Korzyści zdrowotne wynikające z wody Borjomi

Wszyscy słyszeli o leczniczej wodzie mineralnej zwanej Borjomi, wydobywanej z jelit ziemi w Gruzji. Jakie korzyści i szkody przynosi Borjomi to ciekawe pytanie dla każdego, kto planuje wprowadzić tę niezwykłą wodę do diety.

Skład i użyteczne właściwości wody Borjomi

Korzyści Borjomi tkwią w najbogatszym składzie chemicznym. Podczas picia napoju organizm otrzymuje:

  • sód;
  • magnez;
  • chlor;
  • wapń i krzem;
  • potas i bor;
  • siarka;
  • wiele innych elementów.

Wszystkie są obecne w wodzie mineralnej w najwyższym stężeniu. A cenne właściwości wody są takie, że:

  • normalizuje procesy trawienne i procesy wydzielania żółci, wspomaga wątrobę;
  • pomaga oczyścić organizm z toksyn i nadmiaru płynów;
  • skutecznie pomaga w walce z robakami;
  • przywraca zaburzoną równowagę wodno-solną;
  • ma korzystny wpływ na narządy oddechowe i łagodzi kaszel.

Ważny! Picie Borjomi na bieżąco ze względów profilaktycznych nie jest zalecane, w przeciwnym razie w organizmie powstanie nadmiar soli mineralnych. Korzyści płynące z uzdrawiającej wody będą widoczne po spożyciu w celu rozwiązania określonych problemów zdrowotnych.

Czy można pić Borjomi dla kobiet w ciąży i karmiących

Borjomi podczas ciąży jest doskonały na zgagę i zatrucie. Z reguły woda lecznicza nie jest przeciwwskazana dla kobiet w pozycji - ale należy jej używać bardzo ostrożnie. Dawkowanie nie powinno przekraczać 1 szklanki dziennie.

To samo dotyczy Borjomi podczas laktacji. Woda lecznicza poprawia metabolizm, tonizuje. Wszystko, do czego Borjomi jest przydatna, jest przekazywane dziecku przez mleko matki. Ale codzienne picie Borjomi nie jest tego warte.

Borjomi dla dzieci

Lekarze nie zalecają podawania zdrowym dzieciom leczniczej wody mineralnej - wszystkie cenne substancje mogą uzyskać ze zwykłej diety. Ale dla dzieci powyżej 1 roku życia z chorobami jelit, zatruciami i zaparciami, Borjomi będzie korzystny.

Uwaga! Dawkowanie Borjomi dla dziecka z określoną chorobą jest ustalane indywidualnie i obliczane na podstawie wagi i specyfiki stanu. Dlatego tylko pediatra powinien przepisywać wodę niemowlęciu.

Jak pić Borjomi na odchudzanie

Przydatne właściwości Borjomi mogą pomóc w pozbyciu się nadwagi, ponieważ woda mineralna przyspiesza metabolizm i usuwa toksyny z organizmu. Ale musisz to trochę wypić. Szklanka wody leczniczej przed śniadaniem lub po obiedzie wystarczy na miesiąc.

Wskazania do stosowania Borjomi

Medycyna oficjalnie przepisuje wodę leczniczą do stosowania na następujące dolegliwości:

  • wrzód trawienny, zapalenie żołądka, zapalenie żołądka i dwunastnicy;
  • choroby wątroby, dróg żółciowych, nerek, pęcherzyka żółciowego;
  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • otyłość;
  • zapalenie pęcherza;
  • zapalenie cewki moczowej.

Woda będzie również korzystna na przeziębienia i zaburzenia nerwowe.

Jak pić Borjomi do celów leczniczych

Sposoby picia wody mineralnej na różne dolegliwości nieznacznie się od siebie różnią. Ważne jest, aby regulować dawkowanie napoju, kontrolować temperaturę wody i czas spożycia - wszystko to wpływa na korzyści.

Rekomendowane lektury:  Zielona herbata Matcha: korzystne właściwości

Borjomi z mlekiem na kaszel

Woda mineralna jest często używana na przeziębienia, którym towarzyszy silny kaszel. Co więcej, można go łączyć z mlekiem - korzyści płynące z wody będą jeszcze większe.

  • Po pierwsze, cały gaz jest uwalniany z wody mineralnej - w tym celu otwartą szklankę po prostu pozostawia się na pół godziny lub godzinę.
  • Następnie wodę i mleko są oddzielnie podgrzewane w łaźni wodnej do 50 stopni, a następnie mieszane w równych proporcjach.
  • W razie potrzeby do gotowego napoju dodaj miód lub dżem malinowy.

Woda mineralna z mlekiem przyczyni się przede wszystkim do upłynnienia flegmy w drogach oddechowych.

Wdychanie z Borjomi na kaszel

Innym sposobem wykorzystania Borjomi na przeziębienia jest inhalacja. Woda jest najpierw podgrzewana do 50 stopni, a następnie pochylają się bliżej patelni, zakrywają głowę ręcznikiem i wdychają ciepłą parę przez nos i usta.

Uwaga! Para nigdy nie powinna spalać dróg oddechowych. Nie jest konieczne podgrzewanie wody do wysokich temperatur, a inhalacja musi być ostrożna. Musisz kontynuować procedurę nie dłużej niż 4 minuty.

Z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego

Główne korzyści płynące z wody wyrażają się w leczeniu chorób żołądkowo-jelitowych.

  • Jeśli kwasowość w żołądku jest wysoka, wodę mineralną pije się 1,5 godziny przed posiłkiem w stanie ciepłym i najpierw należy wypuścić z niej gaz.
  • Borjomi na zapalenie żołądka o niskiej kwasowości przyjmuje się pół godziny przed posiłkiem, dosłownie 4-5 łyków.
  • W przypadku problemów z przyswajaniem i metabolizmem pokarmu zaleca się pić zimną wodę mineralną do posiłków.
  • W przypadku bólu i skurczów żołądka przed wypiciem zaleca się podgrzanie wody do temperatury pokojowej.

Borjomi na zaparcia

Woda mineralna aktywuje procesy metaboliczne, dlatego jest bardzo przydatna przy zaparciach. 150 ml przyjmuje się na kilka godzin przed posiłkami. Zwykle korzyści płynące z takiej terapii są widoczne już pierwszego dnia kuracji.

Do leczenia wątroby i woreczka żółciowego

Bezpośrednimi wskazaniami do stosowania wody leczniczej są zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenia wątroby i inne choroby związane z odpływem żółci i wątroby.

  • W przypadku zapalenia wątroby i zapalenia pęcherzyka żółciowego wodę mineralną podgrzewa się do 40 stopni i wypija 1,5 szklanki na około godzinę przed posiłkiem.
  • W leczeniu ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych podgrzaną wodę przyjmuje się również na godzinę przed posiłkiem - ale w objętości 2,5 szklanki.

Do leczenia innych chorób

Woda lecznicza może być używana do łagodzenia niektórych innych chorób.

  • Borjomi z zapaleniem trzustki zaleca się pić nie w okresach zaostrzeń, ale między nimi. Wypij ciepły napój na godzinę przed posiłkiem w objętości nie większej niż szklanka trzy razy dziennie.
  • W przypadku zatrucia organizm traci wodę i pożyteczne minerały - ale woda lecznicza pomaga przywrócić równowagę. Zaleca się pić w 1 - 1,5 filiżanki, trzy razy dziennie, małymi łykami.

Czy Borjomi nadaje się do leczenia cukrzycy

Woda mineralna nie ma działania terapeutycznego w cukrzycy. Ale nadal jest często przepisywany pacjentom jako środek wspomagający. Cukrzycy towarzyszą zaburzenia trawienia i spowolnienie metabolizmu, a Borjomi pomaga zlikwidować te nieprzyjemne objawy. Ponadto zaletą wody w cukrzycy jest to, że dobrze gasi pragnienie.

Borjomi do skóry twarzy

Korzyści płynące z wody przejawiają się nie tylko w leczeniu dolegliwości. Znajduje również zastosowanie w kosmetyce domowej - tonizuje skórę, zwęża pory.

  • Aby poradzić sobie z nadmierną suchością skóry i pierwszymi zmarszczkami, pomoże proste mycie wodą leczniczą. Możesz spłukać twarz rano i wieczorem. Inną ciekawą opcją jest pocieranie skóry kostkami lodu z zamrożonej wody mineralnej.
  • Odwar na bazie Borjomi pomoże wyregulować tłustą skórę.Robi się to prosto - woda mineralna jest gotowana, a następnie parzy się w niej ziołową kolekcję rumianku, nagietka lub mięty. Narzędzie jest podawane przez pół godziny, a następnie filtruje. Domowe działanie toników utrzymuje się do 5 dni.
Rekomendowane lektury:  Czy świeże soki są dla Ciebie dobre?

Wskazówki dotyczące jedzenia Borjomi

Woda Borjomi jest sprzedawana za darmo, ale aby skorzystać z jej użycia, musisz wiedzieć, ile Borjomi możesz wypić dziennie.

  • Maksymalna dzienna dieta dla dorosłych wynosi 0,5 litra. Jednak w praktyce lepiej ograniczyć się do jeszcze mniej - nie więcej niż 0,33 litra.
  • W przypadku dzieci dawkowanie wody mineralnej powinno być ustalane indywidualnie - i tylko przez wykwalifikowanego pediatrę.
  • W przypadku braku chorób przewlekłych i ostrych nie należy tak po prostu pić wody leczniczej. Maksymalna korzyść z wody będzie wtedy, gdy zostanie użyta w razie potrzeby.

Borjomi szkoda i przeciwwskazania do stosowania

Bez względu na to, jak wielkie są korzyści płynące z wody leczniczej, może ona być szkodliwa dla organizmu. Nie ma absolutnych przeciwwskazań, ale w niektórych przypadkach napój należy pić ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem. Mianowicie:

  • z zapaleniem żołądka i wrzodami w ostrej fazie;
  • podczas ciąży.

Nie należy podawać wody mineralnej bardzo małym dzieciom poniżej 1 roku życia. Należy unikać przedawkowania - jest to niebezpieczne dla nerek i przewodu pokarmowego.

Jak odróżnić Borjomi od podrobionych produktów

Fałszywa woda mineralna o znanej nazwie jest powszechna w sklepach. Ale dość łatwo jest rozpoznać podróbkę, nawet bez analizy składu wody.

  • Borjomi jest dostępny w szklanych i plastikowych butelkach o opatentowanym niebieskawo-zielonym kolorze. Kolorowe lub białe i przezroczyste pojemniki wskazują na podróbkę.
  • Butelka leczniczej wody mineralnej powinna mieć trzy etykiety - na szyi, pod nią i na plecach. Między szyjką a przednią etykietą na butelce koniecznie jest przedstawiony jeleń - znak towarowy prawdziwej wody Borjomi.
  • Butelki szklane zabezpieczone są metalowymi nakrętkami, plastikowe - przezroczystymi plastikowymi nakrętkami. Górna część wieczka jest czerwona, w środku przecina ją nazwa marki - wyraźna, schludna, bez defektów graficznych.

Wniosek

Korzyści i szkody Borjomi zależą od prawidłowego dawkowania leczniczej wody mineralnej i istnieje kilka kategorycznych przeciwwskazań do tego napoju. Jeśli zastosujesz się do instrukcji dotyczących wody pitnej i skonsultujesz się z lekarzem, napój będzie miał zauważalny efekt leczniczy.

Recenzje

Nikolaeva Anna Dmitrievna, 33 lata, Perm
Od 20 roku życia cierpię na nieżyt żołądka z wysoką kwasowością. Borjomi pomaga złagodzić najbardziej nieprzyjemne objawy - bóle brzucha, nudności, uczucie ciężkości. Na samym początku smak wody wydawał się dziwny, ale szybko się przyzwyczaiłem, korzyści są tego warte.
Ignatova Lidia Grigorievna, 46 lat, St. Petersburg
W naszej rodzinie Borjomi często pojawia się w lodówce - mój mąż ma przewlekły wrzód żołądka, a ja od czasu do czasu cierpię na zapalenie pęcherza. Korzyści płynące z wody mineralnej są niesamowite - pomaga przy obu chorobach. A ostatnio pierwszy raz spróbowałam Borjomi z mlekiem podczas przeziębienia - a po kilku godzinach łatwiej było odchrząknąć.
Terentyev Pavel Petrovich, 56 lat, Kazań
Do picia Borjomi przyzwyczaiłem się od młodości, kiedy zaczęły się moje problemy żołądkowe. Pomimo faktu, że całkowite pozbycie się przewlekłego zapalenia żołądka nie było możliwe, Borjomi pomaga przetrwać zaostrzenia od 20 lat. Oczywiście nadal muszę przejść na dietę leczniczą - ale od dawna nie cierpiałam na ostre bóle i nieznośne nudności.

Link do głównego posta

Zdrowie

Piękno

jedzenie