Sănătate

Nutriție pentru creșterea părului: dietă pentru bărbați și femei
Frumusețea și densitatea liniei părului depinde de o dietă selectată corespunzător. Mâncarea unei diete sănătoase ajută la prevenirea căderii părului, oboseala și despicarea. Este important să consumi ...
Unde se găsește cel mai mult biotina în alimente?
Alimentele care conțin biotină pot fi găsite în aproape toate felurile de mâncare obișnuite de pe masă. Cu o dietă echilibrată, se furnizează o cantitate suficientă de vitamină ...
Ce alimente conțin seleniu și zinc
Alimentele bogate în zinc și seleniu sunt o necesitate pe masă, deoarece afectează multe organe și funcții din organism. Produse cu ...
Alimente bogate în serotonină: o listă de surse ale hormonului bucuriei
Serotonina este numită hormonul fericirii, bunei dispoziții și a plăcerii. Acest neurotransmițător este responsabil pentru gândurile pozitive și starea de spirit, asigurând o viață normală ...
Ce alimente cresc imunitatea la bărbați adulți, femei și copii
Produsele care cresc imunitatea sunt foarte diverse - nu este dificil să le adăugați în dietă. Consumul corect de alimente sănătoase vă poate ajuta ...
Produse care conțin acid oxalic: listă, tabel
Alimentele care conțin acid oxalic sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Dar, în unele cazuri, poate fi dăunător, deci este important să știm ...
Alimente care conțin antioxidanți: lista celor mai bune, tabel
Produsele care conțin antioxidanți sunt benefice pentru imunitatea și conservarea pe termen lung a tineretului. Pentru a formula corect o dietă, trebuie să vă dați seama care sunt aceste substanțe, ...
Ce alimente conțin cobalt: listă, tabel
Cobaltul este unul dintre oligoelementele necesare funcționării normale a corpului uman. Necesitatea acestui metal este mică, dar lipsa duce și la ...
Caviar de dovlecei: conținut de calorii la 100 de grame, compoziție, contraindicații
Beneficiile și daunele caviarului de dovleac pentru organism depind de multe puncte - calitatea și prospețimea produsului, dozele de utilizare. A evalua...
Ce alimente conțin mangan: listă detaliată, tabel
Tabelul alimentar cu mangan vă ajută să înțelegeți ce aliment conține cel mai element chimic. Mineralul este foarte important pentru sănătate și ...

Sănătate

frumusetea

Alimente