Dlaczego olej migdałowy jest dobry i jak go używać

Migdały to wyjątkowy orzech. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Docenią to mężczyźni, kobiety i dzieci. Ale nie wszyscy znają zalety i wady oleju migdałowego - najcenniejszej części orzecha.

Skład olejku migdałowego

Olejek migdałowy to jasnożółty, lekki płyn. Ma lekko słodkawy aromat i przyjemny orzechowy smak. Ponad połowa tłuszczu z orzechów to kwas oleinowy, jedna czwarta to kwas linolowy, 5% to kwas palmitynowy.

Pozostałe 10% zajmują witaminy E, B.₂, A, fitosterol, amigdalina, sole mineralne. Spośród minerałów orzech jest najbogatszy w cynk, magnez, żelazo i fosfor.

Korzyści z oleju migdałowego

Korzyści płynące z oleju migdałowego dla organizmu są wielorakie. Znajduje szerokie zastosowanie w tworzeniu masek na twarz i ciało. Leczą choroby prawie wszystkich narządów i układów: od miażdżycy po zapalenie mięśni (zapalenie włókien mięśniowych). Korzystne działanie eteru nie wystarcza do całkowitego wyeliminowania choroby, ale znacznie zmniejsza nasilenie nieprzyjemnych objawów.

Najwyraźniej przejawiają się następujące właściwości:

• zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego;
• pobudzenie apetytu;
• efekt żółciopędny;
• obniżenie ciśnienia krwi;
• obniżenie poziomu cholesterolu i szkodliwych lipoprotein;
• zwiększone libido i potencja;
• przyspieszenie regeneracji komórek nabłonka skóry;
• stymulacja wzrostu włosów, ich odżywianie;
• ochrona skóry przed działaniem promieni ultrafioletowych;
• aktywacja metabolizmu komórek, zapobieganie ich starzeniu.

Kuracja olejkiem migdałowym

Korzystne właściwości olejku migdałowego sprawdziły się w branży medycznej. Przez wiele lat uzdrowiciele ludowi badali korzyści i szkody wynikające z eteru orzechowego dla zdrowia ludzkiego. Teraz jest aktywnie stosowany w oficjalnej medycynie. Olejek migdałowy przyjmuje się doustnie w czystej postaci. Do użytku zewnętrznego używaj balsamów, okładów, olejku do masażu.

Oto lista chorób, w których eter jest najbardziej skuteczny:

• niedokrwistość (potocznie zwana anemią) - spadek poziomu hemoglobiny we krwi;
• miażdżyca - odkładanie się blaszek tłuszczowych na wewnętrznej powierzchni ściany naczynia;
• długotrwałe zaparcia;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego - zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• choroba hipertoniczna - wysokie ciśnienie krwi;
• choroby układu oddechowego: zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie tchawicy;
• cukrzyca;
• zaburzenia psychiczne: nerwice, depresja, bezsenność;
• drobne rany skóry: siniaki, otarcia, oparzenia 1 stopnia, odleżyny w początkowej fazie.

Na opryszczkę

Żadna dziewczyna nie lubi erupcji opryszczki. Niestety 90% populacji ma w organizmie wirusa opryszczki. Mieszanka olejku migdałowego i tłuszczu z drzewa herbacianego może pomóc radzić sobie z brzydkimi wysypkami. Są one przerywane w stosunku 3: 1 i nakładane na dotknięte obszary kosh 4-5 razy dziennie, aż wysypka całkowicie zniknie. Olejek nie usunie przyczyny choroby (wirusa opryszczki), ale złagodzi objawy.

Na zapalenie ucha środkowego i utratę słuchu

W medycynie ludowej olej migdałowy jest powszechnie stosowany jako krople do uszu. Ale jest kilka miejsc, w których podkreśla się taki moment: wkroplenie tłuszczu jest niedopuszczalne, jeśli dana osoba jest podejrzana o uraz błony bębenkowej. Powikłane zapalenie ucha środkowego, urazy ucha w przeszłości są przeciwwskazaniami do trawienia eteru.

Jeśli takie warunki nie są przestrzegane, do jednego ucha wkrapla się 8 kropli tłuszczu i zatkane wacikiem. Następnego dnia zabieg powtarza się dla drugiego ucha. Po 2 dniach natrzyj uszy ciepłą wodą.

Na oparzenia i wysypki skórne

Walory olejku migdałowego dla organizmu docenią osoby z oparzeniami. Tłuszcz pomoże, jeśli skóra zostanie poparzona wrzątkiem. Jest również skuteczny w przypadku oparzeń słonecznych. Ale użycie oleju jest dopuszczalne tylko przy 1 stopniu oparzenia, gdy nie ma uszkodzenia integralności skóry.

Leczniczy eliksir zmiękcza skórę, przyspieszając jej regenerację. Stosowany w połączeniu z olejkiem lawendowym lub olejkiem z drzewa herbacianego. Zasada leczenia jest taka sama jak w przypadku opryszczki.

Od miażdżycy

Lecznicze właściwości oleju migdałowego dla układu sercowo-naczyniowego polegają na jego zdolności do obniżania ciśnienia krwi i obniżania stężenia złego cholesterolu we krwi. Jest to możliwe dzięki dużej zawartości potasu w produkcie oraz minimalnej ilości sodu. Ta cecha tłuszczu migdałowego sprawiła, że ​​jest on skutecznym lekarstwem na zapobieganie wypadkom sercowo-naczyniowym:

• zawał mięśnia sercowego;
• uderzenie;
• zaburzenia rytmu serca.

Lek jest pijany w czystej postaci, 0,5 łyżeczki. 3 razy dziennie. Przebieg leczenia jest długi - minimum 3 miesiące.

Na zaparcia

Produkt posiada cenne właściwości dla przewodu pokarmowego. Stymuluje perystaltykę ścian jelit. Z tego powodu jego praca poprawia się, przyspiesza wydalanie kału. Dlatego migdały przyniosą korzyści tym, którzy cierpią na chroniczne zaparcia.

Zalecana dawka to 7 do 30 kropli przed snem. To zależy od nasilenia objawów.

Na ból mięśni i więzadeł

Masaż olejkiem migdałowym to nie tylko sposób na relaks. Ma działanie przeciwbólowe, czyli uśmierzające ból. 2 łyżki stołowe. l. Olejek migdałowy jest równomiernie rozprowadzany po całym ciele. Masaż wykonywany jest lekkimi ruchami, wcierając eter w skórę.

Na zapalenie oskrzeli i choroby gardła

Eter migdałowy sprawdził się w niepowikłanej dławicy piersiowej, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu tchawicy. Zmniejsza produkcję szkodliwych mediatorów stanu zapalnego. W rezultacie obrzęk zmniejsza się, a drożność dróg oddechowych poprawia się. Aby osiągnąć efekt, wystarczy 10 kropli 3 razy dziennie. Pierwszy wynik pojawi się za 2-3 dni.

Od chorób kobiecych

Tampony nasączone eterem migdałowym stosuje się w leczeniu zapalenia żeńskich narządów płciowych. Przygotowuje się mieszankę 2 olejów: migdałowego i herbacianego. Składniki miesza się w stosunku 2: 1. Tampon zmienia się co 4 godziny. Ustąpienie objawów następuje po 2 dniach.

W ginekologii tłuszcz migdałowy jest szeroko stosowany w leczeniu bolesnych miesiączek. Mieszankę tłuszczów z różnych roślin wmasowuje się w podbrzusze. Stosuje się następujące oleje:

• migdał - 70 ml;
• Dziurawiec - 30 ml;
• szałwia - 2 krople;
• grejpfrut - 5 kropli;
• jaśmin - 1 kropla;
• ylang-ylang - 3 krople.

Zastosowanie olejku migdałowego w kosmetyce domowej

Tłuszcz migdałowy wykorzystywany jest nie tylko do celów medycznych, ale także kosmetycznych. Jest dla niego minimum przeciwwskazań. Dlatego prawdopodobieństwo, że zaszkodzi to skórze, a nie przyniesie korzyści, jest również minimalne.

Do skóry twarzy

Tłuszcz migdałowy zawiera dużą ilość witaminy A. Ten pożyteczny pierwiastek śladowy jest niezbędny do regulacji procesów metabolicznych w organizmie, regeneracji skóry. Olejek nadaje się do skóry suchej. Aktywnie się wchłania i nawilża. Jednocześnie pory pozostają czyste.

Zalety oleju migdałowego dla skóry twarzy to:

• wyrównanie koloru skóry;
• nawilżające je;
• zmniejszenie nasilenia procesów zapalnych;
• odżywianie skóry;
• eliminacja nierówności i chropowatości;
• zmniejszenie liczby wysypek.

Osobom cierpiącym na cienie pod oczami pomoże również zdrowy tłuszcz. Aby pozbyć się nieestetycznych plam, należy codziennie nakładać cudowny eliksir przed snem. Z reguły wystarcza 2 tygodnie.

Szorowanie skóry migdałami to niedrogi i skuteczny sposób na pozbycie się zaskórników oraz wygładzenie drobnych linii i zmarszczek. Aby to zrobić, wymieszaj 4-5 mielonych migdałów z 1 łyżeczką. mleko. Dodaj kilka kropel soku z cytryny i szczyptę mąki. Maskę nakłada się na twarz i utrzymuje przez pół godziny.

Dobry peeling zrobiony jest z tłuszczu migdałowego i cukru. Musisz wymieszać te składniki w równych proporcjach i trzymać przez 30-40 minut na twarzy. Na 1 posiłek wystarczy 1 g tłuszczu i 1 g cukru.

Dla włosów

Nie można zaprzeczyć zaletom olejku migdałowego na włosy. Odpowiedni dla dziewcząt, których loki uległy trwałej ondulacji, wysuszone na słońcu. Efekt leczniczy możliwy jest dzięki obecności magnezu w kompozycji. Brak tego pierwiastka śladowego w organizmie jest jednym z czynników powodujących wypadanie włosów:

1. Tłuszcz nakłada się 1-2 razy w tygodniu, równomiernie rozprowadzając na włosach.
2. Głowa owinięta jest ręcznikiem dla lepszego wchłaniania.
3. Zabieg trwa 30-40 minut.
4. Po tym czasie olej dokładnie zmywa się.
5. Konieczne jest 2-3 krotne umycie głowy szamponem.
6. Jeśli źle zmyjesz olej migdałowy, to tylko zaszkodzi, pogrubiając włosy.

Do leczenia rozdwajających się końcówek zaleca się zmieszanie 3 rodzajów olejków - rycynowego, oliwkowego i migdałowego w równych proporcjach. Ta maska ​​jest nakładana w taki sam sposób, jak poprzednia. Oprócz ochrony końcówek wspomaga wzrost włosów.

Do rzęs i brwi

Kosmetyczny olejek migdałowy służy do odżywiania rzęs i brwi. Zaleca się nakładać na przerzedzone, suche włosy. Rzęsy, które uległy szkodliwemu działaniu promieniowania ultrafioletowego, tracą połysk, wystają w różnych kierunkach.

Tłuszcz migdałowy ma następujące korzystne właściwości:

• aktywuje porost włosów;
• poprawia przepływ krwi wokół linii wzrostu;
• wzmacnia zrogowaciałe łuski rzęs i brwi;
• chroni włosy przed wypadaniem.

Aby procedura przyniosła maksymalne korzyści bez szkody dla oczu, musisz przestrzegać następujących prostych zasad:

1. Nakładać po usunięciu tuszu z rzęs i demakijażu brwi.
2. Użyj eteru o temperaturze ciała lub o kilka stopni wyższej.
3. Nasmaruj włosy wacikiem lub czystą szczoteczką do tuszu do rzęs.
4. Płyn zacznij nakładać od środka rzęs, rozprowadzi się samodzielnie u nasady.
5. Po aplikacji wytrzymać lek przez około 30 minut.
6. Usuń tłuszcz suchą szmatką. Stosowanie wody może prowadzić do rozwoju jęczmienia.

Do rąk i paznokci

Olejek migdałowy jest bogaty w potas i cynk. Te minerały śladowe są korzystne dla paznokci i skóry. Samodzielny masaż płytki paznokcia 2 razy w tygodniu eterem migdałowym sprawi, że będzie mocny i nawilżony. Po regularnych zabiegach paznokcie będą się rzadziej łamać, co z pewnością doceni płeć piękna.

Regularne czyszczenie rąk eterem migdałowym ochroni je przed szkodliwym działaniem detergentów. Delikatna skóra przestanie wysychać na wietrze i mrozie.

Na usta

Migdały służą również do nawilżania ust. Przed wyjściem na zimno smaruje się je kroplą oleju, aby uchronić usta przed spierzchnięciem i wysuszeniem.

Aby dodać jeszcze więcej korzyści olejkowi do ust migdałowych, wymieszaj kilka kropli esencji z miodem. Mieszankę można przechowywać w czystym pojemniku w chłodnym miejscu. Najlepiej jest używać lodówki.

Na klatkę piersiową

Piersi kobiet to jedne z najpiękniejszych części ciała. Dziewczyny zaczynają się martwić, gdy ich piersi opadają, skóra staje się mniej jędrna i elastyczna. Codzienne smarowanie olejem migdałowym usuwa te problemy.

Uważa się, że tłuszcz orzechowy może powiększyć piersi o cały rozmiar. Aby to zrobić, wymieszaj równe ilości olejku migdałowego i rozmarynowego, olejku geraniowego i rośliny ylang-ylang. Stymulują produkcję żeńskiego hormonu estrogenu, który powoduje powiększenie piersi. Ale ta teoria wymaga dalszych badań.

Olejek migdałowy na odchudzanie

W celu utraty wagi skuteczny jest olej migdałowy do użytku zewnętrznego. Nie zaleca się picia tłuszczu, ponieważ jest on bardzo bogaty w kalorie.

Okład z olejkiem migdałowym

Okłady z oleju migdałowego eliminują skórki pomarańczy, dzięki czemu skóra jest jędrniejsza i bardziej elastyczna. Korzystny efekt uzyskuje się poprzez zastosowanie ciepła w głębokich strukturach skóry. Lecznicze substancje zawarte w tłuszczu migdałowym są lepiej wchłaniane. Podczas owijania możesz dodać inne olejki:

• grejpfrut;
• Pomarańczowy;
• rozmaryn;
• cynamon.

Ale migdał powinien być podstawowy.

Masaż antycellulitowy

Wmasowanie olejku migdałowego w skórę uwalnia dziewczynki od skórki pomarańczy. Poprawia procesy metaboliczne w nabłonku. W efekcie dochodzi do zniszczenia komórek tłuszczowych, czyli cellulitu.

Peeling do ciała

Dobroczynne właściwości olejku migdałowego dla skóry twarzy i ciała zapewniły jego zastosowanie w wielu maskach i peelingach. Wykonanie peelingu do ciała jest łatwe. Musisz wziąć następujące składniki:

• 1/3 szklanki tłuszczu migdałowego
• 2/4 szklanki soli morskiej (można ją zastąpić gruboziarnistą solą kuchenną);
• skórka 4 cytryn, wstępnie pokrojona;
• trochę korzenia imbiru, również mielonego.

Wszystkie substancje są dokładnie wymieszane i pozostawione w szczelnym pojemniku na kilka dni. W tym czasie tłuszcz migdałowy będzie nasycony imbirem i cytryną.

Olejek migdałowy do ciąży i karmienia piersią

Ciąża to ważny i kluczowy etap w życiu dziewczynki. W tym okresie zaleca się minimalny wpływ na organizm. Dlatego nie należy przyjmować olejku migdałowego doustnie. A zewnętrzna aplikacja tłuszczu będzie korzystna dla przyszłej mamy. Działa bardzo łagodnie na organizm, nie wchłania się do krwiobiegu i ma łagodny zapach. Nie bój się, że tłuszcz migdałowy zaszkodzi twojej matce lub dziecku.

Od pojawienia się rozstępów

Ester orzechowy ujędrnia skórę. Olejek zwiększa napięcie naskórka. Pewną rolę odgrywa również zastosowanie eteru do regeneracji komórek nabłonka. Kobiety w ciąży codziennie smarują obszary problematyczne tłuszczem migdałowym. Zmniejsza widoczność rozstępów.

Od obrzęku

Olejek migdałowy nawilża skórę nóg, łagodzi uczucie ciężkości. Poprawia ukrwienie nóg. Zmniejsza to nasilenie obrzęków i żylaków. Olejek migdałowy masuje się codziennie w okresie ciąży. Zaczynają od stóp, stopniowo wznosząc się. Procedura nie zajmie więcej niż 5 minut.

Na problemy z piersiami

Wiele kobiet w ciąży ma problemy z piersiami. Na skórze piersi pojawiają się rozstępy, staje się ona bardziej zwiotczała. Na sutkach tworzą się pęknięcia i wrzody. Problemowi temu zapobiegnie regularne stosowanie tłuszczu migdałowego w drugim i trzecim trymestrze ciąży.Lepiej jest używać oleju do zapobiegania niż leczenia. Wtedy korzystne właściwości będą lepiej wyrażone.

Na czas karmienia piersią należy zrezygnować z zabiegu. Eter migdałowy może dostać się do organizmu dziecka.

Jak jest używany olej migdałowy dla dzieci

Olejek migdałowy nie podrażnia skóry, dlatego jest idealny dla dziecka do użytku zewnętrznego. Nawilżają główkę dziecka, co eliminuje łuszczenie się. Tłuszcz pozostaje na skórze głowy przez 20 minut. Następnie delikatnie zmyj ciepłą wodą, uważając, aby olejek nie dostał się do oczu.

Do kąpieli dziecka dodaje się kilka kropel tłuszczu orzechowego. Ta technika nawilży skórę i wyeliminuje podrażnienia. Możesz masować olejem migdałowym.

Olej migdałowy do gotowania

Olejek migdałowy jest szeroko stosowany w żywności. Ma słodki, orzechowy smak z subtelną goryczką. Ze świeżych nasion wyciskany jest tłuszcz. Służy do aromatyzowania produktów kulinarnych, sosów i dressingów sałatkowych. Polewanie z tłuszczu orzechowego doskonale uzupełnia dania z czerwonych ryb, drobiu, ryżu.

Aby zachować zalety składnika, dodaje się go pod koniec gotowania. Najczęściej wylewa się na nie gotowe dania. Są kraje, w których zamiast masła używa się oleju migdałowego. Podczas śniadania są smarowane chlebem.

Czy możesz zrobić olej migdałowy w domu?

W aptece można kupić gotowy olej migdałowy, ale cena jest dość wysoka. Taniej jest zrobić to sam:

1. Orzech trzeba dokładnie zmielić blenderem, a miękisz wymieszać z oliwą.
2. Na 2 st. surowe migdały wystarczą 2 łyżeczki. Oliwa z oliwek.
3. Otrzymaną mieszaninę wlewa się do pojemnika i podaje w infuzji przez 14 dni.
4. W tym czasie tłuszcz zostanie uwolniony z orzecha.
5. Mieszaninę przesącza się przez gazę i uzyskuje czysty olej migdałowy.

Szkoda oleju migdałowego i przeciwwskazania do stosowania

Wyjątkowość olejku migdałowego polega na tym, że mając wiele przydatnych właściwości praktycznie nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. To nie jest szkodliwe. Jedynym przeciwwskazaniem jest alergia na orzechy. Chociaż migdały rzadko powodują reakcje alergiczne, jest to możliwe.

Nadmierne spożycie tłuszczu orzechowego może negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Oto jego negatywne skutki:

• wzrost masy ciała;
• przedawkowanie witaminy E, które prowadzi do zaburzeń jelit;
• jednoczesne stosowanie z lekami może zmniejszać ich skuteczność.

Wybór i przechowywanie oleju migdałowego

Aby wybrać produkt wysokiej jakości, który ci nie zaszkodzi, musisz zwrócić uwagę na jego następujące cechy:

• bez osadu;
• absolutna przejrzystość;
• jasnożółty odcień;
• lekki słodkawy zapach lub jego brak;
• łagodny orzechowy smak.

Olejek dobrze trzyma się w lodówce nawet po pierwszym otwarciu. Najważniejsze jest, aby szczelnie zamknąć pokrywkę.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z oleju migdałowego są tym, o czym powinni wiedzieć ludzie w każdym wieku. Zalecany dla dzieci i kobiet w ciąży. Dobroczynne właściwości olejku migdałowego są przydatne dla osób z nadwagą, problematyczną skórą lub włosami, zaburzeniami żołądka i jelit. Jeśli mądrze użyjesz eteru leczniczego, nie zaszkodzi to ciału!

Recenzje