Ang isang bahagyang pangangati ay maaari ding naroroon dahil sa pag-uunat ng epidermis.Minsan ang mga sintomas ng panig ay bunga ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Kung ang dibdib ay masyadong masakit mula sa mga bitamina, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa doktor para sa isa pang gamot.
Konklusyon
Ang mga bitamina ng dibdib ay dapat gawin bilang isang kurso. Bago ito, ipinapayong kumunsulta sa isang dalubhasa. Ang pagsunod sa pag-iingat ay makakatulong upang maiwasan ang mga hindi nais na kahihinatnan.
