Herbata cebulowa: korzyści i szkody, recenzje lekarzy, przepisy kulinarne

Korzyści i szkody wynikające z herbaty ze skórkami cebuli budzą wiele kontrowersji wśród osób dalekich od tradycyjnej medycyny. Ten wyjątkowy napój jest uważany za naturalny antybiotyk, który radzi sobie nawet z pałeczkami czerwonki i chorobami wirusowymi. Zawiera dużo witamin i minerałów.

Czy można pić herbatę ze skórki cebuli?

Główkę cebuli można znaleźć w kuchni każdej gospodyni domowej. Uważany jest za jedno z najtańszych i bardzo zdrowych warzyw. Ale witaminy i minerały znajdują się nie tylko w miąższu, ale także w skórkach cebuli. Dzięki temu zaczęli go używać do robienia herbaty. Jest często stosowany do ogólnego wzmocnienia organizmu i ukierunkowanego leczenia określonych patologii.

Herbatka ze skórki cebuli skutecznie łagodzi migreny i bóle pleców

Skład chemiczny

Herbatka ze skórki cebuli zawiera całą gamę składników odżywczych. Pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu. Głównym składnikiem napoju jest kwercetyna. Pełni rolę niezbędnego przeciwutleniacza, który oczyszcza organizm z toksyn i toksyn. Ponadto substancja ta zmniejsza ryzyko udaru i zakrzepicy. Skład chemiczny napoju zawiera również następujące substancje:

• flawonoidy;
• karoten;
• kwasy organiczne;
• kwas nikotynowy;
• żelazo;
• Witaminy z grupy B;
• celuloza;
• związki siarki;
• fosfor;
• jod;
• cynk.

Dzięki zawartości karotenu napój cebulowy poprawia ostrość widzenia i łagodzi zmęczenie oczu. Dlatego zaleca się podejmowanie przez osoby, których czynności związane są z pracą przy komputerze. Kwasy organiczne biorą udział w kształtowaniu równowagi kwasowo-zasadowej krwi i działają antyoksydacyjnie na organizm. Flawonoidy działają przeciwzapalnie i chronią przed negatywnym wpływem środowiska. Błonnik wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Dlaczego herbata z łuski cebuli jest przydatna?

Zalety herbaty cebulowej są nieocenione. Pomimo specyficznego zapachu i smaku jest popularny w terapii alternatywnej. Badania wykazały, że substancje zawarte w jego składzie mają korzystny wpływ na wszystkie istotne narządy. Korzyści zdrowotne herbaty ze skórki cebuli:

• działanie przeciwskurczowe;
• działanie przeciwzapalne;
• pozbycie się obrzęku;
• usuwanie soli ze stawów;
• efekt przeczyszczający;
• efekt żółciopędny;
• ochrona przed wirusami, SARS i przeziębieniami;
• uzupełnienie rezerwy energii;
• normalizacja metabolizmu;
• stymulacja krążenia krwi;
• działanie przeciwhistaminowe;
• wzmocnienie układu odpornościowego;
• normalizacja trawienia.

Główną zaletą łusek cebuli jest ich naturalne pochodzenie. W przeciwieństwie do leków nie działa ogólnoustrojowo na organizm. Zmniejsza to ryzyko skutków ubocznych.

Jak parzyć herbatę cebulową

Istnieje kilka przepisów na robienie herbaty ze skórkami cebuli.Najbardziej rozpowszechniona jest tradycyjna opcja gotowania. Wymaga łuski 2 średniej wielkości cebul. Nie zaleca się przygotowywania napoju do przyszłego użytku, ponieważ szybko traci on swoje właściwości. Przed zaparzeniem łupiny należy umyć pod bieżącą wodą.

Kroki gotowania:

1. Łupiny cebuli umieszcza się w głębokim pojemniku i wlewa gorącą wodą.
2. Płyn jest trzymany pod pokrywką przez co najmniej 30 minut.
3. Herbata powinna być bordowa. Odcedź przed użyciem.

Nie zaleca się ponownego użycia skórek cebuli

Jak pić herbatę ze skórki cebuli

Prawidłowe parzenie herbaty ze skórki cebuli to nie jedyne, na co należy zwrócić szczególną uwagę. Konieczne jest również zrozumienie schematu picia. Zależy to od charakteru choroby i towarzyszących jej objawów. Dla każdej dolegliwości przewidziano indywidualny schemat leczenia. Odbiór odbywa się na czczo, około pół godziny przed posiłkiem.

Podczas leczenia przewodu żołądkowo-jelitowego

Herbatka ze skórki cebuli skutecznie łagodzi wzdęcia i dyskomfort w żołądku. Może być stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego.

Składniki:

• 1 cebula;
• ½ łyżka. czarna herbata.

Proces gotowania:

1. Gorącą czarną herbatę wlewa się do odpowiedniej filiżanki.
2. Cebulę myje się i wykonuje się w niej małe kawałki.
3. Wraz z łuską umieszcza się go w filiżance na 10 minut.
4. Po wyjęciu cebuli napój jest pijany. Ulga pojawi się w ciągu 20-30 minut po spożyciu.

Przed gotowaniem dokładnie opłucz łuski.

Na przeziębienia i grypę

Jeśli chodzi o pozbycie się zimnej, zdrowej i niedrogiej herbaty cebulowej to jedna z najlepszych opcji leczenia. Eksperci zalecają stosowanie go w początkowych stadiach choroby. Bulion można stosować zarówno do spożycia wewnętrznego, jak i do płukania gardła. Wskazane jest przyjmowanie go w połączeniu z terapią lekową.

Składniki:

• 40 g posiekanych igieł;
• 1 łyżka. l. skórki cebuli;
• 2 łyżki stołowe. l. róży;
• 1 łyżka. l. korzeń lukrecji;
• 2 litry wody.

Kroki gotowania:

1. Łupiny cebuli, lukrecja i igły łączy się w głębokim pojemniku i napełnia wodą.
2. Pojemnik stawia się na wolnym ogniu.
3. Dzika róża jest dodawana do głównych składników 20 minut po ugotowaniu.
4. Powstały płyn wlewa się do termosu i podaje w infuzji przez 12 godzin.
5. Powinieneś wypijać co najmniej 1 litr powstałej herbaty dziennie.

Gotową herbatę można pić zarówno schłodzoną, jak i ciepłą

Na alergie i astmę

Za pomocą herbaty ze skórki cebuli można złagodzić astmę i objawy alergiczne. Napój ma wyraźne działanie przeciwhistaminowe.

Składniki:

• 20 g matki i macochy;
• 20 g babki lancetowatej;
• 1 łyżka. l. pąki sosny;
• 1 łyżka. l. skórki cebuli;
• 500 ml wody.

Kroki gotowania:

1. Wszystkie składniki zalewamy wodą, po czym pojemnik podpala się.
2. Po ugotowaniu utrzymuje się w ogniu przez 7 minut.
3. Po zdjęciu z ognia napój jest schładzany i filtrowany. Musisz go przyjmować 3 razy dziennie po 20 ml.

Dla kobiet herbata pomaga zmniejszyć intensywność bólu menstruacyjnego

Podczas utraty wagi

Z pomocą herbaty ze skórki cebuli możesz przyspieszyć proces spalania tłuszczu. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i przyspieszyć metabolizm. Dlatego napój polecany jest diabetykom. Ponadto ma zdolność zmniejszania apetytu i przyspieszania trawienia pokarmu. Lekko moczopędne działanie napoju pomaga pozbyć się obrzęku.

Aby zrobić herbatę cebulową z łuski, należy ją wlać w ilości 1 łyżki. l. 500 ml wody. Czas parzenia napoju to 5 minut. Aby zmniejszyć wagę, przyjmuje się 1 łyżkę. 3 razy dziennie. Wynik terapii stanie się zauważalny nie wcześniej niż 2 tygodnie później.

Co można dodać do herbaty

Do napoju można dodać inne składniki, aby zneutralizować nieprzyjemny zapach cebuli. Ziołowe wywary z owoców róży, bananów i igieł pomogą zwiększyć skuteczność środka. Mały plasterek cytryny pomoże dodać kwaśności. Wskazane jest stosowanie miodu pszczelego jako słodzika. Zwiększy właściwości immunomodulujące napoju. Aby znormalizować sen i pozbyć się zwiększonego niepokoju, do herbaty cebulowej dodaje się miętę lub melisę.

Przeciwwskazania i szkodliwość herbaty ze skórki cebuli

W niektórych przypadkach herbata ze skórki cebuli jest nie tylko korzystna, ale także szkodliwa. Należy zachować szczególną ostrożność przez osoby z zaburzeniami krzepnięcia. Napój ma zdolność zagęszczania krwi. Przeciwwskazania obejmują również:

• indywidualna nietolerancja;
• okres zaostrzenia przewlekłych chorób przewodu żołądkowo-jelitowego;
• niedociśnienie tętnicze.

Nie zaleca się łączenia ziołolecznictwa z silnymi lekami. Wcześniej należy skonsultować się z lekarzem. Zabrania się również spożywania napojów alkoholowych podczas terapii.

Wniosek

Zalety i szkody herbaty ze skórką cebuli wyjaśnia jej wieloskładnikowy skład. Przy regularnym stosowaniu z umiarem aktywuje mechanizmy obronne organizmu, nasycając go użytecznymi substancjami. Ale niezwykle ważne jest, aby przyjmować napój zgodnie z zalecanym schematem, biorąc pod uwagę wszystkie przeciwwskazania.

Recenzje lekarzy na temat korzyści i zagrożeń związanych z herbatą ze skórki cebuli