Conţinut
- 1 Compoziție și tipuri de îndulcitori Milford
- 2 Avantajele substitutului zahărului Milford
- 3 Poate Milford să fie utilizat pentru diabet
- 4 Cum se utilizează îndulcitorii Milford corect
- 5 Rău de Milford și contraindicații
- 6 Opinia medicilor despre îndulcitorul Milford
- 7 Cum să alegi un îndulcitor
- 8 Concluzie
- 9 Recenzii
Cu boli ale pancreasului, diabet zaharat, obezitate, trebuie să urmați o dietă strictă, este util să renunțați la dulciuri. Această prescripție a medicilor nu este întotdeauna fezabilă, dar înlocuitorii zahărului vin în ajutor. Sunt naturale (fructoză) și sintetice. Un cunoscut producător german de îndulcitori și-a prezentat produsele pe piața rusă. Este necesar să ne dăm seama care sunt beneficiile și daunele Milford, un substitut sintetic al glucozei.
Compoziție și tipuri de îndulcitori Milford
Producătorul german Milford Suess produce suplimente sub formă de tablete mici și lichide. Îndulcitorii lichizi Milford din siropuri sunt rare, dar foarte populare. Datorită proprietăților lor rezistente la căldură, acestea sunt adăugate la vasele cu diferite grade de pregătire.
Tipuri de îndulcitori de la un producător german:
- Milford Suess Aspartam;
- Milford Classic;
- Milford Stevia;
- Milford Sucralose cu Inulin.
Aceste tipuri de aditivi diferă prin compoziție, formă și grad de dulceață la 1 kg de zahăr.
Milford Suess Aspartam
Acest înlocuitor sintetic este compus din aspartam. Mulți oameni de știință se ceartă în prezent cu privire la pericolele substanței. Poate fi consumat în cantități limitate - 50 mg / kg greutate corporală. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că aspartamul se găsește în sifon, bomboane, gumă de mestecat, vitamine și siropuri pentru tuse. Consumul excesiv al acestuia poate dăuna organismului. Aspartamul provoacă dureri de cap, insomnie, sunete în urechi și alergii.
Milford Classic
Milford Suess este compus din ciclamat de sodiu și zaharină.
Zaharina este prima substanță produsă ca înlocuitor sintetic al zahărului, care este de 500 de ori mai dulce decât ea. Unul dintre cele mai populare tipuri de îndulcitori pentru slăbit și diabetici. Conținutul său caloric tinde la 0, iar substanța nu afectează în niciun fel nivelul de insulină și glucoză din sânge. Dar nu poate fi numită o substanță utilă, deoarece a fost creată artificial într-un laborator și nu este asimilată de corp. Utilizarea regulată a acestuia poate fi dăunătoare. Doza maximă este de 5 mg / kg de greutate corporală pe zi.
Ciclamatul de sodiu este de 30 de ori mai dulce decât zahărul natural, este utilizat pentru neutralizarea gustului metalic al zaharinei. Este indicat pentru diabetici și pentru pierderea în greutate. Conținutul de calorii al substanței este zero. Nu crește nivelul glicemiei.
În doze mari, poate contribui la formarea tumorilor maligne. Doza permisă, fără a afecta organismul, este de 11 mg / kg de greutate corporală pe zi.
Milford Stevia
Este considerat unul dintre cei mai siguri și mai sănătoși îndulcitori din linia Milford. Conține un extract din planta steviei, care are o dulceață naturală și nu este dăunătoare. Intoleranța individuală la componentele utile sau alergiile poate deveni o limitare a utilizării.
Milford Sucralose cu Inulin
Compoziția conține sucraloză - un aditiv sintetic. Se obține prin clorurarea zahărului alb obișnuit, care crește semnificativ dulceața substanței - de 600 de ori. Dintre proprietățile pozitive, se distinge absența retrogustului, ca și după alte tipuri de îndulcitori. Substanța nu se descompune la temperaturi ridicate, deci poate fi folosită pentru gătitul preparatelor calde și dulci. O proprietate suplimentară utilă pentru slăbit este absența atacurilor de foame după consumul de sucraloză.
Inulina este o substanță organică care se extrage din plante (cicoare, ghinde) prin presare.
Dintre calitățile benefice ale inulinei sunt:
- imunitate crescută;
- capacitatea de a elimina substanțele nocive din organism;
- stimularea creșterii osoase;
- bun pentru ficat.
O substanță dăunătoare poate deveni cu intoleranța sa individuală.
Avantajele substitutului zahărului Milford
Pentru slăbirea eficientă și tratamentul diabetului, este benefic să eliminați zahărul nu numai în scopuri estetice, ci și în scopuri medicale. Se arată că își folosește înlocuitorii. Acestea sunt absorbite de organism mai încet și au un indice glicemic scăzut. Aceste proprietăți, utile și necesare pentru slăbit, vă permit să scăpați de crize de foame.
Nutriționiștii și medicii consideră utilă utilizarea îndulcitorilor care conțin substanțe naturale, de exemplu, Milford Stevia sau Milford cu inulină. Nu vor provoca daune, atunci când sunt utilizate, se observă numai beneficiul.
Poate Milford să fie utilizat pentru diabet
Comprimatele și siropul Milford împiedică creșterea nivelului de glucoză din sânge - aceasta este principala lor proprietate utilă și necesară. În loc de 4 linguri. l. zahărul se consumă 1 linguriță. un îndulcitor zero calorii. Suplimentele sintetice Milford conțin vitaminele A, B, C.
Proprietăți utile și importante ale Milford în diabetul zaharat:
- Sarcina de zahăr scade, funcționarea rinichilor, a organelor tractului digestiv și a ficatului se îmbunătățește.
- Munca pancreasului este din ce în ce mai bună.
- O proprietate și un beneficiu important al comprimatelor Milford este că acestea nu afectează aportul de medicamente pentru diabet.
Cum se utilizează îndulcitorii Milford corect
Dozele permise fără a afecta organismul sunt indicate pe eticheta fiecărui produs Milford. Forma de tabletă este utilizată pentru băuturi calde: ceai, cafea, cacao. Aditivi sub formă de siropuri - pentru prepararea preparatelor non-nutritive, dietetice, dulci.
Norma zilnică pentru toate formele de Milford fără a afecta sănătatea nu este mai mare de 29 mg.
Rău de Milford și contraindicații
În ciuda beneficiilor și proprietăților pozitive, comprimatele și siropurile Milford au o serie de contraindicații și calități dăunătoare. Este important să acordați atenție acestora înainte de a cumpăra orice formă de îndulcitor. Toate restricțiile sunt enumerate de producător pe ambalaj.
Este dăunător să folosiți înlocuitori de zahăr pentru unele categorii de persoane:
- femeile însărcinate;
- mamele care alăptează;
- copii și adolescenți sub 14 ani;
- Bătrânilor;
- persoanele care suferă de reacții alergice;
- pacienții cu boală biliară.
Medicii nu recomandă utilizarea zilnică a îndulcitorilor. Ar trebui consumate cât mai puțin posibil. Contraindicațiile se aplică tuturor formelor de produse Milford.
Opinia medicilor despre îndulcitorul Milford
Dr. A. V. Kovalkov, un renumit endocrinolog, nu este împotriva substituenților de zahăr. Dar crede că este util să scapi complet de dependența de zahăr. Diabeticii sau persoanele care slăbesc încearcă să păcălească corpul și să folosească suplimente sintetice, crezând că este util.Potrivit medicului, acestea ar trebui utilizate numai atunci când există riscul de a se desface și de a mânca dulciuri. Ca înlocuitor util cu drepturi depline al glucozei fără a afecta sănătatea, medicul recomandă utilizarea produselor Milford.
Nutriționistul E.A. Ananyeva le recomandă pacienților să folosească înlocuitori de zahăr în timpul perioadei de slăbire și de a se obișnui cu o alimentație sănătoasă. Ea consideră că utilizarea lor frecventă și regulată este dăunătoare. Primirea lor este justificată numai pentru pacienții cu diabet zaharat. Medicul îi sfătuiește pe cei care slăbesc să respecte o dietă sănătoasă și să înlocuiască dulceața cu aditivi sintetici doar ocazional, fără a afecta sănătatea.
Cum să alegi un îndulcitor
Nu au existat studii complete și la scară largă privind pericolele sau beneficiile aditivilor sintetici asupra corpului uman. Prin urmare, merită să abordați alegerea lor cu mare grijă și să aveți încredere doar în mărcile de încredere.
Experții recomandă alegerea produselor care conțin ingrediente naturale utile sau a celor sintetice care nu dăunează corpului uman.
Aceste substanțe includ:
- fructoză;
- sorbitol;
- stevia;
- sucraloză.
Principala recomandare pentru utilizarea aditivilor sintetici fără a afecta sănătatea este de a nu depăși doza admisibilă indicată în instrucțiuni.
Concluzie
Beneficiile și prejudiciile Milford, proprietățile sale nu sunt pe deplin înțelese. Rămâne doar să ai încredere în producătorul recunoscut al unor astfel de bunuri. Înainte de a cumpăra și utiliza produse din această linie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
