Mga bitamina para sa paglago ng buhok sa ulo: mura at epektibo, Japanese, French complexes, mga pagsusuri

Ang mga bitamina para sa paglago ng buhok ay kumikilos sa problema mula sa loob. Kung ikukumpara sa mga pampaganda, itinuturing silang mas epektibo. Inireseta ang mga ito kapag ang isang pagbabago sa istraktura ng mga kulot ay sanhi ng kakulangan ng mga nutrisyon sa katawan. Mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga kumplikado sa merkado ng parmasyutiko na maaaring mapunan ang kanilang stock.

Anong mga bitamina ang kinakailangan para sa paglago ng buhok

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga bitamina at mineral araw-araw. Para sa bawat isa sa mga nutrisyon, ang ilang mga pang-araw-araw na pamantayan ay ibinibigay. Karamihan sa mga bitamina ay pumapasok sa katawan bilang bahagi ng pagkain. Sa isang kaunting diyeta, ang posibilidad na magkaroon ng kakulangan sa bitamina. Ito ay madalas na sinamahan ng mga problema sa buhok. Upang maayos ang mga ito, kailangan mong kumuha ng mga dalubhasang pandagdag sa nutrisyon. Ang mga bitamina na responsable para sa paglago ng buhok ay kinabibilangan ng:

• retinol;
• riboflavin;
• pantothenic acid;
• bitamina B6;
• isang nikotinic acid;
• bitamina D;
• folic acid;
• bitamina K;
• biotin;
• bitamina F.

Sa isang labis na nutrisyon, hindi inirerekumenda na kumuha ng mga additives sa pagkain

Ang bawat isa sa mga elementong ito ay gumaganap ng mga tiyak na pag-andar sa katawan. Sama-sama, responsable sila para sa mga proseso ng metabolic at paghinga ng cellular. Kung ang isang nutrient ay hindi sapat, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw sa paglagom ng isa pa.

Anong bitamina ang nagpapasigla sa paglaki ng buhok

Ang pagpapasigla ng paglago ng mga kulot na may bitamina ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagbibigay ng nutrisyon sa mga follicle ng buhok. Ang pangunahing bloke ng gusali sa kasong ito ay retinol. Pinapalakas nito ang mga ugat ng buhok at ginawang mas nababanat ang istraktura nito. Binabawasan nito ang posibilidad na malagas dahil sa pinsala sa mekanikal.

Ang pagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo ay isinasagawa salamat sa bitamina K. Ang daloy ng dugo sa mga natutulog na hair follicle ay nagpapasigla sa kanilang aktibidad. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga bagong buhok. Ang Vitamin F naman ay nagpapahupa sa tuyong balat, na madalas ang sanhi ng lokal na pagkawala ng buhok. Pinapanatili ng Pyridoxine ang kahalumigmigan at kinokontrol ang metabolismo ng taba, sa gayon ay nakakaapekto sa paglaki ng mga kulot.

Ano ang pinakamabisang bitamina para sa paglago ng buhok

Kapag pumipili ng mga bitamina upang mapabilis ang paglaki ng buhok, dapat kang tumuon sa komposisyon at mga pagsusuri. Ang tagagawa ng suplemento ng pagkain ay pantay na mahalaga. Maipapayo na magbigay ng kagustuhan sa mga napatunayan na tatak.Ang pinaka-epektibo ay mga multicomponent complex na may balanseng komposisyon. Bilang isang patakaran, ipinahiwatig nila na ang mga ito ay partikular na idinisenyo upang palakasin at ibalik ang buhok.

Ano ang maiinom na bitamina para sa paglaki ng buhok

Mahalagang bitamina para sa paglago ng buhok ay maaaring makuha mula sa pagkain at mga pandagdag sa specialty. Ang pangalawang pagpipilian ay lalong kanais-nais sa kaso ng isang matinding kakulangan ng mga nutrisyon. Bago ka magsimulang kumuha ng mga suplemento sa pagdidiyeta, dapat mong ipasa ang mga naaangkop na pagsusuri. Batay sa mga pag-aaral na nakuha, ang pinakaangkop na gamot ay napili.

Murang bitamina para sa paglaki ng buhok

Ngayon, ang mga parmasya ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng mga suplemento ng bitamina sa iba't ibang mga kategorya ng presyo. Maaari kang makahanap ng angkop na pagpipilian at sa isang napaka-kaakit-akit na gastos. Bilang panuntunan, ito ay dahil sa kakulangan ng paggastos sa trademark sa advertising.

Nagniningning ang Reklamo

Ang Complivit Radiance ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na elemento. Bilang karagdagan sa mga ito, ang biotin ay naroroon sa komposisyon. Ang suplemento ng pagkain ay mabisang nagtanggal ng hina at nagpapalakas ng buhok.

Ang gastos ng kumplikado ay 100-150 rubles

Duovit

Ang mga bitamina ay naglalaman ng isang kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap na may isang nakapagpapalakas na epekto sa istraktura ng mga kulot. Ang kurso ng pagkuha ng Duovit ay 20 araw. Maaaring ipagpatuloy ang vitamin therapy pagkatapos ng 1-3 buwan.

Ang presyo ng kumplikado ay 200 rubles

Alpabeto

Naglalaman ang pakete ng Alpabeto ng mga tablet na may tatlong kulay. Kinukuha ang mga ito sa iba't ibang oras - sa umaga, sa tanghalian at sa gabi. Ang mga berdeng tablet ay inilaan upang palakasin ang buhok. Ang tagal ng kurso sa paggamot ay 20 araw.

Ang presyo ng alpabeto ay 200-300 rubles

Komplikado ng mga bitamina para sa paglaki ng buhok

Ang epekto ay magiging mas malinaw kung kumuha ka ng mga kumplikadong paghahanda ng buhok. Ididirekta nila ang kanilang aksyon upang malutas ang maraming mga problema nang sabay-sabay. Ito ay dahil sa kasaganaan ng mga nutrisyon sa komposisyon.

Supradin

Magagamit ang Supradin sa anyo ng syrup, tablets at gummies. Ito ay may isang malakas na panunumbalik na epekto sa katawan. Ang isang positibong epekto sa buhok ay dahil sa B bitamina.

Ang gastos ng mga kumplikadong saklaw mula 220 hanggang 300 rubles

Vitasharm

Ang pinagsamang bitamina complex ay may kakayahang muling buhayin ang istraktura ng buhok at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo. Salamat dito, inaayos nito ang mga nasirang ugat ng buhok at nagsusulong ng aktibong paglaki.

Ang gamot ay kinukuha ng 1 tablet bawat araw sa loob ng isang buwan

Merz Beauty

Ang Merz Beauty ay isang suplemento sa nutrisyon na may positibong epekto sa kondisyon ng mga kulot. Sikat ito sa mga kumplikadong mga amino acid at isang kasaganaan ng mga bitamina. Ang kumplikado ay inilabas sa anyo ng mga tabletas. Kinukuha ito ng 1 piraso 2 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay 2 buwan.

Ang isang natatanging tampok ng dragee ay ang nilalaman ng nutritional yeast extract

Ano ang mga bitamina na kukunin para sa paglago ng buhok

Ang mga bitamina na nakakaapekto sa paglaki ng buhok sa ulo ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pasalita, ngunit din na-injected intramuscularly. Ang mga injection ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pinapanatili ang kahalumigmigan sa anit. Nakaya nilang makayanan ang seborrhea, pagkawala ng buhok at pagkatuyo. Para sa mga pamamaraan, dapat kang pumili ng isang mahusay na solusyon sa bitamina.

Neurobion

Kasama sa solusyon ni Neurobion ang mga bitamina B. Kinokontrol nila ang mga proseso ng metabolic at pinasisigla ang paglaki ng buhok. Bago gamitin, dapat mo nang basahin ang mga kontraindiksyon.

Ang Neurobion ay hindi maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis

Beviplex

Ang Beviplex ay isang kumplikadong produktong Serbiano. Bilang karagdagan sa mga bitamina B, naglalaman din ito ng niacin. Pinapayagan ang solusyon hindi lamang sa pag-iniksyon sa intramuscularly, ngunit direktang inilapat din sa anit.

Ang tagal ng paggamot ay natutukoy sa isang indibidwal na batayan.

Kombilipen

Naglalaman ang solusyon ng bitamina B12, B6 at B1. Mahusay ito para sa mga kasong iyon kung saan ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng mga sakit sa nerbiyos.Ang Kombilipen ay nagpapatatag ng pang-emosyonal na estado at nagsisimula ng mga proseso ng metabolic. Ang lahat ng ito nang magkakasama ay tumutulong upang gawing mas makapal ang buhok.

Bago gamitin ang Combilipen, ang isang reaksiyong alerdyi ay dapat na maibukod

Mga bitamina ng Hapon para sa paglaki ng buhok

Sa mga nagdaang taon, ang mga suplemento sa pagdidiyeta ng Hapones ay naging tanyag. Pinaniniwalaang sila ay may mas mataas na kalidad kumpara sa kanilang mga katapat mula sa ibang mga bansa. Lalo na tanyag ang mga tatak ng Buhok ng DHC, Ogaland at Kurosumi.

Volume Top DHC

Ang Japanese biocomplex ay may kasamang 14 na sangkap ng bitamina. Ginagarantiyahan ng pagtanggap ang pagbibigay sa buhok ng malusog na ningning at pagpapalakas ng kanilang mga follicle ng buhok. Sa parehong oras, pinipigilan ng biocomplex ang pagkawala ng buhok.

Ang halaga ng isang pakete ay 3202 rubles

Ogaland

Naglalaman ang suplemento ng pagkain ng natural na mga extract ng halaman, bitamina at mineral. Kinukuha ito ng 2 tablet sa isang araw. Bilang isang resulta, ang buhok ay nagiging mas makapal at mas malakas. Nawala ang cross section ng mga tip at nadagdagan ang hina.

Maaaring mabili ang mga pandagdag sa 1170 rubles

Kurosumi na buhok

Tumutulong ang Kurosumi na Buhok upang malutas ang problema ng nasirang buhok na sanhi ng kakulangan ng mga nutrisyon. Ang isang natatanging tampok ay ang nilalaman ng biotin, B bitamina at itim na linga ng linga. Ang pag-inom ng suplemento sa pagdidiyeta ay nagdaragdag ng dami ng buhok at humihinto sa pagkawala ng buhok.

Ang presyo ng Kurosumi Hair ay 2860 rubles

Mga bitamina ng Pransya para sa paglaki ng buhok

Ang mga gawa sa French na bitamina complex ay may mahusay na kalidad. Ngunit ang pagkuha sa kanila ay maaaring maging mahirap. Ang nasabing mga pandagdag sa pandiyeta ay madalas na iniutos sa mga online na tindahan.

NHCO Orthosamine

Ang kumplikadong paghahanda ay may isang malaking halaga ng mga sangkap sa nutrisyon. Nakakatulong ito na balansehin ang mga antas ng mineral at bitamina, sa gayo'y pagpapalakas ng buhok.

Upang makamit ang ninanais na resulta, ang suplemento ay dapat na kunin ng 1 kapsula bawat araw sa loob ng 6 na linggo

Inneov

Naglalaman ang suplemento ng pagkain ng taurine, zinc, green tea at mga extract ng ubas. Magagamit ito sa mga pack na 60 at 180 na tablet. Isinasagawa ang pagtanggap minsan sa isang araw, 2 mga PC.

Ang tagal ng kurso ay 1-3 buwan

Oenobiol Fortifiant

Ang Oenobiol Fortifiant ay nakikilala sa pamamagitan ng likas na pinagmulan nito. Ang suplemento sa pagdidiyeta ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng buhok, ngunit mayroon ding positibong epekto sa plate ng kuko. Ang suplementong bitamina ay dapat na makuha sa loob ng 3 buwan. Ang average na presyo para sa 1 pakete ay 800 rubles.

Ang Oenobiol Fortifiant ay kumukuha ng 2 tablet bawat araw

Mga bitamina para sa paglaki ng buhok sa mga kababaihan

Ang mga bitamina at elemento ng bakas para sa paglaki ng buhok ay madalas na may label na "para sa mga kababaihan". Pagkatapos ng lahat, ito ay ang mas patas na kasarian na nahaharap sa problemang ito. Maaari itong sanhi ng mga hormonal disorder at pagtaas ng stress ng nerbiyos. Samakatuwid, may mga kumplikadong bitamina na naglalayong alisin ang mga problema ng kababaihan.

Undevit

Ang multivitamin complex ay naglalayong kontrolin ang mga proseso ng metabolic at pagbutihin ang gawain ng bawat sistema ng suporta sa buhay na magkahiwalay. Ang kinakailangang resulta ay nakamit sa antas ng cellular. Ang kurso ng paggamot ay 20-30 araw. Naglalaman ang package ng 50 tablets.

Ang halaga ng Undevit ay mula 50 hanggang 70 rubles

50 Matalinong Babae

Ang American bitamina complex na 50 Wise Woman ay may bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Hindi lamang nila pinapabuti ang kalagayan ng buhok, ngunit sinusuportahan din ang paggana ng buong katawan. Ang bentahe ng kumplikado ay ang kawalan ng mga synthetic additives.

Ang suplemento ay kinukuha ng 2 tablet bawat araw.

Kagandahan ng Vitrum

Ang Vitrum Beauty ay may isang lubos na mayamang komposisyon. Naglalaman ito ng biotin, na siyang pinakamahalaga sa mga problema sa buhok. Sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mga pakete ng 30 at 60 na tablet.

Ang mga bitamina ay kinukuha ng 1 piraso 1-3 beses sa isang araw

Bitamina E para sa paglaki ng buhok

Napakahalaga ng bitamina E. para sa pagpapasigla ng paglaki ng buhok. Itinataguyod nito ang daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok at pinapabilis ang proseso ng muling pagbuo ng cell.Ang pagkuha ng mga bitamina kasama ang nilalaman nito ay makakatulong upang makayanan ang mga split end at maiwasan ang pagkawala ng buhok.

Alpha-tocopherol acetate

Iba't ibang sa mababang gastos. Sa average, ito ay 50-200 rubles. Naglalaman ang komposisyon ng isang solusyon ng langis at 100 mg ng bitamina E. Para sa mga problema sa buhok, ang suplemento ay kinuha 1 tablet 1-3 beses sa isang araw.

Ang labis na dosis ay maaaring makapukaw ng mga alerdyi

Jarrow Formula Famil-E

Ang suplemento ng Amerikano ay may likas na pinagmulan. Naglalaman ito ng lahat ng 8 isomer ng bitamina E. Kinukuha ito ng 1 kapsula bawat araw. Ang pakete ay sapat na sa loob ng 2 buwan, naglalaman ito ng 60 kapsula.

Jarrow Formula Famil-E Nagbibigay ng Matibay na Suporta ng Antioxidant

Likas na Sourced na Bitamina E na Solgar

Ang suplemento ng pagkain ay sikat sa nilalaman nito ng 4 isomer ng bitamina E. Magagamit ito sa merkado ng parmasyutiko sa maraming mga dosis. Ang pamamaraan para sa pagkuha ng suplemento sa pagdidiyeta na ito ay pinili sa isang indibidwal na batayan.

Ang presyo ng isang suplemento sa pagkain ay mula sa 1000 hanggang 2500 rubles

Mga bitamina para sa paglaki ng buhok sa shampoo

Mayroong isang format ng mga bitamina na maaaring idagdag sa shampoo. Direkta silang kumikilos sa mga ugat ng balat at buhok. Bago gawin ang pamamaraang ito ng pangangalaga sa iyong buhok, kailangan mong basahin ang mga panuntunan sa paghahalo at piliin ang tamang kumplikado.

Retinol

Ang mga Retinol capsule ay halo-halong may shampoo bago ang paghugas. Ang isang maliit na halaga ng paglilinis ay ibinuhos sa iyong palad. Ilang patak ng Retinol din ang tumulo doon. Matapos ang pamamaraan, ang buhok ay nagiging mas malakas at shinier.

Ang epekto ay magiging mas kapansin-pansin sa regular na paggamit ng solusyon

Fitoval

Ang Fitoval ay hindi lamang ginagamit nang lokal, ngunit kinuha din nang pasalita. Ang kurso ng paggamot ay 3 buwan. Bilang isang resulta ng mga pamamaraan, ang paglago ng buhok ay pinapagana at ang kanilang kondisyon ay nagpapabuti.

Ang Fitoval ay maaaring magamit nang sabay-sabay sa pagkuha ng mga capsule mula sa parehong tagagawa

Bitamina C

Ang Ascorbic acid ay maaaring ihalo sa bitamina E o magamit bilang isang nakapag-iisang produkto. Para sa 100 mg ng shampoo, kinakailangan ang 1 kapsula ng ascorbic acid. Ang halaga ng produkto ay umaabot sa 50 hanggang 150 rubles.

Ang bitamina C ay may positibong epekto sa proseso ng sirkulasyon ng dugo

Mga bitamina para sa paglago ng buhok sa pagkain

Ang mga sangkap na kinakailangan para sa buhok ay maaaring makuha mula sa pagkain. Ang pinakadakilang konsentrasyon ng mga nutrisyon ay puro sa mga prutas at gulay. Gayundin, ang mga pagkaing protina ay dapat naroroon sa diyeta. Para sa kagandahan ng buhok, kailangan mong ubusin ang mga sumusunod na produkto araw-araw:

• karne;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• mga mani;
• bran;
• karot;
• mansanas;
• mga itlog;
• pinatuyong prutas;
• oatmeal

Konklusyon

Ang mga bitamina para sa paglago ng buhok ay dapat na ilapat sa mga kurso, alinsunod sa mga ipinahiwatig na dosis. Maipapayo na pumili ng isang suplementong bitamina kasabay ng isang doktor. Gamit ang tamang diskarte, ang buhok ay maaaring maibalik sa loob ng 1-3 buwan.

Mga pagsusuri ng pinakamahusay na mga bitamina para sa paglago ng buhok