Co jest przydatne w aplikatorze Kuzniecowa (aplikatorze), aplikacji

Aplikator Kuzniecowa to proste, niedrogie, ale bardzo cenne urządzenie z medycznego punktu widzenia. Jakie są korzyści i szkody aplikatora Kuzniecowa i jak może złagodzić stan przy różnych dolegliwościach?

Co to jest aplikator Kuznetsova

Wielu widziało to urządzenie przynajmniej raz, chociaż nie znali nazwy. Przydatny aplikator wygląda jak zwykła mata do masażu o gęstej tkaninie, na której zamocowane są małe plastikowe kolce. Efekt stosowania urządzenia jest podobny do akupunktury - urządzenie z kolcami działa w sposób ukierunkowany na organizm, rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie krwi.

Rodzaje aplikatorów Kuzniecow

Urządzenia do masażu można podzielić na kilka odmian.

1. Klasyczna mata z tkaniny z plastikowymi kolcami. W ramach kategorii aplikatory różnią się jedynie rozmiarem, kształtem i odległością między igłami - od 5 do 7 mm.
2. Pas - urządzenie jest przeznaczone do celowania w okolicę lędźwiową i brzuch i wygląda jak szeroki pas z kolczastymi płytkami skierowanymi do wewnątrz.
3. Wkładki - sparowany mały aplikator przeznaczony specjalnie do ugniatania mięśni stóp.
4. Wałek - Równie dobrze nadaje się na szyję i stopy. Niektóre masażery tego typu wyposażone są w długie ramiona - w tym przypadku urządzenie można wykorzystać do przewrócenia się na ramiona lub plecy.
5. Dysk - jest wygodny zarówno do samodzielnego masażu, jak i do masażu drugiej osoby. Urządzenie, które jest szerokim kolczastym dyskiem, mocowane jest do dłoni paskiem.
6. Aplikator magnetyczny - najbardziej zaawansowany typ urządzenia, małe magnesy są zamontowane w każdej z kolczastych płytek. Dzięki temu zwiększa się siła uderzenia, a wraz z nią zwiększa się skuteczność.

Ponadto aplikatory, czyli dywany tybetańskie, występują w kilku wariantach kolorystycznych.

1. niebieski przeznaczone są do leczenia i profilaktyki chorób mięśni u osób ze wspólnym progiem bólu. W dywanikach nie ma wkładek magnetycznych, ale igły są bardzo ostre.
2. Żółty najlepiej stosować dla osób z wystarczająco wysoką tolerancją bólu. W takich masażerach ostre igły są połączone z wkładkami magnetycznymi, co zwiększa skuteczność uderzenia.
3. Zielony - opcja „miękka”. Nie ma magnesów, a igły są prawie tępe. Taki masażer dobrze jest używać nie do leczenia, ale do zapobiegania chorobom.
4. Czerwony - masażery z magnesami, ale niezbyt ostrymi igłami. Doskonale sprawdzają się zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce, można je również stosować przy nadwrażliwości.

Zasada działania aplikatora Kuzniecowa

Co dokładnie decyduje o dobroczynnych właściwościach aplikatora Kuznetsova i jak działa? Najważniejsze jest to, że kolce przymocowane do masażu mają działanie akupunkturowe na tak zwane bioaktywne punkty w ludzkim ciele.

Wciskanie igieł w ciało stymuluje naczynia krwionośne i małe naczynia włosowate, co przyspiesza krążenie krwi. Wraz z krwią w całym organizmie rozprowadzane są składniki odżywcze i tlen. Natychmiast wzrasta napięcie mięśniowe, pojawia się witalność fizyczna i psychiczna, ustępuje uczucie zmęczenia.

Dodatkowo właściwości aplikatora kolczastego przyspieszają procesy metaboliczne. Nagromadzone toksyny, szkodliwe tłuszcze i złogi cholesterolu są szybciej usuwane z organizmu. Wciskanie igieł w ciało działa rozluźniająco na tkankę mięśniową.

Zastosowanie aplikatora Kuznetsov

Po przestudiowaniu zasady działania urządzenia można wyróżnić główne właściwości lecznicze. Przydatny aplikator:

• rozluźnia mięśnie;
• ma działanie przeciwbólowe;
• zwiększa ogólny ton i witalność ciała;
• ma pozytywny wpływ na układ nerwowy;
• przyspiesza procesy metaboliczne, przepływ krwi i odnowę komórek;
• poprawia kondycję skóry.

Wskazania do stosowania aplikatora Kuzniecowa

Możesz używać urządzenia tylko do zapobiegania. Ale właściwości lecznicze aplikatora przejawiają się wyraźnie w szerokim zakresie dolegliwości - polecany jest do stosowania nawet przez lekarzy. W szczególności korzyści będą miały miejsce, gdy:

• zapalenie korzonków;
• Nie kłam;
• mialgia;
• osteochondroza;
• przepukliny kręgowe;
• zapalenie stawów i artroza;
• ból neuralgiczny;
• urazy mięśni, więzadeł i stawów.

Używają również przydatnego aplikatora Kuznetsova na żylaki, do leczenia płaskostopia i ostrogi.

Jak używać aplikatora Kuznetsova

Przy różnych dolegliwościach przydatny masażer jest używany na nieco inne sposoby. Ale są też ogólne zasady.

1. Urządzenie należy używać po posiłku, nie wcześniej niż półtorej godziny, w przeciwnym razie przyspieszenie przepływu krwi może negatywnie wpłynąć na trawienie, co będzie szkodliwe.
2. Masaż nie powinien trwać zbyt długo - zwykle trwa tylko kilka minut z przerwami. Maksymalny czas trwania zabiegu w ciągu jednego dnia nie przekracza godziny.
3. Po sesji masażu domowego przyda się relaksujący ciepły lub kontrastowy prysznic, aby wzmocnić efekt - korzyści z zabiegu wzrosną.

Możesz po prostu położyć się na igłach lub lekko przetoczyć je bolącym miejscem, dostosowując siłę uderzenia - zwiększą się z tego pozytywne właściwości masażu.

Z osteochondrozą

W przypadku zaostrzenia osteochondrozy można zastosować przydatny aplikator za zgodą lekarza, nie więcej niż 4-6 razy dziennie przez 7 minut w bolesnym miejscu w pozycji leżącej. Jeśli chorobie towarzyszą przepukliny kręgowe i wypukłość, lepiej jest dociskać aplikator do ciała na nie więcej niż minutę w odstępach 10 sekund - w przeciwnym razie możesz doznać obrażeń.

W okresie remisji można używać urządzenia przez pół godziny z rzędu do 2 razy dziennie. Zmniejszy to napięcie mięśni i zmniejszy stan zapalny i obrzęk.

Z zapaleniem korzonków nerwowych

Jeśli ból jest zlokalizowany w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, najbardziej przydatne będzie wykonanie zestawu ćwiczeń z aplikatorem przyczepionym do pleców. Mianowicie:

• przechyl ciało w lewo i w prawo;
• wykonywać skręty ciała w lewą i prawą stronę;
• wykonuj lekkie rozciąganie w lewo i w prawo, na przemian unosząc ręce nad głowę.

Z rwą kulszową

Aplikator Kuznetsova, gdy nerw kulszowy jest ściśnięty, ma działanie terapeutyczne.Do terapii zaleca się rozłożyć urządzenie na podłodze lub innej twardej powierzchni i położyć tak, aby dolna część pleców była mocno dociśnięta do kolczastych płytek. Możesz również przymocować przydatny aplikator do dolnej części pleców za pomocą bandaża lub kawałka materiału.

Zaleca się położyć się, aby korzystać z urządzenia przez kilka minut 2 - 4 razy dziennie, przez kilka tygodni - wtedy korzyść będzie maksymalna.

Z bólem głowy

Właściwości aplikatora pomogą złagodzić ból głowy, jeśli zostanie nałożony na część potyliczno-ciemieniową, szyjną lub skroniową na kilka minut (5-10), w zależności od miejsca bólu.

Z przepukliną kręgosłupa

Zaleca się ciasne przymocowanie urządzenia do obszaru problemowego, w którym znajduje się chory kręg, i utrwalenie go przez 20-30 minut. Możesz również położyć się na aplikatorze do smarowania. Zabieg należy kontynuować do momentu osłabienia bolesnych odczuć.

Z ostrogą piętową

Przydatna mata do masażu z kolcami doskonale nadaje się również do łagodzenia bolesnych objawów ostrogą na pięcie.

1. W celu złagodzenia dolegliwości zaleca się chodzenie po aplikatorze przez kilka minut.
2. Następnie musisz zrobić sobie przerwę na kilka minut i powtórzyć procedurę.
3. Właściwości aplikatora pojawią się również podczas stosowania w pozycji siedzącej, jeśli obolałe nogi nałożysz na igły i wykonasz ruchy dociskające.

Do leczenia płaskich stóp

Choroba jest niezwykle powszechna wśród osób w każdym wieku. Aplikator Kuznetsova do stóp może pomóc w leczeniu płaskich stóp lub służyć jako profilaktyka. W tym przypadku najlepiej sprawdzają się odmiany „oszczędne” z tępymi kolcami.

Przy płaskich stopach zaleca się:

• chodzić po aplikatorze;
• stać, okresowo przenosząc ciężar ciała z nogi na nogę;
• podczas chodzenia obróć stopy na zewnątrz, a następnie na wewnętrzną stronę, aby uzyskać pełny wpływ na mięśnie.

Na ból pleców i krzyża

Nawet zdrowe osoby często odczuwają dyskomfort w górnej lub dolnej części pleców. Bardzo łatwo jest ciągnąć mięśnie nieostrożnymi ruchami lub podnoszeniem ciężarów. Przydatny aplikator z plastikowymi kolcami to skuteczny środek na bóle mięśni pleców.

Urządzenie można używać na różne sposoby - np. Położyć się na nim przez 10 - 20 minut, albo przykleić aplikator do obolałego miejsca i wykonać zestaw prostych ćwiczeń na mięśnie pleców.

Na ból szyi

Aplikator Kuznetsov do osteochondrozy szyjnej lub bólu mięśni, najwygodniej jest kupić w postaci wałka z wygodnym uchwytem. Lekkim naciskiem tocząc wałek możesz samodzielnie masować szyję.

Jeśli nie masz wałka, możesz po prostu zwinąć aplikator i położyć na nim szyję z pozycji siedzącej lub leżącej na kilka minut z przerwami.

Na kręgosłup

W przypadku bólu w obrębie kręgosłupa najlepiej rozłożyć urządzenie na twardej powierzchni i po prostu położyć na nim przez 15 do 20 minut.

Zastosowanie aplikatora Kuznetsova do utraty wagi

Urządzenie do masażu doskonale przyspiesza przepływ krwi i przyspiesza procesy metaboliczne - co oznacza, że ​​ma właściwości przydatne przy odchudzaniu. Urządzenie przyda się w walce z cellulitem.

Stosowanie maty do odchudzania jest bardzo łatwe. Należy rozłożyć urządzenie na podłodze i położyć się na nim brzuchem, a następnie powoli toczyć po powierzchni przez 10-15 minut. Podobnie urządzenie służy do opracowywania problematycznych obszarów pośladków i ud.

Czy można używać aplikatora Kuzniecowa w czasie ciąży

Ciąża jest jednym z przeciwwskazań do stosowania urządzenia.Surowo zabrania się używania przyrządu do masażu brzucha i pleców w okresie rodzenia dziecka. Teoretycznie dopuszczalne jest stosowanie go w celu złagodzenia bólu nóg lub szyi - ale na wczesnym etapie i tylko po konsultacji z lekarzem.

Przyspieszając przepływ krwi, urządzenie zwiększa napięcie mięśniowe. Dla kobiet w ciąży takie właściwości będą szkodliwe, ponieważ skurcze mięśni są obarczone poronieniem lub przedwczesnym porodem.

Co jest lepsze: aplikator Kuznetsova lub Lyapko

Kolejne urządzenie do masażu - aplikator Lyapko - jest bardzo podobne do urządzenia wymyślonego przez Kuzniecow. Różnice między masażerami są następujące:

• do podstawy aplikatora Kuzniecowa wszyte są plastikowe kolce, przy aplikatorze Lyapko są one metalowe;
• wysokość szpilek w aplikatorze Kuzniecow - do 10 mm, w aplikatorze Lyapko - do 4 mm;
• Aplikator Kuzniecowa działa na organizm człowieka zgodnie z zasadą akupunktury, wynalazek Lyapko to rodzaj elektroforezy - korzyść terapeutyczna wynika z galwanicznych mikroprądów między igłami urządzenia.

W rzeczywistości urządzenie wynalazku Lyapko to droga, ale też bardziej zaawansowana wersja klasycznej maty do masażu. Skuteczność obu urządzeń jest mniej więcej taka sama, oba przydadzą się w walce z tymi samymi chorobami. Dlatego wybór zależy od preferencji samego pacjenta.

Jak zrobić aplikator Kuzniecow własnymi rękami

Chociaż urządzenie jest niedrogie, jeśli chcesz, nie możesz go kupić, ale zrób to sam - korzyść będzie nie mniejsza. Do pracy będziesz potrzebować:

• kawałek gęstej tkaniny, na przykład sztucznej skóry, o wymiarach 30 x 40 cm;
• cienka mocna żyłka - najlepiej łowić ryby;
• 152 metalowe kapsle do butelek;
• 152 podkładki.

Przede wszystkim należy oznaczyć miejsca szycia pokrowców - równomiernie na całej tkaninie. Następnie musisz wybić 2 otwory w zaślepkach. Przez te otwory przewleczona jest żyłka, a osłony są przymocowane do płótna, a z tyłu są przymocowane podkładkami.

Dodatkowo czapki można po prostu przykleić do tkaniny za pomocą wysokiej jakości superkleju. Ta opcja będzie mniej trwała, ale przyspieszy urządzenie.

Jaką szkodę może przynieść aplikator Kuzniecowa?

Urządzenie do masażu jest zatwierdzone do samodzielnego użytku, co oznacza, że ​​jest dość bezpieczne. Urządzenie nie może spowodować żadnych znaczących szkód dla organizmu, niemniej jednak możliwe są dwa skutki uboczne.

1. Przy dużej wrażliwości skóry leżenie na masażerze może być zbyt bolesne, szczególnie na początku. W takich przypadkach zaleca się zakup urządzeń z tępymi igłami, a pierwsze zabiegi należy wykonywać bardzo krótko.
2. Również podczas używania aplikatora możliwe są skoki ciśnienia, przyspieszenie bicia serca, czasami w uszach słychać hałas i czuć gorączkę. Takie efekty spowodowane są gwałtownym przyspieszeniem krążenia i ostatecznie zanikają - ale jeśli się pojawią, zabieg należy przerwać.

Przeciwwskazania do stosowania

Dla większości ludzi mata do masażu nie jest w stanie wyrządzić poważnej szkody. Ale przy wielu chorobach i stanach nadal będzie trzeba porzucić. Mianowicie aplikatora nie można używać, gdy:

• słaba krzepliwość krwi i skłonność do krwawień;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• padaczka;
• w obecności otwartych ran i procesów zapalnych na skórze;
• z dużą ilością pieprzyków, guzów i brodawek na plecach, szyi i stopach.

Ponadto należy powstrzymać się od używania urządzenia w okresie ciąży - jego właściwości zaszkodzą matce i płodowi.

Wniosek

Korzyści i szkody aplikatora Kuznetsova zależą od tego, czy dana osoba ma ścisłe przeciwwskazania. We wszystkich innych przypadkach urządzenie będzie doskonałą profilaktyką chorób stawów i mięśni, wzmocni odporność i poprawi ogólny stan zdrowia.

Recenzje