Witamina B15: gdzie jest zawarta, do czego służy

Kwas pangamowy jest klasyfikowany jako rozpuszczalna w wodzie substancja podobna do witamin. Witamina B15 jest potrzebna organizmowi do jej korzystnego działania. Składnik reguluje oddychanie tkanek, poziom cholesterolu i syntezę kreatyny. Regularne przyjmowanie substancji pozwala usunąć toksyny, które są produktami zatrucia.

Co to jest kwas pangamowy (witamina B15)

Kwas pangamowy lub witamina B15 to biały krystaliczny proszek, który może wchłaniać ciecz. Odkrycie witaminy nastąpiło w połowie XX wieku podczas badań wątroby bydlęcej. Nieco później naukowcy dowiedzieli się o obecności kwasu pangamowego w kiełkach ryżu, pestkach moreli i drożdże piwowarskie.

Wzór na kwas pangamowy jest następujący:

Kwas zawdzięcza swoją nazwę zawartości różnych roślin w nasionach („pan” i „gami” są tłumaczone z greckiego jako wszystko i nasiona). Eksperci podkreślają, że kwas pangamowy jest związkiem podobnym do witamin. Brak witaminy B15 nie jest w stanie wywołać poważnych patologii w organizmie człowieka.

Do czego organizm potrzebuje witaminy B15?

Kwas pangamowy zwiększa odporność tkanek ludzkich na niedobór tlenu. Dostateczne spożycie witaminy B15 podnosi napięcie, a także hamuje proces obumierania elementów komórkowych.

Kwas pangamowy jest adaptogenem i przeciwutleniaczem. Jego znaczenie dla funkcjonowania organizmu wynika z następujących właściwości:

• poprawione krążenie krwi w kończynach;
• zwiększona kurczliwość mięśnia sercowego;
• obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, co zapobiega udarowi, zawałowi serca i miażdżycy;
• udział w syntezie hormonalnej tarczycy;
• zapobieganie hepatozie;
• aktywacja absorpcji tlenu przez elementy komórkowe;
• regulacja syntezy aminokwasów;
• poprawa czynności wątroby, metabolizm tłuszczów;
• stymulacja syntezy białek.

Regularne przyjmowanie witaminy B15 w organizmie zapewnia:

• przyspieszenie regeneracji mięśni po kontuzji;
• poprawa funkcjonowania nadnerczy;
• normalizacja metabolizmu białek, minerałów i lipidów;
• eliminacja głodu tlenu w mózgu;
• pozbycie się zespołu kaca;
• przedłużenie żywotnej aktywności elementów komórkowych;
• udział w produkcji RNA i DNA;
• wzmocnienie włókien mięśniowych;
• eliminacja toksyn w przypadku zatrucia;
• osłabienie skurczów naczyniowych;
• zwiększone stężenie glikogenu w wątrobie;
• zapobieganie niedotlenieniu;
• obniżenie ciśnienia z powodu działania rozszerzającego naczynia krwionośne;
• stymulacja układu odpornościowego dzięki właściwościom przeciwzapalnym;
• optymalizacja procesów energetycznych.

Brak witaminy B15 w organizmie może wywołać następujące objawy:

• ból stawu;
• osłabienie mięśni;
• upośledzona czynność wątroby;
• drętwienie twarzy i palców;
• głód tlenu w sercu;
• wczesne pojawienie się oznak starzenia;
• zmniejszona produkcja hormonów płciowych;
• bezsenność;
• pogorszenie koncentracji;
• nerwowość, depresja;
• choroby naczyń i serca.

Wzrost zapotrzebowania na witaminę B15 obserwuje się w okresie dojrzewania, przy intensywnym wysiłku fizycznym.Niedobór kwasu pangamowego jest często diagnozowany u osób nadużywających alkoholu i przyjmujących określone leki.

Gdzie znajduje się witamina B15

Witamina B15 znajduje się w żywności. Jego maksymalna ilość znajduje się w nasionach różnych roślin. Aby wzbogacić organizm w witaminę B15, zaleca się spożywanie:

• nasiona: arbuz, słonecznik, sezam, dynia;
• rośliny strączkowe;
• owsianka: jęczmień, płatki owsiane, kasza gryczana;
• Drożdże piwowarskie;
• wątróbka drobiowa lub wołowa.

Wskazania do stosowania preparatów z witaminą B15

Zaleca się przyjmowanie kwasu pangamowego w ramach kompleksowej terapii następujących patologii:

• reumatyzm;
• zapalenie wątroby;
• marskość wątroby (nie rozpoczęta);
• miażdżyca;
• alkohol, zatrucie narkotykami;
• rozedma;
• pneumoskleroza;
• astma oskrzelowa;
• przewlekła niewydolność wieńcowa;
• swędząca skóra, łuszczyca, egzema, zapalenie skóry;
• stwardnienie wpływające na naczynia mózgu;
• syfilityczne zapalenie aorty.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Substancja nie jest przepisywana w okresie ciąży ze względu na brak danych na temat jej bezpieczeństwa. Kwas pangamowy przenika do mleka matki. Dlatego w okresie laktacji nie zaleca się przyjmowania preparatów zawierających ten składnik. Optymalnym źródłem spożycia substancji podobnej do witamin jest żywność.

Badania nie wykazały toksycznego działania kwasu pangamowego. Leki nie są przepisywane na reakcje nadwrażliwości, niedociśnienie lub nadciśnienie, jaskrę, niewydolność serca.

Stosowanie pangaminianu wapnia rzadko prowadzi do działań niepożądanych. Przy zwiększonej wrażliwości na składniki aktywne i pomocnicze mogą wystąpić następujące objawy:

• bół głowy;
• częstoskurcz;
• zawroty głowy;
• słabość;
• nudności;
• zwiększone pocenie się;
• drżenie kończyn;
• ciemnienie w oczach.

Instrukcje dotyczące stosowania witaminy B15

Zgodnie z instrukcją użytkowania kwas pangamowy można przyjmować równolegle z następującymi lekami:

• kortykosteroid;
• sulfanilamid;
• przeciwgruźlicze.

Spożycie witaminy B15 wynosi 2 mg dziennie. Zbilansowana dieta zazwyczaj zapewnia odpowiednią podaż kwasu pangamowego. Eksperci zalecają łączenie witaminy B15 z tokoferolem i retinolem. W przypadku braku zaburzeń pracy układu pokarmowego, wątroby, stosowanie preparatów zawierających kwas pangamowy zwykle nie jest wymagane.

Jeśli brakuje jakiegoś składnika, można użyć leków. Witamina B15 jest uwalniana jako łuskowian wapnia (Calgam). Substancja ulega szybkiemu zniszczeniu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego i tlenu.

Dawkowanie leku to 1 lub 2 tabletki, przyjmowane trzy razy dziennie. Maksymalna dawka (dzienna) nie przekracza 300 mg. Pangamat wapnia przyjmuje się godzinę przed posiłkiem lub 4 godziny po posiłku.

Czas przyjęcia jest różny i wynosi 25-40 dni. Po kursie terapeutycznym przyjmowanie leku można wznowić po 2 miesiącach.

Możliwe jest przyjmowanie kwasu pangamowego razem z innymi lekami:

• Retinol i tokoferol... Na tle aplikacji zauważalna jest poprawa metabolizmu.
  
• W 12... Kompleks jest przepisywany w celu normalizacji komórkowych procesów biochemicznych.
  
• Aspiryna... Jednoczesny odbiór pozwala zminimalizować negatywny wpływ na żołądek i nerki.
  

Witamina B15 służy do oczyszczania organizmu po zatruciu antybiotykami sulfanilamidowymi i tetracyklinowymi.

Wniosek

Witamina B15 jest potrzebna organizmowi ze względu na jej udział w różnych procesach oksydacyjnych, pobudzeniu produkcji hormonów nadnerczy.Substancja witaminopodobna chroni wątrobę przed marskością i zwłóknieniem, reguluje pracę wielu narządów i układów.