Prysznic Charcota: korzyści i szkody dla utraty wagi, zdrowia

Prysznic Charcota to zabieg masażu wynaleziony ponad sto lat temu. Nazwa pochodzi od nazwiska jej twórcy Jean-Martina Charcota, neuropatologa i psychiatry, członka paryskiej Akademii Nauk. Obecnie jest aktywnie wykorzystywany w medycynie i kosmetologii. Jakie są korzyści i szkody duszy Charcota? Odpowiedź zostanie udzielona w tym artykule.

Historia pochodzenia

Jean-Martin Charcot był uznanym ekspertem w badaniu szeregu zaburzeń psychicznych, w szczególności histerii. Poświęcił temu większość swojego życia. Jednym z najbardziej przydatnych odkryć naukowca jest zabieg hydromasażu - natrysk kontrastowy, nazwany jego imieniem i mający właściwości lecznicze.

Początkowo taki prysznic stosowano u pacjentów z depresją i wyczerpaniem nerwowym, aby wyprowadzić ich z tych bolesnych dolegliwości. Jednak z biegiem czasu pojawiły się dodatkowe korzystne właściwości, takie jak poprawa snu, normalizacja ciśnienia krwi, likwidacja skurczów mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej, odchudzanie, poprawa ukrwienia, a co za tym idzie zwiększenie elastyczności skóry.

Zasada działania

Metoda opiera się na korzystnym (ale szkodliwym w przypadku niewłaściwego użycia) wystawieniu pacjenta na działanie dwóch strumieni wody o różnym natężeniu i temperaturze.

Zabieg przeprowadza się w chłodnym pomieszczeniu o temperaturze powietrza nie wyższej niż 16 stopni. Przy optymalnym ogrzewaniu pomieszczenia masaż ze zdrowego prysznica ma najbardziej owocny wpływ na organizm.

Do jednej ściany przymocowane są poręcze, które można przytrzymać, aby zapewnić stabilność. Pacjent biorący zdrowy prysznic, w stroju kąpielowym lub kąpielówkach, staje pod ścianą, trzymając się ich.

Klasyczna wersja użytecznego prysznica obejmuje dwa etapy:

1. Przygotowawczy. Na pacjenta kierowany jest strumień wachlarzowy o małej intensywności, który nawilża całe ciało, nie skupiając się na konkretnych punktach. Woda ma komfortową temperaturę (od 36 do 42 stopni). Etap trwa około dwóch minut.
2. Główny. W jednym wężu temperatura spada, osiągając 20 stopni, a ciśnienie rośnie. Specjalistyczny dyszami o kontrastowej temperaturze masuje ciało pacjenta, zaczynając od pleców, przechodząc do brzucha, boków, a na końcu ud. Szczególną uwagę zwraca się na obszary problemowe, aby osiągnąć jak największy korzystny efekt.

Zdrowy prysznic trwa od 5 do 15 minut. Czas trwania stopniowo rośnie z sesji na sesję w taki sam sposób, jak różnica ciśnienia i temperatury. Pierwsze sesje są zawsze delikatniejsze (w przeciwnym razie szkodliwy efekt by się nasilił), a gdy się do tego przyzwyczaisz, dobroczynne właściwości rosną.

Korzyści z duszy Charcota

Trudno przecenić korzyści płynące z leczniczych kąpieli. Ma wszechstronny i skuteczny wpływ na organizm.

1. Zmiana temperatury ma tendencję do okresowego zwężania i rozszerzania naczyń krwionośnych, w wyniku czego ściany stają się bardziej elastyczne, a proces krążenia poprawia się.
2. Zastosowanie użytecznego prysznica zwiększa przepływ krwi do narządów wewnętrznych - komórki i tkanki są bardziej dotlenione.To z kolei ma korzystny wpływ na pracę serca.
3. Pod wpływem silnego ciśnienia wody zwiększa się odpływ płynu limfatycznego, a wraz z nim znikają toksyny i toksyny.
4. Stosowanie prysznica utwardza, potęguje dobroczynne właściwości przeciwwirusowe organizmu.
5. Prysznic ma zbawienne działanie tonizujące i wzmacniające tkankę mięśniową. To skuteczny środek przeciw zanikowi mięśni.
6. Taka właściwość układu nerwowego, jak jego aktywność, jest znormalizowana. Poprawia się ogólny nastrój emocjonalny. Przepracowanie znika, poprawia się sen.
7. Przyspiesza korzystną regenerację tkanek, znikają rozstępy i oznaki cellulitu.

Odczyty pod prysznicem Charcota

Prysznic, choć przydatny, to nadal zabieg medyczny i ma swoje przeciwwskazania (wszystko może być korzystne i szkodliwe, zależy to od warunków stosowania), dlatego warto się do niego odwoływać tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Niewłaściwie użyty będzie szkodliwy dla zdrowia.

Lista przydatnych wskazań pod prysznic jest dość szeroka i dotyczy niemal całego ciała. Jest przepisywany w następujących przypadkach:

• depresja, nerwica, częste migreny, zespół chronicznego zmęczenia;
• dolegliwości, takie jak dna moczanowa, artroza, zapalenie stawów, osteochondroza, reumatyzm;
• zanik mięśni spowodowany chorobą genetyczną lub urazem;
• choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, wątroby;
• problemy metaboliczne;
• ciągłe duże obciążenie mięśni (na przykład u sportowców);
• leczenie otyłości.

Przeciwwskazania do prysznica Charcota

Wraz z niewątpliwą korzyścią, jeśli niewłaściwe wyznaczenie dusz może być szkodliwe. Ponieważ ma dość silny wpływ na organizm, zdecydowanie powinieneś przeczytać listę przeciwwskazań. Listę tę można warunkowo podzielić na dwie części: główną i tymczasową.

Główne przeciwwskazania do prysznica to:

• ciąża (silny strumień może uszkodzić płód) i karmienie piersią;
• choroba serca, zawał serca w niedawnej przeszłości;
• problemy z ciśnieniem: nadciśnienie, niedociśnienie, okres rekonwalescencji po udarze;
• nowotwory szkodliwe (złośliwe), a także łagodne z tendencją do wzrostu;
• przepuklina międzykręgowa;
• gruźlica;
• mięśniak;
• szkodliwe dolegliwości skórne (egzema, ropnie);
• żylaki, zakrzepica;
• dystrofia;
• predyspozycja do krwawienia.

Terminy nie oznaczają całkowitego odrzucenia użytecznej procedury. Są to wskazania, dla których należy go odłożyć.

• Dla kobiet: krytyczne dni, a także dwa miesiące po porodzie. Termin wydłuża się do sześciu miesięcy, jeśli poród odbywał się przez cesarskie cięcie. Prysznic jest dozwolony tylko wtedy, gdy nie było żadnych komplikacji, a szew nie jest zaogniony.
• Działa szkodliwie na skórę.
• Złamania, skręcenia, silne siniaki.
• Ostry okres chorób przewlekłych.
• Każdy szkodliwy proces zapalny, któremu towarzyszy wzrost temperatury ciała.

Miesiączka

Miesiączka to proces, który nie daje kobiecie najprzyjemniejszych, a czasem bolesnych doznań. Kiedy silny nacisk uderza w mięśnie brzucha, skurcze szyjki macicy mają tendencję do przyspieszania, a krwawienie wzrasta. Dlatego eksperci radzą powstrzymać się od prysznica Charcota nie tylko podczas menstruacji, ale także na kilka dni przed początkiem krytycznego okresu i dwa lub trzy dni po nim, aby nie spowodować nieodwracalnej szkody dla zdrowia.

Myoma

Mechaniczny wpływ na mięśniaka, podobnie jak w przypadku każdego innego guza, jest szkodliwy i obarczony poważnymi komplikacjami: od aktywnego wzrostu przerzutów do przekształcenia łagodnego guza w złośliwy. Dlatego przy tej dolegliwości nie można rozważać żadnej, nawet najłagodniejszej opcji wykonania zabiegu Charcota - mimo wszystko przyniesie ona tylko krzywdę.

Choroby skórne

Kolejną pozycją na liście przeciwwskazań do skorzystania z prysznica Charcota są problemy dermatologiczne dotykające dużych powierzchni skóry.Strumień uderzeniowy sprzyja pojawianiu się szkodliwych mikrourazów, pęknięć, zapobiegając ich zaciskaniu. Wnikanie szkodliwej niesterylnej wody na otwarte rany również negatywnie wpływa na przebieg choroby. I jeszcze jeden minus: w trakcie korzystania z prysznica rozpoczyna się aktywna regeneracja komórek, co przyczynia się do powstawania blizn keloidowych.

Żylaki

Uderzenie mechaniczne spowoduje pojawienie się nowych rozszerzonych żył i większych wzdęć. Ponadto zakaz dotyczy nie tylko choroby w fazie aktywnej, ale także początkowej fazy, czyli pojawienia się siatek naczyniowych. To prawda, że ​​w tym przypadku nadal można skorzystać z dobroczynnej duszy Charcota, ale specjalista prowadzący masaż powinien ominąć dotknięte obszary i wybrać oszczędny schemat.

Choroby sercowo-naczyniowe

W przypadku dolegliwości sercowo-naczyniowych zakaz obowiązuje również zabieg Charcota. Silny wpływ na organizm, duża różnica temperatur - to wszystko to rodzaj stresu. Taki wpływ na osłabione serce jest obarczony nieprzewidywalnymi i, co najważniejsze, niebezpiecznymi konsekwencjami aż do zawału serca lub udaru.

Prysznic Charcota na odchudzanie

Zalety prysznica Charcot w normalizacji wagi i budowaniu pięknego ciała są oczywiste i sprawdzone w praktyce. Efekt ten uzyskuje się dzięki temu, że masaż pod silnym naciskiem intensywnie oddziałuje na obszary problemowe, poprawia koloryt i wzmacnia efekt drenażu. Równolegle organizm, reagując na działanie zimnej wody, stara się rozgrzać i zużywa na to więcej energii.

Dla lepszego zdrowia

Oprócz doskonałej skuteczności w pozbyciu się nadwagi, dusze Charcota mają również przydatne właściwości lecznicze. Z jego pomocą rozwiązuje się wiele problemów: wzmacnia się aparat mięśniowy, normalizuje się pracę ośrodkowego układu nerwowego, wzmacnia odporność i poprawia krążenie krwi.

Nawet jeśli nie ma chorób, dla których zalecany jest prysznic, warto wybrać kurs Charcota, aby wzmocnić organizm i poprawić samopoczucie.

Wniosek

Korzyści i szkody dla duszy Charcota są oczywiste. Dzięki swoim właściwościom leczniczym jest niezbędny do wzmocnienia organizmu i pozbycia się wielu przykrych dolegliwości. Ale może zaszkodzić duszom tylko wtedy, gdy jest używany nieprawidłowo.

Recenzje