Paano alisin ang amoy ng sigarilyo mula sa iyong bibig

Napakahirap na mapupuksa ang amoy ng mga sigarilyo mula sa bibig - halos lahat ng mga pamamaraan na umiiral ngayon ay sobrang panandalian, kaya ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang kumpletong pagtigil sa paninigarilyo. Sa kasamaang palad, kahit na ang isang hindi kanais-nais na aroma ay hindi agad mawawala - kakailanganin ng maraming oras upang maibalik ang gawain ng mga glandula ng salivary at mauhog na lamad.

Maaari mong mapupuksa ang amoy ng sigarilyo gamit ang mga dalubhasang paraan o katutubong pamamaraan.

Gaano katagal mawawala ang amoy ng sigarilyo mula sa bibig?

Sa average, sa masinsinang paninigarilyo, humina ang amoy ng sigarilyo pagkalipas ng 2-3 oras. Ito ay nagpapahina, hindi kumukupas - isang ganap na masalimuot na aroma ay hindi mawawala sa sarili nitong. Ang mga mikroskopikong maliit na butil ng tabako at iba`t ibang mga dagta ay mananatili sa mauhog lamad ng bibig sa loob ng 25 hanggang 50 na oras, bilang isang resulta kung saan nananatili ang hindi kasiya-siyang amoy, isang paraan o iba pa. Para sa karamihan ng mga tao, hindi ito magiging nakakainis na kaagad pagkatapos ng isang puff, gayunpaman, para sa mga hika, kahit na ang labi ng amoy ng tabako ay maaaring maging sanhi ng matinding paghihirap.

Ang malakas na amoy na pagkain ay maaaring madaig ang malupit na aroma ng mga sigarilyo, gayunpaman, hindi lahat ng mga pagkain ay angkop para sa hangaring ito. Ang mga pinggan na may bawang, halimbawa, ay magpapalala lamang ng sitwasyon, gayunpaman, ang mga mabangong tsaa, fermented na mga produkto ng gatas at pampalasa ay maaaring takpan ang masasamang amoy nang ilang sandali.

Paano mabilis na alisin ang amoy ng sigarilyo mula sa bibig gamit ang mga katutubong pamamaraan

Ang amoy ng tabako na nananatili pagkatapos ng paninigarilyo ng sigarilyo ay napaka-paulit-ulit sa sarili nito, gayunpaman, ang pinsala mula sa nikotina ay hindi limitado dito. Ang totoo ay pumupukaw ito ng iba`t ibang mga sakit ng bibig, ngipin at gilagid, ang mga sintomas na nagpapahiwatig din ng pagkakaroon ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Bukod dito, ang mataas na temperatura at usok ng sigarilyo ay humantong sa talamak na pagkatuyo ng oral mucosa, na nagdudulot din ng isang hindi kanais-nais na amoy, kahit na sa ibang uri - na may nadagdagang pagkatuyo, isang masinsinang pagdami ng ilang mga bakterya ang sinusunod.

Sa kasong ito, ang pag-inom ng isang basong tubig ay hindi sapat - bilang isang resulta ng matagal na paninigarilyo ng mga sigarilyo, ang gawain ng mga glandula ng salivary ay sumasailalim sa mga seryosong pagbabago. Ang alkitran at nikotina ay lubos na nagbabago ng komposisyon ng laway, bilang isang resulta kung saan hindi na nito maisasagawa ang mga pagpapaandar nito. Makakatulong ang iba pang mga produkto na mapupuksa ang masalimuot na aroma ng tabako.

Sitrus

Ito ay isa sa pinakatanyag na paraan upang matanggal ang mga aroma ng sigarilyo. Iba't ibang mga pananim ng sitrus ang gagawin:

• kahel;
• kahel;
• lemon;
• mandarin;
• kumquat;
• kalamansi;
• sitron;
• sitrus

Upang matanggal ang maamoy na amoy ng mga sigarilyo sa loob ng ilang minuto, sapat na upang kumain ng 1-2 hiwa ng prutas pagkatapos ng paninigarilyo. Sa lalong madaling panahon, ang masangsang na amoy ng sigarilyo mula sa bibig ay magbabago sa isang kaaya-ayang aroma ng citrus.

Maaari mo ring mapupuksa ang masasamang amoy ng mga sigarilyo sa pamamagitan ng paggamit ng balat ng balat, na dahan-dahang nginunguya at hinihigop. Kung maaari, inirerekumenda na uminom ng sariwang kinatas na juice upang malunod ang masalimuot na amoy mula sa bibig, gayunpaman, hindi ito palaging maginhawa - hindi lahat ay may isang juicer sa bahay.Bilang karagdagan, ang amoy ng tabako mula sa bibig ay madalas na kinakailangan na alisin sa labas ng bahay. Sa kasong ito, ang juice mula sa isang tindahan ay hindi gagana - naglalaman ito ng maraming halaga ng asukal, na magpapalala lamang sa sitwasyon.

Luya

Tutulungan ka ng luya na mabilis na mapupuksa ang masalimuot na amoy ng tabako, at maaari mo itong magamit sa anumang anyo - sariwa, tuyo, adobo at kahit na sa anyo ng siksikan, gayunpaman, ang huli na pamamaraan ay ang pinakamaliit na ginusto. Upang malunod ang amoy ng tabako mula sa bibig, karaniwang ginagamit ang ugat ng luya o pinatuyong hiwa ng halaman - maginhawa silang dalhin. Tumatagal ng 2-3 minuto upang ngumunguya ng luya upang matanggal ang masalimuot na amoy pagkatapos ng paninigarilyo. Maayos ang pagkaya ng luya na tsaa sa amoy ng sigarilyo.

Sa pangkalahatan, ang luya ay lubos na tumutulong upang matanggal ang tukoy na amoy ng usok ng sigarilyo. Ang totoo ay ang aroma ng luya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tala ng tart, na nagbibigay nito ng pagkakapareho sa kung paano nakakaamoy ang usok ng tabako. Gayunpaman, ang produkto ay hindi dapat abusuhin, lalo na kung may mga problema sa gawain ng gastrointestinal tract.

Tsaa at kape

Ang isa pang medyo mabisang paraan upang matanggal ang malakas na hininga pagkatapos ng paninigarilyo ay ang pag-inom ng isang tasa ng kape o tsaa, berde o itim. Mahalaga na ang tsaa ay malakas. Ang tsaa na may pantas, bergamot at calendula ay lalong mahusay sa pagharang sa amoy ng sigarilyo.

Ang pag-inom ng kape ay hindi kasing lakas ng tsaa. Mas mahusay na makayanan ng mga beans ang kape sa amoy ng tabako sa bibig - sapat na ito upang ngumunguya ng 2-3 piraso sa loob ng ilang minuto upang matanggal ang aroma ng mga sigarilyo. Maginhawa ang pamamaraang ito dahil madali mong madadala ang mga beans ng kape saan ka man pumunta. Ang pangunahing bagay ay ilagay ang mga ito sa isang foil wrapper.

Pampalasa

Ang iba't ibang mga pampalasa ay matagal nang ginagamit upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Kadalasan, ang amoy ng sigarilyo ay nagambala sa tulong ng mga sumusunod na halaman:

• caraway;
• zira;
• anis;
• haras;
• Dahon ng baybayin;
• carnation.

Ang parehong mga dahon ng mga pampalasa na ito at ang kanilang mga butil ay nakakatulong upang mapupuksa ang masasamang amoy at sariwa ang hininga. Upang matanggal ang aroma ng tabako, ang anumang bahagi ng halaman ay dapat na hawakan sa bibig ng 2-3 minuto, lubusang ngumunguya at sinisipsip ang nagresultang gruel.

Parsley

Hiwalay, sulit na i-highlight ang perehil - ang mga dahon, tangkay at ugat nito ay hindi lamang makakatulong upang ma-neutralize ang amoy ng mga sigarilyo mula sa bibig, ngunit mayroon ding maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga katangian ng antibacterial at antifungal na ito ay may partikular na kahalagahan para sa mga naninigarilyo, dahil ang matagal na paninigarilyo ay nagpapahina sa oral mucosa, na ginagawang masugatan ito sa mapanganib na microflora.

Ang mga dahon ng perehil, na nginunguyang para sa 5-7 minuto, ay pinakamahusay na makayanan ang amoy ng tabako. Ito ay sapat na upang mapupuksa ang lasa ng tabako at nakasusok na amoy.

Mga mani

Maaari mong mabilis na mapupuksa ang tukoy na lasa ng tabako at amoy sa bibig sa tulong ng mga mani. Maaari kang gumamit ng anumang uri: pistachios, hazelnuts, walnuts, cashews, atbp. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay na maginhawa upang magdala ng maliliit na mani sa iyo.

Ang nutmeg ay itinuturing na pinaka-epektibo sa paglaban sa amoy ng usok ng sigarilyo - ginagamit ito para sa hangaring ito, sa purong anyo o sa anyo ng isang pulbos, na ginawa mula sa mga binhi.

Yogurt

Hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang amoy ng tabako mula sa mga sigarilyo, gayunpaman, bilang isang huling paraan, maaari mo itong magamit. Sa kasong ito, ang mga pagkain lamang na may minimum na halaga ng asukal ang angkop. Kung hindi posible na uminom ng kaunting yogurt, maaari mo itong palitan ng mabibigat na cream o isang kutsarang sour cream.

Mga gulay at prutas

Ang ilang makatas na gulay at prutas ay nalunod ang lasa ng tabako mula sa bibig. Kabilang sa mga ito, ang mga mansanas at karot ay itinuturing na pinaka mabisa.

Mga binhi ng mirasol

Ang amoy ng mga sigarilyo mula sa bibig ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagkain ng kaunting mga binhi ng mirasol. Sapat na ang isang dakot. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay na pagkatapos ng mga binhi, ang isang binibigkas na mirasol ng mirasol ay nananatili sa bibig, na hindi ginusto ng lahat.

Karayom

Isa sa hindi alam na paraan. Ang mga karayom ​​ay makakatulong upang mapupuksa ang amoy ng sigarilyo sa bibig, at maaari mong gamitin ang anumang mga species: pustura, pine, atbp Bilang karagdagan sa mga karayom ​​mismo, maaari mong gamitin ang mga bato. Upang magawa ito, ngumunguya ang mga ito sa bibig ng 2-3 minuto. Hindi maginhawa ang pamamaraan sapagkat ang mga karayom ​​ay hindi ang bagay na palaging nasa kamay.

Paano alisin ang amoy ng sigarilyo mula sa bibig na may mga produkto sa kalinisan

Wala sa mga remedyo na nakalista sa ibaba ang isang lunas sa paggamot - hindi nila ganap na matatanggal ang matinding amoy ng tabako mula sa iyong bibig. Gayunpaman, ang regular na paglilinis sa bibig at mga dalubhasang produkto ay maaaring makatulong na mabawasan ang tiyak na halimuyak hangga't maaari.

Paglilinis ng ngipin

Ito ang pinaka pangunahing pamamaraan upang mapanatiling sariwang hininga. Maipapayo na magsipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw upang mabawasan ang pinsala mula sa paninigarilyo. Kung ang isang tao ay naninigarilyo ng maraming sigarilyo sa isang araw, ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat gawin nang madalas hangga't maaari - mas mabuti pagkatapos ng bawat pagkain.

Ang pagiging epektibo ng pagsisipilyo ng iyong ngipin ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Ang isang medium-hard bristle brush ay pinakamahusay.
2. Ang laki ng brush ay hindi dapat maging masyadong malaki o masyadong maliit.
3. Ito ay kanais-nais na ang likod na ibabaw ng brush ay natakpan ng mga espesyal na hibla ng goma, na ginagamit upang linisin ang ibabaw ng dila at pisngi.
4. Palitan ang iyong sipilyo ng ngipin tuwing 2 buwan.

Paglilinis ng dila

Ang mga dagta at mga partikulo ng tabako ay naipon ng maraming dami sa ibabaw ng dila, kaya't ang pagsipilyo lamang ng iyong ngipin ay hindi sapat upang maalis ang isang hindi kasiya-siyang amoy ng tabako. Inirerekumenda na linisin ang dila mula sa plaka ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa likuran nito - dito naglalaman ang karamihan sa mga nakakapinsalang bakterya.

Gamitin ang rubberized na bahagi ng brush o isang espesyal na scraper upang linisin ang dila. Isinasagawa ang pagproseso sa direksyon mula sa base hanggang sa dulo ng dila. Huwag pindutin nang labis upang hindi makapinsala sa pinong ibabaw.

Rinses sa bibig

Ang isang karagdagang hakbang upang labanan ang amoy ng sigarilyo ay ang banlawan ang iyong bibig araw-araw. Maipapayo na isagawa ito hindi lamang pagkatapos magsipilyo, kundi pati na rin sa tuwing pagkatapos ng paninigarilyo. Mabilis na pinapatay ng mouthwash ang mapanganib na bakterya sa bibig at tinatanggal ang mga deposito ng tabako.

Gum

Ito ang isa sa pinakamadaling paraan upang matanggal ang amoy ng tabako - maaari kang bumili ng gum sa halos anumang grocery store. Gayunpaman, huwag subukan na mapupuksa ang amoy sa mga plate ng mint - gumagana silang napaka-mediocre. Ang chewing gum na may lasa ng prutas ay epektibo na nakakaya sa aroma ng tabako, lalo na kung naglalaman ito ng isang maliit na proporsyon ng asukal. Ang antiseptiko na gum na walang asukal ay magagamit sa mga parmasya.

"Antipolitzai"

Ang Antipolitsay ay isang dalubhasang tagapagpagaling ng bibig na partikular na idinisenyo upang labanan ang amoy ng alak at sigarilyo. Magagamit ang produkto sa anyo ng mga lollipop at spray. Ang bilis ng produkto ay hindi nakasalalay sa anyo ng paglabas - pagkatapos ng 4-5 minuto ang aroma ng mga sigarilyo ay magiging bahagya na napapansin.

Mga spray ng paninigarilyo

Mayroong maraming mga specialty na spray na dinisenyo upang takpan ang amoy ng tabako sa bibig. Gayunpaman, hindi lahat sa kanila ay kapaki-pakinabang. Ang mga produktong hindi naglalaman ng alkohol, na maaaring maging lubos na nakakainis sa mga gilagid, ay pinakamahusay na gumagana para sa mga amoy.

Paano Tanggalin ang Breath Cigarette na may Tubig

Ang paggamot sa tubig para sa mga naninigarilyo, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay batay sa madalas na pag-inom ng tubig at regular na paghuhugas ng bibig. Ang proseso ng paggamot ay maaaring inilarawan nang mas detalyado tulad ng sumusunod:

1. Araw-araw kailangan mong uminom mula 8 hanggang 10 tbsp. sinalang tubig.
2. Ang bilang ng mga sigarilyo ay dapat na mabawasan sa ilang bawat araw.
3. Uminom ng isang basong tubig tuwing naninigarilyo ka.
4. Ang isang pinabuting resulta ay nakuha sa pamamagitan ng pag-inom ng purong tubig na may lemon juice - sapat na 2 tsp.

Ang paggamot sa tubig ay malamang na hindi ganap na matanggal ang aroma ng tabako, gayunpaman, ang pagtaas ng paggamit ng likido ay nakakatulong upang maibalik ang metabolismo, na nagambala ng paninigarilyo. Moisturizing din ng tubig ang mauhog lamad ng bibig, na kung saan ay mahalaga sa paglaban sa hindi kasiya-siya na amoy.

Konklusyon

Ito ay halos imposible upang mapupuksa ang amoy ng sigarilyo mula sa bibig hanggang sa dulo. Ni kape o pampalasa ay hindi magagawang ganap na patayin ang kinakaing amoy ng tabako, pati na rin ang mga dalubhasang spray. Bilang karagdagan, ang epekto ng lahat ng nabanggit na mga produkto ng katutubong at kalinisan ay hindi magtatagal, habang ang mga microscopic particle ng tabako ay mananatili sa oral cavity, sa enamel ng ngipin, na patuloy na naglalabas ng isang malakas na aroma at dahil dito ay sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa iba. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamagandang bagay na magagawa upang mapupuksa ang amoy ng tabako hangga't maaari ay upang talikuran ang masamang ugali na ito.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano mabilis na mapupuksa ang masamang hininga na nangyayari pagkatapos ng paninigarilyo ng tabako, tingnan ang video sa ibaba: