Żeń-szeń: korzyści i szkody, zdjęcie i opis

Żeń-szeń znany jest jako cenna roślina lecznicza wymieniona w Czerwonej Księdze: zbiór żeń-szenia do celów leczniczych jest ściśle regulowany przez prawo. Taką szczególną uwagę na niepozorną, na pierwszy rzut oka, bylinę tłumaczy wyjątkowość jej dobroczynnych właściwości. Od dawna jest z powodzeniem stosowany w leczeniu wielu chorób, może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie. Korzystne właściwości i przeciwwskazania żeń-szenia zależą bezpośrednio od wpływu pierwiastków chemicznych zawartych w częściach roślin.

Jak wygląda żeń-szeń i gdzie rośnie?

Siedliska tego gatunku: Kraj Nadmorski, wszystkie części Dalekiego Wschodu. Może rosnąć w niektórych prowincjach Chin, występuje na płaskowyżach Korei Północnej. Niewielu potrafi rozpoznać roślinę z bliska. Faktem jest, że przemysł farmaceutyczny i producenci kosmetyków używają wytłoków z korzeni żeń-szenia, a także ekstraktu z liści lub owoców. Powietrzna część żeń-szenia wygląda niepozornie.

Jest to mała, zielona roślina o gęstej, stabilnej łodydze, której wysokość rzadko osiąga maksimum 60 cm, liście mają 5 końcówek, rozety rosną ku górze. Prawdziwe kwitnienie żeń-szenia można zobaczyć w środku lata: kwitnie małymi białymi lub różowymi kwiatami, które są zebrane w proste kwiatostany w kształcie parasoli. Osobliwość pojawiania się żeń-szenia pojawia się, gdy owoce zaczynają dojrzewać. W sierpniu lub wrześniu na wierzchołkach jasnozielonych liści pojawiają się drobne czerwone owoce. Są błyszczące i zawierają wewnątrz nasiona.

Skład chemiczny

Wschodnie legendy mówią, że korzenie żeń-szenia były wykorzystywane do różnych prób stworzenia eliksiru młodości. Działania te można wyjaśnić wyjątkowymi właściwościami składników jego składu.

Różnica między żeń-szeniem a wieloma innymi roślinami leczniczymi w zawartości pełnego spektrum glikozydów triterpenowych. Na drugim miejscu znajdują się olejki eteryczne, które mają dobroczynny wpływ na wszystkie układy organizmu człowieka. Witaminy są reprezentowane przez różne typy:

• B 1;
• B 2;
• askorbinowy, pantotenowy, kwas foliowy.

Korzeń zawiera zwiększoną zawartość pektyny, skrobi, sacharozy, garbników, alkaloidów, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i pożytecznego śluzu.

Żeń-szeń może być źródłem makro i mikroelementów. Zawiera fosfor, żelazo, mangan i siarkę, a także związki krzemu, molibdenu, kobaltu, magnezu i cynku.

Skład chemiczny rośliny nie zależy od czasu zbioru ani wieku. Kompleks substancji jest przechowywany w korzeniach i liściach przez cały okres swojego istnienia.

Dlaczego żeń-szeń jest przydatny?

Korzyści i szkody wynikające z żeń-szenia zależą od stopnia jego wpływu na zdrowie człowieka.

Dosłowne tłumaczenie nazwy z języka chińskiego oznacza „korzeń życia”, rozprzestrzenianie się tej nazwy wcale nie jest przypadkowe. Właściwości rośliny są wyjątkowe: są aktywnie wykorzystywane w farmakologii, kosmetologii i medycynie ludowej.Żeń-szeń może być przydatny jako lek i suplement diety w profilaktyce chorób.

Badacze, którzy zadają pytania dotyczące korzyści i szkód, jakie rośliny wywierają na ludzi, podkreślają kilka głównych właściwości korzenia żeń-szenia:

1. Promuj oczyszczanie organizmu. Zawartość garbników, alkaloidów, tandemu witamin i aminokwasów w korzeniu aktywuje funkcje układu pokarmowego. Kompleks minerałów pomaga aktywnie wchłaniać pokarm, przetwarzać go i usuwać toksyny. Właściwość ta jest często wykorzystywana w przygotowaniu programów odchudzających.
2. Normalizuje stan skóry, włosów, paznokci... Korzyści zdrowotne wynikające z korzenia żeń-szenia dla kobiet są niezaprzeczalne. Obecność witamin z grupy B, ich połączenie z pożytecznymi mikro-, makroelementami i aminokwasami daje pozytywny efekt wpływający na stan naskórka. Roślina jest w stanie aktywować przepływ krwi, co prowadzi do aktywnej regeneracji komórek. Dlatego wytłoki z korzenia żeń-szenia często znajdują się w produktach kosmetycznych, dodawane są do kompleksów do pielęgnacji skóry starzejącej się i problematycznej. Na jego bazie powstają szampony i balsamy, które pomagają poprawić wygląd włosów, łagodzą stany zapalne i swędzenie skóry głowy
3. Pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy... „Korzeń życia” ma korzystną właściwość normalizowania poziomu cholesterolu. Uważa się, że ten mechanizm zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i blaszek miażdżycowych. Cechą żeń-szenia jest bezpośredni wpływ na pracę mięśnia sercowego. Połączenie składników składu korzenia wpływa na niego pozytywnie wzmacniając i zwiększając jego amplitudę.
4. Przyczyniają się do eliminacji zaburzeń nerwowych... Regularne przyjmowanie korzenia żeń-szenia w pożywieniu prowadzi do normalizacji zdrowia psychicznego. Olejki eteryczne zawarte w roślinie mogą pomóc w walce ze stresem i stanami neurologicznymi.
5. Zapewniają ogólny efekt wzmacniający... Lekarze nazywają żeń-szeń naturalnym adaptogenem. Oznacza to, że rośliny są w stanie wzmocnić mechanizmy obronne organizmu.
6. Stwórz efekt tonizujący... Ze względu na tę właściwość korzeń żeń-szenia jest często dodawany do napojów zwiększających potencjał energetyczny. Na bazie korzenia powstają nalewki, które mogą zwiększyć siłę fizyczną.
7. Zapewnij działanie profilaktyczne osobom z cukrzycą... Korzeń żeń-szenia znany jest jako regulator wysokiego poziomu cukru we krwi, dlatego polecany jest jako kompleksowa terapia dla diabetyków.

Dla mężczyzn

Korzenie żeń-szenia pomagają w normalizacji pracy układu hormonalnego, co wpływa na prawidłową produkcję męskich hormonów. Mechanizm działania żeń-szenia jest korzystny w normalizacji układu rozrodczego u mężczyzn.

Dla silniejszego seksu zaleca się stosowanie wywarów, nalewek lub herbaty z żeń-szeniem w celu regulacji potencji. Możesz zrobić własne napoje z suszonego korzenia.

Dla kobiet

Korzyści z żeń-szenia dla kobiet są niezaprzeczalne. Jego właściwości w normalizacji stanu psychicznego i redukcji stresu emocjonalnego wykorzystują kobiety z początkiem menopauzy lub zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Prawidłowe stosowanie korzenia żeń-szenia przynosi niezaprzeczalne korzyści w walce z zbędnymi kilogramami.

Regularne przyjmowanie normalizuje ciśnienie krwi, poprawia jakość snu oraz pozytywnie wpływa na wygląd twarzy i włosów.

Kobiety często używają ekstraktów do przygotowywania domowych przepisów, które mogą zachować i poprawić urodę i zdrowie.

Zastosowanie żeń-szenia w medycynie tradycyjnej

Farmakolodzy stosują wyciąg z korzenia roślin. Najczęstszą postacią dawkowania jest nalewka z żeń-szenia. Ekstrakty dodaje się do proszków i tabletek. Bardzo często można go spotkać jako jeden ze składników suplementów diety.

Nalewki są przepisywane:

• z miażdżycą;
• cukrzyca;
• naruszenie tarczycy;
• anemie.

Tabletki i proszki są przepisywane osobom starszym jako ogólny tonik.

Nadmierne stosowanie postaci dawkowania może być szkodliwe dla zdrowia. Nalewka zawiera składniki alkoholu, które spożywane w nadmiernych ilościach mogą wpływać na jakość snu czy funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Tradycyjne receptury medycyny oparte na żeń-szeniu

Medycyna tradycyjna to jedna z części medycyny alternatywnej, która posiada ogromną liczbę metod i metod leczenia chorób, różnorodną wiedzę na ich temat oraz przypuszczenia dotyczące pojawiania się ich przyczyn.

Części żeń-szenia były używane w medycynie ludowej przez cały okres jego istnienia. Wielowiekowemu doświadczeniu towarzyszy dystrybucja unikalnego zbioru przepisów wykorzystujących niezaprzeczalne korzyści płynące z żeń-szenia dla ludzi.

Ekstrakt z miodu

Miód z żeń-szenia jest przydatny w leczeniu kilku chorób:

• niedokrwistość;
• chroniczne zmęczenie;
• depresja.

Na 1 litr miodu lipowego weź mały korzeń. Jest mielony na tarce, wlewany do miodu. Mieszanina jest przechowywana w ciemnym miejscu przez 2 do 3 tygodni. Kaptur jest używany w 1 łyżce. l. codziennie przez 1 miesiąc.

Pasta z żeń-szenia

Do przygotowania zewnętrznego środka, który pomaga w leczeniu chorób skóry, a także działa jako środek kosmetyczny łagodzący stany zapalne i zaczerwienienia skóry twarzy, użyj korzenia.

2 łyżki stołowe. l. pokruszony proszek miesza się z 2 łyżkami. l. wodę, a następnie wstawić do łaźni wodnej do +80 ° C. Pastę nakłada się po ostygnięciu.

Herbata

Aby przygotować herbatę, proszek wlewa się wrzącą wodą, nalega, filtruje i dodaje słodzik. Napój jest pobierany w 1-2 łyżki. l. trzy razy przez 30 dni. Herbata z żeń-szenia działa korzystnie na zaburzenia nerwowe, pomaga szybko przywrócić normalny stan po trudnych okresach emocjonalnych.

Żeń-szeń z sokiem winogronowym

Przepis na sok winogronowy wykorzystuje nalewkę.

Naturalny świeżo wyciskany sok z winogron miesza się w stosunku 1: 1. Weź 1 łyżkę. l. 2 razy dziennie. Wpływ napoju na organizm:

• pomaga wzmocnić układ odpornościowy;
• zmniejsza poziom stresu;
• wyrównuje tło hormonalne.

Żeń-szeń w kosmetologii domowej

Właściwości lecznicze rośliny są szeroko stosowane w kosmetologii domowej. Wyciąg z „korzenia życia” często znajduje się w kosmetykach do pielęgnacji starzejącej się skóry, można to wytłumaczyć wyjątkową właściwością rośliny do aktywacji procesów odnowy komórek na wszystkich poziomach. Powszechne jest stosowanie maseczek do twarzy z korzeniem żeń-szenia lub dodawanie ekstraktu z żeń-szenia do produktów do pielęgnacji skóry.

Maseczki do twarzy z żeń-szeniem

Ekstrakty służą do wybielania skóry, zwalczania plam starczych i zmarszczek mimicznych.

7 kropli miesza się z 20 g masła shea, nakładając rano na oczyszczoną skórę.

Skutecznym środkiem na bazie proszku żeń-szenia do likwidacji stanów zapalnych na twarzy jest mieszanka 20 g proszku i 100 mililitrów wódki.

Składniki są mieszane, nalegane przez 7 dni, a następnie rano i wieczorem wytrzyj problematyczne obszary twarzy

Żeń-szeń dla zdrowia włosów

Korzyści z żeń-szenia dla włosów polegają nie tylko na poprawie kondycji struktury włosów, ale także na wpływie na skórę głowy. Środki z żeń-szeniem łagodzą stany zapalne, eliminują łupież.

Aby zapobiec wypadaniu włosów, dodaj do szamponu kilka kropli wyciągów z korzenia żeń-szenia.

Maska do włosów jest odpowiednia, aby zminimalizować wypadanie włosów, zwiększyć objętość, poprawić strukturę:

• 5 kropli ekstraktu;
• żółtko 1 jajka;
• 3 łyżki. l. kefir.

Wszystkie składniki miesza się, nakłada na twarz, pozostawia na 10-15 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą.

Szkoda żeń-szenia i przeciwwskazania

Szkody wynikające ze stosowania korzenia żeń-szenia mogą się pojawić przy nadmiernym stosowaniu, a także przy niewłaściwym podejściu do leczenia niektórych schorzeń. Nie zaleca się:

• podczas ciąży;
• podczas laktacji;
• obecność formacji nowotworowych;
• rozwój wielokrotnego krwawienia;
• w okresach zaostrzeń poważnych chorób przewlekłych.

Szkody mogą być spowodowane przyjmowaniem infuzji w przypadkach, gdy działalność człowieka wiąże się z maksymalną koncentracją uwagi.

Istnieje ryzyko uszczerbku na zdrowiu w przypadku indywidualnej nietolerancji składników produktów.

Pobieranie, przygotowanie i przechowywanie żeń-szenia

Żeń-szeń jest szczególnie uprawiany na terytorium Primorsky, w regionach Korei, Chin i Japonii, a także w Wietnamie.

Specyfika uprawy polega na tym, że roślina potrzebuje najbardziej nawożonej gleby, jest ciepłolubna i wymaga systematycznego przenoszenia z jednego miejsca wzrostu do drugiego.

Z reguły zbiera się korzenie żeń-szenia, są one przechowywane w stanie świeżym lub suszonym. Korzenie są przetwarzane przed wysłaniem do przechowywania.

Świeży korzeń jest przechowywany nie dłużej niż 5 dni. Suszone korzenie są przechowywane przez około 12 miesięcy w zamkniętym pojemniku.

Wniosek

Korzystne właściwości i przeciwwskazania żeń-szenia zależą od sposobu aplikacji. Unikalny skład sprawia, że ​​korzeń rośliny jest szczególnie cenny. Prawidłowe stosowanie eliminuje ryzyko uszkodzenia ciała.

Recenzje